第245章 訓練流水帳
第245章 訓練流水帳
中午的飯，很香。
今天有辣子雞，還有精心煮好，放涼的酸甜可口楊梅湯。
但新來的，都有點吃不明白。
手抖，腿麻。
坐著吃，肚子疼，站著吃，腿酸。
菜還難夾，筷子老抖，捏在手裡，都沒啥方向感。
再觀察其他特勤的老兵餐具：兩個大勺子，一個舀菜，一個吃飯。
真特麼睿智。
尼瑪，早上的訓練，竟然有13個項目！
每種三組！
等於是39個項目，比如15次夾臂器，30個槓鈴，10個握推…每種算一個。
12點準時開的飯，倆小時，平均三分鐘就得完成一個。
沒有額外的休息時間，休息時間就在這三分鐘裡。
開始感覺還好，甚至十來個項目下去，也就才20分鐘不到。
但越乏力，越狠。
尤其是玩槓鈴。
握推和蹲槓鈴的配重普遍都不算重，主要是為了安全，但都是三人一組的練習，一人推，兩人保護。
開始，他們都不覺得需要保護。
但到了第三組時，摸著槓鈴，都感覺上面帶著刺。
張田旺到了第三組時，還想逞強，猛推了幾個，結果手一松，要不是保護的倆人手快，趕緊把槓鈴拉起來了，他差點被槓鈴壓得喘不過氣。
訓練方式，和他們以往的中隊截然不同。
那些健身房的訓練器材，他們老中隊訓練室都零零散散有一些，只是沒有二中隊這麼齊整。
以往，這些東西，大都是無聊時玩一玩，或者戰友們比較「誰是真男人」的「玩具」。
嘿嘿哈哈搞幾下，贏得其他戰友的掌聲，覺得吃力了，就放下，從來沒當過正規訓練。
但今天，方淮把這些東西組合在一起，成就了他們的噩夢。
出來的時候，秦鴻鈞和周天怒兩個比較融入二中隊群體的，都在哆哆嗦嗦到處打聽，他們身上的護具是在哪買的。
大家都甚為得意，說是方大魔王發的。
旁邊路過的方淮，笑呵呵拍了拍他們，道：
「再堅持兩天，過了五一給你們買，這兩天窮。」
倆人懵了。
等到方淮走過去之後，才問道：
「大家的個人保護裝備，他…私人掏錢買？」
旁邊人笑了：「看到二樓牆上的《夢想生活欄》了嗎？方淮，不差錢！咱都是來混飯吃的，他，是來給咱放飯的！要是訓練搞得猛，跟他說想吃啥，他肯定千方百計給你弄來，中隊訓練塔里的小白，一周都得吃一兩頓燒烤！」
「喔……」倆人驚嘆。
方淮的形象，在他們的心裡，立體起來。
方淮在訓練上的諸多努力，遠不如他的土豪行為來得讓人津津樂道，為他的猛人形象，多添了幾分神秘色彩。
但，無論多土多豪，訓練，才是老兵們佩服他的源泉，也是他享受這尊重的根。
…
下午。
「一，二，三，四！」
「一二三，四！」
二中隊的五公里跑之前，還有800米的集合跑，作為熱身。
方淮沒帶隊，而是躲在最後一排，跟郝成斌邊跑，邊講起了小話。
「班長，你跟嫂子的求婚，是時候了吧？原來說好的春天的故事，現在穀雨都過了二十多天了，再過個把星期，可就立夏了！」
郝成斌面色糾結，嘆了口氣：
「本來想的是四月份，遇上小黑的事情，我也沒好意思說，小黑是三月初五走的吧？10號，我想著…等一個月吧，下月10號以後再說。」
方淮一聽，卻趕緊抬起手，擺了擺，笑道：
「沒必要，我之前跟小黑說你求婚的事，他還說想當給你送戒指的人呢，他這麼愛湊熱鬧，肯定想看，我看，就五一吧，楊少傾也來，萬一嫂子哭了，她還能幫嫂子擦擦眼淚呢。」
