第六百四十二章 一指禪法
有些人，即便是認識了一輩子，也只是一個溫馨的陌路人。有的人，可能只是一個眼神，只有一場對話，就會變成特別想好的朋友。
可能朱陽明和樂壽就是這樣。
在剛剛不長的交流之中，朱陽明覺得自己無限接近樂壽。
而樂壽同樣也有這樣的感覺。
所以，兩個人說話說得特別，特別的直接。
朱陽明也沒有賣關子了，他直接說道。
「我的這個手法，沒有你的那麼多步驟，我把它叫做一指禪法。」
朱陽明說道一邊說，他還一邊演示：「以拇指指端羅紋面或偏峰為著力點，前臂作主動擺動，帶動腕部擺動和拇指關節屈伸活動，所以我把它叫做一指禪推法。」
「用這個方法，：肩、肘、腕、指各關節必須自然放鬆，拇指要吸定在皮膚上，不能摩擦及跳躍。力量均勻深透，保持一定的壓力、頻率及擺動幅度，頻率每分鐘120～160次。」
「總的來說本法的操作要領在於一個松字，只有將肩、肘、腕、掌各部位都放鬆才能使功力集中於拇指，做到「蓄力於掌，發力於指，著力於羅紋」，使手法動作靈活，力量沉著，刺激柔和有力，剛柔相濟才稱得上一指禪功。」
朱陽明一邊說，一邊在病人身上做著。
只見他讓病人做好，先是用側磙松解了病人的頸椎旁肌肉。
然後，有技巧的用一指禪推頸項部三線，從風池一直到肩井、從風府到大椎。
等病人習慣之後，又控制力量的推按風池、大椎，點按患側肩井、臂臑、曲池、合谷。再將病人頸項部拔伸，輕拿上肢，從肩部（三角肌）到上臂（肱二頭肌、肱三頭肌），再到前臂。
又捻、理、拔手指。直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉，以透熱為度。
「這樣是不是舒服一些？」朱陽明問道。
「對！對！對！特別的舒服。暖暖的，既按在了不舒服的地方，又放鬆了。很舒服。」女病人連連稱奇。
醫院就是醫院。她在外面不是沒有去找人按摩過。
但是能夠一出手找到她不舒服的地方，這讓病人就特別放心了。
不過，朱陽明還沒有停下，他說道：「你這頸椎棘突偏外，我再給你加一些動作，你會更舒服。」
「好。」病人自然是配合的。
朱陽明把病人前屈頸部至適當角度，讓其上位頸椎前屈幅度小，下位頸椎前屈幅度大。
然後先以一手拇指觸摸於應復位的頸椎棘突，令病人頸部前屈，當前屈幅度逐漸增大時，該棘突會向上滑動，即令患者停止，並保持此幅度。
朱陽明再以一手拇指抵按錯位棘突，另一上肢肘部托住患者下頜，前臂環繞面部顳部，再用手按住病人枕部向上牽引，同時向患側旋轉，使椎間關節整復。
最後，他來回往復，以拇指接觸的棘突錯動為準，直到彈響不應，才這是真正的完成。
再然後，讓病人取坐位，用握拳磙再次松解頸項部三線，同樣是風池到肩井、風府到大椎，岡上肌以及背部豎脊肌。
使用一指禪推痛點，推按風池、大椎，按揉頸項部兩側大筋，由上而下數遍。搖頸椎，拔伸頸椎。直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉，以透熱為度。
讓頸部肌肉可觸及痙攣的肌腹，常配合按揉風池、天鼎、天柱、天宗及頸椎棘突旁壓痛點，拿風池，拿頸項，拿肩井以提高鎮痛解痙作用。
「這個方法不僅僅有調和營衛、行氣活血的功能，還有健脾和胃、調節臟腑的作用。」朱陽明對病人說道。
朱陽明這的這套手法，也極具有難點和好處。
首先，一指禪要求持久。醫生指操作手法要按規定的技術要求和操作規範持續作用，保持動作和力量的連貫性，並維持一定時間，以使手法的刺激積累而能產生良好的作用。
