第532章 全明星級別的訓練賽（1）
第532章 全明星級別的訓練賽（1）
姚明來了之後，一起參加訓練營的人數，再次擴大。
加索爾被拉來聚會之後，也未能逃脫李天的魔掌，被他和科比二人，強制性在訓練營開始訓練。
「上帝，我不應該貪戀，這一頓美食！」
加索爾整個人都要崩潰，這次代價有點大。訓練就訓練吧，自己對位的竟然是姚明，這讓他真的要瘋了。常規賽4場，季後賽5場，真心不想遇到姚明。
「哈哈哈，現在跑不掉了，快點去訓練吧，看看你肚子，游泳圈都快出來了。」
科比爽朗的說道，又指了指有點浮腫的加索爾。
李天在休賽期的訓練目的很明確，最重要的是增重，但又不能影響到自己的手感，需要在這段時間，重新適應新的體重；還要鞏固搶斷、助攻以及後撤步出手，對於擋拆更多還是訓練師幫助訓練。
平時訓練結束，更多的還是個人訓練，訓練結束的必修課鬥牛，只能訓練進攻和防守技巧，擋拆壓根就沒有用。
半個月後，訓練營的人數再次增加。
天朝男籃，在易建聯和孫悅的帶領下，成功獲得男籃亞錦賽冠軍，結束慶祝之後，第二天就帶著陳江華，一起飛往洛杉磯。
易建聯讓陳江華一起去洛杉磯，他還有些擔心，生怕李天不同意，到時候再灰溜溜的回國，那就不好了。
「放心吧，李天肯定會同意，奧運會結束之後，不是邀請過你的嗎？」
孫悅說道，現在的他，改掉了之前的懶惰，經過NBA一個賽季的磨鍊，如今已經成為真正的亞洲第一後衛，在亞錦賽期間，得分能力僅僅弱於阿聯，助攻更是拿到第一。
「是邀請過，不過這一年多沒聯繫，估計李哥都忘記了。」
李天現在的身價越來越高，早就是他仰望的存在，有這種擔心，也是人之常情。
「完全不用擔心，我在總決賽結束回國時，特意讓我帶著你一起去他的訓練營，你可不能偷懶。」
在二人的威逼利誘之下，陳江華忐忑不安的，踏上飛往洛杉磯的航班上。
「你們三個人，一直在比賽，狀態保持的如何？」
「還可以，不過要休息兩天，最近一直在比賽，結束就飛了過來。」
孫悅笑著說道，他可算是完成任務了，將亞錦賽冠軍收入囊中，如果拿到，後果真的很可怕，不僅李天會有意見，就連科比也會如此。總決賽結束之後，管理層有意和他提前續約，不過因為要回國打比賽，就擱置下來，這次提前回來，也要商談續約。
「那就好，這幾天先做簡單的訓練，小陳你需要加強身體強度，接下來你要增重，你現在身體太弱了。
我看過你在CBA打球的視頻，突破過多，你的身體太瘦弱，長期的突破和身體衝撞，對你的膝蓋和腳踝壓力很大，如果沒有足夠的肌肉群保護，長此以往下去，你會廢掉！」
李天的一席話，把陳江華給干懵了，有點不知所措。
他是憑藉速度快，才能獲得如今的成就，一旦增重，那麼速度勢必要降下來，以後的突破就會變得困難。
「小伙子，是不是有點不明白，為什麼李非要讓你增重？」
麥克走了過來，在這之前，李天拿出過陳江華的比賽視頻，和最近亞錦賽的表現。他也是仔細分析過，表現是不錯，但太容易受傷，現在還年輕，不那麼容易受傷，當年齡一大，傷病就會隨之而來，現在陳江華已經有這種趨勢，別看他只有20多歲，但已經受傷過好幾次。
07年的腳踝扭傷，加上去年手腕受傷，現在他才20多歲，這些都已經是老傷。
「李哥，他是？」
看到一個胖胖的中年男人，突然打斷他和李天的對話，心中有些不快，不過個人的涵養所決定，他不會面帶不悅之色。
「我給你介紹一下，這是麥克，現在是科比的御用訓練師，不過最近科比在養傷，我就請他過來幫我訓練，是聯盟頂級的訓練師之一。」
