第6章 原始野性戰鬥
把一個健康少年給抽得只能逃跑的兩隻喇叭芽，在少年的精靈來到後，就調轉了處境。
海桐看著大嘴娃憤怒的衝著兩隻喇叭芽，它們竟然不逃跑，還試圖反擊。
一口一個！
盛怒之中的大嘴娃，力量好像提升了不少，鋼嘴咬合之一，兩隻喇叭芽還沒反應過來，先後昏死倒地。
海桐也不裝了，直接一屁.股坐到地上，雙腿疼得發軟，放鬆下來後，根本站不穩。
妮妮打倒兩隻喇叭芽後，立即奔到他身邊，撲向他，小手緊緊抱住手臂。
「沒事沒事，我還好，不要擔心，先去幫小蚊香它們！」
海桐摸摸它腦袋，盡力讓自己聲音聽起來和往常一樣平靜，不喊痛。
妮妮懷疑的看著他，目光對視。
她還是先敗下陣來，根本無法抗拒。
蹬蹬蹬，妮妮邁開腿就再度加入戰鬥，那宛如晚禮服的飄逸大裙擺下遮到腳背的小腳，也像手臂前端一樣，有一雙宛如穿著黑色的高筒靴子。
她動作優雅的奔向戰場，可是頭頂上張揚著去咬人的鋼鐵大嘴，則在它身上將暴力元素給和優雅可愛的氣質融合在了一起。
只是十秒不到的時間，另外四隻喇叭芽在三隻精靈集中火力圍攻下，一隻接一隻連續倒下。
鋼屬性吃死了它們的草和毒屬性，妮妮就是喇叭芽一家的天敵。
另一邊，謝米處境不太好。
純草屬性使它的魔法葉對大食花和口呆花傷害不足，無法短時間內打倒它們。
反過來，大食花和口呆花的毒屬性則對它效果拔群。
儘管謝米依靠高敏捷連續躲閃了幾次，可是對方突然換了進攻方式，一隻使用藤鞭干擾，一隻使用溶解液攻擊，配合起來，很快讓謝米受了傷。
幸好現在是下午不到三點，陽光還很強烈。
謝米背上草團有一塊被溶解液燒得枯萎焦黑，可是在光合作用這個草屬性恢復技能作用下，大量光線熱量被吸收到它體內，迅速製造許多新細胞來替代壞死細胞，使身體受到的傷勢，以肉眼可見速度的迅速復原。
哪怕是傳說精靈，可在目前等級不高、技能招式貧乏、屬性克制嚴重的三大不利條件下，也只能做到先立於不敗之地，很難打敗對面兩隻精靈。
不過這已經夠了。
娜拉在謝米使用光合作用的時候，已經解決了她的對手。
轉過頭，帶著駭人氣勢與目光，褐影撲向壓制了卷卷耳的那隻口呆花。
卷卷耳被對方利用麻痹粉，使身體不時麻痹，導致反過來被壓著打，心中滿是惱怒，正欲使用遷怒這個技能，把對訓練家的怒氣轉化成力量，和這隻口呆花拼命的時候，身體又麻痹一下，短暫的動彈不動。
就在她看著對方揚起葉片，似乎要重重打在自己臉上，委屈得目光先泛淚的時候，一陣勁風撲來。
那隻口呆花被一道褐影按倒在上，一口下去，綠色植物汁液四濺，一些濺到了卷卷耳的身上，可她傻站著，一動不動。
娜拉張嘴，拔出利齒門牙，目光淡淡看了那個身影被一重淡紅重疊著的長耳精靈，怔了一秒。
她有種熟悉感，才想起來，眼前的精靈是同伴。
卷卷耳在那隻褐影轉身離開後，她的腿在顫抖，可目光忍不住追隨過去，看著那隻褐影背上一道在不斷流血的鞭痕，奔跑步伐卻堅定無比沖向和謝米戰鬥的那兩隻精靈。
不知不覺，她的耳朵捲曲緊繃，小手攥緊拳頭，看看那邊的黑髮少年，又看看那隻已經在撕咬另一隻口呆花的褐色身影，目光閃閃發亮。
