第一百五十六章 封閉式訓練
當天下午，榕江市校籃球隊突然開啟了封閉式訓練模式，即使是本校的老師和學生也不知道他們到底在幹什麼。
「來，再來一趟！」龍崗將球扔給凌雲。
這種運球繞球場跑，即可以訓練球員的耐力，也可以讓他們適應在身體疲憊的時候的應變能力。
他一共安排了六名球員沿途攔截，除了前面稍好一些的費揚堅持了十四圈之外，其他的人，根本就沒有能夠跑到最終。
要麼就是球被斷掉的次數夠了，要麼就是體力消耗太大，跑不動了。
只有眼前的這個怪胎，凌雲！
龍崗是真的無語了，現在已經快三十圈了，凌雲才剛剛露出疲態。更誇張的是，從開始到現在，球就像被他粘在了手中一樣，別人休想染指，也是唯一一個一球未丟的隊員。
「這還是人不？」姜濤瞪大了眼珠子。
真是不比不知道，一比……這還不如不比……
「哼……你們要是知道這傢伙連爺爺也是讚賞有加，就不會這麼想了！」費揚撇了撇嘴。
想當初在木人陣里，那種執著，就連費老也是自愧不如。
「費老啊……」王路晨悄悄吐了吐舌頭，那可是華夏國的籃球支柱啊……
「項宇你上！」就在這時，龍崗一腳把蹲在旁邊看熱鬧的項宇給踹了過去。
「嘿嘿……」費揚那個樂啊，想剛才，項宇這傢伙直接搶斷了他四次，一點兒面子都沒有給他。
「這傢伙可不是吃素的！」姜濤用胳膊輕輕碰了碰旁邊賊兮兮的費揚。
「誰強誰弱還真的難說！」話雖如此，但費揚的心裡已經樂開了花。
換上了項宇，凌雲的壓力瞬間大了許多，但木人陣裡面能夠殺個七進七出而面不改色的凌雲，怎麼可能被區區一個項宇給生生阻隔住呢！
力量訓練，這是每一個球員的基本功，即使強如王路晨和姜濤等人也是一絲不苟的完成。
在大衛·羅賓遜的教學光碟裡面，曾經不止一次的提到過力量對一個球員自身發展的重要性。
也直到此時凌雲才知道，榕江一中居然還有一個非常不錯的健身館，裡面的各種健身設備即使是一些專業的健身中心也不一定比得過。
「這裡原來是不打算對學生開放的，但是考慮到籃球隊的本身原因，在我跟秦教練多次向學校申請，而校董事會經過協商，也終於同意將健身館向籃球隊開放，所以，盡情的訓練吧！」還不等龍崗的話音落下，凌雲等人已經像瘋子一樣沖了進去。
好在這些專業健身設備，大多都能夠一看就會，很容易上手，再加上龍崗和秦劍川在一旁指導，體能訓練立刻如火如荼的展開了
「餵」當結束了一天的訓練，走出體育館的龍崗直接撥通了榕江市青年隊主教練的電話。他和青年隊的主教練師出同門，兩人也經常在一起探討戰術動作等等。
卻說凌雲出了體能訓練館，身上的汗水備被冷風一吹，隱隱的還有些冷。這是身體的正常反應，就像為什麼剛出了泳池的人身上會感覺到冷一樣的道理。
出了校門，凌雲去店裡轉了一圈，慕清顏和莫雨在網上看著什麼，凌雲只是跟莫雨和慕清顏絮叨了兩句，就回家去了。
訓練了一天，一身的臭汗，先洗洗吧，一會兒還有晚自習。雖然凌雲的功課沒有落下來，但是因為比賽和其他的事情，他已經連續缺了兩次月考了。
洗了一個熱水澡，回到廚房，將飯菜放進微波爐熱了一下，然後就是風捲殘雲，除了骨頭，其他的但凡能吃的東西都被他消滅的乾乾淨淨。
夢佳和夢飛不知道去哪裡玩兒了，作業放在桌子上，凌雲挨個兒檢查了一遍，錯誤的地方就直接用紅色的原子筆給標註出來
不知是有意還是無意，自從他做了兩個小傢伙的家庭教師之後，兩個孩子的作業就格外的認真，成績自然也是一路直上，這倒是讓莫姐最欣慰的。
就在凌雲剛從家裡出來的時候，突然被一個人叫住了。
「凌雲」循著聲音望過去，正是不久前剛剛和他們榕江一中爭奪冠軍的北港中學校隊靈魂級人物，契東。