然後是有力。
使用一指禪法，必須讓手法刺激必須具有一定的力度，所謂的「力」不是指單純的力量，而是一種功力或技巧力，而且這種力也不是固定不變的，而是要根據對象、部位、手法性質以及季節變化而變化。
其次是要均勻。指使用者的手法動作的幅度、速度和力量必須保持一致，既平穩又有節奏。
再來是柔和。在用一指禪法的時候，動作要穩、柔、靈活，用力要緩和，力度要適宜，使手法輕而不浮、重而不滯。
最後，也是最關鍵的是滲透。
所謂的滲透，是指手法作用於體表，其刺激能透達至深層的筋脈、骨肉甚至臟腑。
一指禪法中，持久、有力、均勻、柔和、滲透這五方面是相輔相成、密切相關的。
持續運用的手法逐漸降低肌肉的張力，使手法功力能夠逐漸滲透到組織深部，均勻協調的動作使手法更趨柔和，而力量與技巧的完美結合，則使手法既有力又柔和，達到「剛柔相濟」的境界，只有這樣，才能使手法具有良好的「滲透」作用。
二十多分鐘下來。
沒有人叫停朱陽明，全部人的目光都注重在朱陽明的手上。
跟骨科沒有關係的人，目光是被朱陽明那眼花繚亂的技巧所吸引，一個個像是在看一個高明的雜技師在施展才華。
而骨科的人，或者動一些推拿技巧的人，才真正明白朱陽明這一套的價值在哪裡。
這其中，又要屬於樂壽、鍾醫等人對朱陽明更加的了解。
「厲害。他這麼一套下來，估計病人的症狀都要減輕很多。」樂壽判斷道。
這可不是樂壽在恭維朱陽明。
事實上，朱陽明在做這些推拿的途中，病人已經感受到自己身上的變化了。
這就是一拉的神奇之處。
好的推拿就是可以這麼快的化腐朽為神奇。
最後，朱陽明用虛掌拍打病人體表。手指自然併攏，掌指關節微屈，用力平穩而有節奏。
「好了，之後連續兩天來找我。再之後每周來兩次。來個幾周，至少能管一到兩年不犯病。」朱陽明說道。
這一通施展下來，朱陽明的臉上已經有了微汗。
可能朱陽明和樂壽就是這樣。
在剛剛不長的交流之中，朱陽明覺得自己無限接近樂壽。
而樂壽同樣也有這樣的感覺。
所以，兩個人說話說得特別，特別的直接。
朱陽明也沒有賣關子了，他直接說道。
「我的這個手法，沒有你的那麼多步驟，我把它叫做一指禪法。」
朱陽明說道一邊說，他還一邊演示：「以拇指指端羅紋面或偏峰為著力點，前臂作主動擺動，帶動腕部擺動和拇指關節屈伸活動，所以我把它叫做一指禪推法。」
「用這個方法，：肩、肘、腕、指各關節必須自然放鬆，拇指要吸定在皮膚上，不能摩擦及跳躍。力量均勻深透，保持一定的壓力、頻率及擺動幅度，頻率每分鐘120～160次。」
「總的來說本法的操作要領在於一個松字，只有將肩、肘、腕、掌各部位都放鬆才能使功力集中於拇指，做到「蓄力於掌，發力於指，著力於羅紋」，使手法動作靈活，力量沉著，刺激柔和有力，剛柔相濟才稱得上一指禪功。」
朱陽明一邊說，一邊在病人身上做著。
只見他讓病人做好，先是用側磙松解了病人的頸椎旁肌肉。
然後，有技巧的用一指禪推頸項部三線，從風池一直到肩井、從風府到大椎。
等病人習慣之後，又控制力量的推按風池、大椎，點按患側肩井、臂臑、曲池、合谷。再將病人頸項部拔伸，輕拿上肢，從肩部（三角肌）到上臂（肱二頭肌、肱三頭肌），再到前臂。
又捻、理、拔手指。直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉，以透熱為度。
「這樣是不是舒服一些？」朱陽明問道。
「對！對！對！特別的舒服。暖暖的，既按在了不舒服的地方，又放鬆了。很舒服。」女病人連連稱奇。
