第410章 全明星首發!
第410章 全明星首發!
仔細的回憶了一下,八卦步的歷史,不過記憶力,確實沒有太多,關於八卦步的記憶。之前抽到太極,確實是十分了解,不過這個確實不怎麼了解。
「系統,詳細介紹一下八卦步!」
不懂,那就多問問,前世和現世,都不是什麼武術高手,不了解這些東西,也是實屬正常。
【八卦步:八卦步又稱九宮八卦步,其行進順序採用世傳「太一行九宮之法」。即「始坎、次兌、次坤、次震、復息於中宮。自中宮至巽、次乾、次艮、次離,一周畢矣。」此順序稱為「順穿」。「逆穿」則是由離宮返回坎宮。這個順序還被描述為「二四為肩,六八為足,左三右七,戴九履一。
即:順穿時先從第一宮始,依次環每宮繞走一圈,至第九宮,逆穿時從第九官起,依次繞行返歸第一宮。此法嫻熟後,可不依九宮順序,隨意繞宮穿行,隨意練習拳腳散招。把置於九宮的標誌物假設為敵手,遇之或閃讓,或擊撞。宮與宮之間的距離可,隨訓練程度的提高逐步縮小。開始時株行距可寬至五尺,漸次減少為二尺或僅容側身而過。有以六尺五寸之木樁分立各官為標誌物者,稱為「九星躲閃樁」,其穿行順序同於九宮步。唯其穿行時,僅重下盤之躲閃。】
李天有點傻眼,這步伐,這麼介紹,自己是不是應該好好回去學學古文化,不然這玩意就學不會。
又仔細研究了一段時間這個步伐,發現介紹說的雲裡霧裡,實際上就不是如此,就是一個九宮格,有一個中心位置,然後連續移動。這是自己最後悟出來,最淺顯易懂的結果,這樣更加容易練習。
自己練習起來,肯定會事半功倍,等到休賽期,再回去找一些厲害的人物,再學習學習,那就真的是無敵的存在。
翌日,早起之後,在院落之中,練習一遍八卦步,感覺很生硬,一點也沒有流暢的感覺,不過並不擔心,這只是第一天開始練習,等到以後,練習久了,就會更加熟悉,就會和太極一樣,得心應手。
「親愛的,早飯我已經準備好,我先去訓練館,你今天好好休息,如果閒了,可以去訓練館也可以讓彤彤陪著你,一起去逛街,錢我出!」
一夜酣戰,泰勒連續兩天的疲勞,今天肯定是要好好休息,恢復一下體能。
驅車來到訓練館,看到孫悅正在認真的訓練,心裡別提多舒服,如果孫悅能夠在NBA站穩腳跟。能力有所提升,對於明年的男籃世錦賽,有著不可言喻的提升。
「孫悅,停一下!」喊停了訓練。
「天哥,怎麼了?」孫悅最近可是,天天加練,一直都沒有停止訓練。
「這幾天的訓練如何?」看一下訓練成果,如果只是單純訓練,沒有任何的效果,那訓練又什麼意義。
「最近一直在訓練三分,這不是,被你的紀錄刺激到,我也是個外線,所以我也不能放棄三分這個殺手鐧,一直在努力訓練三分!」孫悅一個人訓練,三分是最好的訓練內容。
如果訓練出來,對於他在NBA立足有著重要作用。
「挺好,去那邊練習一下,我看看你投籃效果如何!」指了指空出來一塊場地,準備自己給孫悅餵球,讓他訓練一下試試。
接球、合球、起跳、抬手、抖腕,三分出手。
動作連貫,沒有一絲的拖泥帶水。
「唰!唰!唰!」
偶爾夾雜著「碰!」打鐵聲。
50球命中40,還算不錯的數據,看起來訓練還是有一些效果。
「停一下吧,效果還不錯,以後多多訓練,我相信,過不了多久,你就會在湖人隊,有著一席之地,最起碼常規賽,還是有一些機會!」拍了拍孫悅的肩膀。
自顧自的,去到另一邊,開始自己的訓練。