娜拉渾然不覺身後目光注視，她在每打倒一隻精靈後，就回頭目光尋找黑髮少年的身影，在發現大嘴娃去幫助救下了他，暫時沒了危險後，現在才終於能全身心投入，只想著把這剩下的兩隻可惡精靈給通通咬爛！
「娜拉！夠了！」
海桐及時喊停，他這時候不顧腿疼，一拐一拐的趕緊朝著那隻拉達跑過去。
渾然不顧身上傷勢，越痛越刺激瘋狂戰意的娜拉，剛剛換傷猛烈進攻打倒口呆花後，就轉過頭，目光再盯上那隻大食花，絲毫不在乎背上多出來的幾道觸目傷口。
只是在聽到那一聲焦急的呼喚後，她滿腔的憤怒，頓時像被冰水熄下。
娜拉看到那個一拐一拐奔來的身影后，立即拋下那隻大食花，小跑向對方。
海桐眼角有些液體泛著晶瑩的光，他蹲下來抱住這隻拉達，不在乎她身上有髒，在那額頭上親了一口。
「沒事了，我們贏了。」
他溫柔的說完，然後看向謝米，大聲道：「謝米，告訴那隻大食花，馬上帶著它受傷的同伴們離開，不然別怪我不客氣了！」
對大食花來說，這個人類和他的精靈們是入侵領地的入侵者。
對海桐一方來說，僅僅只是路過，沒有懷著絲毫惡意，甚至不知道這是對方地盤。
這場遭遇戰，僅僅是立場不同，沒有對錯。
勝者，有著最終解釋權。
大食花不懂那麼多人類道理，可擁有這些無數祖輩用鮮血和生命在基因里刻下來流傳至今的本能意識，在明白自己一方完敗後，它立即呼喚那些還能動的喇叭芽和口呆花停下反抗，自己則伸出藤鞭帶著昏死的族群成員，也讓還能動的帶上不能動的，趕緊離開這裡。
海桐目光環視一遍自家精靈們的情況，看得眼裡和心裡都疼。
這就是原始的野外戰鬥，不是在充滿保護規則的人類比賽場地。
「大家都先回來吧！」
海桐擔心戰鬥引來更多關注，迅速收起它們，只讓謝米陪著自己，沿原路返回一段，到了之前的一片草地上。
精靈球，或者說精靈們在變成微縮狀態時，能讓身體包括新陳代謝等機體一切生理活動降低到很低的一種程度，宛如原世界的水熊蟲。
他還記得，科學報告在電鏡下的水熊蟲，能在乾燥狀態或環境惡化時，身體會縮成圓桶形自動脫水靜靜地忍耐蟄伏，身體會大幅度減少體積，這被稱為隱生現象，此時會展現驚人的耐力。生命力超強，能在冷凍、水煮、風乾的狀態下存活，甚至能在真空中或者放射性射線下存活。
不過精靈世界並沒有水熊蟲，也只把精靈的這種在身體狀態很糟糕時，會自發將身體極度縮小化來維持更長時間生命的形態，稱之為微縮狀態。
海桐了解這些事情，有這些知識，讓他現在擔心精靈們，也不至於擔心得驚慌失措自己先亂了神。
他鎮靜的將精靈們用精靈球先保護起來，帶到這裡後，才一隻接一隻放出來進行治療。
傷藥噴霧和治療異常的藥劑，無論買的時候多貴重，這時候用起來也絲毫不手軟。
在最後順手把還剩下的一點傷藥噴霧給謝米用上，海桐真摯彎腰，道：「謝米，這次真的很感謝你願意幫忙，我向你保證，只要今年大會結束後，我會第一時間幫你尋找同伴的下落。」
他的精靈們此時都不顧身上還隱隱疼的傷勢，此時聽了這話，也紛紛看向這隻謝米，沒有多說什麼，目光神情表達了它們會和主人做出一樣的事情。
謝米有些自豪，又有些失落，對方這種明顯的區別對待，讓它心裡在回味過來後，有種空蕩蕩的感覺。
