第二十章 第一天拍攝
阿森納在第一輪的表現堪稱統治級。
迪瑪利亞跟桑切斯也在一定程度上為阿森納的鋒線帶來了很好的補充。
當然，除了一些吹捧阿森納的媒體之外，也有一些人依舊存有質疑。
水晶宮並不是一支強大的俱樂部，阿森納的陣容是否得到檢驗，這場比賽顯然不能說明問題。
但不可否認的是，阿森納在陣容上確實完成了升級，一旦鞏固了目前的陣容體系，那麼阿森納的整體實力能夠達到何種程度，這顯然是一個非常有趣的話題。
另一側，樂凱也迎來了一群特殊的鄰居。
央視紀錄片團隊的效率很高，人數並不多，也就六個人。
其中有兩名主持人，兩名攝影師、一位導演以及一位領導。
這位央視領導看著很年輕，皮膚曬得很黑，身體在亞洲人中也算是健碩，顯然是一位運動愛好者。
他們儘管來到了倫敦，但並未第一時間去打擾樂凱的生活而是率先安頓下來。
對此，樂凱也是感到頗為滿意。
他不喜歡被太過頻繁的打擾。
樂凱所在的小區並不大，但安保級別很高，這也是樂凱選擇這裡的原因。
整個小區內有著一個公共使用的小型足球場以及跑道，出了門，五分鐘的路途就是著名的泰晤士河。
只不過，樂凱很少去那裡，那裡常年有遊客扎堆，樂凱的出現不僅給自己帶來麻煩，也會給那一片的安保人員帶來壓力。
因此，樂凱平時基本都是在小區內部，或者在後山的一處寂靜的馬路上進行跑步。
下午4點左右，溫度稍稍降下來，樂凱穿戴整齊就要走出屋。
他剛推門而出，門口就站著幾個人。
赫然是央視製作團隊。
總共三個人。
一個穿著灰色馬甲的導演，一個打扮靚麗的手裡拿著話筒的小姐姐以及一名攝像師。
三人看到樂凱也是眼睛一亮。
導演率先走了過來。
「你好，樂凱！我們是....」
樂凱笑著伸出手道：「我知道，你們這是現在就開始拍嗎？不休息休息？」
他們昨天才到，今天就開始拍攝，這也太敬業了吧。
導演苦笑道；「總部那裡已經開始催促第一個紀錄片了...」
說完，他試探性的問道；「你現在方便嗎？」
樂凱笑著聳肩道：「你們都這樣了，我還能拒絕嗎？」
說完，他繼續道；「不過我要先去跑步！等我跑完步，我們在拍？」
「不用！」導演擺手道；「我們跟著你！」
「跟著我？」樂凱哭笑不得。
不是他小覷這些人，但樂凱怎麼說也是一個職業球員，體能以及跑步頻率不是平常人可以比擬的，跟不上的！
「要不，我給你們借一個電動車吧？」
樂凱說道。
導演有些不好意思道：「這個...」
樂凱笑著擺擺手，旋即轉身走開，過了兩分鐘之後，樂凱騎著一個小電動車過來。
「你們騎著這個吧，但只能騎兩個人。」
樂凱將電動車推過去，導演接過電動車之後，轉頭看了一眼，衝著那個小姐姐道；「小馬，你就先回去等著，我們回來之後在繼續採訪。」
小姐姐緩緩點頭，旋即看了眼樂凱，笑道：「一會兒能給我一張簽名嗎？」
樂凱點頭：「沒問題。」
安排好之後，三人就出發了。
樂凱在前面跑著，後面導演騎著電動車，後排位置上，攝影師將鏡頭對準樂凱。
樂凱從小區內開始出發跑步，離開小區之後，朝著一個小馬路拐了進去。
旋即順著小馬路一路向上爬坡。
整個爬坡的過程，樂凱的跑步速度都很平均，到了山脊的平緩道路，樂凱突然開始加速，這種加速是突兀的，類似於百米衝刺。
導演以及攝影師都嚇了一跳，立馬加大油門追了過去。
但樂凱很快就停了下來，繼續之前的跑步頻率，中間也會時不時的穿插突然加速，但離開山脊的平緩道路之後，整體就顯得平均了。
