第108章 一天結束
第108章 一天結束
「教練，還打嗎？」
場邊，盧林看著場內活動的三方人馬，向魯指導請示道。
省青隊的李教練這會兒已經風輕雲淡了，之前比賽帶來的所有心緒上的起伏，此刻已被他徹底的撫平了下來。
不過，盧林的請示, 也是他心中的想法，他對再打也是有些期待的。
畢竟之前打的確實糟糕，特別是和後上場的蓬蠡這支業餘隊兩相比較之後，更是被剖析的明明白白。
他也希望能多有些機會，讓他努力的扳回一些。
他甚至已經決定了，如果再讓他們上一回，他要親自下場去盯著那幫小子, 可不能再這麼亂了。
不過，終究讓他失望了。
魯指導搖了搖頭，：「不打了，前面訓練，這又接連兩局，隊裡這幫小子看起來是真累了。」
「打了兩局，該看的我也看的差不多了。」
魯指導眼神若有所思的掃過場內的幾十個大小球員後，抬頭看了看訓練館裡的掛鍾，接著他帶著笑商量道，：「這樣，小盧，下午訓練時間還有點，讓你的小馮給這些隊員們指導一下運動後恢復？」
「呃~」
魯指導盧林一陣錯愕，這個安排讓他有些猝不及防，讓他有些愣了愣。
「你小子，也不知道你……」
魯指導搖搖頭，說了半句後，他終究把話停了下來, 笑罵了一句。
早十年前他就見過這個小馮，那時的排球氛圍比現在要好的多。
他們省隊的每場比賽，來現場觀看的人還是有些的。
在其中，有幾個小女孩給他留下了不少印象。
因為比賽一般都是安排在周末，幾乎在他們每場比賽之後都有幾個小女孩衝到他們身邊。
4、5個十七八歲，青春、熱情的小女生，眼中滿滿的都是情緒，就連他這個老頭子都能感受到。
不過，這樣的帶著熾熱火花的眼神他看的多了，無非就是對於體育明星的少年般的崇拜而已。
省隊球員是明星嗎？至少當時盧林和其他個別兩個是，而且，排球隊的球員普遍身高不錯，體型勻稱，看起來就高大英挺。
哪怕是容貌上稍微差點，但配合上陽剛的運動氣息，看起來也絕對當的起一個帥字。
至少和大多的體育項目比，就單形象上來說也要好上幾分。
有人仰慕、崇拜不稀奇，特別是一些涉世不深的小女生。
當然，作為教練，他不想他的隊員們有些不好的負面情況發生，因此，在接觸方面他管的挺嚴。
但比賽過後有球迷衝來尋求互動, 他沒法阻止，其中，這個小馮就是讓他最有印象的一個。
因為，這個小馮是湊盧林身邊最熱乎的一個。不單是比賽後，甚至於平常時候也沒少湊上來。
後來，另外幾個小女孩陸續沒再出現，可小馮卻是一如既往，而且，多年如一年。
「盧林的小迷妹」
這好像是當時他手下小子們調侃盧林的話，他作為師長聽到了，但也不會插言。
總歸小盧控制的距離不會使得他有什麼行差踏錯，他也放心。
隨著時間過去，小女孩長大了，也上大學了，他聽到隻言片語，似乎還選擇了運動專業，而對待盧林的態度還依然如同之前。就算是後來在外地上大學了，每逢節假日也是經常有跑。
包括他在內，隊裡的人看在眼裡，隨著盧林的年齡越來越大，直到盧林退役之前，事情的發展反而讓他了幾分期待。
可盧林還是那個樣子，魯指導甚至有些恨鐵不成鋼了。
直到盧林申請退役，他的退役報告打上來，在省里折騰了好一番。
因為盧林不管不顧的堅決，最後報告批了。
盧林的離去，隊伍的安排，以及後續的影響，讓魯指導焦頭爛額，小馮和盧林之間的這些私事，顯然他也顧不上了。
幾年的時間過去，當盧林重新出現在他的視野里時，沒想到的是當年這個小女孩依然在。
