第一百章 訣竅是啥？（求收藏）
「你在一線隊都練了什麼啊？感覺變強了好多！」
一眾人圍坐在一起，楊帆看著魏來詢問道。
其他人也是紛紛扭頭望過去，眼中充滿了好奇。
魏來抬頭思考片刻；「具體也沒練啥，主要就是力量跟速度。」
「速度？」楊帆愣了一下；「我就說嘛，你這傢伙衝刺變快了。」
魏來笑了笑；「改了跑步的姿勢，速度有著顯著的提高，不過現在還需要刻意的保持姿勢，沒辦法下意識就做出這種跑步動作，一旦體能消耗嚴重，立馬打回原形！」
「改跑步姿勢有用？」向銘好奇道，他也想提高一些速度。
魏來；「看個人情況，我的情況是爆發力足，但腳頻慢，以前都是拖著腿跑，邁不開腿，所以速度上不來，改了跑步姿勢就好了。」
「這樣啊！」向銘點點頭，這一點他學不來，畢竟他是靠腳頻突破，不能為了速度，而忽略腳頻。
「跟一線隊踢球有什麼感覺？」千禧突然詢問道。
魏來看了眼千禧，這傢伙估計也快收到魔都宏運預備隊的Offer了。
「就是對抗變強了，其他沒啥太大的變化。」
「你也遭不住？」楊帆打量著魏來壯碩的身材。
魏來苦笑：「我放這裡肯定壯，但在一線隊就不一樣了，不提那些外援了，就跟本土球員的對抗，我也得用巧勁兒，生靠過去，撞飛的肯定是我！」
別看魏來在這裡算壯碩，但到了威利一線隊，依舊是『小可愛』一個。
「澤西很強吧？」千禧又問道。
魏來點頭；「很強！速度、力量、技術結合的很好，我只能干擾他，想要搶斷就很難了。」
「澤西有力量？」楊帆歪頭：「看著不強壯啊！」
魏來翻白眼：「開玩笑！人家以前踢英超的，看著沒啥，那核心蹦起來根本撼不動！」
千禧點頭道：「我之前聽宏運一線隊的球員說過，面對澤西一對一的時候，基本就要採取犯規戰術了。」
頓了頓，他說道；「但聽你這麼說，你完成過搶斷？」
魏來點頭；「成功率低的可憐，十次能成功一兩次就很不錯了！」
「臥槽！」千禧豎起大拇指；「那也很牛了！「
他不知道的是，魏來說的搶斷是在一對一的情況下。
魏來等人聊著職業足球的話題，但裴樂跟項宇卻是完全插不上嘴。
畢竟，他們是校園足球出身，即便目前為止還未確定是否要走職業道路。
「你怎麼想的？」
突然，項宇扭頭看向裴樂問道。
「啊？」裴樂不解。
項宇；「沒有職業隊接觸過你嗎？首都那邊有兩支球隊接觸過我，想讓我去青年隊試訓。」
裴樂抿抿嘴；「麻都那邊的職業隊也找過我，但不是中超的，而是中甲的球隊！」
「那也行啊！」項宇；「有的踢就行。」
看著裴樂沉默，項宇突然道；「你不是沒想過走職業吧？」
裴樂：「我不知道，挺矛盾的，剛開始就是踢著玩，踢著踢著就踢到國少了，而且家裡也挺反對走職業的。」
「我家還是挺支持的，畢竟我是體育特長生，本就是走體育這條路，如今有職業可以走，自然想拼一把。」
項宇補充道；「要我說，你就當斷則斷，這都已經踢到國少了，代表你是這個年齡段的頂尖球員，幹嘛不試試？」
裴樂撓撓頭：「再說吧！」
此時，教練組再次走了過來。
薛國豪拍手道：「好了，休息結束，接下來分組訓練。」
「前鋒跟著劉教練走！」
「中場跟著陳教練！」
「後衛跟我練！」
前鋒跑去左邊場地練射門，各種角度的射門。
還有傳接球之後的直接射門等等...
