第25章:訓練體能。(1/2)
「我所說的坎是你們每個人所覺醒異能不同,所以覺醒過程中自己身子所承受的負擔也個不相同。」
「相對來說,力量系覺醒身體承受的負擔算是最小的,自然系所承受的負擔是最大的。」
「原來覺醒還需要看自身屬性啊......」
「我靠,這是不是和身體酸鹼度有關係啊......」
田世強討論道:「呦,有道理!說不定是真的啊,最近我的多吃肉,說不定酸性體質能覺醒火屬性!」
劉曉丹道:「程老師說得坎坷是需要自己不懈努力,而不是多吃肉。」
這個話題同學們開始熱烈討論,張旭寶無奈的晃了晃脖子,說道:「沒有過不去的坎,只有過不完的坎啊......」
曾華想起自己覺醒時候異常痛苦,如實說道:「當時我覺醒過程中,十分痛苦,整個身子傳來一陣陣痛楚的感覺,最後......最後我一頭栽倒......根本無法動彈。」
說完這些,曾華嘴角微微哆嗦,吸了一口冷氣,臉上的神情也隨之變化的肅然蒼白。
大家聽到這裡,一個個被曾華臉上肅然的神情而感到一絲畏懼,誰都沒想到原來覺醒竟然這麼不易。
這些少年們只想著如何能成為覺醒異人,如何能成為令人仰慕的強者,如何讓自己成為焦點人物,可是他們沒有想過成為強者所要付出的代價與痛苦磨礪。
程楮墨能體會到曾華覺醒過程中的心酸,畢竟他也是覺醒異人,而且是自然系,回想起自己覺醒時候的經歷,同樣神情漠然。
程楮墨臉色同樣肅然道:「覺醒過程中,每個人身體陣痛程度是不一樣的,如果體質堅持不住,那覺醒便會失敗,和常人無異,再什麼時候覺醒就不得而知了。「
「陣痛是不一樣的?「
張旭寶腦袋一歪,小聲對身邊的田世強嘀咕道:「我怎麼感覺,這覺醒和女人生孩子差不多?」
「和女人生孩子?」田世強眉頭一挑,摸著下巴,索性點頭道:「要是身體承受不住,就不知道再什麼時候能覺醒了.......」
張旭寶點頭道:「是啊......」
集體教室安靜片刻,程楮墨繼續說道:「所以為了讓你們在覺醒過程能更加順利,你們就要有一個能承受覺醒的體質!」
張旭寶聽道程楮墨的這番話,在人群之中眨了眨眼睛,如果自己吃了一百顆十味地黃丸,是否和程楮墨所說的那樣?
也會經歷痛苦的覺醒過程?
如果是,就現在的體質絕對撐不住覺醒,要不然覺醒的時候痛不欲生,再出現什麼意外,那就得不償失了。
看來需要讓自己更加健碩啊,想到這裡,張旭寶下意識抬手摸了摸自己的胸肌,雖然比之前有所增長,但還是有點單薄啊......
田世強瞧著張旭寶雙手放在胸上,舉止有點反常,疑惑道:「你摸胸幹嘛?」
張旭寶趕緊放下雙手,道:「促進血液循環,增加肌肉成長......」
講台上,程楮墨說完這番話,目光看向曾華,道:「曾華,把門口放著的講台搬進來。」
曾華先是一愣,雖然自己是學生,但是這種搬講台的事情怎麼會讓自己做?畢竟自己可是班長,而且還是覺醒異人。
「現在搬進來。」程楮墨再次重複道。
「哦。」
齊波站在曾華後面,也一併走了出來準備幫忙,程楮墨擺了擺手,讓其回去道:「講台曾華一個人就能搬進來。」
「講台少說也有五六十斤啊,那麼沉他怎麼可能一個人搬進來?」齊波說道。
程楮墨只是略微掃了一眼齊波,隨口說道:「你們忘了,他是覺醒異人?」
曾華來到門口,兩手直接拎起講台走了進來,大家瞧著碩大的講台就這樣被曾華抗在肩膀上,尤其是輕描淡寫的模樣,忍不住讚嘆:「這就是力量覺醒異人的體質?」
程楮墨點了點頭,他的意思很簡單,就是讓在場的每個人更加直觀的知道想要覺醒,必須要有一個好的身子骨來承受覺醒時刻所帶來的陣痛衝擊。
曾華將講台輕放在程楮墨面前,道:「搬進來了。」
程楮墨從將講台抽屜里拿出一張單子,清了清嗓子道:「我現在就公布一下訓練計劃,你們想要覺醒,或者準備以後走這條路的人,就必須照做。」
「每天伏地挺身100個起,上不封頂。」
「每天仰臥起坐200個起,上不封頂。」
「跑步五公里起,上不封頂。」
「扎馬步,10分鐘起,上不封頂。」
「上述計劃,只多不少!男女都一樣!」
大家聽到這些,一片譁然,想要成為覺醒異人,每天都要做這些?