他真有些不知道如何評價，通過別人稍微了解下了情況後，他甚至為小馮的這份執著而感慨。
十年，從少年到成年到成熟，人生中可以說最關鍵的一段，每個人都有自己的選擇和堅定，直讓人感嘆。
不過，現在也挺好。
小馮算是學有所成，不管是因為私人想法在盧林身邊輔助，還是有為事業上的考慮。
魯指導覺得，他都有責任和義務去提供一份助力。
女孩子走上體育運動這一塊，不容易。
「小盧，30好幾了！」
這時，就著魯教練的話頭，李教練笑著拍了拍盧林的肩膀，笑的也有些曖昧。
盧林明白其中意味，但他不想去掰扯這些，只是勉強笑一笑算是應付了下。
他想把私和公，分的開一些，雖然，本身就已經有些無法分清。
「好了，咱們過去，今天最後時間，就上運動恢復理論指導課，咱們省里是有些所謂的運動專家，可到我們排球這裡，可輪不上。就讓我們這些老古董也來感受感受先進科學的運動理療……」
說著話，魯指導招了招手，三人向著場內走去。
此時場內。
沒有要誰說，馮靜已經在履行著自己的職責，包括檢查一下隊員們比賽時的一些磕碰傷，以及指導著隊員在恢復拉伸。
不過，倒也沒多少具體內容，畢竟蓬蠡隊的隊員們今天沒上量訓練，打個訓練賽也只是一局，更沒多少損耗。
也只是簡單的給他們說了幾句，後來就是讓林幕來牽頭自己解決。
接著，她就放下了這邊的事，向著省隊那邊走了過去。
「靜姐，來了？」
「馮姐好！」
「……」
馮靜剛走過去，省隊的幾位老隊員就主動站了起來，熱情的打了招呼。
「小尹，我來看看，不少年沒見了！」
馮靜微笑著，灑脫的擺了擺手。
對於尹立強他們稱呼她馮姐、靜姐，她沒有一般女生那樣怕被喊大了的不願意，反而心裡挺舒服。
其實按年齡說，她比尹立強還要小兩歲，之所以叫她靜姐，那是當年就著盧林喊的，她一直就挺樂意。
現在不少年過去，又重新聽到這聲稱呼，她不由的更感覺到了幾分親切。
厚厚的護膝護腕護肘，手指上還纏著膠布，臉上更是有些歲月的滄桑，這個小尹，也打了這麼多年球了……
馮靜上下打量著尹立強，心裡也不由的冒出了些回憶和感慨。
當時選擇運動學是為了什麼？
華夏是體育大國，但真算不上體育強國，不但是競技領域裡的，也包括這些輔助上的運動科學。
她選擇這個，有私人的原因，更多的還是那些年的接觸，她看到了盧林那一幫運動員們真實的一面，她想為如同盧林他們這樣的人，做出一點力所能及的事。
「來，我幫你看看！」
「不用，不用……」
尹立強趕忙推辭，護具和膠布之下多少都帶些傷，都是他們這些打排球的人司空見慣的，真不算什麼稀奇東西。
何況，讓一個女人看傷情，他多少有些不自在。
然而，馮靜灑脫的很，她可沒有在意尹立強的推拒，直接就抓過了尹立強的胳膊，翻開護腕看了看，接著又看了看手肘，還輕輕的捏了捏骨頭。
「坐下！」
馮靜看的很認真，看完了兩條胳膊，接著開口吩咐道。
「靜姐，沒啥問題，隊裡經常都有檢查，都是些小毛病，咱們運動員誰都有……」
「好吧！」
尹立強對著馮靜一雙發出透亮且堅定神采的眸子，終究敗下陣來，笑著坐了下來。
青、腫、紫，一雙腿上膝蓋和腳踝都有著明顯的一些運動外傷，肉眼一看之下都讓人能有觸目驚心的感覺。
馮靜很認真的檢查著，時而還擺動下腳腕和膝關節問下情況。
既然已經如此，尹立強倒也沒再矯情，也是事無巨細的回答著。
雖然對馮靜只是看這一下問幾個問題，再擺弄幾下，檢查的效果他持懷疑態度，但他依然是鄭重的對待。
