第34章 健身的第一天
「沙倉同學,奏里院同學,還有桂木同學,你們好。」林秋表現的很符合健身教練的身份。
「教練好。」三人說道。
紗倉響偷偷地看了眼奏流院朱美,只見她一臉羞澀的表情,明顯是戀愛中的女孩子才會有的表情!
你不是說只喜歡肌肉男麼?
為什麼也盯上了街雄先生?
果然!
什麼肌肉在顏值面前,都是無法抵擋的,你也是個顏值黨啊,奏流院……現在暴露了自己的真實興趣了吧。
不過,我可不會讓你的!
紗倉響堅定了決心,在心裡暗暗想道。
桂木白偷偷地瞅了瞅奏流院朱美,又偷偷地瞅了瞅紗倉響,在心裡默默地吐槽著——響,你現在肯定覺得奏流院要跟你搶男人是吧?
呵呵,等你看到了他隱藏在衣服下的肌肉,你就會明白奏流院了……我很期待你那個時候的目光。
桂木白只要一想到街雄脫下衣服,展露出那魔鬼般的肌肉,而紗倉響是一臉懵逼的表情,那場面,絕對特別好笑!
哼,讓你對我愛答不理!
「好了,我們先開始做臥推吧。」林秋笑著說道。
然後……
在引導員小姐姐的親身示範之下,對三個人講解了臥推的具體過程……幸虧是用了有記憶的身份卡,否則他也不可能偽裝的如何完美了。
講解結束後,林秋對他們說道:「好了,你們誰先來呢?」
桂木白舉手道:「我先來。」
林秋點了點頭,說道:「好,桂木同學請過來。」
在林秋的指點之下,桂木白完美的結束了臥推訓練,累了個半死,也沒有了搞事的念頭。
「第二個,紗倉同學。」林秋笑著說道。
「我?」紗倉響有點小害怕,看到了桂木白的悽慘下場,他突然覺得健身不是個很好的選擇。
「加油,響!」奏流院朱美鼓勵道。
紗倉響只能硬著頭皮走了過去。
「沒事的,沙倉同學是新手,我會跟對待桂木同學一樣對待你的,你一開始不用加重,先推空杆好了。」林秋說道。
「好。」紗倉響硬著頭皮說道。
在林秋的幫助之下,紗倉響開始了推空杆,一次,兩次,三次……
桂木白就在對面看著紗倉響推空杆,竟然有種賞心悅目的感覺,果然健身房是來對了的,有福利啊!
紗倉響推著推著就糊塗了,她自己都不知道推了多少次,只感覺累的要死,渾身上下都出了汗……臉上的表情也特別的精彩。
「我,我堅持不住了……饒了我吧!」
紗倉響發出絕望的吼聲。
「做的不錯!」
林秋笑著說道:「紗倉同學第一次就能完成這個程度,已經超乎我的預料了。」
什麼?
我才推了這麼幾次,為什麼我感覺度日如年?
啊!!!
這麼累,我感覺自己要死了!
紗倉響在心裡狂吼道。
「響,休息一會兒就沒事了,要喝水嗎?」桂木白走了過來說道。
「給我!」紗倉響大吼一聲,將水搶了過來,咕咚咕咚的灌了下去。
而在另外一邊,林秋指導著奏流院朱美。
當然。
人家之前是有練過的,第一次就加了20公斤,充分展示了健身達人的標準,讓紗倉響和桂木白都看傻了眼。
此女恐怖如斯!
「我是不是很弱啊?」紗倉響小聲地嘀咕道。
「不,響,你已經很強了,像是我,就沒有你那麼厲害,我才是最弱的。」桂木白說道。
「你本來就是個弱雞。」紗倉響說道。
喂,有必要這麼打擊我麼?
桂木白內心絕望了,這個青梅竹馬不太好攻略啊,說實在的,肯定是因為這胖臉的緣故,如果我是個長相帥氣的小哥哥,還用得著攻略嗎?等著被攻略就是了!
可惡!
為什麼讓我穿越到這個死胖子的身上?
我想要我過去那英俊瀟灑的身體啊!