簡簡單單的幾句話，就能夠表明，麥克在NBA訓練時的地位，一個科比御用訓練師，就能夠表明一切。
「抱歉，麥克先生，請你繼續說。」
陳江華連連道歉，這個其貌不揚的大胖子，來頭竟然這麼大，確實震驚了他。
「你的腳踝和右手都出現過傷病，腳踝的問題最為嚴重，就是因為你突破太快，沒有做好足夠的保護，腳踝處的肌肉群有問題，並且發力同樣有問題。
還有你的出手問題更大，出手方式一點也不正確，同時也會造成一定的傷病，還有」
麥克每說一句話，陳江華的冷汗就多一分，現在的他，在CBA不能說是扛把子的球員，但在後衛線上，肯定能夠排到前五，以後經驗繼續增加，成為扛把子也不是沒有可能，不過前提還是他不受傷。
「怎樣，是不是聽完之後，連打籃球的信心都失去了？」孫悅問道。
「嗯，沒想到我有這麼多問題，我竟然這麼差勁！」
陳江華低下頭，心中不停的抱怨自己，年輕人氣盛，此刻一點也沒有了。
「小陳，不用如此，你的實力在亞洲很強，但在NBA真的什麼也不是，不信接下來比一下。」說完，不理陳江華的反應，朝著洛瑞招招手「洛瑞，先停一下，找你有點事情。」
「你們兩個打一場鬥牛，他現在是NBA一支球隊的替補球員，你們兩個試試。」
看到一個和自己身高差不多的人過來，對方比自己要壯的多，速度肯定不如自己，鬥牛肯定能贏過他，陳江華心中想著。
接著回答道「沒問題，我和他打一場！」
李天和姚明幾人，看著陳江華的表現，就知道他這次肯定輕敵了，不過他並沒有去提醒，體驗一下被打臉，這樣才有動力，如果被壓垮了，那也沒什麼值得可惜的。
「李，你確定？」
洛瑞不是看不起陳江華，而是這麼瘦的球員，比自己矮一點，又能如何。
李天點點頭，算是回答，洛瑞也不拒絕，他只想快點結束，別耽誤自己訓練。
「開始吧，別耽誤我訓練！」
不再說話，鬥牛結束的很快，陳江華也就開始，命中幾個球，後面洛瑞熟悉他之後，僅僅打進一球。
整場鬥牛，僅僅持續了五分鐘，就匆匆結束。
「李，我訓練去了！」洛瑞轉身走開，拉著訓練師去訓練去了。
「哎！」陳江華的心氣沒了，就像落湯雞一樣，耷拉著個腦袋，沒有絲毫的力氣。
「怎麼樣？想不想改變這一切？」
就是這個時候，如果不能趁熱打鐵，陳江華很可能會失去對籃球的熱愛，那樣天賦再好也無濟於事。
「想！」緊握雙手，蹦出一個字！
「那就好，不過你先和麥克先生聊一聊，我招呼他們打一場有意思，你先看看，真正NBA球員的比賽是什麼樣。」
「夥計們，都停一下！」
朝著正在訓練的人，大聲喊了一下。
「李，有什麼事情？」比盧普斯心中有點不快，他還在訓練腳步，上個賽季李天指導安東尼的時候，他也學了，但腳步始終沒有入門，趁著李天就在身邊，他需要更多的訓練，不懂的問起來也方便。
「大家都訓練了這麼久，難道就不想檢驗一下效果嗎？」
這句話，勾起大家的好奇心，訓練的目的還是在比賽中使用，實踐才能檢驗自己訓練的結果。
「沒問題，可是我們的人不夠，4對4半場空間不足，5對5當時人又不夠！」
安東尼說道，他也想檢驗一下自己的訓練成果，特別是防守和腳步。
「人員夠了，後衛線上比盧普斯、洛瑞、康利、孫悅、阿倫，鋒線上卡梅隆、阿聯、霍福德、保羅、姚哥還有我！」
「為什麼沒有我？」
話音剛落，科比不幹了，恢復了一個多月，終於開始訓練，打球竟然不帶自己，這就不開心了。