海桐已經把注意力放回自家精靈們的身上，鄭重的看著它們，包括並不親近過來，只是坐在幾十厘米邊上的卷卷耳。
「遇見你們，一起旅行，我很開心，也很慶幸。」
「我們一起旅行，吃飯，洗澡，睡覺，戰鬥，受傷，流血，以及冠軍的榮耀，一起分享。」
「這次突然發生的戰鬥，很危險，可現在我並不後悔來這裡磨練，戰鬥見證了我們的感情。」
「只有一點，小蚊香、寶寶、娜拉、妮妮和卷卷，我希望你們一定要記住，無論發生什麼事情，先想好保護自己，無論你們誰受傷了，我會心疼，更加無法想像會失去你們任何一個……拜託了，只有這一點，答應我好嗎？」
海桐目光緩緩看過他現在這裡的每一隻精靈，目光閃閃發亮。
剛才的戰鬥，沒有讓他就這樣退縮畏懼，對於此行危險性，在開始前已經有心理準備，如果不是屬性克制嚴重，這場戰鬥不至於這麼狼狽，以後爭奪冠軍的戰鬥，只會更加艱難。
海桐沒有懼怕剛才親自參與戰鬥時受的傷，只害怕一件事情。
那就是剛才娜拉的眼神，他回想起來，必須承認自己內心當時害怕了。
害怕失去它……
所以，現在海桐才會這麼認真的和它們對話，說出這番真心話，和它們定下約定承諾。
五隻精靈並不能完全理解他的話，這涉及到語言文化方面的原因。
從某種角度上，精靈和動物這樣的非人類，在理解人類語言時，往往能在重複幾遍後，較快理解那些具象的單詞，可一串話里的抽象詞彙加進去後，有時候就會讓對人類語言文化理解不深的它們，感覺到迷惑不解。
具象就是指著一顆樹，教它們這是樹，精靈能很快明白過來。
抽象，是教它們那似乎是美好的，那應該是壞的，那不像是好的，那可能是會發生的，那可能是不會發生的，這一類抽象詞需要它們學習足夠長時間，才能理解。
這個時候，它們無法理解那些抽象的詞彙，比如榮耀、後悔和見證等等。
可是，這並不妨礙它們能感受到訓練家的真誠祈求，以及那份珍惜疼愛它們的真摯感情流露。
這一次，不僅僅是其它四隻精靈，連卷卷耳也罕有的靠近了，和其它精靈一樣靜靜依偎貼在他身邊。
沒有言語，言語也無法表達它們的心意，只有默默的行動，表示著它們回應了這份承諾。
感受它們無聲的溫暖擁抱，黑髮少年使勁地眨眼睛，不斷告訴自己實際是差幾個月就二十歲的心理大學生了，不能在這時候太丟臉。
十幾秒後，他收拾好了心情。
「好，這時候該做補充營養了，肯定都有點餓了吧。」
海桐手腳麻利的開始調配營養飲料，它們立即乖巧四散等待。
最後，每隻精靈面前都擺著一個塑料杯，再搭配一塊特級能量方塊。
身體在戰鬥或者訓練過後，期間消耗大量能量，就迎來了一個渴望能量補充的饑渴吸收期，在這個時候補充液體或者極易消化的營養能量，是最易和最快被吸收的時間節點，也是對身體修復最好的節點。
消耗了大量糖分脂肪的身體沒有及時的能量儲備吸收，往往會對身體其它部分進行拆東牆補西牆，長期往來，會對身體造成不可逆的極大損傷。
「無論人類還是精靈的實力增長，都可以遵從肌肉增長原理，也不光是肌肉，耐力訓練也一樣。」
