609.第609章 絕世好腰，咱有！
第609章 絕世好腰，咱有！
「不錯，李，你的動作真的很不錯，只不過嘛，就是你們的速度有點慢，接下來你們慢慢提升速度，但動作一定要到位。咱們繼續下一個動作。」
體前屈立起：兩腿分開直立與肩寬，上體前傾向下體前屈，然後立起。要求膝蓋要挺直，雙手儘量去摸地一下，連續做50次。
一個又一個的新的動作，科比指導著二人進行訓練（上述動作描寫，純屬作者亂寫，讀者千萬不要按照上面的方法訓練，還是需要到專業的健身中心或者運動中心，找到最適合自己的訓練方法）。
僅僅是這些動作，科比就講了接近半個小時。
「走吧，接下來我要在籃球場，對你們進行其他動作的講解。」
「一個好的腰，可以讓你們在籃球場上，輕鬆的躲開前來封蓋的對手，並且從容的完成上來，最重要的是，能夠吸引美女的注視。」
科比忍不住皮了一下，當然這也暴露了他內心真實的想法。
如果不是科比這個傢伙，對籃球那純粹的愛，他都開始懷疑，這傢伙是不是因為吸引美女的眼球，才會這麼刻苦的訓練籃球。
「當你將自己拋向空中的時候，腰腹力量的作用就顯現出來，空中的對抗、躲避補防和封蓋，都對腰有著很高的要求。」
「腹肌收縮時，身體軀幹彎曲及旋轉，能夠穩住自己的重心。」
「強悍的腰腹力量，不僅僅能夠為你爭取，更多的出手空間，同樣還可以增加你的彈跳。」
對於這一點，科比一直很困惑，李天的腰腹能力肯定不如自己，只看他干拔的訓練次數就知道，和自己不是一個層次，但，這個傢伙的彈跳，為什麼會這麼逆天，他一直搞不明白。
即便搞不明白，科比也不會隨意開口詢問，你要問為什麼，答案就是我是大佬，我什麼都知道，絕對不會不恥下問，這不符合我做人的標準。
科比的講解還在繼續，李天和孫悅，聽的都很認真，生怕錯過任何一句話，所以機智的他們，提前做了視頻錄像，這個動作是真的好，一遍學不會，那咱們就多學幾遍不就可以了。
【叮：恭喜宿主，在科比的精心教導之下，宿主收穫絕世好腰技能，該技能為神技技能，初始為青銅級，絕世好腰：腰好、腿好，身體棒，該技能能夠增加宿主的腰腹力量，腰腹力量增強同時還能增加宿主，對於某些方面的需求，至於功效，請宿主自行驗證！】
看著技能的介紹，差點驚訝的咬到自己的舌頭，真的是太危險了。
PS：這系統，什麼時候變得這麼無恥了，竟然真的敢說。
聽到系統提示音之後，他的目的終於達成。
又過了半個小時，科比說道「好了，能夠教你們的，只有那麼多，訓練動作和我的上籃教學，你們需要慢慢的學習，然後」
「誰說的，科比沒有文化，我不介意揍他一頓。」李天心中想到，主要是，科比這傢伙突然變得能說起來，說了整整十五分鐘，一句重要的話都沒有。
看到二人震驚的眼神，科比滿意的笑了笑。
心中想到「哼，讓你們再說我沒有文化，為了這一席話，我可是在晚上在網上，遨遊了幾個小時。」
其實更多的時間，是用來打字的，一指禪的功夫，真的是誤人誤己。
「我走了，你們先訓練吧。」看到還在震驚中的二人，科比決定，提前走人，等二人反應過來，他這高人形象就沒有了。
等到科比走出門口，二人才反應過來，不過科比已經溜了，他們也只能無奈的咒罵幾句。
「該死，上當了，這傢伙肯定提前準備了。」