開始就是偷懶訓練,李天知道,接下來的比賽,自己肯定會被特殊照顧。在場上,肯定就像是個大爺一樣,身邊時不時跟上幾個保鏢,顯得格外威武霸氣。
「孫悅,過來,咱們鬥牛!」結束單獨訓練,突破技能,絕對要加強。
「太慢了,你的手那,就不能再快一點嗎?」垃圾話始終沒有停止。
「你的力量那,昨天是不是都在女人肚皮上,浪費完了?」這力量,太小了,根本就扛不住李天的衝擊,就像紙糊的一樣,輕鬆就被過掉。
「記住,防守的時候,一定要小碎步,往後推,不要停,即便是對手沒有開始突破。不要學著偷懶,只要你稍微慢一點,就會被突破」李天不厭其煩,一句接著一句的說著。
這些有不少是自己琢磨出來的,當然還有很多,都是科比、加索爾、費舍爾和奧多姆這些人,在訓練中告訴他的經驗。
「好了,今天就到這裡,再這麼訓練下去,你中午的常規訓練,體力就會出現明顯的不足。你的體能,必須要加強,想要以後發展的更好,體能就是必不可少的一塊!」李天又一次強調體能的重要性,奧運會就是就已經是最好的證明。
「好的,我會的!」
這一點,孫悅心裡早就知道,也是自己一直想要加強的方面,賽季中,也一直在加強這一塊。
「那就好,收拾一下,大家應該都快來了!」
「李,現在是不是有些激動?」老基友再次走過來,平時最關心李天這些新聞的,除了新來的孫悅,就是加索爾。
「激動?為什麼會激動,我不是已經打破紀錄了嗎?都過去兩天了,我還有什麼可激動的。」完全沒有必要,激動勁早就已經過去。
「全明星投票,今天就會公布,你難道不激動?」輕聲說道。
「是嗎,全明星,不是還要過一段時間才開始舉行,怎麼會今天公布名單?」李天壓根就不關注這些,更多的心思,放在訓練和泰勒身上,這些新聞,壓根就不看。
就連上一場比賽,打破紀錄的事情,都沒有在意,到了今天連一次新聞都沒有看,直接忽視。
「不過你覺得,你能不能成為西部全明星首發?」法瑪爾走了過來,也很好奇這個結果,科比肯定是首發,如果李天也可以進入首發,這又是重現昔日OK組合的輝煌。
「那肯定的,前幾輪的投票,你們又不是沒有看到過。我的數據,以及球隊的戰績,就在那裡擺著,他們不選我選誰?」自己的競爭對手,有鄧肯、斯塔德邁爾、安東尼、諾維斯基這幾位,就連加索爾也是其中的對手之一。
前幾輪,李天的得票數,一直都是鋒線第一的位置,所以並不擔心,進不了首發名單!
「這麼自信嗎?」科比也走了過來,這次球隊有希望入選三位全明星。他和李天肯定是首發,加索爾成為替補全明星的可能性很大。
「自信?不,這是實力的證明!你的紀錄快點刷新點,不然未來都會被我打破,到時候,你後悔都來不及!」一副『室外』高人模樣,真正的世外高人,視萬物為無物,李天還不行,看山還是山。
「是嗎?等你那天單場拿下83分,我就承認你比我強,要是拿到100分,那你就是籃壇之神。你可以試試,需要球權你就說,我讓大家把球都給你?」科比挑釁道。
這傢伙,不好好打擊一下,說不定真的會上天搞事情。
「額」大寫的尷尬臉,上一場比賽,如果不是手感好,馬刺鋒線也不強,自己累死也拿不了那麼多分。
「哈哈哈!」訓練館內,笑聲一片。
「李,做人還是要那個啥就是你們天朝經常說的那句話是啥來著?」加索爾已經絞盡腦汁,就差掉頭髮。
「謙虛,這是我們天朝人的座右銘!」孫悅顯擺著走上前來,終於可以裝一把。
「滾出!不要在這裡嘚瑟,一邊去!」看到孫悅這嘚瑟樣,就忍不住揍他一頓,如果不是自己在湖人,這傢伙能夠活多久?
