第614節-傳授
「射擊大手印？竟然有這種功夫？」
一臉不可思議的龔教練嘴裡反覆念著這個名字，簡直是太古怪了。
聽起來像是某種武術，但武術就是武術，最多牽扯到冷兵器，除非是影視劇，現實中幾乎就沒有跟火器能夠產生瓜葛的武術。
「我請教了專業人員，琢磨出一套特殊的動作，可以鍛鍊到一部分肌肉，現在看來應該是有效果的。」
李白拉了一下套筒，帶動復進彈簧完成上膛動作，瞄準紙靶。
呯！
這是一個5環。
總算勉強趕上了普通人的水平，命中率不再需要靠運氣。
「嘶！」
龔教練倒吸了一口冷氣。
這位也真是厲害，為了彌補自己的先天不足，竟然創造了一門武功。
他連忙問道：「小李，這個專業人士是哪位武林前輩？」
想必能夠和李白一起琢磨出這個「射擊大手印」的專業人士一定是真正的武術高手。
「高人？」李白愣了愣，隨即笑著說道：「他是永凌武道健身館的健身教練，擅長針對性的局部肌肉鍛鍊。」
「原來是這樣，我們也有這樣的教練！」
龔教練頗有些遺憾，竟然讓同行搶了風頭，如果讓藍光戶外俱樂部琢磨出這個法子，恐怕會吸引到更多的客人吧？！
他忽然有些不好意思的說道：「這個，小李啊！這個射擊大手印能不能，能不能教教我。」
這種特殊的武技既然能夠有效提升李白的射擊水平，或許對其他人也會有同樣的效果。
沒人會嫌棄自己的本領能夠更進一步。
龔教練自然想要試一試。
「沒問題！又不是什麼武林秘籍。」
李白點了點頭。
他並沒有那麼多門戶之見，只要願意學，而且具有相應的資質，通常都不會拒絕。
鎮魂指和太上引氣篇都是這麼傳出去的。
「那真是，太感謝了！」
龔教練原本以為李白會猶豫一下或者是找藉口拒絕，卻沒想到竟然答應的這麼幹脆利落，當即興奮的直搓手。
這種功夫可不是花錢就能學到的，需要的是機緣。
錢好賺，機緣卻難尋。
「龔教練，你要有個心理準備，『射擊大手印』可不好練，付出一百分的努力才能得到一分的收穫，想要有效果，需要經年累月的練習才行。」
雖然答應了把「射擊大手印」這個鍛鍊特定部位肌肉的法門教給對方，李白依然還是把醜話說在前面，以免希望越大，失望更大。
「明白，明白！我一定會好好練習。」
龔教練連連點頭，他當然十分清楚越偏門的技巧就越是難練。
不過轉念一想，又一臉奇怪的上下打量著李白，疑惑地說道：「小李，你練了多久？」
讓自己練「經年累月」，對方貌似並沒有練太久吧？
「兩個月！」
李白豎起兩個手指。
「兩個月就能練出效果？」
龔教練越發懷疑。
「我只需要兩個月，別人至少需要一年。」
李白搖了搖頭，點出其中的區別，他大致能夠猜到龔教練心中的想法。
「為什麼？」
龔教練越發表示不相信。
「我定製了一支超重槓鈴，你要是有興趣，可以抽空去永凌武道健身館看看就知道了。」
李白聳了聳肩膀，無所謂對方信與不信。
反正信不信，「栗子」都在那裡，不服氣的可以去舉一下。
「超重槓鈴？好吧，抽空我會去看看，順便拜訪一下那位健身教練。」
聽到李白賣了個關子，沒有詳細解釋，龔教練沒有繼續追問，反正只要到了永凌武道健身館，自然就什麼都知道了。
呯呯呯……
李白拿著92式手槍又打了一匣。
在10米距離上十有兩種，以往命中率全靠天意的概率學槍法果然大有改觀，之前的成績並不是運氣。
換了85式狙擊步槍，直接立姿射擊，靶紙被推到了100米距離。
