第541章 落跑？深呼吸
「你都已經喊了，再來問我是不是有點不行呀！」
陳有良的心情很好，反正等著也是無聊，不如和丁美美聊天打發時間。
「那我就默認你同意了哦。」
丁美美長的漂亮，笑起來有種莫名的帥氣，和她這個人的氣質格格不入。
「陳叔叔，我這個妹妹是有名的拖延症患者，她要是說讓你等一會兒，那估計得等了好幾個小時，到時候你們晨跑都要快變成夜跑了。」
丁美美一臉神秘的走到陳有良面前，一句話就讓陳有良心態崩了。
「那我還要不要在這裡等她呀？」
陳有良忽然覺得自己做了一個錯誤的決定，就算小姑娘在喜歡自己，也不該輕易的就答應他呀。
真是失策了。
「要我看呀，您不如現在就去晨跑，等您回來了，我妹妹也不一定能下來。你要是真想找個人陪你的話，你看我怎麼樣？」
丁美美臉不紅，氣不喘地，在陳有良面前毛遂自薦，直接把自己家的妹妹忘到了腦後。
「行呀，走吧。」
陳有良並不覺得這樣離開有什麼不好，直接招呼著丁美美朝外走去。
丁輝全程目睹了這兩個人的「狼狽為奸」，好笑的搖了搖頭，要不是他忙的實在脫不開身，早就陪著陳有良一起晨跑去了。
就這樣，三個人同時忽略了還沒有下樓的丁家小女兒，開開心心的各辦各的事去了。
丁香收拾好自己以後就跑下了樓，卻發現客廳里根本就沒有人，跑到院子裡也沒有人。
「討厭，怎麼可以這樣嘛。」
丁香氣的在原地跺了跺腳，嘟著嘴巴回了自己的房間。
晨跑的目的不是為了耍帥，也不是為了鍛鍊身體，而是為了呼吸新鮮空氣。
環境決定了人的身體狀況，每天呼吸一下新鮮空氣，對身體有著難以想像的好處。
「陳叔叔，有沒有人告訴過你，你跑步的樣子很帥。」
丁美美跟在陳有良身旁，扭頭看他一眼，邊跑邊說。
本來平穩的呼吸，因為突然開口說話變得不穩定，丁美美覺得身體開始憋的發痛。
「跑步的時候不能說話，這是中醫里最基本的常識，俗稱岔氣。」
陳有良一邊跑一邊開口，不過他說話的速度很慢，有種莫名的節奏感。
這是陳有良晨跑多年養成的習慣，也是他發明的一種運氣方法，讓語言和心跳形成合拍一致的節奏，身體就不會因為奔跑而產生過多的壓力。
「跟著我的步伐和節奏跑，放慢腳步。」
看到丁美美因為壓力開始喘粗氣，有停下來的趨勢，陳有良終於開口提醒她。
丁美美確實快要堅持不住了，正要停下來就聽到了陳有良的話，趕緊聽話的放慢腳步，和陳有良一樣的節奏慢跑。
「深呼吸一口氣，憋住，慢慢吐出來，重複這個動作。」
看到丁美美堅持下來了，陳有良暗中點了點頭，丁家沒有慫包，就算是個女孩，也有丁老爺子的大將風範。
還別說，跑了一會兒，丁美美明顯感覺到自己的肚子有力氣了，雙腿也沒有那麼沉重了。
「哇，真管用。」
「嗯？」一直陪在旁邊的陳有良早就注意到了丁美美的變化，她一開口就一個眼刀子甩了過去。
再說話又要岔氣了，丁美美趕緊乖乖閉嘴，安靜的跟在陳有良身後跑著。
一段安靜的晨跑結束以後，丁美美的腿都要邁不動了，渾身上下都被汗濕，就跟從水裡打撈出來的一樣。
「陳叔叔啊，你一直都是這樣晨跑的嗎？這一天天的也太累人了吧，我聽說你的晨跑還堅持了很多年？」
丁美美整個人都癱在了沙發上，看著陳有良的目光也帶上了幾分崇拜，跟她的妹妹如出一轍。
陳有良可受不了她這種目光，不好意思的笑了一下：「沒有你說的那麼誇張，我以前是個農民，種地之前每天早上都會徒步走幾里地去田裡幹活，為了節省時間，大多數時候都是慢跑，所以就養成了這個習慣。」