「夥計,還想不想搶班奪權,你咋就沒有姚的謙虛那?」科比也是有樣學樣,現學現賣。
「為什麼要謙虛,有能力,為什麼要謙虛。姚哥是謙虛,可是聯盟有給過他真正的尊重嗎?只有到了全明星層次的球員,內心才是真正的尊重姚哥,其他人,你看看聯盟那些新秀,哪一個來了,不都是覺得他才是聯盟第一中鋒?」李天連忙說道。
「是的,那是因為他們沒有真正體會到,姚的實力!」科比認真道,他見過新秀賽季姚明的實力,那是和奧尼爾有的一拼的人。
「是啊,很多人覺得是榮譽的問題,可是詹姆斯至今,硬榮譽不也就那麼一點嗎?」李天淡淡說道,突然有種想法,要幫姚明拿點榮譽。
「哈哈,榮譽真的很重要!」科比說道。
「別說了,全明星首發已經公布!」法瑪爾拿著電腦,樂呵呵的走了過來。
全明星首發球員:
西部首發:中鋒-姚明、大前鋒-鄧肯、小前鋒-李天、後衛-科比、後衛-保羅,主教練菲爾-傑克遜;
東部首發:中鋒-霍華德、大前鋒-加內特、小前鋒-詹姆斯、後衛-艾弗森、後衛-韋德,主教練-邁克布朗。
「天哥,厲害了啊,才第二年,就直接干到全明星首發。安東尼都被你給幹下去,真NB,不得不服!」孫悅也是震驚,沒想到能夠這麼強勢。
(本章完)
仔細的回憶了一下,八卦步的歷史,不過記憶力,確實沒有太多,關於八卦步的記憶。之前抽到太極,確實是十分了解,不過這個確實不怎麼了解。
「系統,詳細介紹一下八卦步!」
不懂,那就多問問,前世和現世,都不是什麼武術高手,不了解這些東西,也是實屬正常。
【八卦步:八卦步又稱九宮八卦步,其行進順序採用世傳「太一行九宮之法」。即「始坎、次兌、次坤、次震、復息於中宮。自中宮至巽、次乾、次艮、次離,一周畢矣。」此順序稱為「順穿」。「逆穿」則是由離宮返回坎宮。這個順序還被描述為「二四為肩,六八為足,左三右七,戴九履一。
即:順穿時先從第一宮始,依次環每宮繞走一圈,至第九宮,逆穿時從第九官起,依次繞行返歸第一宮。此法嫻熟後,可不依九宮順序,隨意繞宮穿行,隨意練習拳腳散招。把置於九宮的標誌物假設為敵手,遇之或閃讓,或擊撞。宮與宮之間的距離可,隨訓練程度的提高逐步縮小。開始時株行距可寬至五尺,漸次減少為二尺或僅容側身而過。有以六尺五寸之木樁分立各官為標誌物者,稱為「九星躲閃樁」,其穿行順序同於九宮步。唯其穿行時,僅重下盤之躲閃。】
李天有點傻眼,這步伐,這麼介紹,自己是不是應該好好回去學學古文化,不然這玩意就學不會。
又仔細研究了一段時間這個步伐,發現介紹說的雲裡霧裡,實際上就不是如此,就是一個九宮格,有一個中心位置,然後連續移動。這是自己最後悟出來,最淺顯易懂的結果,這樣更加容易練習。
自己練習起來,肯定會事半功倍,等到休賽期,再回去找一些厲害的人物,再學習學習,那就真的是無敵的存在。
翌日,早起之後,在院落之中,練習一遍八卦步,感覺很生硬,一點也沒有流暢的感覺,不過並不擔心,這只是第一天開始練習,等到以後,練習久了,就會更加熟悉,就會和太極一樣,得心應手。
「親愛的,早飯我已經準備好,我先去訓練館,你今天好好休息,如果閒了,可以去訓練館也可以讓彤彤陪著你,一起去逛街,錢我出!」
一夜酣戰,泰勒連續兩天的疲勞,今天肯定是要好好休息,恢復一下體能。
驅車來到訓練館,看到孫悅正在認真的訓練,心裡別提多舒服,如果孫悅能夠在NBA站穩腳跟。能力有所提升,對於明年的男籃世錦賽,有著不可言喻的提升。
