第九十四章 國少集訓(求收藏)
魏來在一線隊的跟訓還在繼續。
只不過,一周之後,又是一周,張震庭完全沒有將魏來送回足校的打算。
而這段時間,魏來也在不斷的打磨自己的各項技術以及能力。
同時,他也在努力適應一線隊的訓練比賽節奏。
最關鍵的是,魏來對於戰術課聽很認真,不懂得地方,直接找張震庭詢問,如果還搞不懂,那就將戰術跑動路線死記硬背。
最開始,張震庭也搞不懂,魏來為啥對於戰術跑位這麼極端的執著。
直至,他在訓練賽中看到魏來好幾次不抬頭傳球,這才清楚,這傢伙已經把隊友的跑位方式給記在腦子裡。
有時候,根本不用抬頭,他也知道隊友會怎麼跑。
當然,這種方式也會有錯漏的時候。
譬如隊友懶散,沒跑!
或者傳球路徑被堵截等等!
前一個沒啥辦法,第二個則是需要魏來找方法來克服。
從9月開始,魏來就沒有離開過一線隊。
期間,趙小棠來了兩次,但兩次都被張震庭轟走了。
他甚至連魏來的面兒都沒見到!
如今的張震庭對於魏來就跟老母雞護小雞一樣。
特別是看著魏來不斷的成長,看著那種肉眼可見的進步速度,更是別提多有成就感了。
秋去冬來,不知不覺中已經來到了11月份。
天氣已經變得逐漸寒冷起來,儘管尚未降雪,但已經需要穿上羽絨服取暖了。
威利俱樂部,器械室內。
一陣的激烈的訓練聲下,一道身影揮汗如雨。
「One!Two!One!Two!」
「你可以的!相信自己,衝破它!腳下頻率不要慢,跟上我的節拍!」
「加速!加速!在加速!」
助理教練萊曼是荷蘭人,他正打著激情澎湃的手拍鼓點,不斷激勵眼前的少年進行迅捷的腳下步頻訓練。
密集的手拍鼓點下,少年光著膀子,穿著短褲。
古銅色的皮膚下,肌肉輪廓已經清晰可見,流線型的胸肌以及腹肌,每一次抬腿時,大腿隆起的肌肉。
這些肌肉伴隨著動作,好似彈簧一般不斷的跳動。
少年低著頭,死死的咬著牙,好似在忍耐著極大的痛苦。
他的雙手飛速的擺動,帶動迅捷的雙腿。
「最後十秒!!——」
萊曼大聲。
少年猛地抬頭嘶吼!
啊!!!!!——
伴隨著嘶吼,雙手頻率加快,雙腿更是加快了觸地節奏。
「好!可以了!」
萊曼大聲喊話。
少年撲通一下,倒在地上,大口的喘息。
「多...多少秒?」
萊曼低頭看著秒表,展露微笑道;「快了三秒!」
少年咧嘴;:「不到五秒啊!」
萊曼:「不要心急,你一定可以的!」
少年突然起身;「下一組練什麼?」
「核心!」
「搞!」
少年轉頭走向另一篇區域。
健身房內,那些威利職業球員們則是目瞪口呆的看著少年離開的背影。
「這就起來了?」
「這他媽什麼恢復力?這一組力竭下來,老子得緩好久!」
「這就是睪酮理論上限的威力嗎?兩個月就能幹出這身形?」
「身形好,不代表對抗強!」
「放屁!上次訓練賽,老子就被他撞飛了!」
王浩望著魏來離去的背影,咧嘴道;「他就不會累嗎?他都不會上腿嘛?」
「肯定是累得!」鄭濤嘆氣;「但上不上腿就不知道了。」
謝元能喃喃道;「大概...這就是天賦吧!」
呼哧!呼哧!呼哧!