「響,你這是怎麼了?」奏流院朱美做完了訓練後,看到悶悶不樂的紗倉響,關心的問道。
「奏流院,我太弱了,我……」紗倉響不太好意思說出來。
「不是這樣的哦。」奏流院朱美馬上說道:「響已經很強了,比我第一次的時候要好。」
「可是……」
「沒有什麼可是的了,健身要循序漸進,一口氣吃不成胖子。」奏流院朱美說道。
我就能一口氣吃成胖子……紗倉響小聲地吐槽著。
「響,你知道街雄先生嗎?他可是好多比賽的冠軍,擁有者令人羨慕的肌肉,我的偶像……」奏流院朱美又變成了痴女,一臉羞澀的表情。
「肌肉?」紗倉響有點懵逼了,回頭看了眼長相清秀的街雄教練,再看了看一臉花痴相的奏流院朱美。
「對啊,你難道不知道嗎?」
我該知道些什麼?
就在這個時候,林秋很配合的展示了這具身體的肌肉……奏流院朱美的花痴相更加的嚴重了,而紗倉響則是一臉茫然的表情——我在這裡做什麼?
難怪奏流院她會花痴?
原來是個肌肉怪!
我的天哪,那清秀的臉蛋兒下面是個肌肉怪,為什麼會是這樣?
紗倉響有些接受不能。
而在另外一邊,看著兩個女學生的表現,林秋覺得自己勾勾手指頭,那個叫奏流院的就會投懷送抱,而紗倉響則表現的跟死了爹一樣的表情……果然不是個肌肉控。
嗯。
說起來,就算林秋也覺得這具身體太過分了,肌肉多的辣眼睛……
而桂木白澤一臉羨慕的表情,他也想擁有這麼一身肌肉。
「好了,今天的課程就到此為止了,你們先回去休息,讓肌肉放輕鬆,我們再開始新的課程,約定時間,下個周的今天,你們覺得如何?」林秋笑呵呵的說道。
「沒問題,我明天來也是可以的。」奏流院朱美說道。
「奏流院同學,要跟大家保持一直哦。」林秋說道。
「我明白了。」奏流院朱美想了想,點了點頭,然後對紗倉響說道:「響,我們去更衣室換衣服吧。」
「哦。」紗倉響現在已經懵逼了,正處於六神無主狀態,被奏流院朱美拉走了。
桂木白也沒有留下來的興趣,跟林秋說了幾句就走人了。
「教練好。」三人說道。
紗倉響偷偷地看了眼奏流院朱美,只見她一臉羞澀的表情,明顯是戀愛中的女孩子才會有的表情!
你不是說只喜歡肌肉男麼?
為什麼也盯上了街雄先生?
果然!
什麼肌肉在顏值面前,都是無法抵擋的,你也是個顏值黨啊,奏流院……現在暴露了自己的真實興趣了吧。
不過,我可不會讓你的!
紗倉響堅定了決心,在心裡暗暗想道。
桂木白偷偷地瞅了瞅奏流院朱美,又偷偷地瞅了瞅紗倉響,在心裡默默地吐槽著——響,你現在肯定覺得奏流院要跟你搶男人是吧?
呵呵,等你看到了他隱藏在衣服下的肌肉,你就會明白奏流院了……我很期待你那個時候的目光。
桂木白只要一想到街雄脫下衣服,展露出那魔鬼般的肌肉,而紗倉響是一臉懵逼的表情,那場面,絕對特別好笑!
哼,讓你對我愛答不理!
「好了,我們先開始做臥推吧。」林秋笑著說道。
然後……
在引導員小姐姐的親身示範之下,對三個人講解了臥推的具體過程……幸虧是用了有記憶的身份卡,否則他也不可能偽裝的如何完美了。
講解結束後,林秋對他們說道:「好了,你們誰先來呢?」
桂木白舉手道:「我先來。」
林秋點了點頭,說道:「好,桂木同學請過來。」
在林秋的指點之下,桂木白完美的結束了臥推訓練,累了個半死,也沒有了搞事的念頭。
「第二個,紗倉同學。」林秋笑著說道。
「我?」紗倉響有點小害怕,看到了桂木白的悽慘下場,他突然覺得健身不是個很好的選擇。
「加油,響!」奏流院朱美鼓勵道。
紗倉響只能硬著頭皮走了過去。
「沒事的,沙倉同學是新手,我會跟對待桂木同學一樣對待你的,你一開始不用加重,先推空杆好了。」林秋說道。
「好。」紗倉響硬著頭皮說道。
在林秋的幫助之下,紗倉響開始了推空杆,一次,兩次,三次……
桂木白就在對面看著紗倉響推空杆,竟然有種賞心悅目的感覺,果然健身房是來對了的,有福利啊!
