第6章.內功從呼吸開始
馮晨一臉嚴峻，這是一場豪賭，哪怕他有超越這個次元的武學天賦，依然存在死亡的風險。
自創內功，沒錯，最起碼也是武俠小說中屬於能量側的內功。
肢體上的外功，就憑這些格鬥技就算學會一百種也別想打敗那些鬼怪，或許菜一點喰種可以一戰，但是治標不治本。
想要打敗超凡生物，必須創出現實世界沒有的招數。
內功，只存在於小說中的功法。
凡是肢體上的外功動作，就算是沒有心法馮晨想要模仿那些動作輕而易舉，就算是沒有所謂的心法也可以強推肌肉運動規律，『捏』出一個心法。
但是內功不能，降龍十八掌如果沒有內力，那麼就兩個結果。
馮晨打出來的無內力版本是降龍十巴掌，就是個屁。
郭靖打出來的有內力版本則是真的十八掌正版，驚天動地。
馮晨要利用現在已知的外功經驗，還有以往看過的小說漫畫等幻想作品的借鑑，最後評價自己這不講道理的悟性由外至內，開創出不屬於世間的功法。
沒錯，對著小說漫畫練功，這真的很瘋狂。
可是猴拳，虎拳，狗拳王八拳那些還不是當初有人瘋狂地想去模仿動物，借鑑動物的姿勢？
學習從模仿開始，武道的本能有一種就是向『自己認為厲害的存在』學習。
他知道自己現在就算看了幾十本格鬥書籍，但這種基礎和那些活了幾十年的老武道家相比依然欠缺無數經驗，可這些經驗都是三次元能找到的，放在眼前的。
以他的悟性註定早晚能追上能超越的存在。
內功不同，除了在漫畫小說里現實中根本無法借鑑，必須自創。
自創內功說白了百分之九十都要交給自己的武學天賦去頓悟，去連續不停的頓悟，每一次頓悟都是一次搏命，直到創出超越凡俗的功法！
現在周邊環境實在太過危險，喰種讓他走在大街上都提心弔膽，娃娃讓他上個廁所都感覺背後有東西，今天晚上他還隱約聽到隔壁佐伯家裡又吵架的聲音。
加上那個連名字都不知道的該死組織。
現實逼近一步，他就要退一步。
這不是他想要的結果，還不如主動出擊，哪怕下場是死亡也死的像個殉道者。
「叮，檢測到條件符合，折磨級連環任務發布。」
任務發布
任務難度：折磨
任務內容：第一環，格鬥之巔。
只有達到凡俗頂點的格鬥家才有資格碰觸那些無形之法。
繼續開發你的武學天賦，內功由呼吸開始，從呼吸開始找靈感試試看吧。
任務獎勵：金色稀有角色卡-波紋使者。
失敗懲罰：無。
第二環將在任務完成後發布。
一直銷聲匿跡的系統再次甩出了任務，並且給予了馮晨踏入超凡的提示。
「金色普通卡嗎，還有波紋使者總感覺在哪裡聽過？」
想了半天，馮晨放棄了回憶自己在哪裡聽過波紋使者這個名詞，轉而關注系統讓他從鍛鍊身體，控制身體，呼吸這三個點上。
馮晨反覆咀嚼著呼吸這個詞，本能的開始回憶自己看過的格鬥技中的各類呼吸法。
中國拳法的各種呼吸節奏，拳擊的換氣方式，空手道的剛柔流呼吸法，極真派呼吸法等等，柔道里的各流派呼吸法。
呼吸，簡單的來說就是喘氣和吐氣。
但是放到格鬥領域中，呼吸卻是至關重要的一個大科目。
例如吸氣，吐氣，憋氣。
這三種狀態的時候，人類發出的力量和抗擊打力其實是各不同的。
很多格鬥都會根據自家流派的招式動作，將特殊的呼吸頻率融入其中，做到攻守兼備。
就算是拳擊的呼吸也是很有講究的，如果你的呼吸頻率被對方抓住，敵人甚至可以抓住呼吸的這一瞬間給你造成成噸的傷害，所以拳擊手都會有自己特殊的換氣時機，將他們隱藏在揮拳節奏中。
要麼站著繼續呼吸獲得勝利，要麼躺著苟延殘喘甚至停止呼吸。
很符合為了創出超凡功法拼死一賭的自己。
系統給出的這個建議一時之間打破了馮晨的思維僵化，讓他開始朝著最直接有效的方向去思考推進。
不過既然系統讓自己先從魔鬼訓練開始，那就開搞好了。
馮晨站起身，紮下了一個全世界格鬥家過來都看不懂的『馬步』。
而且並不是一成不動的進行扎馬，馮晨還在有節奏有規律的進行肌肉主動控制運動，他現在全身上下心力結合，想要鍛鍊那一塊肌肉都可以刻意的去協調控制。