李天知道，科比絕對沒有這樣的學問，主要是他的文化課知識，真的一般，從小就開始接觸籃球，哪來的那麼多時間學習。他可不是鄧肯這樣的學霸，籃球能力很強，同時學習天賦也不弱於任何人。
「再來一組！」
「動作做的要標準一些！」
二人相互監督，就這麼結束了一下午的訓練。
******
「咦，家裡的燈，怎麼亮了？」低聲說道。
他可不認為，自己的家中，會有什麼悍匪出現，如果這裡的別墅區，會有悍匪出現，那麼整個洛杉磯肯定早就已經陷入到悍匪的包圍。
不過還是要謹慎，畢竟在美麗國，家中丟點東西，也算是正常情況，有人闖入，可是司空見慣的事情。
小心翼翼的推開房門。
映入眼帘的是，一個曼妙的身影，一頭金髮。
一個字形容「美」，兩個字形容「真美」，三個字形容「美得冒泡，美的沒有天理。」
身影是那麼熟悉，看到泰勒在客廳中來回穿梭，好像在準備著什麼東西。
偷偷地沒有發出聲響，而是靜靜的在門口佇立，看著那熟悉又曼妙的身影，一句話鼻子都快流血了，讀者自行腦補吧。
因為帶著一絲獸性的李天，實在是忍不住了，畫面是很美，但，哪有攬入懷中更美？
「啊！」一聲尖叫，打破了安靜的畫面。
不叫才怪，突然被人從身後抱住，泰勒如果再沒有一點反應，那就真的是
「親愛的，你怎麼回來這麼晚？」泰勒嬌嗔道。
在過來之前，他就查過李天的行程，知道他今天中午就應該回來，沒想到直到傍晚才回來。
「都怪那個該死的科比，非要教我東西，如果知道你回來了，我肯定將那個死老頭子，直接從飛機上丟出去，害得我，晚了很久，才見到」
誇讚泰勒的話，一句也沒有停下。
就在想要繼續說下去的時候，一抹紅唇，堵住了想要繼續說話的嘴。
「呼呼呼！」一刻鐘之後，泰勒真的不行了，強迫式的將紅唇挪開，大口的呼吸著空氣，她的肺活量雖然不錯，但和這個有點牲口一樣的肺活量的傢伙，還是不能比。
「快點吃，我給你準備的東西，這可是」
李天又還了回來。
草草的吃完晚飯，他早就迫不及待。
「親愛的，我有禮物要送給你，我想你一定會滿意。」將泰勒從客廳，抱到臥室，輕輕的放在床上，輕聲細語的說道。
「什麼禮物？」泰勒疑惑的問道，明明看到他是空手回來的，能夠什麼禮物，雖然不在乎這些東西，但同樣期待，到底是什麼禮物。
「是不是很期待？」挑眉看向泰勒。
熟練地動作，左手右手摩擦。
「這個禮物，喜歡嗎？」幾個小時之後，手掌輕撫泰勒濕噠噠的秀髮，體能消耗太大，現在簡直就是汗如雨下。
「喜歡！」泰勒很滿足。
之前的戰鬥力如何，她心知肚明，自己本來就不是對手，如果不是許久未見，她可能堅持不到現在。
一夜無話，雙擁而眠！
******
回到主場的湖人，首場比賽是迎接森林狼的挑戰。
失去狼王的他們，幾個賽季過去，一直未能從陰影中走出來。
上個賽季通過交易得到凱文-樂福，球隊對於他寄予很大的希望，確實他的數據也非常不錯，只可惜球隊的戰績，依然未能有所改變。
上個賽季，球隊戰績依然處於墊底的存在，選秀時選到『金童』盧比奧，可惜的是他未能進入到NBA，和樂福成為隊友。
另一個六號秀，喬尼·弗林的表現，只能說有點差強人意，最為可惜的是，他們擁有首輪第五、第六順位的選秀權，竟然完美的錯過了史蒂夫-庫里和德瑪爾-德羅贊，真的感慨，森林狼隊的選秀能力。