大概跑了半個小時，樂凱終於停了下來。
這是一個山腰處，單獨開闢出來的平台，可以俯視下方的建築群，視野很好。
樂凱將腿搭在欄杆上，開始拉伸身體。
而導演跟攝影師也是抓住機會，立馬上前。
「你每天都會進行這樣的跑步？」
導演客串主持人問道。
樂凱點點頭道：「大部分時間是這樣，如果臨近比賽期就不會停一段時間，賽季末也不會進行這種訓練。你知道的，到時候每一份體能都很寶貴！」
導演顯然是一個球迷，而且對阿森納有著一定的了解，點頭道；「以前的阿森納在賽季末總是會出現整體疲軟的狀態，這與體能的下降以及輪換陣容的不夠紮實有關係。」
樂凱笑著點頭道；「就是這個道理。」
樂凱換了一隻腿繼續拉伸。
導演看著樂凱的動作問道；「為什麼你的拉伸姿勢不太一樣？」
樂凱此時的拉伸姿勢有些怪異，左腿搭在欄杆上，另一支腿支撐，叉開的幅度很大，而且伴隨著腰身的左右前後移動。
「拉伸沒有什麼標準動作，看怎樣的幅度最適合你的韌帶，就像現在這個樣子令我能夠感受到最大的拉伸感！」
導演微微點頭繼續問道：「很多人都好奇，職業球員一天的訓練是怎樣的，你可以介紹一下嗎？」
樂凱道；「就阿森納而言，其實整體訓練時間並不長，短了也就一個小時，長了兩個小時，如果有戰術課會更長一點！但不會超過四個小時！」
「很多球員的訓練都是自發的，俱樂部會去管你做什麼，而且你在自主訓練下，達到了什麼成果！」
「職業足球的是殘酷的，如果你的表現不好，就會被人頂替，所以說，沒有人會怠慢訓練！」
樂凱放下左腿，稍稍活動了一下腰部，道；「我們下去吧。」
「跑下去？」導演問道。
「走下去！」
樂凱微笑。
開玩笑，上坡跑步可以鍛鍊耐力，下坡跑步就很容易造成傷病以及伴隨著受傷的風險了。
半個小時的跑步路程，三人足足走了一個半小時。
他們這才抵達住所。
樂凱邀請他們進入自己的別墅。
樂凱所住的屋子，說是別墅，但其實並不大。
整體也就兩層樓，每層大概130平米。
樓下是生活區，有著客廳、臥室。
樓上則是健身區，擺滿了各種健身器材。
樂凱沒有在倫敦定居的想法，因此也沒有購買房產。
屋內很是整潔，這與他們心中的糙老漢球員相差甚遠。
地板是木質的，一塵不染，整個裝修以及屋內的陳設也是極為簡潔，淡棕色的地板以及白色的牆壁組成，沙發、電視、冰箱等等則是黑色的。
整體都呈現著一股簡潔風範。
樂凱將兩人邀請進來，攝影師在獲得樂凱的同意之後，就開始在屋內進行拍攝。
而樂凱則是跑進浴室洗澡。
沖洗乾淨走出來，他們看到兩人站在一處房間門口，正在聊著什麼。
樂凱當即走了過去。
「怎麼了？」
導演側過身，指著裡面，道；「我們想參觀一下，但感覺還得獲得你的同意。」
這裡是樂凱的榮譽室，他們覺得還是要徵詢樂凱的意思。
樂凱笑道；「走吧，我帶你們進去！」
樂凱的榮譽室不大，也就一個正常房間大小。
裡面總共有四個金色底座的玻璃獎盃櫃。
分別放著不同的獎盃。
「這是歐洲最佳年輕十一人的獎項、這是英超賽季最佳球員獎項、這是足總杯以及英超冠軍金牌，剩下的獎盃櫃是為了世界盃最佳11人準備的。」說完，樂凱有些不好意思道；「有些簡陋哈！」
相比於某些金球獎都一大堆的球員來說，樂凱這些獎項確實有些拿不出手。