「你還屬於病號，不帶你玩，我們這麼多人，後衛上多一個人，可以隨時替補，誰要是累了，可以進行替換！」
「沒問題，我同意，早就想打一場比賽，只可惜之前人手不夠！」
在訓練中，一直被虐的霍華德，也是躍躍欲試，打比賽，和訓練絕對不一樣，最近一直被加索爾和姚明暴打，總歸還是有著一些進步，當然想要檢驗一下。
「我同意，打球沒問題，不過人員怎麼分？」安東尼問道。
看看這些人，李天、姚明、加索爾、安東尼、比盧普斯，這些可都是全明星球員，阿聯、洛瑞、康利、霍福德，都是有著成為全明星的潛力球員，托尼阿倫也是未來最佳防守陣容的常客，妥妥的一場低配版本的全明星比賽。
「先別分人，先說說具體怎麼打？」先定下來規則，規則不同，那選人還是有著很大的學問。
如果打48分鐘，那麼選擇大姚，就是一個很大的問題，體能肯定不足以支撐48分，到了最後12分鐘，估計走都走不動。
「打24分鐘，分上下兩節，大家都是為了檢驗自己的訓練成果，咱們以後每天都可以這麼打一場，時間也不久，分人怎麼都可以，輪換著來。」
李天說出自己的想法，打的時間太久，在一天的訓練結束，體能肯定不足以支撐48分鐘，24分鐘反而是恰到好處。
「這很好說，這些都沒有問題，一個球員替補，不過替補的只能是後衛球員，鋒線球員正好6個人。」
「還有我那，你們怎麼可以對我視而不見？」
科比在一旁咆哮，不過沒有人理他，這可能是他成為聯盟第一人以後，最被人無視的一次。
不知道是不是，看到眾人都不理他，自己喊累了，衝著陳江華說道「你，李的同胞，你過來陪我去訓練。」
「可是」剛想說他要看比賽。
「可是什麼，快點陪我去訓練，放心我會手下留情。」
陳江華只能哭喪著臉，跟著科比去一邊進行力量訓練，羊入蛇目，無處可逃，有苦說不出啊。
(本章完)
姚明來了之後，一起參加訓練營的人數，再次擴大。
加索爾被拉來聚會之後，也未能逃脫李天的魔掌，被他和科比二人，強制性在訓練營開始訓練。
「上帝，我不應該貪戀，這一頓美食！」
加索爾整個人都要崩潰，這次代價有點大。訓練就訓練吧，自己對位的竟然是姚明，這讓他真的要瘋了。常規賽4場，季後賽5場，真心不想遇到姚明。
「哈哈哈，現在跑不掉了，快點去訓練吧，看看你肚子，游泳圈都快出來了。」
科比爽朗的說道，又指了指有點浮腫的加索爾。
李天在休賽期的訓練目的很明確，最重要的是增重，但又不能影響到自己的手感，需要在這段時間，重新適應新的體重；還要鞏固搶斷、助攻以及後撤步出手，對於擋拆更多還是訓練師幫助訓練。
平時訓練結束，更多的還是個人訓練，訓練結束的必修課鬥牛，只能訓練進攻和防守技巧，擋拆壓根就沒有用。
半個月後，訓練營的人數再次增加。
天朝男籃，在易建聯和孫悅的帶領下，成功獲得男籃亞錦賽冠軍，結束慶祝之後，第二天就帶著陳江華，一起飛往洛杉磯。
易建聯讓陳江華一起去洛杉磯，他還有些擔心，生怕李天不同意，到時候再灰溜溜的回國，那就不好了。
「放心吧，李天肯定會同意，奧運會結束之後，不是邀請過你的嗎？」
孫悅說道，現在的他，改掉了之前的懶惰，經過NBA一個賽季的磨鍊，如今已經成為真正的亞洲第一後衛，在亞錦賽期間，得分能力僅僅弱於阿聯，助攻更是拿到第一。
「是邀請過，不過這一年多沒聯繫，估計李哥都忘記了。」
李天現在的身價越來越高，早就是他仰望的存在，有這種擔心，也是人之常情。
「完全不用擔心，我在總決賽結束回國時，特意讓我帶著你一起去他的訓練營，你可不能偷懶。」