核心訓練,外加幾輪臥推之後,魏來這才停下訓練。
他用毛巾擦拭身上的汗水,扭頭看向鏡子。
鏡子中的魏來,相比於兩個月前,整個人大了兩圈。
這半年以來,個頭也竄高了不少,目前大約在179公分左右。
皮膚以前是黑,現在是更加健康的古銅色。
但這些不是關鍵,而是那隆起的肌肉都在彰顯爆發性的力量。
「不能在增加力量訓練了,繼續練下去,可能會影響你的發育!」
聽著萊曼教練的話,魏來點點頭。
他還想繼續長高一些,最起碼要長到180公分往上一點。
「跑步姿態訓練結果怎麼樣?」
魏來;「改了,速度大幅提升,30米爆發衝刺達標了。」
萊曼滿意道;「很好!」
伴隨著肌肉量的增長,魏來的爆發力也在增長。
可奇怪的是,魏來的奔跑速度沒有太多的變化。
最後,張震庭發現,魏來在奔跑時是拖著雙腿跑,也就是沒有邁出去。
他本身不是極快腳頻的類型,應該是大步流星的衝刺。
為此,張震庭專門找了田徑隊的教練為魏來矯正跑步姿勢。
如今已經有了顯著的成果。
這也為魏來在防守覆蓋的回追方面提供了極大的幫助。
「一會兒就要走了吧?」
萊曼詢問道。
魏來點頭;「是的,三天後,國少隊要在粵省集訓,我要先回足校,然後跟其他隊友一同出發!」
萊曼點頭:「等下次見面就是過完新年了!」
魏來笑道:「萊曼教練,給您提前拜個早年!」
萊曼哈哈大笑;「新年快樂!」
走進浴室,沖洗身上的汗水,魏來轉頭就來到了張震庭的辦公室。
「要走了?」
張震庭頭也不抬,顯得極為忙碌。
11月,越發的臨近賽季末,他自然更加的繁忙了。
「是的!一會兒足校的車就來接我了!」
張震庭點頭;「過完年直接來這兒,我跟足校打好招呼了,他們不會在留你了。」
魏來看向張震庭,點頭道;「好的,感謝您兩個月的教導,我不會讓您失望的!」
張震庭緩緩抬頭,臉上掛著欣慰的笑容。
「去吧!好好表現!」
魏來轉身離開。
他先是去了趟宿舍,將宿舍衛生簡單的打掃一下,被褥之類的全部捲起。
一個行李箱就是他全部的物資了。
離開前,魏來扭頭看向這個宿舍,嘴角的笑容更加燦爛了。
等他再次回來時,估計就是職業球員了。
「走嘍!」
魏來轉身拉著行李箱離開。
兩個月的悶頭訓練,他的進步極為顯著,如今急不可耐的想要通過比賽好好驗證一番。
他已經迫不及待想要上場比賽了!
只不過,一周之後,又是一周,張震庭完全沒有將魏來送回足校的打算。
而這段時間,魏來也在不斷的打磨自己的各項技術以及能力。
同時,他也在努力適應一線隊的訓練比賽節奏。
最關鍵的是,魏來對於戰術課聽很認真,不懂得地方,直接找張震庭詢問,如果還搞不懂,那就將戰術跑動路線死記硬背。
最開始,張震庭也搞不懂,魏來為啥對於戰術跑位這麼極端的執著。
直至,他在訓練賽中看到魏來好幾次不抬頭傳球,這才清楚,這傢伙已經把隊友的跑位方式給記在腦子裡。
有時候,根本不用抬頭,他也知道隊友會怎麼跑。
當然,這種方式也會有錯漏的時候。
譬如隊友懶散,沒跑!
或者傳球路徑被堵截等等!
前一個沒啥辦法,第二個則是需要魏來找方法來克服。
從9月開始,魏來就沒有離開過一線隊。
期間,趙小棠來了兩次,但兩次都被張震庭轟走了。
他甚至連魏來的面兒都沒見到!
如今的張震庭對於魏來就跟老母雞護小雞一樣。
特別是看著魏來不斷的成長,看著那種肉眼可見的進步速度,更是別提多有成就感了。
秋去冬來,不知不覺中已經來到了11月份。
天氣已經變得逐漸寒冷起來,儘管尚未降雪,但已經需要穿上羽絨服取暖了。
威利俱樂部,器械室內。
一陣的激烈的訓練聲下,一道身影揮汗如雨。
「One!Two!One!Two!」
「你可以的!相信自己,衝破它!腳下頻率不要慢,跟上我的節拍!」
「加速!加速!在加速!」
助理教練萊曼是荷蘭人,他正打著激情澎湃的手拍鼓點,不斷激勵眼前的少年進行迅捷的腳下步頻訓練。
密集的手拍鼓點下,少年光著膀子,穿著短褲。
古銅色的皮膚下,肌肉輪廓已經清晰可見,流線型的胸肌以及腹肌,每一次抬腿時,大腿隆起的肌肉。
這些肌肉伴隨著動作,好似彈簧一般不斷的跳動。
少年低著頭,死死的咬著牙,好似在忍耐著極大的痛苦。
他的雙手飛速的擺動,帶動迅捷的雙腿。
「最後十秒!!——」
萊曼大聲。
少年猛地抬頭嘶吼!
