第二百六十六章 頂不住
「厲害吧。」
朴志效笑著說道。
「確實是牛。」
程乾安點點頭，這不得不承認。
「走吧，過去看看momo，她快結束了。」
經常作伴的兩人清楚對方的量，朴志效笑著提議道。
「可以。」
看見momo這麼猛，程乾安也想找她嘮上兩句。
兩人走近了，沒說話怕打擾到她，一直等她練完了這部分才出聲說話，朴志效把手裡的另一瓶水遞給她。
累的腦門汗不停往外冒的momo喘著粗氣，動作和程乾安如出一轍，咣咣往下灌水。
「做了多少個？」
程乾安好奇問道。
「20個，一共做了三組。」
momo氣喘吁吁，小口小口往下渡著水，顯然對她也是個挑戰。
程乾安去瞄地下的槓鈴。
好傢夥，這片一共得有30KG。
這重量，絕對不是一般女性能做到的，尤其這麼標準的深蹲，對於不健身的男性都有難度。
程乾安頓時對momo有了大改觀，他對momo的印象還一直保持在有些呆，話不是很多，沒想到背地裡還是個健身達人。
「大發。」
程乾安朝她比了個大拇指。
momo臉上露出頗為不好意思的笑容來，「還可以吧，沒有太誇張。」
「這又不是在鏡頭前，不用那麼謙虛的。」
程乾安笑道。
momo吐了吐舌頭，「還可以吧。」這下倒是笑的很開朗。
「教教我怎麼練腹肌吧，額...腹肌。」
程乾安剛說完，意識到自己說的話不對，隨即反應到是說的韓語，沒有諧音梗，只讓他自己尷尬了。
「腹肌？」
「卷腹，轉體，有很多種的，要看你怎麼練了。」
momo明顯是個懂行的，沒直接跟他擺動作，反倒是先問起她來。
「先教我幾個簡單的動作試試。」
程乾安笑著說道。
「好。」
momo在宿舍里偶爾也教過其他人，現在教起他來也不覺得有什麼奇怪的。
「先躺下去。」
momo指了指墊子，朝他說道。
程乾安照做，平躺在墊子上，仰視著陡然間高大的兩人，以及Twice的兩大山脈。
「上半身起來一點，懸空，雙手平舉在胸前，就是這樣，腿抬起來。」
momo就像個專業的教練一樣指導著他，蹲下來調整著他的姿勢。
「左腿彎起來身體向右轉，右腿彎起來身體向左轉，只有屁股沾地。」
隨著momo的指導，程乾安跟著動作起來。
「哎古，確實有點...」
做了幾個程乾安就感覺到了腹部的拉伸和酸痛，重心不穩，做夠數了之後停了下來。
「這個是俄羅斯轉體變式。」
momo覺得他這幅樣子有趣，臉上露出笑容。
「怎麼了，是娜璉歐尼強制要你來健身的嗎？」
朴志效坐在一邊，拉著推舉，笑著調侃道。
程乾安笑了笑沒說話，聽她提起，正好順口問起來。
「娜璉呢？」
一邊問，一邊在momo的指導下換了個姿勢。
「娜璉歐尼回家休息了。」
momo接道。
程乾安點點頭，林娜璉和他報備過。
按照momo的指示做完了下兩個個動作，只感覺腹部火辣辣的，像燒了起來，渾身都感覺累。
「不行了，今天就只能到這了，再來我就頂不住了。」
程乾安擺了擺手，一屁股坐在椅子上，呼吸起伏有些劇烈。
往自從來了韓國就沒健身過，差不多得有個半年了，今天猛的這麼一下子這麼大的訓練量上來，卻是不如以往，還需要過渡一下適應適應。
「就到這吧，第一次也不適合做太多。」
momo點點頭，頗為贊同，倒是覺得他真實又灑脫，一點也不強撐面子。
幾人一齊做些放鬆肌肉的運動，一邊說一邊聊天。
「不好意思，可以拍個照片嗎？」
站在不遠處打量半天等候多時的粉絲找到了機會，他們看到兩個人在這激動了半天，急切的想要過來拍張合照。
倒是程乾安在一邊被自動無視了。
幾人停下交流，看向來人。
momo拿紙擦了擦額頭上的汗珠，臉上露出笑容，點了點頭，「當然可以，沒問題的。」
拍過合照後，兩個粉絲很有禮貌的道謝離開了，離開前視線在程乾安身上短暫停留了一瞬。
這人是誰？
戀情曝光也並不全是壞處，起碼朴志效光明正大的異性相處也不會被人誤會了。
就像現在這樣。
外面的天空已經徹底黑了下來，今天算是到此結束。
幾人一同向休息室走過去，分開，各自淋浴洗漱，衝去身上的汗氣。
「我先走了！」
出來後，一同走到樓下，程乾安跟她們兩個打了聲招呼，開上車先一步離開了。
「哦？」
朴志效的一雙大眼睛看著遠去的程乾安。
才注意到他買了車，還是和她一個款式的。
「怎麼了？」
momo見她出身，扭頭疑惑看向她，不知道又發生了什麼事情。
「沒什麼。」
朴志效搖搖頭，也就不再注意這事，一齊上了車，開回宿舍。
「晚上去見男親嗎，用不用我送你？」
「沒有時間~」
「哎古，歐尼回去好好在宿舍待著吧。」
...