「下田種地？陳叔叔，現在的你可一點也不像是個農民呀。」
丁美美這下算是被驚訝到了，打死她也不敢相信，現在的陳有良跟農民兩個字還能扯上關係。
陳有良拿過一塊毛巾開始擦汗，並且笑著和丁美美交談。
不能怪丁美美這麼說。，實在是陳有良身上的變化太大了，和以前的他比起來，現在身上那股成熟穩重的氣質可不是一個農民該有的。
因為晨跑的關係，陳有良身上穿著的是一套米黃色的運動裝，腳上一雙半新的耐克運動鞋，配上他高大的身形，怎麼看都像是個運動員。
丁美美還記得昨天陳有良來的時候，身上穿的是一套深色的西裝，舉手投足之間都透著一股成功企業家的味道。
真的太不可思議了，這要是換做之前，誰要是跟她說，陳有良以前是個農民，她絕對會和那人好好理論一番。
可現在陳有良自己都承認了，丁美美真的是無話可說了。
兩人正說話的功夫，丁香捂著臉頰從樓上跑了下來，一臉控訴的看著兩人。
「你們兩個怎麼能丟下我自己去跑步了呢？枉費我精心打扮，還穿上了運動裝，你們也太過分了吧？」
陳有良和丁美美對視一眼，看到丁香身上確實穿著運動裝，只能尷尬而不失禮貌的笑了笑。
「丁香，我以為你會和以前一樣要化妝化好幾個小時呢，所以我就慫恿著陳叔叔跟我一起去晨跑了，對不起，明天我們一起陪你好不好？」
確實是因為自己的慫恿，陳有良才答應一起去晨跑，丁美美覺得不能讓他背鍋。
「姐，我沒想到你居然是這樣的人，陳叔叔，你怎麼能這麼沒有主見呢，我姐說什麼你就聽什麼呀，我不管，你今天要補償我。」
小丫頭顯然還沒有消氣，捂著臉頰看著陳有良。
是自己失信在先，陳有良覺得，小丫頭提出的要求並不過分。
「那你說吧，你要我怎麼補償你？」
本來就是到龍城參加婚禮的陳有良，這會兒也沒什麼事兒，就當是打發時間吧。
陳有良的心情很好，反正等著也是無聊，不如和丁美美聊天打發時間。
「那我就默認你同意了哦。」
丁美美長的漂亮，笑起來有種莫名的帥氣，和她這個人的氣質格格不入。
「陳叔叔，我這個妹妹是有名的拖延症患者，她要是說讓你等一會兒，那估計得等了好幾個小時，到時候你們晨跑都要快變成夜跑了。」
丁美美一臉神秘的走到陳有良面前，一句話就讓陳有良心態崩了。
「那我還要不要在這裡等她呀？」
陳有良忽然覺得自己做了一個錯誤的決定，就算小姑娘在喜歡自己，也不該輕易的就答應他呀。
真是失策了。
「要我看呀，您不如現在就去晨跑，等您回來了，我妹妹也不一定能下來。你要是真想找個人陪你的話，你看我怎麼樣？」
丁美美臉不紅，氣不喘地，在陳有良面前毛遂自薦，直接把自己家的妹妹忘到了腦後。
「行呀，走吧。」
陳有良並不覺得這樣離開有什麼不好，直接招呼著丁美美朝外走去。
丁輝全程目睹了這兩個人的「狼狽為奸」，好笑的搖了搖頭，要不是他忙的實在脫不開身，早就陪著陳有良一起晨跑去了。
就這樣，三個人同時忽略了還沒有下樓的丁家小女兒，開開心心的各辦各的事去了。
丁香收拾好自己以後就跑下了樓，卻發現客廳里根本就沒有人，跑到院子裡也沒有人。
「討厭，怎麼可以這樣嘛。」
丁香氣的在原地跺了跺腳，嘟著嘴巴回了自己的房間。
晨跑的目的不是為了耍帥，也不是為了鍛鍊身體，而是為了呼吸新鮮空氣。
環境決定了人的身體狀況，每天呼吸一下新鮮空氣，對身體有著難以想像的好處。
「陳叔叔，有沒有人告訴過你，你跑步的樣子很帥。」
丁美美跟在陳有良身旁，扭頭看他一眼，邊跑邊說。
本來平穩的呼吸，因為突然開口說話變得不穩定，丁美美覺得身體開始憋的發痛。