「肌肉增長的一個因素是肌肉在受到大重量刺激後，從肌肉內部把肌肉纖維損壞，並且通過攝入蛋白質修補肌肉纖維損傷的地方，得到更粗圍度以及增肌肉的效果。」
「可是耐力訓練不損傷撕裂肌肉，也會增長整體運動實力，原理則是耐力訓練使得肌肉纖維的部分細胞體積增大、活性增強，使它們更能抗疲勞、提升氧化代謝能力。」
在精靈們一臉幸福啜吸著飲料時，海桐在記事本上寫字，同時喃喃自語，它們左耳朵進，右耳朵出，根本聽不明白在說什麼。
他只是在通過這種腦子想、嘴裡說、手裡記的方式，來鞏固原世界高中和大學時的一些生物知識。
「訓練家的精靈往往比野生同類實力提升更快，進化更快，可數據也表明那和戰鬥次數有關，如果只是讓精靈每天自由吃飽了睡，並不能顯著拉開它們與野生同類的差距，頂多是因為伙食充足而長得更健康些。」
「因此可以得出初步結論，訓練精靈們使其實力快速增長的辦法，可套用人類運動員鍛鍊的部分原理，核心思想為生物的基因對身體影響，比如經常跑步的人，身體為了不斷適應經常需要跑步，而會進行自發性的結構調整，從而讓該生物擁有更適應當前生存環境需求的能力，最終也可歸因為基因的終極繁衍本能驅使。」
「目前觀察結果，是有充足的營養隨時補給、科學高強度的訓練計劃、給出身體足夠吸收能量進行結構調整的休息時間，三者合一，隊伍已有五隻精靈的身體素質水平，反映在精靈等級上，都得到了明顯可見的長足進步。」
「定論，目前訓練方式可行，後續以周為單位為周期，保持精靈們的身體素質變化記錄，不斷調整它們各自的訓練方式、膳食搭配、休息時間的訓練計劃表。」
啪！
合上記事本，海桐像做完了什麼大事，鬆了口氣。
海桐看著大嘴娃憤怒的衝著兩隻喇叭芽，它們竟然不逃跑，還試圖反擊。
一口一個！
盛怒之中的大嘴娃，力量好像提升了不少，鋼嘴咬合之一，兩隻喇叭芽還沒反應過來，先後昏死倒地。
海桐也不裝了，直接一屁.股坐到地上，雙腿疼得發軟，放鬆下來後，根本站不穩。
妮妮打倒兩隻喇叭芽後，立即奔到他身邊，撲向他，小手緊緊抱住手臂。
「沒事沒事，我還好，不要擔心，先去幫小蚊香它們！」
海桐摸摸它腦袋，盡力讓自己聲音聽起來和往常一樣平靜，不喊痛。
妮妮懷疑的看著他，目光對視。
她還是先敗下陣來，根本無法抗拒。
蹬蹬蹬，妮妮邁開腿就再度加入戰鬥，那宛如晚禮服的飄逸大裙擺下遮到腳背的小腳，也像手臂前端一樣，有一雙宛如穿著黑色的高筒靴子。
她動作優雅的奔向戰場，可是頭頂上張揚著去咬人的鋼鐵大嘴，則在它身上將暴力元素給和優雅可愛的氣質融合在了一起。
只是十秒不到的時間，另外四隻喇叭芽在三隻精靈集中火力圍攻下，一隻接一隻連續倒下。
鋼屬性吃死了它們的草和毒屬性，妮妮就是喇叭芽一家的天敵。
另一邊，謝米處境不太好。
純草屬性使它的魔法葉對大食花和口呆花傷害不足，無法短時間內打倒它們。
反過來，大食花和口呆花的毒屬性則對它效果拔群。
儘管謝米依靠高敏捷連續躲閃了幾次，可是對方突然換了進攻方式，一隻使用藤鞭干擾，一隻使用溶解液攻擊，配合起來，很快讓謝米受了傷。
幸好現在是下午不到三點，陽光還很強烈。
