第一千五百零七章 狀態
朴志勛帶著幾分無奈側眼看了過去。
眼神交匯的瞬間，允兒好似不經意地錯開眸子，無視了他的威脅！
自然，手也沒有收回。
朴志勛抽了抽嘴角，乾脆自己動手將頭上的手抓了下來，似是擔心她繼續調皮，抓在自己手中，沒有放開。
允兒自然沒有掙扎，只是有些奇怪地眨眨眼。
難道突然開竅了？
人都有一種心理，越是得不到的東西就越想得到，一直以來朴志勛對她都是既不疏遠、也不「跨線」。所以，即便只是一個小小的抓手的行為，也讓她不自禁心頭一熱。
只是，朴志勛此刻的狀態讓她有些捉摸不透。
朴志勛臉上看不出絲毫異樣，不過，微蹙的眉頭、不時抿一下嘴唇的小動作、以及偶爾抓著自己手的力道突然一緊，無不證明他的情緒還不穩定。
也正常。
在這種狀態下，五感好似被放大許多，平時看不到的小細節此刻卻看得格外清晰，明明可以忽略的聲音卻覺得格外刺耳，一丁點不順心就煩躁頓起……更何況，他還有一點強迫症，肯定感觸更為強烈。
允兒留在這裡，即便什麼都不做，也可以起到一定的安撫作用。
一個下午的時間，很快過去。
現場所有人都不禁舒了口氣，有種「終於可以交任務了」的感慨。
朴志勛原本定於晚上的拍攝臨時改為別的鏡頭，他的狀態不佳，就不參加了。
「oppa回去後好好睡一覺，什麼也別做了。」允兒送他離開時說道，「我以前就是這樣，很管用。」他的自控力很強，反倒很少遇到這種狀況。
「別給自己太大壓力。」朴志勛點點頭，習慣性說道。
「嗯！」允兒點點頭，看著他離開，在他上車前回頭時，笑嘻嘻揮揮手。
金黃色的夕陽餘暉下，整個人好似披上一件霞衣，臉上的笑容格外燦爛、耀眼。
朴志勛呆了一下，隨即才揮揮手，低身上車。
正是下班時間，車水馬龍，人流如織，想快也快不起來。
朴志勛百無聊賴地看著街頭，只是，眼前卻都是允兒燦爛的笑顏，好似刻印在瞳孔上，許久不散。
一直到回到家。
雖然已經是晚飯時間，但卻沒有第一時間去吃飯，而是換上久違的「拳擊套裝」，一個人在健身房中宣洩。很久沒有「打」了，心情煩躁下，心底突然生出一股渴望。
他並不只是為了拍動作戲而學習拳擊，而是真正的興趣，甚至一度痴迷！
打沙袋時需要眼神專注、卻又不能只執著盯著一點。眼神分散的話，尤其是累了之後，會越打越低，自己都不知道在打哪裡，這就需要很高的集中力；如果只盯著一點，會看不到其它的東西，又會向你的對手傳遞信號你的下一發拳頭要打哪裡，正確的方法是把沙袋當作你的對手、並且把整個沙袋放在你的視野里，很鍛鍊集中力和大局觀。
拳擊可以鍛鍊身體的協調性和靈活性，雖然出拳的是手臂，但力量來自全身，尤其是腰和腿的旋轉。步伐同樣重要，是保證身體平衡的關鍵，如果出拳速度、出拳力量和身體平衡無法同時滿足的情況下，優先保證身體平衡。
不能等待，要永不停止地出拳，累了之後可以繞著沙袋移動，練習步伐，用一些輕刺拳調整自己，並且保證手始終是抬起來的狀態。對磨練耐力、毅力，真的有很大幫助。
注意呼吸！力量源自好的技術，耐力源自好的呼吸，不要太過專注於打重拳，而是專注於爆發式的呼吸，與此同時也要保持放鬆。
控制好自己的節奏，養成控制距離的習慣。
……
身體的記憶被漸漸喚醒，曾經教練的呵斥也一一在耳畔浮現，原本鬆散的動作漸漸變得很有韻律、節奏分明，聲音也不再凌亂。他學習拳擊的目的畢竟不是為了做一名職業拳擊手，鍛鍊之餘，也要追求動作美觀、聲音好聽。
每個人都有自己不同的宣洩方式，有的人抽菸、喝酒，有的人蒙頭大睡，有的人通過大肆購物……專注於另外一件自己喜歡的事情，是他宣洩壓力的方式。
空蕩蕩的健身房內，拳套撞擊沙袋的聲音、鞋子摩擦地板的聲音、以及他的呼吸聲匯聚成一股奇特的韻律。
動作雖然激烈，但朴志勛的情緒越來越平穩、越來越安靜，直至心頭一片空靈。
不知過了多久，所有聲音突然一斂。