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迪瑪利亞跟桑切斯也在一定程度上為阿森納的鋒線帶來了很好的補充。
當然，除了一些吹捧阿森納的媒體之外，也有一些人依舊存有質疑。
水晶宮並不是一支強大的俱樂部，阿森納的陣容是否得到檢驗，這場比賽顯然不能說明問題。
但不可否認的是，阿森納在陣容上確實完成了升級，一旦鞏固了目前的陣容體系，那麼阿森納的整體實力能夠達到何種程度，這顯然是一個非常有趣的話題。
另一側，樂凱也迎來了一群特殊的鄰居。
央視紀錄片團隊的效率很高，人數並不多，也就六個人。
其中有兩名主持人，兩名攝影師、一位導演以及一位領導。
這位央視領導看著很年輕，皮膚曬得很黑，身體在亞洲人中也算是健碩，顯然是一位運動愛好者。
他們儘管來到了倫敦，但並未第一時間去打擾樂凱的生活而是率先安頓下來。
對此，樂凱也是感到頗為滿意。
他不喜歡被太過頻繁的打擾。
樂凱所在的小區並不大，但安保級別很高，這也是樂凱選擇這裡的原因。
整個小區內有著一個公共使用的小型足球場以及跑道，出了門，五分鐘的路途就是著名的泰晤士河。
只不過，樂凱很少去那裡，那裡常年有遊客扎堆，樂凱的出現不僅給自己帶來麻煩，也會給那一片的安保人員帶來壓力。
因此，樂凱平時基本都是在小區內部，或者在後山的一處寂靜的馬路上進行跑步。
下午4點左右，溫度稍稍降下來，樂凱穿戴整齊就要走出屋。
他剛推門而出，門口就站著幾個人。
赫然是央視製作團隊。
總共三個人。
一個穿著灰色馬甲的導演，一個打扮靚麗的手裡拿著話筒的小姐姐以及一名攝像師。
三人看到樂凱也是眼睛一亮。
導演率先走了過來。
「你好，樂凱！我們是....」
樂凱笑著伸出手道：「我知道，你們這是現在就開始拍嗎？不休息休息？」
他們昨天才到，今天就開始拍攝，這也太敬業了吧。
導演苦笑道；「總部那裡已經開始催促第一個紀錄片了...」
說完，他試探性的問道；「你現在方便嗎？」
樂凱笑著聳肩道：「你們都這樣了，我還能拒絕嗎？」
說完，他繼續道；「不過我要先去跑步！等我跑完步，我們在拍？」
「不用！」導演擺手道；「我們跟著你！」
「跟著我？」樂凱哭笑不得。
不是他小覷這些人，但樂凱怎麼說也是一個職業球員，體能以及跑步頻率不是平常人可以比擬的，跟不上的！
「要不，我給你們借一個電動車吧？」
樂凱說道。
導演有些不好意思道：「這個...」
樂凱笑著擺擺手，旋即轉身走開，過了兩分鐘之後，樂凱騎著一個小電動車過來。
「你們騎著這個吧，但只能騎兩個人。」
樂凱將電動車推過去，導演接過電動車之後，轉頭看了一眼，衝著那個小姐姐道；「小馬，你就先回去等著，我們回來之後在繼續採訪。」
小姐姐緩緩點頭，旋即看了眼樂凱，笑道：「一會兒能給我一張簽名嗎？」
樂凱點頭：「沒問題。」
安排好之後，三人就出發了。
樂凱在前面跑著，後面導演騎著電動車，後排位置上，攝影師將鏡頭對準樂凱。
樂凱從小區內開始出發跑步，離開小區之後，朝著一個小馬路拐了進去。
旋即順著小馬路一路向上爬坡。
整個爬坡的過程，樂凱的跑步速度都很平均，到了山脊的平緩道路，樂凱突然開始加速，這種加速是突兀的，類似於百米衝刺。
導演以及攝影師都嚇了一跳，立馬加大油門追了過去。
但樂凱很快就停了下來，繼續之前的跑步頻率，中間也會時不時的穿插突然加速，但離開山脊的平緩道路之後，整體就顯得平均了。