醫院就是醫院。她在外面不是沒有去找人按摩過。
但是能夠一出手找到她不舒服的地方，這讓病人就特別放心了。
不過，朱陽明還沒有停下，他說道：「你這頸椎棘突偏外，我再給你加一些動作，你會更舒服。」
「好。」病人自然是配合的。
朱陽明把病人前屈頸部至適當角度，讓其上位頸椎前屈幅度小，下位頸椎前屈幅度大。
然後先以一手拇指觸摸於應復位的頸椎棘突，令病人頸部前屈，當前屈幅度逐漸增大時，該棘突會向上滑動，即令患者停止，並保持此幅度。
朱陽明再以一手拇指抵按錯位棘突，另一上肢肘部托住患者下頜，前臂環繞面部顳部，再用手按住病人枕部向上牽引，同時向患側旋轉，使椎間關節整復。
最後，他來回往復，以拇指接觸的棘突錯動為準，直到彈響不應，才這是真正的完成。
再然後，讓病人取坐位，用握拳磙再次松解頸項部三線，同樣是風池到肩井、風府到大椎，岡上肌以及背部豎脊肌。
使用一指禪推痛點，推按風池、大椎，按揉頸項部兩側大筋，由上而下數遍。搖頸椎，拔伸頸椎。直擦頸項部項韌帶以及兩側肌肉，以透熱為度。
讓頸部肌肉可觸及痙攣的肌腹，常配合按揉風池、天鼎、天柱、天宗及頸椎棘突旁壓痛點，拿風池，拿頸項，拿肩井以提高鎮痛解痙作用。
「這個方法不僅僅有調和營衛、行氣活血的功能，還有健脾和胃、調節臟腑的作用。」朱陽明對病人說道。
朱陽明這的這套手法，也極具有難點和好處。
首先，一指禪要求持久。醫生指操作手法要按規定的技術要求和操作規範持續作用，保持動作和力量的連貫性，並維持一定時間，以使手法的刺激積累而能產生良好的作用。
然後是有力。
使用一指禪法，必須讓手法刺激必須具有一定的力度，所謂的「力」不是指單純的力量，而是一種功力或技巧力，而且這種力也不是固定不變的，而是要根據對象、部位、手法性質以及季節變化而變化。
其次是要均勻。指使用者的手法動作的幅度、速度和力量必須保持一致，既平穩又有節奏。
再來是柔和。在用一指禪法的時候，動作要穩、柔、靈活，用力要緩和，力度要適宜，使手法輕而不浮、重而不滯。
最後，也是最關鍵的是滲透。
所謂的滲透，是指手法作用於體表，其刺激能透達至深層的筋脈、骨肉甚至臟腑。
一指禪法中，持久、有力、均勻、柔和、滲透這五方面是相輔相成、密切相關的。
持續運用的手法逐漸降低肌肉的張力，使手法功力能夠逐漸滲透到組織深部，均勻協調的動作使手法更趨柔和，而力量與技巧的完美結合，則使手法既有力又柔和，達到「剛柔相濟」的境界，只有這樣，才能使手法具有良好的「滲透」作用。
二十多分鐘下來。
沒有人叫停朱陽明，全部人的目光都注重在朱陽明的手上。
跟骨科沒有關係的人，目光是被朱陽明那眼花繚亂的技巧所吸引，一個個像是在看一個高明的雜技師在施展才華。
而骨科的人，或者動一些推拿技巧的人，才真正明白朱陽明這一套的價值在哪裡。
這其中，又要屬於樂壽、鍾醫等人對朱陽明更加的了解。
「厲害。他這麼一套下來，估計病人的症狀都要減輕很多。」樂壽判斷道。
這可不是樂壽在恭維朱陽明。
事實上，朱陽明在做這些推拿的途中，病人已經感受到自己身上的變化了。
這就是一拉的神奇之處。
好的推拿就是可以這麼快的化腐朽為神奇。
最後，朱陽明用虛掌拍打病人體表。手指自然併攏，掌指關節微屈，用力平穩而有節奏。
「好了，之後連續兩天來找我。再之後每周來兩次。來個幾周，至少能管一到兩年不犯病。」朱陽明說道。
這一通施展下來，朱陽明的臉上已經有了微汗。