方淮撒了個善意的小謊。
他沒單獨跟小黑說過郝班長求婚的事，不過中隊的人都知道了，也挺期待。
要按郝班長的說法，10號以後…
那想幫他求婚，可就得6月去了。
回來，他大概就得去集訓。
這特麼不是變成秋天的故事了嗎？
消防兵的愛情，難搞啊，這忙那忙的，真搞得人家沒耐心了，可就跑逑的了。
這種例子，比比皆是。
哪特麼來的這麼多忠貞不渝的愛情故事，給不了多少錢，也給不了多少時間，還連個承諾都不給，那婆娘跑了，跟消防兵這個職業毛關係都沒有，純屬自找。
方淮一說，郝成斌也陷入了沉吟。
「行吧…我考慮考慮。」
「呵呵，再考慮，青春獻給國家…下一句…你知道吧？」
「啪！」
郝成斌橫眉瞪眼。
「嘿！你小子！我告訴你，你嫂子對我好得很！」
方淮後腦門挨了一巴掌，卻依然嘴硬：「對對對，您是江西郭富城，女孩子都特別喜歡你的帥臉，欣賞你三千塊的月收入，還有您這個令人敬佩又非常好死的高尚職業，沒了嫂子，您也一樣搶手，您還喜歡堅持在一線戰鬥，廣大岳父，丈母娘，聽到您的條件，肯定都巴不得把女兒嫁給您當寡婦。」
馬勒戈壁，句句扎心。
一句話下來，一種隨時可能成為大齡剩男的警惕感，緊緊縈繞在郝成斌的心中。
「五一，就五一！老子求！」
一聲大喊，隊列前面的人紛紛回頭。
「郝排，求啥啊？」
郝成斌慫了一下。
方淮看了他一眼。
郝成斌牙一咬：「求婚！這個五一，老子要求婚！」
隊伍一下暴躁了。
「我操！郝排長要求婚！」
「啥，哪天？」
「五一，五一！」
「郝排，我要吃喜糖！」
郝成斌一聽，也急了：「不不不，五月…三號！我還沒準備好呢！」
方淮笑了：「嘿，真是又糙又矯情！」
……
背空呼，五公里。
操場上的參賽選手，分別有本田雅閣，沃爾沃xc90，賓利飛馳，法拉利488，以及背負著消防歷史榮耀，卻怎麼跑都跑不快的老爺車們。
油門踩得再死，也不過八九十碼。
歲月是把殺豬刀啊。
年紀大點的二期士官們，以及即將步入婚姻墳墓的郝成斌，看著在場上飛馳的小伙們，都一邊喘著粗氣，一邊發出感慨。
一趟下來，方淮被何志軍甩了一百多米，17分10。
何志軍下了17分，16分55。
其他的，斷層了。
包括劉劍鋒，胡宏志這些身體輕飄，徒手跑步賊快的，都到18分左右了，反而沒和一些平時跑步較慢的壯漢拉開差距。
負重能力明顯不行。
得練啊。
方淮跑完，看著場上的情況，喘著粗氣，到車上搬假人去了。
等到最後一名的韓勇到達終點時，方淮已經扛著假人回來了。
「砰」地一聲，紅色假人砸落在地。
這一聲，簡直砸到了大家的心巴上。
大家愣了：「啥意思？」
方淮笑笑：「照例，剛才是考核，現在是訓練。」
大家唉聲嘆氣。
又來了，又來了。
幾個新來的都有點驚了。
這特勤隊，一天這麼搞，不會死人吧？
但張田旺同志截然不同，氣粗地扶著老腰，看著地上代表著四百米物資疏散的假人，用強顏歡笑支撐著他的尊嚴：
「這才對嘛…跑完步……熱個身…呼…就該搞搞短程的訓練。」
方淮點點頭，誇讚道：「看看，這就是老同志！放心，張班長，特勤隊，包您滿意。」