哪怕是選到任何一個，球隊也不至於一直蹉跎下去，說不定也能支棱起來，最起碼打入季後賽的希望還是有的。
經過幾個小時的比賽，森林狼隊，毫不意外的收穫了一場失利，當然這個賽季，失敗對於他們來說，早就已經成為習慣。
當『狼王』加內特離開之後，森林狼就失去了贏球文化，球風從強硬，變的偏軟下來。
本場比賽，再次恢復30+的三雙數據，拿到34分11籃板13助攻的數據，和他同樣身高的樂福，就變得有點悲催，被加索爾牢牢壓制在籃下，只得到可憐的9分4籃板的數據，數據刷子，在加索爾面前，絕對不允許存在。
90:105湖人又收穫一場勝利。
兩天之後，迎來奇才的挑戰，這個賽季的奇才，要什麼沒有什麼，早就奔著狀元簽去了。
毫無抵抗之心的他們，一切都是為了狀元，無論是演的也好，還是真實實力就是如此，湖人又一次三節打卡結束比賽。
他只得到25分8籃板9助攻的數據，連三雙都沒有拿到，這就是球隊太強的悲哀，想要做個數據刷子，都沒有這樣的機會。
85:103湖人再次收穫一場勝利，當然，這樣的勝利，對於他們來說，早就在計劃之內。
眼看著季後賽就要臨近，各支球隊，都開始為季後賽和下個賽季打算，奇才就是最好的一個例子。
早就失去了季後賽懸念的他們，肯定是要爭一爭狀元簽，這可是他們未來崛起的重要條件，如果拿到狀元簽，先不說他能不能打出天才級的表現，最起碼能夠提高球隊的上座率，增加門票收益。
當然了，這一切，都是後話。
接下來的生活，依然是那麼規律，白天訓練，增加自己的腰腹能力，到了晚上也沒有放棄訓練，腰力的提升速度，也是不一般。
「爽！」又是上萬字的描述。
忍不住感慨一句「絕世好腰，咱有！」
(本章完)
「不錯，李，你的動作真的很不錯，只不過嘛，就是你們的速度有點慢，接下來你們慢慢提升速度，但動作一定要到位。咱們繼續下一個動作。」
體前屈立起：兩腿分開直立與肩寬，上體前傾向下體前屈，然後立起。要求膝蓋要挺直，雙手儘量去摸地一下，連續做50次。
一個又一個的新的動作，科比指導著二人進行訓練（上述動作描寫，純屬作者亂寫，讀者千萬不要按照上面的方法訓練，還是需要到專業的健身中心或者運動中心，找到最適合自己的訓練方法）。
僅僅是這些動作，科比就講了接近半個小時。
「走吧，接下來我要在籃球場，對你們進行其他動作的講解。」
「一個好的腰，可以讓你們在籃球場上，輕鬆的躲開前來封蓋的對手，並且從容的完成上來，最重要的是，能夠吸引美女的注視。」
科比忍不住皮了一下，當然這也暴露了他內心真實的想法。
如果不是科比這個傢伙，對籃球那純粹的愛，他都開始懷疑，這傢伙是不是因為吸引美女的眼球，才會這麼刻苦的訓練籃球。
「當你將自己拋向空中的時候，腰腹力量的作用就顯現出來，空中的對抗、躲避補防和封蓋，都對腰有著很高的要求。」
「腹肌收縮時，身體軀幹彎曲及旋轉，能夠穩住自己的重心。」
「強悍的腰腹力量，不僅僅能夠為你爭取，更多的出手空間，同樣還可以增加你的彈跳。」
對於這一點，科比一直很困惑，李天的腰腹能力肯定不如自己，只看他干拔的訓練次數就知道，和自己不是一個層次，但，這個傢伙的彈跳，為什麼會這麼逆天，他一直搞不明白。
即便搞不明白，科比也不會隨意開口詢問，你要問為什麼，答案就是我是大佬，我什麼都知道，絕對不會不恥下問，這不符合我做人的標準。