這是他根據自身狀態，結合武道天賦創造的『特殊的鍛鍊技巧』。
馮晨每隔一段時間切換一次動作，這些動作有的持續長達幾分鐘，有的僅僅只有三四秒，身上的每一塊肌肉，每一處筋骨，乃至內臟的運動規律馮晨都了熟於心，每處位置應該怎麼設置最適合的鍛鍊方法，應該設置多少鍛鍊時間都是最適合他本人的。
就算被別人看到也只以為這是什麼奇怪的宗教儀式動作，完全不會想到這是馮晨利用神鬼莫測的武道天賦，根據個人身體改進的精華。
放到修仙小說中，這就好似是入微級的掌控力，這需要高級武學苦修多年才能掌握的被動技巧，馮晨仿佛與生俱來，很類似於那種在娘胎里就可以自動練功的先天道體，出生就是一群後天高手努力到死也達不到的先天境界。
不過馮晨體內沒有所謂的先天之氣，可是他對身體的控制遠超先天道體的自動運轉，他可以用思維干涉進一步優化運轉。
還是那句話，本能過高的永遠只是野獸，自動並不代表就是最好。
才半個小時不到，馮晨就感覺晚餐積累的能量已經完全消耗，但這還不夠，馮晨要開始第一次豪賭。
當人從飯菜中攝入的能量被消耗後，自然而然的身體會開始消耗儲蓄的能量，也就是脂肪。
馮晨的體脂開始燃燒，在體脂降低到一定程度還無法補充外來能源的話，就會開始消耗肌肉乃至磨損細胞壽命。
這在常人眼中無疑是極其痛苦腦殘的自殺行為。
壓制著比性.欲還要高無數倍的食慾。同時去從事超高規格的體育鍛鍊，馮晨感覺自己不但體質下降，連身體中的水分都開始快速的揮發。
當即將到達一個臨界點時馮晨果斷停止了鍛鍊，沖向了自家的冷藏櫃。
並沒有出現抓出什麼塞嘴裡的情形，馮晨用最後的理智控制著自己選取自己當前最應該攝入的營養食材，而且食材的重量精準到毫克。
馮晨現在全身的細胞都在散發出需要能量的信號，但馮晨要的不是吃進去更多的東西。
他要的是加速細胞吸收營養的速度。
他通過與生俱來的身體掌控力，開始協調五臟，從胃部開始加速消化食物。
然後是肺部加速攝入氧氣，讓血液帶著更多的氧氣和需要的營養前往全身各處。
馮晨要的就是加速營養的吸收轉換，壓縮肌肉骨骼筋腱乃至全身細胞的強化過程。
這靈感取自於【海賊王】中的生命歸還，這個技能就算是把自己吃成一隻肥豬，也可以強行調動消化系統和身體其他構造加速工作，在一瞬間把自己吃進去的能量全部消化，甚至會出現把自身原本儲存的脂肪和肌肉一起消化。
接著在下一瞬間完成吸收，身材重新恢復完美的健壯。
神乎其技的招式。
馮晨不會這招，但是他的武學本能告訴自己，經過剛才那些鍛體動作加上入微級的身體操縱，他可以做到略微加速個人消化吸收的速度，而且伴隨著他的鍛鍊加速，生命歸還這一招並不是不能掌握的技能。
武學怪才的天賦之欠缺一個提示，一個靈感，只要讓馮晨成功一次，他就可以將這條路鋪平鋪廣。
『手動』控制自身代謝的過程真的十分痛苦，很多細胞明明已經發出了吃飽的信號，卻還被馮晨強行塞入了他們不想要的『營養物質』，細胞被迫開始按照馮晨的思維進行著律動強化，這種感覺比什麼體育鍛鍊都要痛苦，馮晨感覺自己被撐死了幾萬次，短短几分鐘的加速消化吸收的流程，他甚至誕生出好幾次想要自殺的痛苦念頭。
這種身體背叛了自己，卻還要強行工作的感覺無法用語言描述。
伴隨著他的一呼一吸，馮晨全身的毛孔也跟著他規定的節奏開始呼吸。
一股名叫『生命』的力量開始在體內積蓄。
恍惚間，馮晨發現了一個開發出內功的靈感。
是呼吸氧氣後產生的力量，如果他能開發出呼吸氧氣產生『能量』的功法呢？
這個世界有沒有天地靈氣馮晨根本不知道，也看不見摸不著。
但是氧氣的存在馮晨是可以打包票的。
生命的成長，生存，變強，運動，一切的一切都離不開氧氣。
是氧氣改變了生命的形態，是氧氣孕育了馮晨。
武俠小說中，什麼三短兩長九淺一深的內功呼吸法，說白還是一種呼吸方式。
他要把氧氣轉換成一種對抗鬼怪，強化自身的能量！