紗倉響推著推著就糊塗了,她自己都不知道推了多少次,只感覺累的要死,渾身上下都出了汗……臉上的表情也特別的精彩。
「我,我堅持不住了……饒了我吧!」
紗倉響發出絕望的吼聲。
「做的不錯!」
林秋笑著說道:「紗倉同學第一次就能完成這個程度,已經超乎我的預料了。」
什麼?
我才推了這麼幾次,為什麼我感覺度日如年?
啊!!!
這麼累,我感覺自己要死了!
紗倉響在心裡狂吼道。
「響,休息一會兒就沒事了,要喝水嗎?」桂木白走了過來說道。
「給我!」紗倉響大吼一聲,將水搶了過來,咕咚咕咚的灌了下去。
而在另外一邊,林秋指導著奏流院朱美。
當然。
人家之前是有練過的,第一次就加了20公斤,充分展示了健身達人的標準,讓紗倉響和桂木白都看傻了眼。
此女恐怖如斯!
「我是不是很弱啊?」紗倉響小聲地嘀咕道。
「不,響,你已經很強了,像是我,就沒有你那麼厲害,我才是最弱的。」桂木白說道。
「你本來就是個弱雞。」紗倉響說道。
喂,有必要這麼打擊我麼?
桂木白內心絕望了,這個青梅竹馬不太好攻略啊,說實在的,肯定是因為這胖臉的緣故,如果我是個長相帥氣的小哥哥,還用得著攻略嗎?等著被攻略就是了!
可惡!
為什麼讓我穿越到這個死胖子的身上?
我想要我過去那英俊瀟灑的身體啊!
「響,你這是怎麼了?」奏流院朱美做完了訓練後,看到悶悶不樂的紗倉響,關心的問道。
「奏流院,我太弱了,我……」紗倉響不太好意思說出來。
「不是這樣的哦。」奏流院朱美馬上說道:「響已經很強了,比我第一次的時候要好。」
「可是……」
「沒有什麼可是的了,健身要循序漸進,一口氣吃不成胖子。」奏流院朱美說道。
我就能一口氣吃成胖子……紗倉響小聲地吐槽著。
「響,你知道街雄先生嗎?他可是好多比賽的冠軍,擁有者令人羨慕的肌肉,我的偶像……」奏流院朱美又變成了痴女,一臉羞澀的表情。
「肌肉?」紗倉響有點懵逼了,回頭看了眼長相清秀的街雄教練,再看了看一臉花痴相的奏流院朱美。
「對啊,你難道不知道嗎?」
我該知道些什麼?
就在這個時候,林秋很配合的展示了這具身體的肌肉……奏流院朱美的花痴相更加的嚴重了,而紗倉響則是一臉茫然的表情——我在這裡做什麼?
難怪奏流院她會花痴?
原來是個肌肉怪!
我的天哪,那清秀的臉蛋兒下面是個肌肉怪,為什麼會是這樣?
紗倉響有些接受不能。
而在另外一邊,看著兩個女學生的表現,林秋覺得自己勾勾手指頭,那個叫奏流院的就會投懷送抱,而紗倉響則表現的跟死了爹一樣的表情……果然不是個肌肉控。
嗯。
說起來,就算林秋也覺得這具身體太過分了,肌肉多的辣眼睛……
而桂木白澤一臉羨慕的表情,他也想擁有這麼一身肌肉。
「好了,今天的課程就到此為止了,你們先回去休息,讓肌肉放輕鬆,我們再開始新的課程,約定時間,下個周的今天,你們覺得如何?」林秋笑呵呵的說道。
「沒問題,我明天來也是可以的。」奏流院朱美說道。
「奏流院同學,要跟大家保持一直哦。」林秋說道。
「我明白了。」奏流院朱美想了想,點了點頭,然後對紗倉響說道:「響,我們去更衣室換衣服吧。」
「哦。」紗倉響現在已經懵逼了,正處於六神無主狀態,被奏流院朱美拉走了。
桂木白也沒有留下來的興趣,跟林秋說了幾句就走人了。