「孫悅,停一下!」喊停了訓練。
「天哥,怎麼了?」孫悅最近可是,天天加練,一直都沒有停止訓練。
「這幾天的訓練如何?」看一下訓練成果,如果只是單純訓練,沒有任何的效果,那訓練又什麼意義。
「最近一直在訓練三分,這不是,被你的紀錄刺激到,我也是個外線,所以我也不能放棄三分這個殺手鐧,一直在努力訓練三分!」孫悅一個人訓練,三分是最好的訓練內容。
如果訓練出來,對於他在NBA立足有著重要作用。
「挺好,去那邊練習一下,我看看你投籃效果如何!」指了指空出來一塊場地,準備自己給孫悅餵球,讓他訓練一下試試。
接球、合球、起跳、抬手、抖腕,三分出手。
動作連貫,沒有一絲的拖泥帶水。
「唰!唰!唰!」
偶爾夾雜著「碰!」打鐵聲。
50球命中40,還算不錯的數據,看起來訓練還是有一些效果。
「停一下吧,效果還不錯,以後多多訓練,我相信,過不了多久,你就會在湖人隊,有著一席之地,最起碼常規賽,還是有一些機會!」拍了拍孫悅的肩膀。
自顧自的,去到另一邊,開始自己的訓練。
開始就是偷懶訓練,李天知道,接下來的比賽,自己肯定會被特殊照顧。在場上,肯定就像是個大爺一樣,身邊時不時跟上幾個保鏢,顯得格外威武霸氣。
「孫悅,過來,咱們鬥牛!」結束單獨訓練,突破技能,絕對要加強。
「太慢了,你的手那,就不能再快一點嗎?」垃圾話始終沒有停止。
「你的力量那,昨天是不是都在女人肚皮上,浪費完了?」這力量,太小了,根本就扛不住李天的衝擊,就像紙糊的一樣,輕鬆就被過掉。
「記住,防守的時候,一定要小碎步,往後推,不要停,即便是對手沒有開始突破。不要學著偷懶,只要你稍微慢一點,就會被突破」李天不厭其煩,一句接著一句的說著。
這些有不少是自己琢磨出來的,當然還有很多,都是科比、加索爾、費舍爾和奧多姆這些人,在訓練中告訴他的經驗。
「好了,今天就到這裡,再這麼訓練下去,你中午的常規訓練,體力就會出現明顯的不足。你的體能,必須要加強,想要以後發展的更好,體能就是必不可少的一塊!」李天又一次強調體能的重要性,奧運會就是就已經是最好的證明。
「好的,我會的!」
這一點,孫悅心裡早就知道,也是自己一直想要加強的方面,賽季中,也一直在加強這一塊。
「那就好,收拾一下,大家應該都快來了!」
「李,現在是不是有些激動?」老基友再次走過來,平時最關心李天這些新聞的,除了新來的孫悅,就是加索爾。
「激動?為什麼會激動,我不是已經打破紀錄了嗎?都過去兩天了,我還有什麼可激動的。」完全沒有必要,激動勁早就已經過去。
「全明星投票,今天就會公布,你難道不激動?」輕聲說道。
「是嗎,全明星,不是還要過一段時間才開始舉行,怎麼會今天公布名單?」李天壓根就不關注這些,更多的心思,放在訓練和泰勒身上,這些新聞,壓根就不看。
就連上一場比賽,打破紀錄的事情,都沒有在意,到了今天連一次新聞都沒有看,直接忽視。
「不過你覺得,你能不能成為西部全明星首發?」法瑪爾走了過來,也很好奇這個結果,科比肯定是首發,如果李天也可以進入首發,這又是重現昔日OK組合的輝煌。
「那肯定的,前幾輪的投票,你們又不是沒有看到過。我的數據,以及球隊的戰績,就在那裡擺著,他們不選我選誰?」自己的競爭對手,有鄧肯、斯塔德邁爾、安東尼、諾維斯基這幾位,就連加索爾也是其中的對手之一。
前幾輪,李天的得票數,一直都是鋒線第一的位置,所以並不擔心,進不了首發名單!