謝米背上草團有一塊被溶解液燒得枯萎焦黑，可是在光合作用這個草屬性恢復技能作用下，大量光線熱量被吸收到它體內，迅速製造許多新細胞來替代壞死細胞，使身體受到的傷勢，以肉眼可見速度的迅速復原。
哪怕是傳說精靈，可在目前等級不高、技能招式貧乏、屬性克制嚴重的三大不利條件下，也只能做到先立於不敗之地，很難打敗對面兩隻精靈。
不過這已經夠了。
娜拉在謝米使用光合作用的時候，已經解決了她的對手。
轉過頭，帶著駭人氣勢與目光，褐影撲向壓制了卷卷耳的那隻口呆花。
卷卷耳被對方利用麻痹粉，使身體不時麻痹，導致反過來被壓著打，心中滿是惱怒，正欲使用遷怒這個技能，把對訓練家的怒氣轉化成力量，和這隻口呆花拼命的時候，身體又麻痹一下，短暫的動彈不動。
就在她看著對方揚起葉片，似乎要重重打在自己臉上，委屈得目光先泛淚的時候，一陣勁風撲來。
那隻口呆花被一道褐影按倒在上，一口下去，綠色植物汁液四濺，一些濺到了卷卷耳的身上，可她傻站著，一動不動。
娜拉張嘴，拔出利齒門牙，目光淡淡看了那個身影被一重淡紅重疊著的長耳精靈，怔了一秒。
她有種熟悉感，才想起來，眼前的精靈是同伴。
卷卷耳在那隻褐影轉身離開後，她的腿在顫抖，可目光忍不住追隨過去，看著那隻褐影背上一道在不斷流血的鞭痕，奔跑步伐卻堅定無比沖向和謝米戰鬥的那兩隻精靈。
不知不覺，她的耳朵捲曲緊繃，小手攥緊拳頭，看看那邊的黑髮少年，又看看那隻已經在撕咬另一隻口呆花的褐色身影，目光閃閃發亮。
娜拉渾然不覺身後目光注視，她在每打倒一隻精靈後，就回頭目光尋找黑髮少年的身影，在發現大嘴娃去幫助救下了他，暫時沒了危險後，現在才終於能全身心投入，只想著把這剩下的兩隻可惡精靈給通通咬爛！
「娜拉！夠了！」
海桐及時喊停，他這時候不顧腿疼，一拐一拐的趕緊朝著那隻拉達跑過去。
渾然不顧身上傷勢，越痛越刺激瘋狂戰意的娜拉，剛剛換傷猛烈進攻打倒口呆花後，就轉過頭，目光再盯上那隻大食花，絲毫不在乎背上多出來的幾道觸目傷口。
只是在聽到那一聲焦急的呼喚後，她滿腔的憤怒，頓時像被冰水熄下。
娜拉看到那個一拐一拐奔來的身影后，立即拋下那隻大食花，小跑向對方。
海桐眼角有些液體泛著晶瑩的光，他蹲下來抱住這隻拉達，不在乎她身上有髒，在那額頭上親了一口。
「沒事了，我們贏了。」
他溫柔的說完，然後看向謝米，大聲道：「謝米，告訴那隻大食花，馬上帶著它受傷的同伴們離開，不然別怪我不客氣了！」
對大食花來說，這個人類和他的精靈們是入侵領地的入侵者。
對海桐一方來說，僅僅只是路過，沒有懷著絲毫惡意，甚至不知道這是對方地盤。
這場遭遇戰，僅僅是立場不同，沒有對錯。
勝者，有著最終解釋權。
大食花不懂那麼多人類道理，可擁有這些無數祖輩用鮮血和生命在基因里刻下來流傳至今的本能意識，在明白自己一方完敗後，它立即呼喚那些還能動的喇叭芽和口呆花停下反抗，自己則伸出藤鞭帶著昏死的族群成員，也讓還能動的帶上不能動的，趕緊離開這裡。
海桐目光環視一遍自家精靈們的情況，看得眼裡和心裡都疼。
這就是原始的野外戰鬥，不是在充滿保護規則的人類比賽場地。