「你來找我幹什麼？」因為契長天和魏東亭的那件事情，凌雲對契東的好感也是一百八十度大轉彎。
「凌雲，那件事情，我說與我無關你相信嗎？」契東盯著凌雲的眼睛，雖然他們北港中學最後還是輸給了榕江一中，而主要原因就是眼前這個傢伙，凌雲。
「與你有沒有關係已經無所謂了，事情，不是都已經過去了嗎？」凌雲並不想在這件事情上過多的糾纏。
「事情雖然過去了，可是，他就像一座大山，每每想起來，心裡就覺得不舒服！」契東苦笑一聲。
「如果最後贏得是你們北港中學，還會有心在的談話嗎？」凌雲搖了搖頭，冷冷的說道。
「呃」契東一愣，他倒是真的沒有想這麼多。
「我要走了！」許久，就在凌雲打算離去的時候，契東忽然從牙縫裡擠出了這一句話。
「恭喜你！」凌雲的心臟猛地一跳。到底還是有錢人家的公子哥兒好啊，這年頭，要麼是官二代，要麼是拆二代，其他的人，想要混出個模樣來，那簡直比登天還難。
「嘎」契東第二次愣住了，但隨即他就反應過來，知道是凌雲誤會自己了。
「並不是職業球隊！」契東自嘲的一笑。
「不是？」這次，輪到凌雲驚訝了。
「舅舅給我聯繫了國外的高中，下次，咱們想要碰面，就只能在ibc了！」
「你要參加ncaa的比賽？」雖然並不熟悉那到底是個什麼樣的存在，但是且並不影響全世界的人們都記住這個名字。
「差不多吧，雖然在異國他鄉，但是籃球，卻不會改變！」說著，契東拿出一個盒子，伸到了凌雲的面前。
「這是職業聯賽給我的邀請函，送給你！」
凌雲一愣，沒想到契東居然真的收到了職業球隊的邀請函，這可不單單是運氣好就能夠得到的！
「你等等！」說著，凌雲回家去了一趟，回來的時候，他的手裡抱著一個籃球，正是丁姐當初買給他的那一個。
「我也沒有什麼拿得出手的東西，這個，送給你吧！」凌雲將籃球塞進契東的懷裡，上面，兩個工工整整的大字。
凌雲！
「來，再來一趟！」龍崗將球扔給凌雲。
這種運球繞球場跑，即可以訓練球員的耐力，也可以讓他們適應在身體疲憊的時候的應變能力。
他一共安排了六名球員沿途攔截，除了前面稍好一些的費揚堅持了十四圈之外，其他的人，根本就沒有能夠跑到最終。
要麼就是球被斷掉的次數夠了，要麼就是體力消耗太大，跑不動了。
只有眼前的這個怪胎，凌雲！
龍崗是真的無語了，現在已經快三十圈了，凌雲才剛剛露出疲態。更誇張的是，從開始到現在，球就像被他粘在了手中一樣，別人休想染指，也是唯一一個一球未丟的隊員。
「這還是人不？」姜濤瞪大了眼珠子。
真是不比不知道，一比……這還不如不比……
「哼……你們要是知道這傢伙連爺爺也是讚賞有加，就不會這麼想了！」費揚撇了撇嘴。
想當初在木人陣里，那種執著，就連費老也是自愧不如。
「費老啊……」王路晨悄悄吐了吐舌頭，那可是華夏國的籃球支柱啊……
「項宇你上！」就在這時，龍崗一腳把蹲在旁邊看熱鬧的項宇給踹了過去。
「嘿嘿……」費揚那個樂啊，想剛才，項宇這傢伙直接搶斷了他四次，一點兒面子都沒有給他。
「這傢伙可不是吃素的！」姜濤用胳膊輕輕碰了碰旁邊賊兮兮的費揚。
「誰強誰弱還真的難說！」話雖如此，但費揚的心裡已經樂開了花。
換上了項宇，凌雲的壓力瞬間大了許多，但木人陣裡面能夠殺個七進七出而面不改色的凌雲，怎麼可能被區區一個項宇給生生阻隔住呢！
力量訓練，這是每一個球員的基本功，即使強如王路晨和姜濤等人也是一絲不苟的完成。
在大衛·羅賓遜的教學光碟裡面，曾經不止一次的提到過力量對一個球員自身發展的重要性。
也直到此時凌雲才知道，榕江一中居然還有一個非常不錯的健身館，裡面的各種健身設備即使是一些專業的健身中心也不一定比得過。