第一槍……
「10環？」
觀察靶紙的龔教練清清楚楚的看到靶紙中央多了一個空心圓點，不偏不倚。
「運氣不錯！」
李白沒想到自己竟然第一槍就打了個10環。
正如他所說的，絕對是運氣。
要是槍槍都能打出10環，估計老爹作夢都會笑醒。
第二槍就呲了，連靶紙都沒上。
龔教練表示理解，畢竟與上一次的槍法相比，不僅能上靶，還能打出環數，就已經是謝天謝地。
第三槍0環，雖然沒上圈，但是好歹也算摸上了靶紙。
擁有SVD血統的85式狙擊步槍有沒有帶狙擊瞄準鏡，對於李白來說並沒有什麼太大的區別。
槍聲連續響起。
因為狙擊步槍的穩定性比較好，雖然靶紙擺放的位置比之前更加遠了些，但是命中概率和平均環數，與使用92式手槍時相差不多。
再換95式自動突擊步槍，作為一款專門為華夏人量身定製的制式槍械，無論是后座力還是射擊精度，都相當令人滿意。
95式是一支對新人相當友好的自動突擊步槍，上手快，易學易會，人機效率高，沒有子彈撕裂空氣的長長嘯叫聲，噼里啪啦像放炮仗似的一通開火，命中率甚至比92式和85式更高一些。
「今天就到這兒吧！」
龔教練拿來的三支槍，李白各打完四五支彈匣，便放下了。
曾經是生活在軍營裡面的隨軍家屬，想要摸槍比吃飯還容易，自然不會有什麼新鮮感。
用真槍實彈驗證過「射擊大手印」的鍛鍊效果後，李白開始將這個法門傳授給龔教練。
他說到做到。
「先松松筋骨，每次開始前，至少要做十五分鐘，不然強度太大，會拉傷肌肉和筋腱，強行開始的話，後果會非常嚴重。」
李白用慢動作演示著熱手運動。
一共十二個動作，僅僅只是預熱，幸虧有肖女俠趟過雷，讓他知道這套「射擊大手印」對於普通人意味著什麼樣的挑戰困難度。
接下來循序漸進，做出一個個手印姿勢，總共128個動作，每個動作涉及到至少四個變化，其中64個動作還涉及到器械，像啞鈴、槓鈴、掌上健身球等器械，引動肢體肌肉產生聯動鍛鍊。
正因為無法直接鍛鍊到那些部位，才需要加大運動量，讓動作變得更加複雜，才能夠讓那些部位的每一根肌肉纖維得到充分的收縮和伸展，在運動的刺激下，漸漸變得發達起來。
手勢變化過程就像佛門法印，充滿了神秘感，如同在催動某種法術，即將釋放出神奇的力量。
這並不是一門武學，只是一個能夠鍛鍊到指定局部肌肉的特殊手法罷了，自然也不可能引發什麼法術效果。
跟著剛剛做完熱手運動，龔教練就已經感覺到自己的雙手與手臂陣陣酥軟，肌肉微微膨脹，氣血循環完全打開，腦門子上也見了一層薄汗。
「第一個動作，『奔馬揚蹄』……」
李白正式講解「射擊大手印」的動作，儘管他的動作儘可能放慢，但是在龔教練看來，依然令人眼花繚亂。
剛演示到第五個動作，龔教練就搖著頭，滿頭大汗的說道：「太，太複雜了，能不能讓我錄下來。」
腦子都跟不上了，完全記不住那麼多複雜的動作，真要沉下心來去學，搞不好要「經年累月」才能夠完全掌握。
在他看來，這個「射擊大手印」如果真的有效，自己想要練出成效，估計至少得兩年。
「錄下來？也行！重新從熱手運動開始吧？」
李白想了想，然後點點頭。
「謝謝，麻煩你了。」
龔教練擦著汗，拿出手機，點開攝像模式。
因為可以錄下視頻，不需要手把手的指點，李白一邊演示，一邊講解，每套動作最多只做兩遍，速度一下子提高了許多。
即便如此，兩個小時下來，他也只講解了一半。