運動損傷是他們這些運動員們的天敵，誰不想身體能好些。他已經三十，比那些年輕人更珍惜他的身體。
「這幾年沒受過什麼大傷吧？」
馮靜在腦海里把尹立強的回答和日常的一些輔助理了理，接著問道。
「那沒有……」
「哈哈，小馮啊，剛我還在說讓你這個運動專家給這些小子們看看，現在你就直接上手了，你這主動能動性很好嘛……」
就在馮靜打算再問問的時，身後傳來爽朗的一陣笑贊。
馮靜趕忙的站了起來，伸手捋了捋運動服的下擺，轉身面對來人，迎面而來的是魯教練和盧林、李教練三人。
「魯指導！」她恭敬的打了個招呼，解釋道：「我哪算什麼運動專家，就是簡單的問問，他們實際的情況我接觸的不多，要說具體的，如果沒點細緻的檢查，我也看不明白……」
「呵呵~」
魯教練一臉笑容，就好像看自己的晚輩一般，滿臉都是慈祥、親和：「小馮啊，不驕傲，咱也不謙虛，首體的高材生，水平上咱們還是相信的。」
「這樣，老頭子拜託你件事，剛我和小盧也說好了，就讓你給這些小子們的身體狀況把把脈……」
「不是，魯指導……」
魯指導擺擺手，：「你也別推辭，老頭子不讓你白忙活，也不用什麼特別的。就按照你在體校里給那些孩子們安排的那樣。
我聽小盧介紹過，不是有針對的一些營養和物理療法的一些輔助嗎？我們省隊可都做不到你這樣的專人專項專門針對……」
馮靜還是有些猶豫，她畢竟不是省隊的人，她不知道是不是該越俎代庖的答應這麼一樁事。
只是，當她眼神看向盧林時，盧林給她的表示她明白了，於是，她沒再推辭，點了點頭。
辦就辦吧，大不了耽誤些業餘時間，開個單子讓他們細緻的做些檢查，然後她給制定個大致的計劃，不難。
現在她在體校，幾乎是隨時跟蹤服務，做的可比這個細緻。
打排球的，傷病很多，大傷小傷的主要分急性的意外傷和慢性的積累性傷病。
其實真說起來，除了那些非常突然的傷，基本大多的傷都是平時的跌、擦、磨、損。而且，包括有些看起來突然的傷病，其實也是一次次的平時的損傷磨損累積的。
排球運動屬於「空中作業」，存在大量急停、扭轉甚至失去重心的情況，所以很容易導致一些意外的運動損傷，這些傷大多時候都很小。
表象上可能就是青腫一塊的事，但其實，就是這樣的一些表象，比如膝蓋、手肘、韌帶的一次次抗壓磨損，最後可能會造成突然發生的嚴重後果。
甚至出現韌帶斷裂這一類最嚴重的情況，在早前，這樣的傷基本就是直接宣告一名球員的職業生涯的結束。
現在雖然好了很多，可以通過外科手術進行縫合治療，儘量延長運動壽命，但康復後的運動員往往狀態也大不如前。
所以，重視平時，顯得很關鍵。
想緩和、消除、控制這些慢性傷，在醫療和康復技術方面有很多有效的方法。
但在她所學習的領域裡，與其手疼醫手，腳疼醫腳，更多的該是平時的營養和鍛鍊、理療手段的搭配。
通過科學的營養攝入，合理的體能訓練和賽訓後的一些理療輔助，能夠很好的控制慢性傷病的恢復，避免小傷、磨損朝著不可逆的方向惡化，從而能長久維持運動員的一個良好身體狀態。
「那好！」
魯指導很高興，滿意的點點頭。
「這樣，小姜，你和後勤打個招呼，今天小盧這邊就不回去，讓他們給安排個地方，省的他們兩頭跑……」
吩咐了姜教練，他轉頭看向盧林，道：「怎麼樣，晚上讓小尹集合隊員們帶這些小子們聚聚，咱們爺幾個也好好聊聊，有些東西，現在我挺想聽你好好說說！」
盧林沒反對，點了點頭。