「呼呼」只余朴志勛粗重的喘息聲在健身房內迴蕩。
很久沒鍛鍊，體力透支後，再也無法維持之前的狀態，呼吸的韻律也被打破，摘掉拳套後，想要彎腰、雙手扶膝歇息一下不敢邁步，他怕自己一不小心跌倒，還沉浸在之前的狀態中，但卻全身乏力。
不料，雙手一滑，險些摔趴在地板上。
全身大汗淋漓，膝蓋上都是汗，一彎腰，汗珠兒順著頭髮向下滴落！
過量了！
朴志勛不得不借著沙袋歇息片刻，這才胡亂擦了擦臉上的汗，緩步走向客廳。
只他一個人在家，赤著上身，只穿了運動褲，一路走得很慢，平時也就三四分鐘的路程走了將近十分鐘。
一邊走，一邊平復氣息。
剛剛走到客廳沙發前，透過落地玻璃窗看到，侑莉和朴敏雅結伴回來。
昏暗的夜色，柔和的燈光，兩人不知說著什麼，侑莉突然一溜小跑，朴敏雅輕嗔著追了上去。
經過一番宣洩，朴志勛的心頭已經平靜，此刻，看著院中追逐的兩人，突然一縷陽光將原本籠罩在他心頭的陰霾刺破、掃蕩一空！
嘴角微微一翹，臉上浮現出一抹淡淡微笑，本來想給自己倒杯水，現在不用了。
繼續散步回復體力。
很快，開門聲響起。
「咦？」同時響起的，還有侑莉一聲輕咦。
客廳亮著燈，誰在家呢？
「oppa{哥}？」轉過玄關，兩人一眼便看到了客廳中的朴志勛。
只是，他這滿身大汗、一副虛弱的樣子是怎麼回事？
這個時候他不應該是在劇組嗎？
兩人同時上前想要攙扶住他。
「不用。」朴志勛輕聲說道，「剛剛練習拳擊過量了，我緩一緩。幫我倒杯熱水晾著。」
「嗯！」侑莉去了。
「還麼吃飯呢？」朴敏雅跟在朴志勛身旁，包也顧不得放下，看著他問道。
「沒。」朴志勛回答道，「一會兒去吃。」
朴敏雅目光一凝。
不像他會做的事情，可是，看他的樣子，又不像有什麼心事。
朴志勛看著小傢伙突然蹙眉，不禁莞爾一笑。
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眼神交匯的瞬間，允兒好似不經意地錯開眸子，無視了他的威脅！
自然，手也沒有收回。
朴志勛抽了抽嘴角，乾脆自己動手將頭上的手抓了下來，似是擔心她繼續調皮，抓在自己手中，沒有放開。
允兒自然沒有掙扎，只是有些奇怪地眨眨眼。
難道突然開竅了？
人都有一種心理，越是得不到的東西就越想得到，一直以來朴志勛對她都是既不疏遠、也不「跨線」。所以，即便只是一個小小的抓手的行為，也讓她不自禁心頭一熱。
只是，朴志勛此刻的狀態讓她有些捉摸不透。
朴志勛臉上看不出絲毫異樣，不過，微蹙的眉頭、不時抿一下嘴唇的小動作、以及偶爾抓著自己手的力道突然一緊，無不證明他的情緒還不穩定。
也正常。
在這種狀態下，五感好似被放大許多，平時看不到的小細節此刻卻看得格外清晰，明明可以忽略的聲音卻覺得格外刺耳，一丁點不順心就煩躁頓起……更何況，他還有一點強迫症，肯定感觸更為強烈。
允兒留在這裡，即便什麼都不做，也可以起到一定的安撫作用。
一個下午的時間，很快過去。
現場所有人都不禁舒了口氣，有種「終於可以交任務了」的感慨。
朴志勛原本定於晚上的拍攝臨時改為別的鏡頭，他的狀態不佳，就不參加了。
「oppa回去後好好睡一覺，什麼也別做了。」允兒送他離開時說道，「我以前就是這樣，很管用。」他的自控力很強，反倒很少遇到這種狀況。
「別給自己太大壓力。」朴志勛點點頭，習慣性說道。
「嗯！」允兒點點頭，看著他離開，在他上車前回頭時，笑嘻嘻揮揮手。
金黃色的夕陽餘暉下，整個人好似披上一件霞衣，臉上的笑容格外燦爛、耀眼。
朴志勛呆了一下，隨即才揮揮手，低身上車。
正是下班時間，車水馬龍，人流如織，想快也快不起來。
朴志勛百無聊賴地看著街頭，只是，眼前卻都是允兒燦爛的笑顏，好似刻印在瞳孔上，許久不散。
一直到回到家。