到了器械部分就戛然而止。
「先這樣吧！下次您再來的時候，我們繼續錄。」
手機舉得雙臂酸脹不堪，龔教練只好暫罷。
雖然不是全部，但是前面64個非器械動作就已經夠他練上一陣子了。
來日方長，細水長流，即使學到了「射擊大手印」這門絕學，依然會有許多練習過程中的疑問需要請教。
「好！下次！我該走了！」
李白也準備撤了，他也就是抽個半天來藍光戶外俱樂部練練槍，一方面試試「射擊大手印」的效果，另一方面應付一下安全局的培訓。
總不可能老是不來，否則115號又要代表領導來催了。
作為人畜無害的無辜平頭老百姓，被安全局給盯著也不是個事兒，畢竟他只是偶爾客串過一回外勤，也就任務級別稍微高點兒，但是實際上，連個臨時工都不是，最多掙點辛苦錢罷了。
「行！會員卡不用了，不計時！」
龔教練擺了擺手，沒有接李白的會員卡，這次的VIP服務算是免費。
畢竟自己學了人家的射擊秘法，多多少少應該有一些表示。
「行！」
李白收起了會員卡。
免不免費，對他來說不算什麼，無非是損耗一些子彈罷了，只是一份心意，如果不收下，龔教練接下來恐怕會不好意思繼續學這個「射擊大手印」。
李白剛離開沒多久，龔教練就準備將拍下的視頻再重放一遍，琢磨那些複雜的動作。
俱樂部的安全專員忽然來到他的面前。
「龔教練，你的手機能不能借我一下？」
「嗯？荊專員，有什麼事嗎？」
龔清心中不由緊張起來。
這位安全專員並不完全屬於藍光戶外俱樂部，他專職負責監督與槍械彈藥有關的事務，避免這些危險物品流失到民間。
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一臉不可思議的龔教練嘴裡反覆念著這個名字，簡直是太古怪了。
聽起來像是某種武術，但武術就是武術，最多牽扯到冷兵器，除非是影視劇，現實中幾乎就沒有跟火器能夠產生瓜葛的武術。
「我請教了專業人員，琢磨出一套特殊的動作，可以鍛鍊到一部分肌肉，現在看來應該是有效果的。」
李白拉了一下套筒，帶動復進彈簧完成上膛動作，瞄準紙靶。
呯！
這是一個5環。
總算勉強趕上了普通人的水平，命中率不再需要靠運氣。
「嘶！」
龔教練倒吸了一口冷氣。
這位也真是厲害，為了彌補自己的先天不足，竟然創造了一門武功。
他連忙問道：「小李，這個專業人士是哪位武林前輩？」
想必能夠和李白一起琢磨出這個「射擊大手印」的專業人士一定是真正的武術高手。
「高人？」李白愣了愣，隨即笑著說道：「他是永凌武道健身館的健身教練，擅長針對性的局部肌肉鍛鍊。」
「原來是這樣，我們也有這樣的教練！」
龔教練頗有些遺憾，竟然讓同行搶了風頭，如果讓藍光戶外俱樂部琢磨出這個法子，恐怕會吸引到更多的客人吧？！
他忽然有些不好意思的說道：「這個，小李啊！這個射擊大手印能不能，能不能教教我。」
這種特殊的武技既然能夠有效提升李白的射擊水平，或許對其他人也會有同樣的效果。
沒人會嫌棄自己的本領能夠更進一步。
龔教練自然想要試一試。
「沒問題！又不是什麼武林秘籍。」
李白點了點頭。
他並沒有那麼多門戶之見，只要願意學，而且具有相應的資質，通常都不會拒絕。
鎮魂指和太上引氣篇都是這麼傳出去的。
「那真是，太感謝了！」
龔教練原本以為李白會猶豫一下或者是找藉口拒絕，卻沒想到竟然答應的這麼幹脆利落，當即興奮的直搓手。