他也確實想和魯教練聊聊，有不少話他想說的。
身邊，
李教練看著魯教練滿面紅光的和盧林、馮靜兩人說著話，他沒插話，表情也是淡淡地。
可其實，他的心裡在上下翻湧，他有說不出的羨慕。
魯教練說的爺幾個，他不好問這幾個之中是不是包括他，可能、應該是包括，但他也有自覺，他不重要。
不過，他心裡的情緒可不會表現出來，包括不包括他，他都會主動靠近。
魯指導在青排賽時說的，還有剛之前說的話，言猶在耳。幾年後省里排球的格局如何，他現在沒法確定，但他相信，在其中，少數一兩個人是關鍵。
魯指導，無疑是這樣的關鍵人物之一。
「不閒扯了，把孩子們集中一下吧，小馮，他們訓練和比賽忙了一天，你給交待下注意的？」
「好！」
馮靜點頭應是，她既然答應了，那這些都只是小事。
三支隊伍，在馮靜和幾位助教的召集下集合在一起。
身高和年齡參差不齊的幾十人，簡單的排了幾個隊列，馮靜站在隊列之前，自然、自信的給這大小几十個人在講著。
幾米之外，魯教練沒有上前，盧林和李教練也依然站在他的身側，三個人就這麼靜靜的看著那邊。似乎都在心裡思考著什麼。
良久，就在球員們開始在馮靜的帶領做著一些理療恢復運動時，魯教練似乎這才回過神。
「小盧、小李，本來我準備明天再讓你們當一天陪練的！不過我現在有些新想法了！」
盧林和李教練對視了一眼，彼此眼中都有些疑惑。
沒等他們發問，魯教練繼續道：「一會兒，嗯，等晚上，我給你們講一下，我點點人，明天咱們安排安排！」
「點人？安排？」
魯教練轉頭看了看左右，盧林和李教練兩人疑惑的表情，他看的分明，他笑了笑解釋道：「晚點，我也會把隊裡人和位置重新理一理，明天的話……」
隨著魯指導的話繼續，盧林和李教練心中不由一動！
(本章完)
「教練，還打嗎？」
場邊，盧林看著場內活動的三方人馬，向魯指導請示道。
省青隊的李教練這會兒已經風輕雲淡了，之前比賽帶來的所有心緒上的起伏，此刻已被他徹底的撫平了下來。
不過，盧林的請示, 也是他心中的想法，他對再打也是有些期待的。
畢竟之前打的確實糟糕，特別是和後上場的蓬蠡這支業餘隊兩相比較之後，更是被剖析的明明白白。
他也希望能多有些機會，讓他努力的扳回一些。
他甚至已經決定了，如果再讓他們上一回，他要親自下場去盯著那幫小子, 可不能再這麼亂了。
不過，終究讓他失望了。
魯指導搖了搖頭，：「不打了，前面訓練，這又接連兩局，隊裡這幫小子看起來是真累了。」
「打了兩局，該看的我也看的差不多了。」
魯指導眼神若有所思的掃過場內的幾十個大小球員後，抬頭看了看訓練館裡的掛鍾，接著他帶著笑商量道，：「這樣，小盧，下午訓練時間還有點，讓你的小馮給這些隊員們指導一下運動後恢復？」
「呃~」
魯指導盧林一陣錯愕，這個安排讓他有些猝不及防，讓他有些愣了愣。
「你小子，也不知道你……」
魯指導搖搖頭，說了半句後，他終究把話停了下來, 笑罵了一句。
早十年前他就見過這個小馮，那時的排球氛圍比現在要好的多。
他們省隊的每場比賽，來現場觀看的人還是有些的。
在其中，有幾個小女孩給他留下了不少印象。
因為比賽一般都是安排在周末，幾乎在他們每場比賽之後都有幾個小女孩衝到他們身邊。
4、5個十七八歲，青春、熱情的小女生，眼中滿滿的都是情緒，就連他這個老頭子都能感受到。
不過，這樣的帶著熾熱火花的眼神他看的多了，無非就是對於體育明星的少年般的崇拜而已。