在二人的威逼利誘之下，陳江華忐忑不安的，踏上飛往洛杉磯的航班上。
「你們三個人，一直在比賽，狀態保持的如何？」
「還可以，不過要休息兩天，最近一直在比賽，結束就飛了過來。」
孫悅笑著說道，他可算是完成任務了，將亞錦賽冠軍收入囊中，如果拿到，後果真的很可怕，不僅李天會有意見，就連科比也會如此。總決賽結束之後，管理層有意和他提前續約，不過因為要回國打比賽，就擱置下來，這次提前回來，也要商談續約。
「那就好，這幾天先做簡單的訓練，小陳你需要加強身體強度，接下來你要增重，你現在身體太弱了。
我看過你在CBA打球的視頻，突破過多，你的身體太瘦弱，長期的突破和身體衝撞，對你的膝蓋和腳踝壓力很大，如果沒有足夠的肌肉群保護，長此以往下去，你會廢掉！」
李天的一席話，把陳江華給干懵了，有點不知所措。
他是憑藉速度快，才能獲得如今的成就，一旦增重，那麼速度勢必要降下來，以後的突破就會變得困難。
「小伙子，是不是有點不明白，為什麼李非要讓你增重？」
麥克走了過來，在這之前，李天拿出過陳江華的比賽視頻，和最近亞錦賽的表現。他也是仔細分析過，表現是不錯，但太容易受傷，現在還年輕，不那麼容易受傷，當年齡一大，傷病就會隨之而來，現在陳江華已經有這種趨勢，別看他只有20多歲，但已經受傷過好幾次。
07年的腳踝扭傷，加上去年手腕受傷，現在他才20多歲，這些都已經是老傷。
「李哥，他是？」
看到一個胖胖的中年男人，突然打斷他和李天的對話，心中有些不快，不過個人的涵養所決定，他不會面帶不悅之色。
「我給你介紹一下，這是麥克，現在是科比的御用訓練師，不過最近科比在養傷，我就請他過來幫我訓練，是聯盟頂級的訓練師之一。」
簡簡單單的幾句話，就能夠表明，麥克在NBA訓練時的地位，一個科比御用訓練師，就能夠表明一切。
「抱歉，麥克先生，請你繼續說。」
陳江華連連道歉，這個其貌不揚的大胖子，來頭竟然這麼大，確實震驚了他。
「你的腳踝和右手都出現過傷病，腳踝的問題最為嚴重，就是因為你突破太快，沒有做好足夠的保護，腳踝處的肌肉群有問題，並且發力同樣有問題。
還有你的出手問題更大，出手方式一點也不正確，同時也會造成一定的傷病，還有」
麥克每說一句話，陳江華的冷汗就多一分，現在的他，在CBA不能說是扛把子的球員，但在後衛線上，肯定能夠排到前五，以後經驗繼續增加，成為扛把子也不是沒有可能，不過前提還是他不受傷。
「怎樣，是不是聽完之後，連打籃球的信心都失去了？」孫悅問道。
「嗯，沒想到我有這麼多問題，我竟然這麼差勁！」
陳江華低下頭，心中不停的抱怨自己，年輕人氣盛，此刻一點也沒有了。
「小陳，不用如此，你的實力在亞洲很強，但在NBA真的什麼也不是，不信接下來比一下。」說完，不理陳江華的反應，朝著洛瑞招招手「洛瑞，先停一下，找你有點事情。」
「你們兩個打一場鬥牛，他現在是NBA一支球隊的替補球員，你們兩個試試。」
看到一個和自己身高差不多的人過來，對方比自己要壯的多，速度肯定不如自己，鬥牛肯定能贏過他，陳江華心中想著。
接著回答道「沒問題，我和他打一場！」
李天和姚明幾人，看著陳江華的表現，就知道他這次肯定輕敵了，不過他並沒有去提醒，體驗一下被打臉，這樣才有動力，如果被壓垮了，那也沒什麼值得可惜的。
「李，你確定？」
洛瑞不是看不起陳江華，而是這麼瘦的球員，比自己矮一點，又能如何。