「大家都先回來吧！」
海桐擔心戰鬥引來更多關注，迅速收起它們，只讓謝米陪著自己，沿原路返回一段，到了之前的一片草地上。
精靈球，或者說精靈們在變成微縮狀態時，能讓身體包括新陳代謝等機體一切生理活動降低到很低的一種程度，宛如原世界的水熊蟲。
他還記得，科學報告在電鏡下的水熊蟲，能在乾燥狀態或環境惡化時，身體會縮成圓桶形自動脫水靜靜地忍耐蟄伏，身體會大幅度減少體積，這被稱為隱生現象，此時會展現驚人的耐力。生命力超強，能在冷凍、水煮、風乾的狀態下存活，甚至能在真空中或者放射性射線下存活。
不過精靈世界並沒有水熊蟲，也只把精靈的這種在身體狀態很糟糕時，會自發將身體極度縮小化來維持更長時間生命的形態，稱之為微縮狀態。
海桐了解這些事情，有這些知識，讓他現在擔心精靈們，也不至於擔心得驚慌失措自己先亂了神。
他鎮靜的將精靈們用精靈球先保護起來，帶到這裡後，才一隻接一隻放出來進行治療。
傷藥噴霧和治療異常的藥劑，無論買的時候多貴重，這時候用起來也絲毫不手軟。
在最後順手把還剩下的一點傷藥噴霧給謝米用上，海桐真摯彎腰，道：「謝米，這次真的很感謝你願意幫忙，我向你保證，只要今年大會結束後，我會第一時間幫你尋找同伴的下落。」
他的精靈們此時都不顧身上還隱隱疼的傷勢，此時聽了這話，也紛紛看向這隻謝米，沒有多說什麼，目光神情表達了它們會和主人做出一樣的事情。
謝米有些自豪，又有些失落，對方這種明顯的區別對待，讓它心裡在回味過來後，有種空蕩蕩的感覺。
海桐已經把注意力放回自家精靈們的身上，鄭重的看著它們，包括並不親近過來，只是坐在幾十厘米邊上的卷卷耳。
「遇見你們，一起旅行，我很開心，也很慶幸。」
「我們一起旅行，吃飯，洗澡，睡覺，戰鬥，受傷，流血，以及冠軍的榮耀，一起分享。」
「這次突然發生的戰鬥，很危險，可現在我並不後悔來這裡磨練，戰鬥見證了我們的感情。」
「只有一點，小蚊香、寶寶、娜拉、妮妮和卷卷，我希望你們一定要記住，無論發生什麼事情，先想好保護自己，無論你們誰受傷了，我會心疼，更加無法想像會失去你們任何一個……拜託了，只有這一點，答應我好嗎？」
海桐目光緩緩看過他現在這裡的每一隻精靈，目光閃閃發亮。
剛才的戰鬥，沒有讓他就這樣退縮畏懼，對於此行危險性，在開始前已經有心理準備，如果不是屬性克制嚴重，這場戰鬥不至於這麼狼狽，以後爭奪冠軍的戰鬥，只會更加艱難。
海桐沒有懼怕剛才親自參與戰鬥時受的傷，只害怕一件事情。
那就是剛才娜拉的眼神，他回想起來，必須承認自己內心當時害怕了。
害怕失去它……
所以，現在海桐才會這麼認真的和它們對話，說出這番真心話，和它們定下約定承諾。
五隻精靈並不能完全理解他的話，這涉及到語言文化方面的原因。
從某種角度上，精靈和動物這樣的非人類，在理解人類語言時，往往能在重複幾遍後，較快理解那些具象的單詞，可一串話里的抽象詞彙加進去後，有時候就會讓對人類語言文化理解不深的它們，感覺到迷惑不解。
具象就是指著一顆樹，教它們這是樹，精靈能很快明白過來。