省隊球員是明星嗎？至少當時盧林和其他個別兩個是，而且，排球隊的球員普遍身高不錯，體型勻稱，看起來就高大英挺。
哪怕是容貌上稍微差點，但配合上陽剛的運動氣息，看起來也絕對當的起一個帥字。
至少和大多的體育項目比，就單形象上來說也要好上幾分。
有人仰慕、崇拜不稀奇，特別是一些涉世不深的小女生。
當然，作為教練，他不想他的隊員們有些不好的負面情況發生，因此，在接觸方面他管的挺嚴。
但比賽過後有球迷衝來尋求互動, 他沒法阻止，其中，這個小馮就是讓他最有印象的一個。
因為，這個小馮是湊盧林身邊最熱乎的一個。不單是比賽後，甚至於平常時候也沒少湊上來。
後來，另外幾個小女孩陸續沒再出現，可小馮卻是一如既往，而且，多年如一年。
「盧林的小迷妹」
這好像是當時他手下小子們調侃盧林的話，他作為師長聽到了，但也不會插言。
總歸小盧控制的距離不會使得他有什麼行差踏錯，他也放心。
隨著時間過去，小女孩長大了，也上大學了，他聽到隻言片語，似乎還選擇了運動專業，而對待盧林的態度還依然如同之前。就算是後來在外地上大學了，每逢節假日也是經常有跑。
包括他在內，隊裡的人看在眼裡，隨著盧林的年齡越來越大，直到盧林退役之前，事情的發展反而讓他了幾分期待。
可盧林還是那個樣子，魯指導甚至有些恨鐵不成鋼了。
直到盧林申請退役，他的退役報告打上來，在省里折騰了好一番。
因為盧林不管不顧的堅決，最後報告批了。
盧林的離去，隊伍的安排，以及後續的影響，讓魯指導焦頭爛額，小馮和盧林之間的這些私事，顯然他也顧不上了。
幾年的時間過去，當盧林重新出現在他的視野里時，沒想到的是當年這個小女孩依然在。
他真有些不知道如何評價，通過別人稍微了解下了情況後，他甚至為小馮的這份執著而感慨。
十年，從少年到成年到成熟，人生中可以說最關鍵的一段，每個人都有自己的選擇和堅定，直讓人感嘆。
不過，現在也挺好。
小馮算是學有所成，不管是因為私人想法在盧林身邊輔助，還是有為事業上的考慮。
魯指導覺得，他都有責任和義務去提供一份助力。
女孩子走上體育運動這一塊，不容易。
「小盧，30好幾了！」
這時，就著魯教練的話頭，李教練笑著拍了拍盧林的肩膀，笑的也有些曖昧。
盧林明白其中意味，但他不想去掰扯這些，只是勉強笑一笑算是應付了下。
他想把私和公，分的開一些，雖然，本身就已經有些無法分清。
「好了，咱們過去，今天最後時間，就上運動恢復理論指導課，咱們省里是有些所謂的運動專家，可到我們排球這裡，可輪不上。就讓我們這些老古董也來感受感受先進科學的運動理療……」
說著話，魯指導招了招手，三人向著場內走去。
此時場內。
沒有要誰說，馮靜已經在履行著自己的職責，包括檢查一下隊員們比賽時的一些磕碰傷，以及指導著隊員在恢復拉伸。
不過，倒也沒多少具體內容，畢竟蓬蠡隊的隊員們今天沒上量訓練，打個訓練賽也只是一局，更沒多少損耗。
也只是簡單的給他們說了幾句，後來就是讓林幕來牽頭自己解決。
接著，她就放下了這邊的事，向著省隊那邊走了過去。
「靜姐，來了？」
「馮姐好！」
「……」
馮靜剛走過去，省隊的幾位老隊員就主動站了起來，熱情的打了招呼。
「小尹，我來看看，不少年沒見了！」
馮靜微笑著，灑脫的擺了擺手。
對於尹立強他們稱呼她馮姐、靜姐，她沒有一般女生那樣怕被喊大了的不願意，反而心裡挺舒服。