中場則是訓練銜接、觀察以及傳跑配合。
最後就是後衛的訓練，這也最有意思。
薛國豪不知道從哪裡弄來一串老長的麻線，整個線分成相同等份，纏繞在四名後衛的腰上。
這也就造成每一個後衛之間保持在一個絕對距離。
「記住！你們是一個整體，無論是左右移動，還是前後移動，這都要一起行動，隨時保持相同的距離。」
「跑快了不行！跑慢了也不行，一定要記住整體性移動！」
說罷，薛國豪一把持球向前推進。
項宇立馬上前就要封堵，但楊帆跟毛彪沒有移動，導致項宇一腳踏出，直接摔了個狗吃屎。
「尼瑪！」
項宇捂著鼻子，扭頭開罵。
毛彪跟楊帆後知後覺，立馬靠近。
「再來！」薛國豪冷聲道。
接下來，整個後衛鏈人仰馬翻，但凡有一個人脫離整體性的移動，必定就是狼狽摔倒。
「誰！誰沒動？」
「楊帆！你他媽在偷懶？」
「誰偷懶了，你跑的太快了，好不好？」
「再來！都注意隊友的跑位！」
「來！我上了！哎喲！！——」
哈哈哈哈！！！——
場邊的位置，陸朝寬等人笑的前仰後合。
薛國豪這種訓練在上屆後防線上也用過，起到了顯著的效果。
只不過，剛開始確實無法適應！
第一天的訓練在喧鬧中結束。
薛國豪的訓練方式很獨特，也很有趣。
特別是後衛們，一個個摔得鼻青臉腫。
「媽的！就成功了一次！」楊帆鼻子裡塞著兩個紙團，說話嗡里嗡氣的。
「但挺有趣的，咱們之間的默契直線增加！」毛彪用雞蛋揉著左側臉頰的淤青。
項宇最慘，膝蓋都磕出血了，但依舊是鬥志昂揚。
「明天繼續！我就不信了！」
陸朝寬笑著看著三個傢伙的狼狽樣，不由笑道；「你們三個這幾天還得摔！」
「隊長！你怎麼沒事兒？」楊帆詢問道。
陸朝寬聳肩；「我練過啊，有點訣竅。」
楊帆；「什麼訣竅？」
陸朝寬；「我憑啥告訴你？」
楊帆一拍手：「我給你刷球鞋！」
項宇；「我洗球衣！」
毛彪嘴笨，沒搶到，支支吾吾半天，開始扒陸朝寬的球褲。
「你幹啥？」陸朝寬死死的拽著球褲大叫。
毛彪：「我給你洗內褲！」
陸朝寬：「你洗也是等我晚上脫下來啊！」
「好吧！」
毛彪鬆開手，三人齊齊湊過來，異口同聲道：
「訣竅是啥？」
陸朝寬哭笑不得；「三個棒槌！」
一眾人圍坐在一起，楊帆看著魏來詢問道。
其他人也是紛紛扭頭望過去，眼中充滿了好奇。
魏來抬頭思考片刻；「具體也沒練啥，主要就是力量跟速度。」
「速度？」楊帆愣了一下；「我就說嘛，你這傢伙衝刺變快了。」
魏來笑了笑；「改了跑步的姿勢，速度有著顯著的提高，不過現在還需要刻意的保持姿勢，沒辦法下意識就做出這種跑步動作，一旦體能消耗嚴重，立馬打回原形！」
「改跑步姿勢有用？」向銘好奇道，他也想提高一些速度。
魏來；「看個人情況，我的情況是爆發力足，但腳頻慢，以前都是拖著腿跑，邁不開腿，所以速度上不來，改了跑步姿勢就好了。」
「這樣啊！」向銘點點頭，這一點他學不來，畢竟他是靠腳頻突破，不能為了速度，而忽略腳頻。
「跟一線隊踢球有什麼感覺？」千禧突然詢問道。
魏來看了眼千禧，這傢伙估計也快收到魔都宏運預備隊的Offer了。
「就是對抗變強了，其他沒啥太大的變化。」
「你也遭不住？」楊帆打量著魏來壯碩的身材。
魏來苦笑：「我放這裡肯定壯，但在一線隊就不一樣了，不提那些外援了，就跟本土球員的對抗，我也得用巧勁兒，生靠過去，撞飛的肯定是我！」
別看魏來在這裡算壯碩，但到了威利一線隊，依舊是『小可愛』一個。
「澤西很強吧？」千禧又問道。
魏來點頭；「很強！速度、力量、技術結合的很好，我只能干擾他，想要搶斷就很難了。」
「澤西有力量？」楊帆歪頭：「看著不強壯啊！」
魏來翻白眼：「開玩笑！人家以前踢英超的，看著沒啥，那核心蹦起來根本撼不動！」