李天點點頭，算是回答，洛瑞也不拒絕，他只想快點結束，別耽誤自己訓練。
「開始吧，別耽誤我訓練！」
不再說話，鬥牛結束的很快，陳江華也就開始，命中幾個球，後面洛瑞熟悉他之後，僅僅打進一球。
整場鬥牛，僅僅持續了五分鐘，就匆匆結束。
「李，我訓練去了！」洛瑞轉身走開，拉著訓練師去訓練去了。
「哎！」陳江華的心氣沒了，就像落湯雞一樣，耷拉著個腦袋，沒有絲毫的力氣。
「怎麼樣？想不想改變這一切？」
就是這個時候，如果不能趁熱打鐵，陳江華很可能會失去對籃球的熱愛，那樣天賦再好也無濟於事。
「想！」緊握雙手，蹦出一個字！
「那就好，不過你先和麥克先生聊一聊，我招呼他們打一場有意思，你先看看，真正NBA球員的比賽是什麼樣。」
「夥計們，都停一下！」
朝著正在訓練的人，大聲喊了一下。
「李，有什麼事情？」比盧普斯心中有點不快，他還在訓練腳步，上個賽季李天指導安東尼的時候，他也學了，但腳步始終沒有入門，趁著李天就在身邊，他需要更多的訓練，不懂的問起來也方便。
「大家都訓練了這麼久，難道就不想檢驗一下效果嗎？」
這句話，勾起大家的好奇心，訓練的目的還是在比賽中使用，實踐才能檢驗自己訓練的結果。
「沒問題，可是我們的人不夠，4對4半場空間不足，5對5當時人又不夠！」
安東尼說道，他也想檢驗一下自己的訓練成果，特別是防守和腳步。
「人員夠了，後衛線上比盧普斯、洛瑞、康利、孫悅、阿倫，鋒線上卡梅隆、阿聯、霍福德、保羅、姚哥還有我！」
「為什麼沒有我？」
話音剛落，科比不幹了，恢復了一個多月，終於開始訓練，打球竟然不帶自己，這就不開心了。
「你還屬於病號，不帶你玩，我們這麼多人，後衛上多一個人，可以隨時替補，誰要是累了，可以進行替換！」
「沒問題，我同意，早就想打一場比賽，只可惜之前人手不夠！」
在訓練中，一直被虐的霍華德，也是躍躍欲試，打比賽，和訓練絕對不一樣，最近一直被加索爾和姚明暴打，總歸還是有著一些進步，當然想要檢驗一下。
「我同意，打球沒問題，不過人員怎麼分？」安東尼問道。
看看這些人，李天、姚明、加索爾、安東尼、比盧普斯，這些可都是全明星球員，阿聯、洛瑞、康利、霍福德，都是有著成為全明星的潛力球員，托尼阿倫也是未來最佳防守陣容的常客，妥妥的一場低配版本的全明星比賽。
「先別分人，先說說具體怎麼打？」先定下來規則，規則不同，那選人還是有著很大的學問。
如果打48分鐘，那麼選擇大姚，就是一個很大的問題，體能肯定不足以支撐48分，到了最後12分鐘，估計走都走不動。
「打24分鐘，分上下兩節，大家都是為了檢驗自己的訓練成果，咱們以後每天都可以這麼打一場，時間也不久，分人怎麼都可以，輪換著來。」
李天說出自己的想法，打的時間太久，在一天的訓練結束，體能肯定不足以支撐48分鐘，24分鐘反而是恰到好處。
「這很好說，這些都沒有問題，一個球員替補，不過替補的只能是後衛球員，鋒線球員正好6個人。」
「還有我那，你們怎麼可以對我視而不見？」
科比在一旁咆哮，不過沒有人理他，這可能是他成為聯盟第一人以後，最被人無視的一次。
不知道是不是，看到眾人都不理他，自己喊累了，衝著陳江華說道「你，李的同胞，你過來陪我去訓練。」
「可是」剛想說他要看比賽。
「可是什麼，快點陪我去訓練，放心我會手下留情。」
陳江華只能哭喪著臉，跟著科比去一邊進行力量訓練，羊入蛇目，無處可逃，有苦說不出啊。
(本章完)