這種功夫可不是花錢就能學到的，需要的是機緣。
錢好賺，機緣卻難尋。
「龔教練，你要有個心理準備，『射擊大手印』可不好練，付出一百分的努力才能得到一分的收穫，想要有效果，需要經年累月的練習才行。」
雖然答應了把「射擊大手印」這個鍛鍊特定部位肌肉的法門教給對方，李白依然還是把醜話說在前面，以免希望越大，失望更大。
「明白，明白！我一定會好好練習。」
龔教練連連點頭，他當然十分清楚越偏門的技巧就越是難練。
不過轉念一想，又一臉奇怪的上下打量著李白，疑惑地說道：「小李，你練了多久？」
讓自己練「經年累月」，對方貌似並沒有練太久吧？
「兩個月！」
李白豎起兩個手指。
「兩個月就能練出效果？」
龔教練越發懷疑。
「我只需要兩個月，別人至少需要一年。」
李白搖了搖頭，點出其中的區別，他大致能夠猜到龔教練心中的想法。
「為什麼？」
龔教練越發表示不相信。
「我定製了一支超重槓鈴，你要是有興趣，可以抽空去永凌武道健身館看看就知道了。」
李白聳了聳肩膀，無所謂對方信與不信。
反正信不信，「栗子」都在那裡，不服氣的可以去舉一下。
「超重槓鈴？好吧，抽空我會去看看，順便拜訪一下那位健身教練。」
聽到李白賣了個關子，沒有詳細解釋，龔教練沒有繼續追問，反正只要到了永凌武道健身館，自然就什麼都知道了。
呯呯呯……
李白拿著92式手槍又打了一匣。
在10米距離上十有兩種，以往命中率全靠天意的概率學槍法果然大有改觀，之前的成績並不是運氣。
換了85式狙擊步槍，直接立姿射擊，靶紙被推到了100米距離。
第一槍……
「10環？」
觀察靶紙的龔教練清清楚楚的看到靶紙中央多了一個空心圓點，不偏不倚。
「運氣不錯！」
李白沒想到自己竟然第一槍就打了個10環。
正如他所說的，絕對是運氣。
要是槍槍都能打出10環，估計老爹作夢都會笑醒。
第二槍就呲了，連靶紙都沒上。
龔教練表示理解，畢竟與上一次的槍法相比，不僅能上靶，還能打出環數，就已經是謝天謝地。
第三槍0環，雖然沒上圈，但是好歹也算摸上了靶紙。
擁有SVD血統的85式狙擊步槍有沒有帶狙擊瞄準鏡，對於李白來說並沒有什麼太大的區別。
槍聲連續響起。
因為狙擊步槍的穩定性比較好，雖然靶紙擺放的位置比之前更加遠了些，但是命中概率和平均環數，與使用92式手槍時相差不多。
再換95式自動突擊步槍，作為一款專門為華夏人量身定製的制式槍械，無論是后座力還是射擊精度，都相當令人滿意。
95式是一支對新人相當友好的自動突擊步槍，上手快，易學易會，人機效率高，沒有子彈撕裂空氣的長長嘯叫聲，噼里啪啦像放炮仗似的一通開火，命中率甚至比92式和85式更高一些。
「今天就到這兒吧！」
龔教練拿來的三支槍，李白各打完四五支彈匣，便放下了。
曾經是生活在軍營裡面的隨軍家屬，想要摸槍比吃飯還容易，自然不會有什麼新鮮感。
用真槍實彈驗證過「射擊大手印」的鍛鍊效果後，李白開始將這個法門傳授給龔教練。
他說到做到。
「先松松筋骨，每次開始前，至少要做十五分鐘，不然強度太大，會拉傷肌肉和筋腱，強行開始的話，後果會非常嚴重。」
李白用慢動作演示著熱手運動。
一共十二個動作，僅僅只是預熱，幸虧有肖女俠趟過雷，讓他知道這套「射擊大手印」對於普通人意味著什麼樣的挑戰困難度。