馮晨感覺他已經抓住了那超凡的鞋底。
自創內功，沒錯，最起碼也是武俠小說中屬於能量側的內功。
肢體上的外功，就憑這些格鬥技就算學會一百種也別想打敗那些鬼怪，或許菜一點喰種可以一戰，但是治標不治本。
想要打敗超凡生物，必須創出現實世界沒有的招數。
內功，只存在於小說中的功法。
凡是肢體上的外功動作，就算是沒有心法馮晨想要模仿那些動作輕而易舉，就算是沒有所謂的心法也可以強推肌肉運動規律，『捏』出一個心法。
但是內功不能，降龍十八掌如果沒有內力，那麼就兩個結果。
馮晨打出來的無內力版本是降龍十巴掌，就是個屁。
郭靖打出來的有內力版本則是真的十八掌正版，驚天動地。
馮晨要利用現在已知的外功經驗，還有以往看過的小說漫畫等幻想作品的借鑑，最後評價自己這不講道理的悟性由外至內，開創出不屬於世間的功法。
沒錯，對著小說漫畫練功，這真的很瘋狂。
可是猴拳，虎拳，狗拳王八拳那些還不是當初有人瘋狂地想去模仿動物，借鑑動物的姿勢？
學習從模仿開始，武道的本能有一種就是向『自己認為厲害的存在』學習。
他知道自己現在就算看了幾十本格鬥書籍，但這種基礎和那些活了幾十年的老武道家相比依然欠缺無數經驗，可這些經驗都是三次元能找到的，放在眼前的。
以他的悟性註定早晚能追上能超越的存在。
內功不同，除了在漫畫小說里現實中根本無法借鑑，必須自創。
自創內功說白了百分之九十都要交給自己的武學天賦去頓悟，去連續不停的頓悟，每一次頓悟都是一次搏命，直到創出超越凡俗的功法！
現在周邊環境實在太過危險，喰種讓他走在大街上都提心弔膽，娃娃讓他上個廁所都感覺背後有東西，今天晚上他還隱約聽到隔壁佐伯家裡又吵架的聲音。
加上那個連名字都不知道的該死組織。
現實逼近一步，他就要退一步。
這不是他想要的結果，還不如主動出擊，哪怕下場是死亡也死的像個殉道者。
「叮，檢測到條件符合，折磨級連環任務發布。」
任務發布
任務難度：折磨
任務內容：第一環，格鬥之巔。
只有達到凡俗頂點的格鬥家才有資格碰觸那些無形之法。
繼續開發你的武學天賦，內功由呼吸開始，從呼吸開始找靈感試試看吧。
任務獎勵：金色稀有角色卡-波紋使者。
失敗懲罰：無。
第二環將在任務完成後發布。
一直銷聲匿跡的系統再次甩出了任務，並且給予了馮晨踏入超凡的提示。
「金色普通卡嗎，還有波紋使者總感覺在哪裡聽過？」
想了半天，馮晨放棄了回憶自己在哪裡聽過波紋使者這個名詞，轉而關注系統讓他從鍛鍊身體，控制身體，呼吸這三個點上。
馮晨反覆咀嚼著呼吸這個詞，本能的開始回憶自己看過的格鬥技中的各類呼吸法。
中國拳法的各種呼吸節奏，拳擊的換氣方式，空手道的剛柔流呼吸法，極真派呼吸法等等，柔道里的各流派呼吸法。
呼吸，簡單的來說就是喘氣和吐氣。
但是放到格鬥領域中，呼吸卻是至關重要的一個大科目。
例如吸氣，吐氣，憋氣。
這三種狀態的時候，人類發出的力量和抗擊打力其實是各不同的。
很多格鬥都會根據自家流派的招式動作，將特殊的呼吸頻率融入其中，做到攻守兼備。
就算是拳擊的呼吸也是很有講究的，如果你的呼吸頻率被對方抓住，敵人甚至可以抓住呼吸的這一瞬間給你造成成噸的傷害，所以拳擊手都會有自己特殊的換氣時機，將他們隱藏在揮拳節奏中。
要麼站著繼續呼吸獲得勝利，要麼躺著苟延殘喘甚至停止呼吸。
很符合為了創出超凡功法拼死一賭的自己。
系統給出的這個建議一時之間打破了馮晨的思維僵化，讓他開始朝著最直接有效的方向去思考推進。
不過既然系統讓自己先從魔鬼訓練開始，那就開搞好了。
馮晨站起身，紮下了一個全世界格鬥家過來都看不懂的『馬步』。
而且並不是一成不動的進行扎馬，馮晨還在有節奏有規律的進行肌肉主動控制運動，他現在全身上下心力結合，想要鍛鍊那一塊肌肉都可以刻意的去協調控制。