(本章完)
中午的飯，很香。
今天有辣子雞，還有精心煮好，放涼的酸甜可口楊梅湯。
但新來的，都有點吃不明白。
手抖，腿麻。
坐著吃，肚子疼，站著吃，腿酸。
菜還難夾，筷子老抖，捏在手裡，都沒啥方向感。
再觀察其他特勤的老兵餐具：兩個大勺子，一個舀菜，一個吃飯。
真特麼睿智。
尼瑪，早上的訓練，竟然有13個項目！
每種三組！
等於是39個項目，比如15次夾臂器，30個槓鈴，10個握推…每種算一個。
12點準時開的飯，倆小時，平均三分鐘就得完成一個。
沒有額外的休息時間，休息時間就在這三分鐘裡。
開始感覺還好，甚至十來個項目下去，也就才20分鐘不到。
但越乏力，越狠。
尤其是玩槓鈴。
握推和蹲槓鈴的配重普遍都不算重，主要是為了安全，但都是三人一組的練習，一人推，兩人保護。
開始，他們都不覺得需要保護。
但到了第三組時，摸著槓鈴，都感覺上面帶著刺。
張田旺到了第三組時，還想逞強，猛推了幾個，結果手一松，要不是保護的倆人手快，趕緊把槓鈴拉起來了，他差點被槓鈴壓得喘不過氣。
訓練方式，和他們以往的中隊截然不同。
那些健身房的訓練器材，他們老中隊訓練室都零零散散有一些，只是沒有二中隊這麼齊整。
以往，這些東西，大都是無聊時玩一玩，或者戰友們比較「誰是真男人」的「玩具」。
嘿嘿哈哈搞幾下，贏得其他戰友的掌聲，覺得吃力了，就放下，從來沒當過正規訓練。
但今天，方淮把這些東西組合在一起，成就了他們的噩夢。
出來的時候，秦鴻鈞和周天怒兩個比較融入二中隊群體的，都在哆哆嗦嗦到處打聽，他們身上的護具是在哪買的。
大家都甚為得意，說是方大魔王發的。
旁邊路過的方淮，笑呵呵拍了拍他們，道：
「再堅持兩天，過了五一給你們買，這兩天窮。」
倆人懵了。
等到方淮走過去之後，才問道：
「大家的個人保護裝備，他…私人掏錢買？」
旁邊人笑了：「看到二樓牆上的《夢想生活欄》了嗎？方淮，不差錢！咱都是來混飯吃的，他，是來給咱放飯的！要是訓練搞得猛，跟他說想吃啥，他肯定千方百計給你弄來，中隊訓練塔里的小白，一周都得吃一兩頓燒烤！」
「喔……」倆人驚嘆。
方淮的形象，在他們的心裡，立體起來。
方淮在訓練上的諸多努力，遠不如他的土豪行為來得讓人津津樂道，為他的猛人形象，多添了幾分神秘色彩。
但，無論多土多豪，訓練，才是老兵們佩服他的源泉，也是他享受這尊重的根。
…
下午。
「一，二，三，四！」
「一二三，四！」
二中隊的五公里跑之前，還有800米的集合跑，作為熱身。
方淮沒帶隊，而是躲在最後一排，跟郝成斌邊跑，邊講起了小話。
「班長，你跟嫂子的求婚，是時候了吧？原來說好的春天的故事，現在穀雨都過了二十多天了，再過個把星期，可就立夏了！」
郝成斌面色糾結，嘆了口氣：
「本來想的是四月份，遇上小黑的事情，我也沒好意思說，小黑是三月初五走的吧？10號，我想著…等一個月吧，下月10號以後再說。」
方淮一聽，卻趕緊抬起手，擺了擺，笑道：
「沒必要，我之前跟小黑說你求婚的事，他還說想當給你送戒指的人呢，他這麼愛湊熱鬧，肯定想看，我看，就五一吧，楊少傾也來，萬一嫂子哭了，她還能幫嫂子擦擦眼淚呢。」