「這裡原來是不打算對學生開放的，但是考慮到籃球隊的本身原因，在我跟秦教練多次向學校申請，而校董事會經過協商，也終於同意將健身館向籃球隊開放，所以，盡情的訓練吧！」還不等龍崗的話音落下，凌雲等人已經像瘋子一樣沖了進去。
好在這些專業健身設備，大多都能夠一看就會，很容易上手，再加上龍崗和秦劍川在一旁指導，體能訓練立刻如火如荼的展開了
「餵」當結束了一天的訓練，走出體育館的龍崗直接撥通了榕江市青年隊主教練的電話。他和青年隊的主教練師出同門，兩人也經常在一起探討戰術動作等等。
卻說凌雲出了體能訓練館，身上的汗水備被冷風一吹，隱隱的還有些冷。這是身體的正常反應，就像為什麼剛出了泳池的人身上會感覺到冷一樣的道理。
出了校門，凌雲去店裡轉了一圈，慕清顏和莫雨在網上看著什麼，凌雲只是跟莫雨和慕清顏絮叨了兩句，就回家去了。
訓練了一天，一身的臭汗，先洗洗吧，一會兒還有晚自習。雖然凌雲的功課沒有落下來，但是因為比賽和其他的事情，他已經連續缺了兩次月考了。
洗了一個熱水澡，回到廚房，將飯菜放進微波爐熱了一下，然後就是風捲殘雲，除了骨頭，其他的但凡能吃的東西都被他消滅的乾乾淨淨。
夢佳和夢飛不知道去哪裡玩兒了，作業放在桌子上，凌雲挨個兒檢查了一遍，錯誤的地方就直接用紅色的原子筆給標註出來
不知是有意還是無意，自從他做了兩個小傢伙的家庭教師之後，兩個孩子的作業就格外的認真，成績自然也是一路直上，這倒是讓莫姐最欣慰的。
就在凌雲剛從家裡出來的時候，突然被一個人叫住了。
「凌雲」循著聲音望過去，正是不久前剛剛和他們榕江一中爭奪冠軍的北港中學校隊靈魂級人物，契東。
「你來找我幹什麼？」因為契長天和魏東亭的那件事情，凌雲對契東的好感也是一百八十度大轉彎。
「凌雲，那件事情，我說與我無關你相信嗎？」契東盯著凌雲的眼睛，雖然他們北港中學最後還是輸給了榕江一中，而主要原因就是眼前這個傢伙，凌雲。
「與你有沒有關係已經無所謂了，事情，不是都已經過去了嗎？」凌雲並不想在這件事情上過多的糾纏。
「事情雖然過去了，可是，他就像一座大山，每每想起來，心裡就覺得不舒服！」契東苦笑一聲。
「如果最後贏得是你們北港中學，還會有心在的談話嗎？」凌雲搖了搖頭，冷冷的說道。
「呃」契東一愣，他倒是真的沒有想這麼多。
「我要走了！」許久，就在凌雲打算離去的時候，契東忽然從牙縫裡擠出了這一句話。
「恭喜你！」凌雲的心臟猛地一跳。到底還是有錢人家的公子哥兒好啊，這年頭，要麼是官二代，要麼是拆二代，其他的人，想要混出個模樣來，那簡直比登天還難。
「嘎」契東第二次愣住了，但隨即他就反應過來，知道是凌雲誤會自己了。
「並不是職業球隊！」契東自嘲的一笑。
「不是？」這次，輪到凌雲驚訝了。
「舅舅給我聯繫了國外的高中，下次，咱們想要碰面，就只能在ibc了！」
「你要參加ncaa的比賽？」雖然並不熟悉那到底是個什麼樣的存在，但是且並不影響全世界的人們都記住這個名字。
「差不多吧，雖然在異國他鄉，但是籃球，卻不會改變！」說著，契東拿出一個盒子，伸到了凌雲的面前。
「這是職業聯賽給我的邀請函，送給你！」
凌雲一愣，沒想到契東居然真的收到了職業球隊的邀請函，這可不單單是運氣好就能夠得到的！
「你等等！」說著，凌雲回家去了一趟，回來的時候，他的手裡抱著一個籃球，正是丁姐當初買給他的那一個。
「我也沒有什麼拿得出手的東西，這個，送給你吧！」凌雲將籃球塞進契東的懷裡，上面，兩個工工整整的大字。
凌雲！