科比的講解還在繼續，李天和孫悅，聽的都很認真，生怕錯過任何一句話，所以機智的他們，提前做了視頻錄像，這個動作是真的好，一遍學不會，那咱們就多學幾遍不就可以了。
【叮：恭喜宿主，在科比的精心教導之下，宿主收穫絕世好腰技能，該技能為神技技能，初始為青銅級，絕世好腰：腰好、腿好，身體棒，該技能能夠增加宿主的腰腹力量，腰腹力量增強同時還能增加宿主，對於某些方面的需求，至於功效，請宿主自行驗證！】
看著技能的介紹，差點驚訝的咬到自己的舌頭，真的是太危險了。
PS：這系統，什麼時候變得這麼無恥了，竟然真的敢說。
聽到系統提示音之後，他的目的終於達成。
又過了半個小時，科比說道「好了，能夠教你們的，只有那麼多，訓練動作和我的上籃教學，你們需要慢慢的學習，然後」
「誰說的，科比沒有文化，我不介意揍他一頓。」李天心中想到，主要是，科比這傢伙突然變得能說起來，說了整整十五分鐘，一句重要的話都沒有。
看到二人震驚的眼神，科比滿意的笑了笑。
心中想到「哼，讓你們再說我沒有文化，為了這一席話，我可是在晚上在網上，遨遊了幾個小時。」
其實更多的時間，是用來打字的，一指禪的功夫，真的是誤人誤己。
「我走了，你們先訓練吧。」看到還在震驚中的二人，科比決定，提前走人，等二人反應過來，他這高人形象就沒有了。
等到科比走出門口，二人才反應過來，不過科比已經溜了，他們也只能無奈的咒罵幾句。
「該死，上當了，這傢伙肯定提前準備了。」
李天知道，科比絕對沒有這樣的學問，主要是他的文化課知識，真的一般，從小就開始接觸籃球，哪來的那麼多時間學習。他可不是鄧肯這樣的學霸，籃球能力很強，同時學習天賦也不弱於任何人。
「再來一組！」
「動作做的要標準一些！」
二人相互監督，就這麼結束了一下午的訓練。
******
「咦，家裡的燈，怎麼亮了？」低聲說道。
他可不認為，自己的家中，會有什麼悍匪出現，如果這裡的別墅區，會有悍匪出現，那麼整個洛杉磯肯定早就已經陷入到悍匪的包圍。
不過還是要謹慎，畢竟在美麗國，家中丟點東西，也算是正常情況，有人闖入，可是司空見慣的事情。
小心翼翼的推開房門。
映入眼帘的是，一個曼妙的身影，一頭金髮。
一個字形容「美」，兩個字形容「真美」，三個字形容「美得冒泡，美的沒有天理。」
身影是那麼熟悉，看到泰勒在客廳中來回穿梭，好像在準備著什麼東西。
偷偷地沒有發出聲響，而是靜靜的在門口佇立，看著那熟悉又曼妙的身影，一句話鼻子都快流血了，讀者自行腦補吧。
因為帶著一絲獸性的李天，實在是忍不住了，畫面是很美，但，哪有攬入懷中更美？
「啊！」一聲尖叫，打破了安靜的畫面。
不叫才怪，突然被人從身後抱住，泰勒如果再沒有一點反應，那就真的是
「親愛的，你怎麼回來這麼晚？」泰勒嬌嗔道。
在過來之前，他就查過李天的行程，知道他今天中午就應該回來，沒想到直到傍晚才回來。
「都怪那個該死的科比，非要教我東西，如果知道你回來了，我肯定將那個死老頭子，直接從飛機上丟出去，害得我，晚了很久，才見到」
誇讚泰勒的話，一句也沒有停下。
就在想要繼續說下去的時候，一抹紅唇，堵住了想要繼續說話的嘴。