這確實有點辛苦啊……
劉曉丹眉頭一挑,小聲埋怨道:「女孩子哪能做完這些啊,男孩子都完成不了呢。」
「是啊,一百個伏地挺身,我都從來沒有想過,而且還要每天?......」
張旭寶扭頭一想,自己已經半隻腳踏入覺醒,對於別人來說覺醒未知,對於自己近在眼前啊,想到這裡他忍不住嘴角一翹,露出笑意。
田世強噘嘴道:「你還笑,程楮墨公布的這個計劃,基本上和當兵的訓練差不多啊。」
張旭寶兩手盤在胸前,一臉笑意吟吟的模樣,道:「天將降大任於斯人也,勞其筋骨,餓其體膚,這實屬正常的嘛。」
張旭寶用心聽著程楮墨的話,而此時他也在思考自己到底會覺醒什麼,力量系?自然系?還是其他的?
自己首要任務就是有一個好的體質,避免覺醒過程中陣痛帶來的衝擊。
......
「1個,2個,3個......48個.......」
此時的集體教室,人聲鼎沸,熱浪來襲,每個人都在咬牙訓練。
「張旭寶,你做多少個伏地挺身了?」田世強滿頭大汗,本就是一個胖子,他對於這種訓練十分不適應,可是為了覺醒,他也是拼了。
張旭寶因為持續地做著伏地挺身,導致臉龐汗水直流,地面上已經呈現出一小灘汗水,他蠕動著喉嚨,臉色紅撲撲道:「已經做了78個。」
「78個?」同學們聽到大吃一驚,張旭寶身子瘦弱和營養不良差不多,可為何能做到78個?
現在的學生學習壓力大,很少運動尤其是這種十分消耗體力的無氧運動。
關鍵是在場能堅持到50個也沒有幾人。
曾華做完第100個伏地挺身,兩手臂伸直,撐住地面,他扭頭看向繼續堅持的張旭寶眉頭輕皺一下。
下一刻,曾華將左手背在身後,單手繼續做著伏地挺身。
「相對來說,力量系覺醒身體承受的負擔算是最小的,自然系所承受的負擔是最大的。」
「原來覺醒還需要看自身屬性啊......」
「我靠,這是不是和身體酸鹼度有關係啊......」
田世強討論道:「呦,有道理!說不定是真的啊,最近我的多吃肉,說不定酸性體質能覺醒火屬性!」
劉曉丹道:「程老師說得坎坷是需要自己不懈努力,而不是多吃肉。」
這個話題同學們開始熱烈討論,張旭寶無奈的晃了晃脖子,說道:「沒有過不去的坎,只有過不完的坎啊......」
曾華想起自己覺醒時候異常痛苦,如實說道:「當時我覺醒過程中,十分痛苦,整個身子傳來一陣陣痛楚的感覺,最後......最後我一頭栽倒......根本無法動彈。」
說完這些,曾華嘴角微微哆嗦,吸了一口冷氣,臉上的神情也隨之變化的肅然蒼白。
大家聽到這裡,一個個被曾華臉上肅然的神情而感到一絲畏懼,誰都沒想到原來覺醒竟然這麼不易。
這些少年們只想著如何能成為覺醒異人,如何能成為令人仰慕的強者,如何讓自己成為焦點人物,可是他們沒有想過成為強者所要付出的代價與痛苦磨礪。
程楮墨能體會到曾華覺醒過程中的心酸,畢竟他也是覺醒異人,而且是自然系,回想起自己覺醒時候的經歷,同樣神情漠然。
程楮墨臉色同樣肅然道:「覺醒過程中,每個人身體陣痛程度是不一樣的,如果體質堅持不住,那覺醒便會失敗,和常人無異,再什麼時候覺醒就不得而知了。「
「陣痛是不一樣的?「
張旭寶腦袋一歪,小聲對身邊的田世強嘀咕道:「我怎麼感覺,這覺醒和女人生孩子差不多?」
「和女人生孩子?」田世強眉頭一挑,摸著下巴,索性點頭道:「要是身體承受不住,就不知道再什麼時候能覺醒了.......」
張旭寶點頭道:「是啊......」
集體教室安靜片刻,程楮墨繼續說道:「所以為了讓你們在覺醒過程能更加順利,你們就要有一個能承受覺醒的體質!」
張旭寶聽道程楮墨的這番話,在人群之中眨了眨眼睛,如果自己吃了一百顆十味地黃丸,是否和程楮墨所說的那樣?