抽象，是教它們那似乎是美好的，那應該是壞的，那不像是好的，那可能是會發生的，那可能是不會發生的，這一類抽象詞需要它們學習足夠長時間，才能理解。
這個時候，它們無法理解那些抽象的詞彙，比如榮耀、後悔和見證等等。
可是，這並不妨礙它們能感受到訓練家的真誠祈求，以及那份珍惜疼愛它們的真摯感情流露。
這一次，不僅僅是其它四隻精靈，連卷卷耳也罕有的靠近了，和其它精靈一樣靜靜依偎貼在他身邊。
沒有言語，言語也無法表達它們的心意，只有默默的行動，表示著它們回應了這份承諾。
感受它們無聲的溫暖擁抱，黑髮少年使勁地眨眼睛，不斷告訴自己實際是差幾個月就二十歲的心理大學生了，不能在這時候太丟臉。
十幾秒後，他收拾好了心情。
「好，這時候該做補充營養了，肯定都有點餓了吧。」
海桐手腳麻利的開始調配營養飲料，它們立即乖巧四散等待。
最後，每隻精靈面前都擺著一個塑料杯，再搭配一塊特級能量方塊。
身體在戰鬥或者訓練過後，期間消耗大量能量，就迎來了一個渴望能量補充的饑渴吸收期，在這個時候補充液體或者極易消化的營養能量，是最易和最快被吸收的時間節點，也是對身體修復最好的節點。
消耗了大量糖分脂肪的身體沒有及時的能量儲備吸收，往往會對身體其它部分進行拆東牆補西牆，長期往來，會對身體造成不可逆的極大損傷。
「無論人類還是精靈的實力增長，都可以遵從肌肉增長原理，也不光是肌肉，耐力訓練也一樣。」
「肌肉增長的一個因素是肌肉在受到大重量刺激後，從肌肉內部把肌肉纖維損壞，並且通過攝入蛋白質修補肌肉纖維損傷的地方，得到更粗圍度以及增肌肉的效果。」
「可是耐力訓練不損傷撕裂肌肉，也會增長整體運動實力，原理則是耐力訓練使得肌肉纖維的部分細胞體積增大、活性增強，使它們更能抗疲勞、提升氧化代謝能力。」
在精靈們一臉幸福啜吸著飲料時，海桐在記事本上寫字，同時喃喃自語，它們左耳朵進，右耳朵出，根本聽不明白在說什麼。
他只是在通過這種腦子想、嘴裡說、手裡記的方式，來鞏固原世界高中和大學時的一些生物知識。
「訓練家的精靈往往比野生同類實力提升更快，進化更快，可數據也表明那和戰鬥次數有關，如果只是讓精靈每天自由吃飽了睡，並不能顯著拉開它們與野生同類的差距，頂多是因為伙食充足而長得更健康些。」
「因此可以得出初步結論，訓練精靈們使其實力快速增長的辦法，可套用人類運動員鍛鍊的部分原理，核心思想為生物的基因對身體影響，比如經常跑步的人，身體為了不斷適應經常需要跑步，而會進行自發性的結構調整，從而讓該生物擁有更適應當前生存環境需求的能力，最終也可歸因為基因的終極繁衍本能驅使。」
「目前觀察結果，是有充足的營養隨時補給、科學高強度的訓練計劃、給出身體足夠吸收能量進行結構調整的休息時間，三者合一，隊伍已有五隻精靈的身體素質水平，反映在精靈等級上，都得到了明顯可見的長足進步。」
「定論，目前訓練方式可行，後續以周為單位為周期，保持精靈們的身體素質變化記錄，不斷調整它們各自的訓練方式、膳食搭配、休息時間的訓練計劃表。」
啪！
合上記事本，海桐像做完了什麼大事，鬆了口氣。