啊!!!!!——
伴隨著嘶吼,雙手頻率加快,雙腿更是加快了觸地節奏。
「好!可以了!」
萊曼大聲喊話。
少年撲通一下,倒在地上,大口的喘息。
「多...多少秒?」
萊曼低頭看著秒表,展露微笑道;「快了三秒!」
少年咧嘴;:「不到五秒啊!」
萊曼:「不要心急,你一定可以的!」
少年突然起身;「下一組練什麼?」
「核心!」
「搞!」
少年轉頭走向另一篇區域。
健身房內,那些威利職業球員們則是目瞪口呆的看著少年離開的背影。
「這就起來了?」
「這他媽什麼恢復力?這一組力竭下來,老子得緩好久!」
「這就是睪酮理論上限的威力嗎?兩個月就能幹出這身形?」
「身形好,不代表對抗強!」
「放屁!上次訓練賽,老子就被他撞飛了!」
王浩望著魏來離去的背影,咧嘴道;「他就不會累嗎?他都不會上腿嘛?」
「肯定是累得!」鄭濤嘆氣;「但上不上腿就不知道了。」
謝元能喃喃道;「大概...這就是天賦吧!」
呼哧!呼哧!呼哧!
核心訓練,外加幾輪臥推之後,魏來這才停下訓練。
他用毛巾擦拭身上的汗水,扭頭看向鏡子。
鏡子中的魏來,相比於兩個月前,整個人大了兩圈。
這半年以來,個頭也竄高了不少,目前大約在179公分左右。
皮膚以前是黑,現在是更加健康的古銅色。
但這些不是關鍵,而是那隆起的肌肉都在彰顯爆發性的力量。
「不能在增加力量訓練了,繼續練下去,可能會影響你的發育!」
聽著萊曼教練的話,魏來點點頭。
他還想繼續長高一些,最起碼要長到180公分往上一點。
「跑步姿態訓練結果怎麼樣?」
魏來;「改了,速度大幅提升,30米爆發衝刺達標了。」
萊曼滿意道;「很好!」
伴隨著肌肉量的增長,魏來的爆發力也在增長。
可奇怪的是,魏來的奔跑速度沒有太多的變化。
最後,張震庭發現,魏來在奔跑時是拖著雙腿跑,也就是沒有邁出去。
他本身不是極快腳頻的類型,應該是大步流星的衝刺。
為此,張震庭專門找了田徑隊的教練為魏來矯正跑步姿勢。
如今已經有了顯著的成果。
這也為魏來在防守覆蓋的回追方面提供了極大的幫助。
「一會兒就要走了吧?」
萊曼詢問道。
魏來點頭;「是的,三天後,國少隊要在粵省集訓,我要先回足校,然後跟其他隊友一同出發!」
萊曼點頭:「等下次見面就是過完新年了!」
魏來笑道:「萊曼教練,給您提前拜個早年!」
萊曼哈哈大笑;「新年快樂!」
走進浴室,沖洗身上的汗水,魏來轉頭就來到了張震庭的辦公室。
「要走了?」
張震庭頭也不抬,顯得極為忙碌。
11月,越發的臨近賽季末,他自然更加的繁忙了。
「是的!一會兒足校的車就來接我了!」
張震庭點頭;「過完年直接來這兒,我跟足校打好招呼了,他們不會在留你了。」
魏來看向張震庭,點頭道;「好的,感謝您兩個月的教導,我不會讓您失望的!」
張震庭緩緩抬頭,臉上掛著欣慰的笑容。
「去吧!好好表現!」
魏來轉身離開。
他先是去了趟宿舍,將宿舍衛生簡單的打掃一下,被褥之類的全部捲起。
一個行李箱就是他全部的物資了。
離開前,魏來扭頭看向這個宿舍,嘴角的笑容更加燦爛了。
等他再次回來時,估計就是職業球員了。
「走嘍!」
魏來轉身拉著行李箱離開。
兩個月的悶頭訓練,他的進步極為顯著,如今急不可耐的想要通過比賽好好驗證一番。
他已經迫不及待想要上場比賽了!