「這麼自信嗎?」科比也走了過來,這次球隊有希望入選三位全明星。他和李天肯定是首發,加索爾成為替補全明星的可能性很大。
「自信?不,這是實力的證明!你的紀錄快點刷新點,不然未來都會被我打破,到時候,你後悔都來不及!」一副『室外』高人模樣,真正的世外高人,視萬物為無物,李天還不行,看山還是山。
「是嗎?等你那天單場拿下83分,我就承認你比我強,要是拿到100分,那你就是籃壇之神。你可以試試,需要球權你就說,我讓大家把球都給你?」科比挑釁道。
這傢伙,不好好打擊一下,說不定真的會上天搞事情。
「額」大寫的尷尬臉,上一場比賽,如果不是手感好,馬刺鋒線也不強,自己累死也拿不了那麼多分。
「哈哈哈!」訓練館內,笑聲一片。
「李,做人還是要那個啥就是你們天朝經常說的那句話是啥來著?」加索爾已經絞盡腦汁,就差掉頭髮。
「謙虛,這是我們天朝人的座右銘!」孫悅顯擺著走上前來,終於可以裝一把。
「滾出!不要在這裡嘚瑟,一邊去!」看到孫悅這嘚瑟樣,就忍不住揍他一頓,如果不是自己在湖人,這傢伙能夠活多久?
「夥計,還想不想搶班奪權,你咋就沒有姚的謙虛那?」科比也是有樣學樣,現學現賣。
「為什麼要謙虛,有能力,為什麼要謙虛。姚哥是謙虛,可是聯盟有給過他真正的尊重嗎?只有到了全明星層次的球員,內心才是真正的尊重姚哥,其他人,你看看聯盟那些新秀,哪一個來了,不都是覺得他才是聯盟第一中鋒?」李天連忙說道。
「是的,那是因為他們沒有真正體會到,姚的實力!」科比認真道,他見過新秀賽季姚明的實力,那是和奧尼爾有的一拼的人。
「是啊,很多人覺得是榮譽的問題,可是詹姆斯至今,硬榮譽不也就那麼一點嗎?」李天淡淡說道,突然有種想法,要幫姚明拿點榮譽。
「哈哈,榮譽真的很重要!」科比說道。
「別說了,全明星首發已經公布!」法瑪爾拿著電腦,樂呵呵的走了過來。
全明星首發球員:
西部首發:中鋒-姚明、大前鋒-鄧肯、小前鋒-李天、後衛-科比、後衛-保羅,主教練菲爾-傑克遜;
東部首發:中鋒-霍華德、大前鋒-加內特、小前鋒-詹姆斯、後衛-艾弗森、後衛-韋德,主教練-邁克布朗。
「天哥,厲害了啊,才第二年,就直接干到全明星首發。安東尼都被你給幹下去,真NB,不得不服!」孫悅也是震驚,沒想到能夠這麼強勢。
(本章完)