「呼呼呼！」一刻鐘之後，泰勒真的不行了，強迫式的將紅唇挪開，大口的呼吸著空氣，她的肺活量雖然不錯，但和這個有點牲口一樣的肺活量的傢伙，還是不能比。
「快點吃，我給你準備的東西，這可是」
李天又還了回來。
草草的吃完晚飯，他早就迫不及待。
「親愛的，我有禮物要送給你，我想你一定會滿意。」將泰勒從客廳，抱到臥室，輕輕的放在床上，輕聲細語的說道。
「什麼禮物？」泰勒疑惑的問道，明明看到他是空手回來的，能夠什麼禮物，雖然不在乎這些東西，但同樣期待，到底是什麼禮物。
「是不是很期待？」挑眉看向泰勒。
熟練地動作，左手右手摩擦。
「這個禮物，喜歡嗎？」幾個小時之後，手掌輕撫泰勒濕噠噠的秀髮，體能消耗太大，現在簡直就是汗如雨下。
「喜歡！」泰勒很滿足。
之前的戰鬥力如何，她心知肚明，自己本來就不是對手，如果不是許久未見，她可能堅持不到現在。
一夜無話，雙擁而眠！
******
回到主場的湖人，首場比賽是迎接森林狼的挑戰。
失去狼王的他們，幾個賽季過去，一直未能從陰影中走出來。
上個賽季通過交易得到凱文-樂福，球隊對於他寄予很大的希望，確實他的數據也非常不錯，只可惜球隊的戰績，依然未能有所改變。
上個賽季，球隊戰績依然處於墊底的存在，選秀時選到『金童』盧比奧，可惜的是他未能進入到NBA，和樂福成為隊友。
另一個六號秀，喬尼·弗林的表現，只能說有點差強人意，最為可惜的是，他們擁有首輪第五、第六順位的選秀權，竟然完美的錯過了史蒂夫-庫里和德瑪爾-德羅贊，真的感慨，森林狼隊的選秀能力。
哪怕是選到任何一個，球隊也不至於一直蹉跎下去，說不定也能支棱起來，最起碼打入季後賽的希望還是有的。
經過幾個小時的比賽，森林狼隊，毫不意外的收穫了一場失利，當然這個賽季，失敗對於他們來說，早就已經成為習慣。
當『狼王』加內特離開之後，森林狼就失去了贏球文化，球風從強硬，變的偏軟下來。
本場比賽，再次恢復30+的三雙數據，拿到34分11籃板13助攻的數據，和他同樣身高的樂福，就變得有點悲催，被加索爾牢牢壓制在籃下，只得到可憐的9分4籃板的數據，數據刷子，在加索爾面前，絕對不允許存在。
90:105湖人又收穫一場勝利。
兩天之後，迎來奇才的挑戰，這個賽季的奇才，要什麼沒有什麼，早就奔著狀元簽去了。
毫無抵抗之心的他們，一切都是為了狀元，無論是演的也好，還是真實實力就是如此，湖人又一次三節打卡結束比賽。
他只得到25分8籃板9助攻的數據，連三雙都沒有拿到，這就是球隊太強的悲哀，想要做個數據刷子，都沒有這樣的機會。
85:103湖人再次收穫一場勝利，當然，這樣的勝利，對於他們來說，早就在計劃之內。
眼看著季後賽就要臨近，各支球隊，都開始為季後賽和下個賽季打算，奇才就是最好的一個例子。
早就失去了季後賽懸念的他們，肯定是要爭一爭狀元簽，這可是他們未來崛起的重要條件，如果拿到狀元簽，先不說他能不能打出天才級的表現，最起碼能夠提高球隊的上座率，增加門票收益。
當然了，這一切，都是後話。
接下來的生活，依然是那麼規律，白天訓練，增加自己的腰腹能力，到了晚上也沒有放棄訓練，腰力的提升速度，也是不一般。
「爽！」又是上萬字的描述。
忍不住感慨一句「絕世好腰，咱有！」
(本章完)