...
「回來了？」
程乾安回到家，就看到兩人坐到沙發上看著電視。
「回來了，能看懂說的什麼嗎？」
程乾安點點頭，反問起來。
「看不懂，但坐在客廳不看電視沒意思。」
程母的回答很直白，讓人覺得不對但又覺得有些道理。
「飯做好了在鍋里，趁熱吃。」
程母交代了一句，接著就眼睛盯著電視，明明聽不懂在說什麼，不知道到底在看些什麼。
程乾安利索的從鍋里盛出湯，坐在餐桌上，呼哧呼哧吃的好不爽快。
「後兩天有沒有時間？」
程母問道。
「什麼？」
程乾安頭從碗裡抬起頭來。
「我們倆想去邊上的民俗村逛逛。」
程母看著他，說道。
「行啊，沒問題，嚮導保准給你倆做的妥妥噹噹。」
程乾安不算忙，抽出幾天時間來沒什麼問題，更何況這本就在他的計劃當中，只是當初被他們拒絕了。
「要不就明天吧，媽，你倆明天有啥安排嗎。」
「行，那就明天。」
程母本來意思是看他忙不忙，這下看他這樣說，果斷的應了下來。
「得嘞。」
()
朴志效笑著說道。
「確實是牛。」
程乾安點點頭，這不得不承認。
「走吧，過去看看momo，她快結束了。」
經常作伴的兩人清楚對方的量，朴志效笑著提議道。
「可以。」
看見momo這麼猛，程乾安也想找她嘮上兩句。
兩人走近了，沒說話怕打擾到她，一直等她練完了這部分才出聲說話，朴志效把手裡的另一瓶水遞給她。
累的腦門汗不停往外冒的momo喘著粗氣，動作和程乾安如出一轍，咣咣往下灌水。
「做了多少個？」
程乾安好奇問道。
「20個，一共做了三組。」
momo氣喘吁吁，小口小口往下渡著水，顯然對她也是個挑戰。
程乾安去瞄地下的槓鈴。
好傢夥，這片一共得有30KG。
這重量，絕對不是一般女性能做到的，尤其這麼標準的深蹲，對於不健身的男性都有難度。
程乾安頓時對momo有了大改觀，他對momo的印象還一直保持在有些呆，話不是很多，沒想到背地裡還是個健身達人。
「大發。」
程乾安朝她比了個大拇指。
momo臉上露出頗為不好意思的笑容來，「還可以吧，沒有太誇張。」
「這又不是在鏡頭前，不用那麼謙虛的。」
程乾安笑道。
momo吐了吐舌頭，「還可以吧。」這下倒是笑的很開朗。
「教教我怎麼練腹肌吧，額...腹肌。」
程乾安剛說完，意識到自己說的話不對，隨即反應到是說的韓語，沒有諧音梗，只讓他自己尷尬了。
「腹肌？」
「卷腹，轉體，有很多種的，要看你怎麼練了。」
momo明顯是個懂行的，沒直接跟他擺動作，反倒是先問起她來。
「先教我幾個簡單的動作試試。」
程乾安笑著說道。
「好。」
momo在宿舍里偶爾也教過其他人，現在教起他來也不覺得有什麼奇怪的。
「先躺下去。」
momo指了指墊子，朝他說道。
程乾安照做，平躺在墊子上，仰視著陡然間高大的兩人，以及Twice的兩大山脈。
「上半身起來一點，懸空，雙手平舉在胸前，就是這樣，腿抬起來。」
momo就像個專業的教練一樣指導著他，蹲下來調整著他的姿勢。
「左腿彎起來身體向右轉，右腿彎起來身體向左轉，只有屁股沾地。」
隨著momo的指導，程乾安跟著動作起來。
「哎古，確實有點...」
做了幾個程乾安就感覺到了腹部的拉伸和酸痛，重心不穩，做夠數了之後停了下來。
「這個是俄羅斯轉體變式。」
momo覺得他這幅樣子有趣，臉上露出笑容。