大概跑了半個小時，樂凱終於停了下來。
這是一個山腰處，單獨開闢出來的平台，可以俯視下方的建築群，視野很好。
樂凱將腿搭在欄杆上，開始拉伸身體。
而導演跟攝影師也是抓住機會，立馬上前。
「你每天都會進行這樣的跑步？」
導演客串主持人問道。
樂凱點點頭道：「大部分時間是這樣，如果臨近比賽期就不會停一段時間，賽季末也不會進行這種訓練。你知道的，到時候每一份體能都很寶貴！」
導演顯然是一個球迷，而且對阿森納有著一定的了解，點頭道；「以前的阿森納在賽季末總是會出現整體疲軟的狀態，這與體能的下降以及輪換陣容的不夠紮實有關係。」
樂凱笑著點頭道；「就是這個道理。」
樂凱換了一隻腿繼續拉伸。
導演看著樂凱的動作問道；「為什麼你的拉伸姿勢不太一樣？」
樂凱此時的拉伸姿勢有些怪異，左腿搭在欄杆上，另一支腿支撐，叉開的幅度很大，而且伴隨著腰身的左右前後移動。
「拉伸沒有什麼標準動作，看怎樣的幅度最適合你的韌帶，就像現在這個樣子令我能夠感受到最大的拉伸感！」
導演微微點頭繼續問道：「很多人都好奇，職業球員一天的訓練是怎樣的，你可以介紹一下嗎？」
樂凱道；「就阿森納而言，其實整體訓練時間並不長，短了也就一個小時，長了兩個小時，如果有戰術課會更長一點！但不會超過四個小時！」
「很多球員的訓練都是自發的，俱樂部會去管你做什麼，而且你在自主訓練下，達到了什麼成果！」
「職業足球的是殘酷的，如果你的表現不好，就會被人頂替，所以說，沒有人會怠慢訓練！」
樂凱放下左腿，稍稍活動了一下腰部，道；「我們下去吧。」
「跑下去？」導演問道。
「走下去！」
樂凱微笑。
開玩笑，上坡跑步可以鍛鍊耐力，下坡跑步就很容易造成傷病以及伴隨著受傷的風險了。
半個小時的跑步路程，三人足足走了一個半小時。
他們這才抵達住所。
樂凱邀請他們進入自己的別墅。
樂凱所住的屋子，說是別墅，但其實並不大。
整體也就兩層樓，每層大概130平米。
樓下是生活區，有著客廳、臥室。
樓上則是健身區，擺滿了各種健身器材。
樂凱沒有在倫敦定居的想法，因此也沒有購買房產。
屋內很是整潔，這與他們心中的糙老漢球員相差甚遠。
地板是木質的，一塵不染，整個裝修以及屋內的陳設也是極為簡潔，淡棕色的地板以及白色的牆壁組成，沙發、電視、冰箱等等則是黑色的。
整體都呈現著一股簡潔風範。
樂凱將兩人邀請進來，攝影師在獲得樂凱的同意之後，就開始在屋內進行拍攝。
而樂凱則是跑進浴室洗澡。
沖洗乾淨走出來，他們看到兩人站在一處房間門口，正在聊著什麼。
樂凱當即走了過去。
「怎麼了？」
導演側過身，指著裡面，道；「我們想參觀一下，但感覺還得獲得你的同意。」
這裡是樂凱的榮譽室，他們覺得還是要徵詢樂凱的意思。
樂凱笑道；「走吧，我帶你們進去！」
樂凱的榮譽室不大，也就一個正常房間大小。
裡面總共有四個金色底座的玻璃獎盃櫃。
分別放著不同的獎盃。
「這是歐洲最佳年輕十一人的獎項、這是英超賽季最佳球員獎項、這是足總杯以及英超冠軍金牌，剩下的獎盃櫃是為了世界盃最佳11人準備的。」說完，樂凱有些不好意思道；「有些簡陋哈！」
相比於某些金球獎都一大堆的球員來說，樂凱這些獎項確實有些拿不出手。
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