這是他根據自身狀態，結合武道天賦創造的『特殊的鍛鍊技巧』。
馮晨每隔一段時間切換一次動作，這些動作有的持續長達幾分鐘，有的僅僅只有三四秒，身上的每一塊肌肉，每一處筋骨，乃至內臟的運動規律馮晨都了熟於心，每處位置應該怎麼設置最適合的鍛鍊方法，應該設置多少鍛鍊時間都是最適合他本人的。
就算被別人看到也只以為這是什麼奇怪的宗教儀式動作，完全不會想到這是馮晨利用神鬼莫測的武道天賦，根據個人身體改進的精華。
放到修仙小說中，這就好似是入微級的掌控力，這需要高級武學苦修多年才能掌握的被動技巧，馮晨仿佛與生俱來，很類似於那種在娘胎里就可以自動練功的先天道體，出生就是一群後天高手努力到死也達不到的先天境界。
不過馮晨體內沒有所謂的先天之氣，可是他對身體的控制遠超先天道體的自動運轉，他可以用思維干涉進一步優化運轉。
還是那句話，本能過高的永遠只是野獸，自動並不代表就是最好。
才半個小時不到，馮晨就感覺晚餐積累的能量已經完全消耗，但這還不夠，馮晨要開始第一次豪賭。
當人從飯菜中攝入的能量被消耗後，自然而然的身體會開始消耗儲蓄的能量，也就是脂肪。
馮晨的體脂開始燃燒，在體脂降低到一定程度還無法補充外來能源的話，就會開始消耗肌肉乃至磨損細胞壽命。
這在常人眼中無疑是極其痛苦腦殘的自殺行為。
壓制著比性.欲還要高無數倍的食慾。同時去從事超高規格的體育鍛鍊，馮晨感覺自己不但體質下降，連身體中的水分都開始快速的揮發。
當即將到達一個臨界點時馮晨果斷停止了鍛鍊，沖向了自家的冷藏櫃。
並沒有出現抓出什麼塞嘴裡的情形，馮晨用最後的理智控制著自己選取自己當前最應該攝入的營養食材，而且食材的重量精準到毫克。
馮晨現在全身的細胞都在散發出需要能量的信號，但馮晨要的不是吃進去更多的東西。
他要的是加速細胞吸收營養的速度。
他通過與生俱來的身體掌控力，開始協調五臟，從胃部開始加速消化食物。
然後是肺部加速攝入氧氣，讓血液帶著更多的氧氣和需要的營養前往全身各處。
馮晨要的就是加速營養的吸收轉換，壓縮肌肉骨骼筋腱乃至全身細胞的強化過程。
這靈感取自於【海賊王】中的生命歸還，這個技能就算是把自己吃成一隻肥豬，也可以強行調動消化系統和身體其他構造加速工作，在一瞬間把自己吃進去的能量全部消化，甚至會出現把自身原本儲存的脂肪和肌肉一起消化。
接著在下一瞬間完成吸收，身材重新恢復完美的健壯。
神乎其技的招式。
馮晨不會這招，但是他的武學本能告訴自己，經過剛才那些鍛體動作加上入微級的身體操縱，他可以做到略微加速個人消化吸收的速度，而且伴隨著他的鍛鍊加速，生命歸還這一招並不是不能掌握的技能。
武學怪才的天賦之欠缺一個提示，一個靈感，只要讓馮晨成功一次，他就可以將這條路鋪平鋪廣。
『手動』控制自身代謝的過程真的十分痛苦，很多細胞明明已經發出了吃飽的信號，卻還被馮晨強行塞入了他們不想要的『營養物質』，細胞被迫開始按照馮晨的思維進行著律動強化，這種感覺比什麼體育鍛鍊都要痛苦，馮晨感覺自己被撐死了幾萬次，短短几分鐘的加速消化吸收的流程，他甚至誕生出好幾次想要自殺的痛苦念頭。
這種身體背叛了自己，卻還要強行工作的感覺無法用語言描述。
伴隨著他的一呼一吸，馮晨全身的毛孔也跟著他規定的節奏開始呼吸。
一股名叫『生命』的力量開始在體內積蓄。
恍惚間，馮晨發現了一個開發出內功的靈感。
是呼吸氧氣後產生的力量，如果他能開發出呼吸氧氣產生『能量』的功法呢？
這個世界有沒有天地靈氣馮晨根本不知道，也看不見摸不著。
但是氧氣的存在馮晨是可以打包票的。
生命的成長，生存，變強，運動，一切的一切都離不開氧氣。
是氧氣改變了生命的形態，是氧氣孕育了馮晨。
武俠小說中，什麼三短兩長九淺一深的內功呼吸法，說白還是一種呼吸方式。
他要把氧氣轉換成一種對抗鬼怪，強化自身的能量！
馮晨感覺他已經抓住了那超凡的鞋底。