千禧點頭道：「我之前聽宏運一線隊的球員說過，面對澤西一對一的時候，基本就要採取犯規戰術了。」
頓了頓，他說道；「但聽你這麼說，你完成過搶斷？」
魏來點頭；「成功率低的可憐，十次能成功一兩次就很不錯了！」
「臥槽！」千禧豎起大拇指；「那也很牛了！「
他不知道的是，魏來說的搶斷是在一對一的情況下。
魏來等人聊著職業足球的話題，但裴樂跟項宇卻是完全插不上嘴。
畢竟，他們是校園足球出身，即便目前為止還未確定是否要走職業道路。
「你怎麼想的？」
突然，項宇扭頭看向裴樂問道。
「啊？」裴樂不解。
項宇；「沒有職業隊接觸過你嗎？首都那邊有兩支球隊接觸過我，想讓我去青年隊試訓。」
裴樂抿抿嘴；「麻都那邊的職業隊也找過我，但不是中超的，而是中甲的球隊！」
「那也行啊！」項宇；「有的踢就行。」
看著裴樂沉默，項宇突然道；「你不是沒想過走職業吧？」
裴樂：「我不知道，挺矛盾的，剛開始就是踢著玩，踢著踢著就踢到國少了，而且家裡也挺反對走職業的。」
「我家還是挺支持的，畢竟我是體育特長生，本就是走體育這條路，如今有職業可以走，自然想拼一把。」
項宇補充道；「要我說，你就當斷則斷，這都已經踢到國少了，代表你是這個年齡段的頂尖球員，幹嘛不試試？」
裴樂撓撓頭：「再說吧！」
此時，教練組再次走了過來。
薛國豪拍手道：「好了，休息結束，接下來分組訓練。」
「前鋒跟著劉教練走！」
「中場跟著陳教練！」
「後衛跟我練！」
前鋒跑去左邊場地練射門，各種角度的射門。
還有傳接球之後的直接射門等等...
中場則是訓練銜接、觀察以及傳跑配合。
最後就是後衛的訓練，這也最有意思。
薛國豪不知道從哪裡弄來一串老長的麻線，整個線分成相同等份，纏繞在四名後衛的腰上。
這也就造成每一個後衛之間保持在一個絕對距離。
「記住！你們是一個整體，無論是左右移動，還是前後移動，這都要一起行動，隨時保持相同的距離。」
「跑快了不行！跑慢了也不行，一定要記住整體性移動！」
說罷，薛國豪一把持球向前推進。
項宇立馬上前就要封堵，但楊帆跟毛彪沒有移動，導致項宇一腳踏出，直接摔了個狗吃屎。
「尼瑪！」
項宇捂著鼻子，扭頭開罵。
毛彪跟楊帆後知後覺，立馬靠近。
「再來！」薛國豪冷聲道。
接下來，整個後衛鏈人仰馬翻，但凡有一個人脫離整體性的移動，必定就是狼狽摔倒。
「誰！誰沒動？」
「楊帆！你他媽在偷懶？」
「誰偷懶了，你跑的太快了，好不好？」
「再來！都注意隊友的跑位！」
「來！我上了！哎喲！！——」
哈哈哈哈！！！——
場邊的位置，陸朝寬等人笑的前仰後合。
薛國豪這種訓練在上屆後防線上也用過，起到了顯著的效果。
只不過，剛開始確實無法適應！
第一天的訓練在喧鬧中結束。
薛國豪的訓練方式很獨特，也很有趣。
特別是後衛們，一個個摔得鼻青臉腫。
「媽的！就成功了一次！」楊帆鼻子裡塞著兩個紙團，說話嗡里嗡氣的。
「但挺有趣的，咱們之間的默契直線增加！」毛彪用雞蛋揉著左側臉頰的淤青。
項宇最慘，膝蓋都磕出血了，但依舊是鬥志昂揚。
「明天繼續！我就不信了！」
陸朝寬笑著看著三個傢伙的狼狽樣，不由笑道；「你們三個這幾天還得摔！」
「隊長！你怎麼沒事兒？」楊帆詢問道。
陸朝寬聳肩；「我練過啊，有點訣竅。」
楊帆；「什麼訣竅？」
陸朝寬；「我憑啥告訴你？」
楊帆一拍手：「我給你刷球鞋！」
項宇；「我洗球衣！」
毛彪嘴笨，沒搶到，支支吾吾半天，開始扒陸朝寬的球褲。
「你幹啥？」陸朝寬死死的拽著球褲大叫。
毛彪：「我給你洗內褲！」
陸朝寬：「你洗也是等我晚上脫下來啊！」
「好吧！」
毛彪鬆開手，三人齊齊湊過來，異口同聲道：
「訣竅是啥？」
陸朝寬哭笑不得；「三個棒槌！」