接下來循序漸進，做出一個個手印姿勢，總共128個動作，每個動作涉及到至少四個變化，其中64個動作還涉及到器械，像啞鈴、槓鈴、掌上健身球等器械，引動肢體肌肉產生聯動鍛鍊。
正因為無法直接鍛鍊到那些部位，才需要加大運動量，讓動作變得更加複雜，才能夠讓那些部位的每一根肌肉纖維得到充分的收縮和伸展，在運動的刺激下，漸漸變得發達起來。
手勢變化過程就像佛門法印，充滿了神秘感，如同在催動某種法術，即將釋放出神奇的力量。
這並不是一門武學，只是一個能夠鍛鍊到指定局部肌肉的特殊手法罷了，自然也不可能引發什麼法術效果。
跟著剛剛做完熱手運動，龔教練就已經感覺到自己的雙手與手臂陣陣酥軟，肌肉微微膨脹，氣血循環完全打開，腦門子上也見了一層薄汗。
「第一個動作，『奔馬揚蹄』……」
李白正式講解「射擊大手印」的動作，儘管他的動作儘可能放慢，但是在龔教練看來，依然令人眼花繚亂。
剛演示到第五個動作，龔教練就搖著頭，滿頭大汗的說道：「太，太複雜了，能不能讓我錄下來。」
腦子都跟不上了，完全記不住那麼多複雜的動作，真要沉下心來去學，搞不好要「經年累月」才能夠完全掌握。
在他看來，這個「射擊大手印」如果真的有效，自己想要練出成效，估計至少得兩年。
「錄下來？也行！重新從熱手運動開始吧？」
李白想了想，然後點點頭。
「謝謝，麻煩你了。」
龔教練擦著汗，拿出手機，點開攝像模式。
因為可以錄下視頻，不需要手把手的指點，李白一邊演示，一邊講解，每套動作最多只做兩遍，速度一下子提高了許多。
即便如此，兩個小時下來，他也只講解了一半。
到了器械部分就戛然而止。
「先這樣吧！下次您再來的時候，我們繼續錄。」
手機舉得雙臂酸脹不堪，龔教練只好暫罷。
雖然不是全部，但是前面64個非器械動作就已經夠他練上一陣子了。
來日方長，細水長流，即使學到了「射擊大手印」這門絕學，依然會有許多練習過程中的疑問需要請教。
「好！下次！我該走了！」
李白也準備撤了，他也就是抽個半天來藍光戶外俱樂部練練槍，一方面試試「射擊大手印」的效果，另一方面應付一下安全局的培訓。
總不可能老是不來，否則115號又要代表領導來催了。
作為人畜無害的無辜平頭老百姓，被安全局給盯著也不是個事兒，畢竟他只是偶爾客串過一回外勤，也就任務級別稍微高點兒，但是實際上，連個臨時工都不是，最多掙點辛苦錢罷了。
「行！會員卡不用了，不計時！」
龔教練擺了擺手，沒有接李白的會員卡，這次的VIP服務算是免費。
畢竟自己學了人家的射擊秘法，多多少少應該有一些表示。
「行！」
李白收起了會員卡。
免不免費，對他來說不算什麼，無非是損耗一些子彈罷了，只是一份心意，如果不收下，龔教練接下來恐怕會不好意思繼續學這個「射擊大手印」。
李白剛離開沒多久，龔教練就準備將拍下的視頻再重放一遍，琢磨那些複雜的動作。
俱樂部的安全專員忽然來到他的面前。
「龔教練，你的手機能不能借我一下？」
「嗯？荊專員，有什麼事嗎？」
龔清心中不由緊張起來。
這位安全專員並不完全屬於藍光戶外俱樂部，他專職負責監督與槍械彈藥有關的事務，避免這些危險物品流失到民間。
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