雖然已經是晚飯時間，但卻沒有第一時間去吃飯，而是換上久違的「拳擊套裝」，一個人在健身房中宣洩。很久沒有「打」了，心情煩躁下，心底突然生出一股渴望。
他並不只是為了拍動作戲而學習拳擊，而是真正的興趣，甚至一度痴迷！
打沙袋時需要眼神專注、卻又不能只執著盯著一點。眼神分散的話，尤其是累了之後，會越打越低，自己都不知道在打哪裡，這就需要很高的集中力；如果只盯著一點，會看不到其它的東西，又會向你的對手傳遞信號你的下一發拳頭要打哪裡，正確的方法是把沙袋當作你的對手、並且把整個沙袋放在你的視野里，很鍛鍊集中力和大局觀。
拳擊可以鍛鍊身體的協調性和靈活性，雖然出拳的是手臂，但力量來自全身，尤其是腰和腿的旋轉。步伐同樣重要，是保證身體平衡的關鍵，如果出拳速度、出拳力量和身體平衡無法同時滿足的情況下，優先保證身體平衡。
不能等待，要永不停止地出拳，累了之後可以繞著沙袋移動，練習步伐，用一些輕刺拳調整自己，並且保證手始終是抬起來的狀態。對磨練耐力、毅力，真的有很大幫助。
注意呼吸！力量源自好的技術，耐力源自好的呼吸，不要太過專注於打重拳，而是專注於爆發式的呼吸，與此同時也要保持放鬆。
控制好自己的節奏，養成控制距離的習慣。
……
身體的記憶被漸漸喚醒，曾經教練的呵斥也一一在耳畔浮現，原本鬆散的動作漸漸變得很有韻律、節奏分明，聲音也不再凌亂。他學習拳擊的目的畢竟不是為了做一名職業拳擊手，鍛鍊之餘，也要追求動作美觀、聲音好聽。
每個人都有自己不同的宣洩方式，有的人抽菸、喝酒，有的人蒙頭大睡，有的人通過大肆購物……專注於另外一件自己喜歡的事情，是他宣洩壓力的方式。
空蕩蕩的健身房內，拳套撞擊沙袋的聲音、鞋子摩擦地板的聲音、以及他的呼吸聲匯聚成一股奇特的韻律。
動作雖然激烈，但朴志勛的情緒越來越平穩、越來越安靜，直至心頭一片空靈。
不知過了多久，所有聲音突然一斂。
「呼呼」只余朴志勛粗重的喘息聲在健身房內迴蕩。
很久沒鍛鍊，體力透支後，再也無法維持之前的狀態，呼吸的韻律也被打破，摘掉拳套後，想要彎腰、雙手扶膝歇息一下不敢邁步，他怕自己一不小心跌倒，還沉浸在之前的狀態中，但卻全身乏力。
不料，雙手一滑，險些摔趴在地板上。
全身大汗淋漓，膝蓋上都是汗，一彎腰，汗珠兒順著頭髮向下滴落！
過量了！
朴志勛不得不借著沙袋歇息片刻，這才胡亂擦了擦臉上的汗，緩步走向客廳。
只他一個人在家，赤著上身，只穿了運動褲，一路走得很慢，平時也就三四分鐘的路程走了將近十分鐘。
一邊走，一邊平復氣息。
剛剛走到客廳沙發前，透過落地玻璃窗看到，侑莉和朴敏雅結伴回來。
昏暗的夜色，柔和的燈光，兩人不知說著什麼，侑莉突然一溜小跑，朴敏雅輕嗔著追了上去。
經過一番宣洩，朴志勛的心頭已經平靜，此刻，看著院中追逐的兩人，突然一縷陽光將原本籠罩在他心頭的陰霾刺破、掃蕩一空！
嘴角微微一翹，臉上浮現出一抹淡淡微笑，本來想給自己倒杯水，現在不用了。
繼續散步回復體力。
很快，開門聲響起。
「咦？」同時響起的，還有侑莉一聲輕咦。
客廳亮著燈，誰在家呢？
「oppa{哥}？」轉過玄關，兩人一眼便看到了客廳中的朴志勛。
只是，他這滿身大汗、一副虛弱的樣子是怎麼回事？
這個時候他不應該是在劇組嗎？
兩人同時上前想要攙扶住他。
「不用。」朴志勛輕聲說道，「剛剛練習拳擊過量了，我緩一緩。幫我倒杯熱水晾著。」
「嗯！」侑莉去了。
「還麼吃飯呢？」朴敏雅跟在朴志勛身旁，包也顧不得放下，看著他問道。
「沒。」朴志勛回答道，「一會兒去吃。」
朴敏雅目光一凝。
不像他會做的事情，可是，看他的樣子，又不像有什麼心事。
朴志勛看著小傢伙突然蹙眉，不禁莞爾一笑。
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