「跑步的時候不能說話，這是中醫里最基本的常識，俗稱岔氣。」
陳有良一邊跑一邊開口，不過他說話的速度很慢，有種莫名的節奏感。
這是陳有良晨跑多年養成的習慣，也是他發明的一種運氣方法，讓語言和心跳形成合拍一致的節奏，身體就不會因為奔跑而產生過多的壓力。
「跟著我的步伐和節奏跑，放慢腳步。」
看到丁美美因為壓力開始喘粗氣，有停下來的趨勢，陳有良終於開口提醒她。
丁美美確實快要堅持不住了，正要停下來就聽到了陳有良的話，趕緊聽話的放慢腳步，和陳有良一樣的節奏慢跑。
「深呼吸一口氣，憋住，慢慢吐出來，重複這個動作。」
看到丁美美堅持下來了，陳有良暗中點了點頭，丁家沒有慫包，就算是個女孩，也有丁老爺子的大將風範。
還別說，跑了一會兒，丁美美明顯感覺到自己的肚子有力氣了，雙腿也沒有那麼沉重了。
「哇，真管用。」
「嗯？」一直陪在旁邊的陳有良早就注意到了丁美美的變化，她一開口就一個眼刀子甩了過去。
再說話又要岔氣了，丁美美趕緊乖乖閉嘴，安靜的跟在陳有良身後跑著。
一段安靜的晨跑結束以後，丁美美的腿都要邁不動了，渾身上下都被汗濕，就跟從水裡打撈出來的一樣。
「陳叔叔啊，你一直都是這樣晨跑的嗎？這一天天的也太累人了吧，我聽說你的晨跑還堅持了很多年？」
丁美美整個人都癱在了沙發上，看著陳有良的目光也帶上了幾分崇拜，跟她的妹妹如出一轍。
陳有良可受不了她這種目光，不好意思的笑了一下：「沒有你說的那麼誇張，我以前是個農民，種地之前每天早上都會徒步走幾里地去田裡幹活，為了節省時間，大多數時候都是慢跑，所以就養成了這個習慣。」
「下田種地？陳叔叔，現在的你可一點也不像是個農民呀。」
丁美美這下算是被驚訝到了，打死她也不敢相信，現在的陳有良跟農民兩個字還能扯上關係。
陳有良拿過一塊毛巾開始擦汗，並且笑著和丁美美交談。
不能怪丁美美這麼說。，實在是陳有良身上的變化太大了，和以前的他比起來，現在身上那股成熟穩重的氣質可不是一個農民該有的。
因為晨跑的關係，陳有良身上穿著的是一套米黃色的運動裝，腳上一雙半新的耐克運動鞋，配上他高大的身形，怎麼看都像是個運動員。
丁美美還記得昨天陳有良來的時候，身上穿的是一套深色的西裝，舉手投足之間都透著一股成功企業家的味道。
真的太不可思議了，這要是換做之前，誰要是跟她說，陳有良以前是個農民，她絕對會和那人好好理論一番。
可現在陳有良自己都承認了，丁美美真的是無話可說了。
兩人正說話的功夫，丁香捂著臉頰從樓上跑了下來，一臉控訴的看著兩人。
「你們兩個怎麼能丟下我自己去跑步了呢？枉費我精心打扮，還穿上了運動裝，你們也太過分了吧？」
陳有良和丁美美對視一眼，看到丁香身上確實穿著運動裝，只能尷尬而不失禮貌的笑了笑。
「丁香，我以為你會和以前一樣要化妝化好幾個小時呢，所以我就慫恿著陳叔叔跟我一起去晨跑了，對不起，明天我們一起陪你好不好？」
確實是因為自己的慫恿，陳有良才答應一起去晨跑，丁美美覺得不能讓他背鍋。
「姐，我沒想到你居然是這樣的人，陳叔叔，你怎麼能這麼沒有主見呢，我姐說什麼你就聽什麼呀，我不管，你今天要補償我。」
小丫頭顯然還沒有消氣，捂著臉頰看著陳有良。
是自己失信在先，陳有良覺得，小丫頭提出的要求並不過分。
「那你說吧，你要我怎麼補償你？」
本來就是到龍城參加婚禮的陳有良，這會兒也沒什麼事兒，就當是打發時間吧。