其實按年齡說，她比尹立強還要小兩歲，之所以叫她靜姐，那是當年就著盧林喊的，她一直就挺樂意。
現在不少年過去，又重新聽到這聲稱呼，她不由的更感覺到了幾分親切。
厚厚的護膝護腕護肘，手指上還纏著膠布，臉上更是有些歲月的滄桑，這個小尹，也打了這麼多年球了……
馮靜上下打量著尹立強，心裡也不由的冒出了些回憶和感慨。
當時選擇運動學是為了什麼？
華夏是體育大國，但真算不上體育強國，不但是競技領域裡的，也包括這些輔助上的運動科學。
她選擇這個，有私人的原因，更多的還是那些年的接觸，她看到了盧林那一幫運動員們真實的一面，她想為如同盧林他們這樣的人，做出一點力所能及的事。
「來，我幫你看看！」
「不用，不用……」
尹立強趕忙推辭，護具和膠布之下多少都帶些傷，都是他們這些打排球的人司空見慣的，真不算什麼稀奇東西。
何況，讓一個女人看傷情，他多少有些不自在。
然而，馮靜灑脫的很，她可沒有在意尹立強的推拒，直接就抓過了尹立強的胳膊，翻開護腕看了看，接著又看了看手肘，還輕輕的捏了捏骨頭。
「坐下！」
馮靜看的很認真，看完了兩條胳膊，接著開口吩咐道。
「靜姐，沒啥問題，隊裡經常都有檢查，都是些小毛病，咱們運動員誰都有……」
「好吧！」
尹立強對著馮靜一雙發出透亮且堅定神采的眸子，終究敗下陣來，笑著坐了下來。
青、腫、紫，一雙腿上膝蓋和腳踝都有著明顯的一些運動外傷，肉眼一看之下都讓人能有觸目驚心的感覺。
馮靜很認真的檢查著，時而還擺動下腳腕和膝關節問下情況。
既然已經如此，尹立強倒也沒再矯情，也是事無巨細的回答著。
雖然對馮靜只是看這一下問幾個問題，再擺弄幾下，檢查的效果他持懷疑態度，但他依然是鄭重的對待。
運動損傷是他們這些運動員們的天敵，誰不想身體能好些。他已經三十，比那些年輕人更珍惜他的身體。
「這幾年沒受過什麼大傷吧？」
馮靜在腦海里把尹立強的回答和日常的一些輔助理了理，接著問道。
「那沒有……」
「哈哈，小馮啊，剛我還在說讓你這個運動專家給這些小子們看看，現在你就直接上手了，你這主動能動性很好嘛……」
就在馮靜打算再問問的時，身後傳來爽朗的一陣笑贊。
馮靜趕忙的站了起來，伸手捋了捋運動服的下擺，轉身面對來人，迎面而來的是魯教練和盧林、李教練三人。
「魯指導！」她恭敬的打了個招呼，解釋道：「我哪算什麼運動專家，就是簡單的問問，他們實際的情況我接觸的不多，要說具體的，如果沒點細緻的檢查，我也看不明白……」
「呵呵~」
魯教練一臉笑容，就好像看自己的晚輩一般，滿臉都是慈祥、親和：「小馮啊，不驕傲，咱也不謙虛，首體的高材生，水平上咱們還是相信的。」
「這樣，老頭子拜託你件事，剛我和小盧也說好了，就讓你給這些小子們的身體狀況把把脈……」
「不是，魯指導……」
魯指導擺擺手，：「你也別推辭，老頭子不讓你白忙活，也不用什麼特別的。就按照你在體校里給那些孩子們安排的那樣。
我聽小盧介紹過，不是有針對的一些營養和物理療法的一些輔助嗎？我們省隊可都做不到你這樣的專人專項專門針對……」
馮靜還是有些猶豫，她畢竟不是省隊的人，她不知道是不是該越俎代庖的答應這麼一樁事。
只是，當她眼神看向盧林時，盧林給她的表示她明白了，於是，她沒再推辭，點了點頭。
辦就辦吧，大不了耽誤些業餘時間，開個單子讓他們細緻的做些檢查，然後她給制定個大致的計劃，不難。
現在她在體校，幾乎是隨時跟蹤服務，做的可比這個細緻。