方淮撒了個善意的小謊。
他沒單獨跟小黑說過郝班長求婚的事，不過中隊的人都知道了，也挺期待。
要按郝班長的說法，10號以後…
那想幫他求婚，可就得6月去了。
回來，他大概就得去集訓。
這特麼不是變成秋天的故事了嗎？
消防兵的愛情，難搞啊，這忙那忙的，真搞得人家沒耐心了，可就跑逑的了。
這種例子，比比皆是。
哪特麼來的這麼多忠貞不渝的愛情故事，給不了多少錢，也給不了多少時間，還連個承諾都不給，那婆娘跑了，跟消防兵這個職業毛關係都沒有，純屬自找。
方淮一說，郝成斌也陷入了沉吟。
「行吧…我考慮考慮。」
「呵呵，再考慮，青春獻給國家…下一句…你知道吧？」
「啪！」
郝成斌橫眉瞪眼。
「嘿！你小子！我告訴你，你嫂子對我好得很！」
方淮後腦門挨了一巴掌，卻依然嘴硬：「對對對，您是江西郭富城，女孩子都特別喜歡你的帥臉，欣賞你三千塊的月收入，還有您這個令人敬佩又非常好死的高尚職業，沒了嫂子，您也一樣搶手，您還喜歡堅持在一線戰鬥，廣大岳父，丈母娘，聽到您的條件，肯定都巴不得把女兒嫁給您當寡婦。」
馬勒戈壁，句句扎心。
一句話下來，一種隨時可能成為大齡剩男的警惕感，緊緊縈繞在郝成斌的心中。
「五一，就五一！老子求！」
一聲大喊，隊列前面的人紛紛回頭。
「郝排，求啥啊？」
郝成斌慫了一下。
方淮看了他一眼。
郝成斌牙一咬：「求婚！這個五一，老子要求婚！」
隊伍一下暴躁了。
「我操！郝排長要求婚！」
「啥，哪天？」
「五一，五一！」
「郝排，我要吃喜糖！」
郝成斌一聽，也急了：「不不不，五月…三號！我還沒準備好呢！」
方淮笑了：「嘿，真是又糙又矯情！」
……
背空呼，五公里。
操場上的參賽選手，分別有本田雅閣，沃爾沃xc90，賓利飛馳，法拉利488，以及背負著消防歷史榮耀，卻怎麼跑都跑不快的老爺車們。
油門踩得再死，也不過八九十碼。
歲月是把殺豬刀啊。
年紀大點的二期士官們，以及即將步入婚姻墳墓的郝成斌，看著在場上飛馳的小伙們，都一邊喘著粗氣，一邊發出感慨。
一趟下來，方淮被何志軍甩了一百多米，17分10。
何志軍下了17分，16分55。
其他的，斷層了。
包括劉劍鋒，胡宏志這些身體輕飄，徒手跑步賊快的，都到18分左右了，反而沒和一些平時跑步較慢的壯漢拉開差距。
負重能力明顯不行。
得練啊。
方淮跑完，看著場上的情況，喘著粗氣，到車上搬假人去了。
等到最後一名的韓勇到達終點時，方淮已經扛著假人回來了。
「砰」地一聲，紅色假人砸落在地。
這一聲，簡直砸到了大家的心巴上。
大家愣了：「啥意思？」
方淮笑笑：「照例，剛才是考核，現在是訓練。」
大家唉聲嘆氣。
又來了，又來了。
幾個新來的都有點驚了。
這特勤隊，一天這麼搞，不會死人吧？
但張田旺同志截然不同，氣粗地扶著老腰，看著地上代表著四百米物資疏散的假人，用強顏歡笑支撐著他的尊嚴：
「這才對嘛…跑完步……熱個身…呼…就該搞搞短程的訓練。」
方淮點點頭，誇讚道：「看看，這就是老同志！放心，張班長，特勤隊，包您滿意。」
(本章完)