「怎麼了，是娜璉歐尼強制要你來健身的嗎？」
朴志效坐在一邊，拉著推舉，笑著調侃道。
程乾安笑了笑沒說話，聽她提起，正好順口問起來。
「娜璉呢？」
一邊問，一邊在momo的指導下換了個姿勢。
「娜璉歐尼回家休息了。」
momo接道。
程乾安點點頭，林娜璉和他報備過。
按照momo的指示做完了下兩個個動作，只感覺腹部火辣辣的，像燒了起來，渾身都感覺累。
「不行了，今天就只能到這了，再來我就頂不住了。」
程乾安擺了擺手，一屁股坐在椅子上，呼吸起伏有些劇烈。
往自從來了韓國就沒健身過，差不多得有個半年了，今天猛的這麼一下子這麼大的訓練量上來，卻是不如以往，還需要過渡一下適應適應。
「就到這吧，第一次也不適合做太多。」
momo點點頭，頗為贊同，倒是覺得他真實又灑脫，一點也不強撐面子。
幾人一齊做些放鬆肌肉的運動，一邊說一邊聊天。
「不好意思，可以拍個照片嗎？」
站在不遠處打量半天等候多時的粉絲找到了機會，他們看到兩個人在這激動了半天，急切的想要過來拍張合照。
倒是程乾安在一邊被自動無視了。
幾人停下交流，看向來人。
momo拿紙擦了擦額頭上的汗珠，臉上露出笑容，點了點頭，「當然可以，沒問題的。」
拍過合照後，兩個粉絲很有禮貌的道謝離開了，離開前視線在程乾安身上短暫停留了一瞬。
這人是誰？
戀情曝光也並不全是壞處，起碼朴志效光明正大的異性相處也不會被人誤會了。
就像現在這樣。
外面的天空已經徹底黑了下來，今天算是到此結束。
幾人一同向休息室走過去，分開，各自淋浴洗漱，衝去身上的汗氣。
「我先走了！」
出來後，一同走到樓下，程乾安跟她們兩個打了聲招呼，開上車先一步離開了。
「哦？」
朴志效的一雙大眼睛看著遠去的程乾安。
才注意到他買了車，還是和她一個款式的。
「怎麼了？」
momo見她出身，扭頭疑惑看向她，不知道又發生了什麼事情。
「沒什麼。」
朴志效搖搖頭，也就不再注意這事，一齊上了車，開回宿舍。
「晚上去見男親嗎，用不用我送你？」
「沒有時間~」
「哎古，歐尼回去好好在宿舍待著吧。」
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「回來了？」
程乾安回到家，就看到兩人坐到沙發上看著電視。
「回來了，能看懂說的什麼嗎？」
程乾安點點頭，反問起來。
「看不懂，但坐在客廳不看電視沒意思。」
程母的回答很直白，讓人覺得不對但又覺得有些道理。
「飯做好了在鍋里，趁熱吃。」
程母交代了一句，接著就眼睛盯著電視，明明聽不懂在說什麼，不知道到底在看些什麼。
程乾安利索的從鍋里盛出湯，坐在餐桌上，呼哧呼哧吃的好不爽快。
「後兩天有沒有時間？」
程母問道。
「什麼？」
程乾安頭從碗裡抬起頭來。
「我們倆想去邊上的民俗村逛逛。」
程母看著他，說道。
「行啊，沒問題，嚮導保准給你倆做的妥妥噹噹。」
程乾安不算忙，抽出幾天時間來沒什麼問題，更何況這本就在他的計劃當中，只是當初被他們拒絕了。
「要不就明天吧，媽，你倆明天有啥安排嗎。」
「行，那就明天。」
程母本來意思是看他忙不忙，這下看他這樣說，果斷的應了下來。
「得嘞。」
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