打排球的，傷病很多，大傷小傷的主要分急性的意外傷和慢性的積累性傷病。
其實真說起來，除了那些非常突然的傷，基本大多的傷都是平時的跌、擦、磨、損。而且，包括有些看起來突然的傷病，其實也是一次次的平時的損傷磨損累積的。
排球運動屬於「空中作業」，存在大量急停、扭轉甚至失去重心的情況，所以很容易導致一些意外的運動損傷，這些傷大多時候都很小。
表象上可能就是青腫一塊的事，但其實，就是這樣的一些表象，比如膝蓋、手肘、韌帶的一次次抗壓磨損，最後可能會造成突然發生的嚴重後果。
甚至出現韌帶斷裂這一類最嚴重的情況，在早前，這樣的傷基本就是直接宣告一名球員的職業生涯的結束。
現在雖然好了很多，可以通過外科手術進行縫合治療，儘量延長運動壽命，但康復後的運動員往往狀態也大不如前。
所以，重視平時，顯得很關鍵。
想緩和、消除、控制這些慢性傷，在醫療和康復技術方面有很多有效的方法。
但在她所學習的領域裡，與其手疼醫手，腳疼醫腳，更多的該是平時的營養和鍛鍊、理療手段的搭配。
通過科學的營養攝入，合理的體能訓練和賽訓後的一些理療輔助，能夠很好的控制慢性傷病的恢復，避免小傷、磨損朝著不可逆的方向惡化，從而能長久維持運動員的一個良好身體狀態。
「那好！」
魯指導很高興，滿意的點點頭。
「這樣，小姜，你和後勤打個招呼，今天小盧這邊就不回去，讓他們給安排個地方，省的他們兩頭跑……」
吩咐了姜教練，他轉頭看向盧林，道：「怎麼樣，晚上讓小尹集合隊員們帶這些小子們聚聚，咱們爺幾個也好好聊聊，有些東西，現在我挺想聽你好好說說！」
盧林沒反對，點了點頭。
他也確實想和魯教練聊聊，有不少話他想說的。
身邊，
李教練看著魯教練滿面紅光的和盧林、馮靜兩人說著話，他沒插話，表情也是淡淡地。
可其實，他的心裡在上下翻湧，他有說不出的羨慕。
魯教練說的爺幾個，他不好問這幾個之中是不是包括他，可能、應該是包括，但他也有自覺，他不重要。
不過，他心裡的情緒可不會表現出來，包括不包括他，他都會主動靠近。
魯指導在青排賽時說的，還有剛之前說的話，言猶在耳。幾年後省里排球的格局如何，他現在沒法確定，但他相信，在其中，少數一兩個人是關鍵。
魯指導，無疑是這樣的關鍵人物之一。
「不閒扯了，把孩子們集中一下吧，小馮，他們訓練和比賽忙了一天，你給交待下注意的？」
「好！」
馮靜點頭應是，她既然答應了，那這些都只是小事。
三支隊伍，在馮靜和幾位助教的召集下集合在一起。
身高和年齡參差不齊的幾十人，簡單的排了幾個隊列，馮靜站在隊列之前，自然、自信的給這大小几十個人在講著。
幾米之外，魯教練沒有上前，盧林和李教練也依然站在他的身側，三個人就這麼靜靜的看著那邊。似乎都在心裡思考著什麼。
良久，就在球員們開始在馮靜的帶領做著一些理療恢復運動時，魯教練似乎這才回過神。
「小盧、小李，本來我準備明天再讓你們當一天陪練的！不過我現在有些新想法了！」
盧林和李教練對視了一眼，彼此眼中都有些疑惑。
沒等他們發問，魯教練繼續道：「一會兒，嗯，等晚上，我給你們講一下，我點點人，明天咱們安排安排！」
「點人？安排？」
魯教練轉頭看了看左右，盧林和李教練兩人疑惑的表情，他看的分明，他笑了笑解釋道：「晚點，我也會把隊裡人和位置重新理一理，明天的話……」
隨著魯指導的話繼續，盧林和李教練心中不由一動！
(本章完)