也會經歷痛苦的覺醒過程?
如果是,就現在的體質絕對撐不住覺醒,要不然覺醒的時候痛不欲生,再出現什麼意外,那就得不償失了。
看來需要讓自己更加健碩啊,想到這裡,張旭寶下意識抬手摸了摸自己的胸肌,雖然比之前有所增長,但還是有點單薄啊......
田世強瞧著張旭寶雙手放在胸上,舉止有點反常,疑惑道:「你摸胸幹嘛?」
張旭寶趕緊放下雙手,道:「促進血液循環,增加肌肉成長......」
講台上,程楮墨說完這番話,目光看向曾華,道:「曾華,把門口放著的講台搬進來。」
曾華先是一愣,雖然自己是學生,但是這種搬講台的事情怎麼會讓自己做?畢竟自己可是班長,而且還是覺醒異人。
「現在搬進來。」程楮墨再次重複道。
「哦。」
齊波站在曾華後面,也一併走了出來準備幫忙,程楮墨擺了擺手,讓其回去道:「講台曾華一個人就能搬進來。」
「講台少說也有五六十斤啊,那麼沉他怎麼可能一個人搬進來?」齊波說道。
程楮墨只是略微掃了一眼齊波,隨口說道:「你們忘了,他是覺醒異人?」
曾華來到門口,兩手直接拎起講台走了進來,大家瞧著碩大的講台就這樣被曾華抗在肩膀上,尤其是輕描淡寫的模樣,忍不住讚嘆:「這就是力量覺醒異人的體質?」
程楮墨點了點頭,他的意思很簡單,就是讓在場的每個人更加直觀的知道想要覺醒,必須要有一個好的身子骨來承受覺醒時刻所帶來的陣痛衝擊。
曾華將講台輕放在程楮墨面前,道:「搬進來了。」
程楮墨從將講台抽屜里拿出一張單子,清了清嗓子道:「我現在就公布一下訓練計劃,你們想要覺醒,或者準備以後走這條路的人,就必須照做。」
「每天伏地挺身100個起,上不封頂。」
「每天仰臥起坐200個起,上不封頂。」
「跑步五公里起,上不封頂。」
「扎馬步,10分鐘起,上不封頂。」
「上述計劃,只多不少!男女都一樣!」
大家聽到這些,一片譁然,想要成為覺醒異人,每天都要做這些?
這確實有點辛苦啊……
劉曉丹眉頭一挑,小聲埋怨道:「女孩子哪能做完這些啊,男孩子都完成不了呢。」
「是啊,一百個伏地挺身,我都從來沒有想過,而且還要每天?......」
張旭寶扭頭一想,自己已經半隻腳踏入覺醒,對於別人來說覺醒未知,對於自己近在眼前啊,想到這裡他忍不住嘴角一翹,露出笑意。
田世強噘嘴道:「你還笑,程楮墨公布的這個計劃,基本上和當兵的訓練差不多啊。」
張旭寶兩手盤在胸前,一臉笑意吟吟的模樣,道:「天將降大任於斯人也,勞其筋骨,餓其體膚,這實屬正常的嘛。」
張旭寶用心聽著程楮墨的話,而此時他也在思考自己到底會覺醒什麼,力量系?自然系?還是其他的?
自己首要任務就是有一個好的體質,避免覺醒過程中陣痛帶來的衝擊。
......
「1個,2個,3個......48個.......」
此時的集體教室,人聲鼎沸,熱浪來襲,每個人都在咬牙訓練。
「張旭寶,你做多少個伏地挺身了?」田世強滿頭大汗,本就是一個胖子,他對於這種訓練十分不適應,可是為了覺醒,他也是拼了。
張旭寶因為持續地做著伏地挺身,導致臉龐汗水直流,地面上已經呈現出一小灘汗水,他蠕動著喉嚨,臉色紅撲撲道:「已經做了78個。」
「78個?」同學們聽到大吃一驚,張旭寶身子瘦弱和營養不良差不多,可為何能做到78個?
現在的學生學習壓力大,很少運動尤其是這種十分消耗體力的無氧運動。
關鍵是在場能堅持到50個也沒有幾人。
曾華做完第100個伏地挺身,兩手臂伸直,撐住地面,他扭頭看向繼續堅持的張旭寶眉頭輕皺一下。
下一刻,曾華將左手背在身後,單手繼續做著伏地挺身。