第四百六十五章 精靈!節奏感與律動!
翌日,魏來將自己的私人團隊全部聚齊開會。
沃黑因的私人教練團隊!
營養師!
私人醫生!
私人助理等等。
他們在魏來的別墅共進午餐,同時聆聽老闆的要求。
「接下來,我希望團隊以一個賽季為目標,幫我制定一個嚴格、細緻的訓練項目,包括細緻的訓練內容、肌肉以及身體監測、營養餐的調配. ..還有定期的身體檢查等等...」
「在這個大框架下,每個月進行身體檢測,判斷訓練內容對於身體以及肌肉的加成,針對後續賽事的調整等等. ..通過這些在進行一些細緻的調整。」
聽著魏來的要求,團隊成員們面面相覷。
「老闆,這是一個很大的工作量啊!」沃黑因說道。
魏來擡頭;「我給你的工資,應該不低吧?」
沃黑因訕笑一聲;「當然,我們肯定會完成任務!」
魏來;「好了,先吃飯吧,明天開始正式進入到檢查環節,根據報告幫我進行訓練內容的調配,營養餐也是一樣,我會嚴格按照這些內容進行訓練以及進食.」
頓了頓,魏來出聲道;「先開一個月的效果,然後後續在進行調整。」
魏來不認為自己是什麼天賦怪。
他的身體,他自己還是了解的。
想要將狀態延續到十多年的時間,這幾乎天方夜譚。
儘管他才21歲,但在進入到25歲左右,身體機能可能就會下滑了,而這個時間段,他要無縫銜接到技術巔峰期。
當然,如果能夠通過訓練將這份身體巔峰維持的更久一些,就更好了。
就像魏來現在做的一樣!
身體巔峰延長,外加無縫銜接技術巔峰。
魏來認為自己的巔峰期,理論上可以維持十多年的時間。
為何說是理論,因為這裡有太多不可抗因素。
譬如「受傷』就是一個完全無法預估的問題,小傷也就罷了,但大傷就會完全打亂一切計劃。可不能因為這些原因推遲這些東西,一切從現在開始準備。
如果身體一直保持狀態,他的受傷概率也會大大減少。
畢竟嚴重的傷病,往往都是伴隨著身體的疲勞而來的!
因此,定期檢測很重要。
8月15號,臨近新賽季開始的最後兩天。
在集訓結束之後,魏來並未離開,而是來到健身房開始獨自加練。
在一個瑜伽墊上,魏來從簡單的拉伸,然後逐步開始將身體掰扯各種角度。
同時各個關節的訓練也不能馬虎。
最近的檢測說明,魏來的身體因為肌肉量的增加,導致有些僵化的問題。
這些東西只能靠柔韌性訓練進行彌補。
同時,魏來也需要減少一些力量訓練了。
他不希望自己的身體變得僵硬,從而失去靈活性。
而且,他現在有了爆發力的加成,在加上技術以及節奏的變化,可以在進攻端有著更多的選擇。適當的減少力量性,也是為了其他方面的加成。
晚間時分,魏來沒有立刻進入到模擬課堂,而是在進行思考。
現階段,魏來武器庫已經變得極為豐富。
但在串聯整個能力也就是武器方面,總有種拖遝的感覺。
「更好的身體律動以及協調性,自由態狀態下,更多出人意料的觸球方式.」
魏來不想成為工兵中場,因此,他需要增強對於身體跟足球的契合度。
不是球感、也不是節奏,而是協調性與自由態。
而在這方面,魏來想到了一個人。
那個曾在模擬課堂,把他當成猴耍的傢伙。
他在模擬課堂已經接觸過各式各樣的教練,也接觸過馬拉度納教練、羅納爾多教練、卡卡教練等等強力球員。
但說實話,無論是他們的盤帶有多麼的出色,均都無法給予他那種自由、鬆弛的感覺。
那宛若精靈一般的姿態,依舊是深深的印刻在自己的腦海當中。
魏來將自由態訓練打了個圈。
「然後是觀察訓練!」
魏來在意識方面的技巧已經停滯很久了。
自從開始衝擊身體天賦之後,他在這方面的訓練就擱置了一段時間。
這也導致整體的觀察、以及拆解方面沒有那麼大的提高。
第二段技術巔峰期,並不僅僅是技術帶來的,而是經驗、意識等等方面的綜合體。
因此,魏來需要重新撿起這些訓練。
第一步意識訓練從觀察開始!
想好了這兩點,魏來立馬爬上床,進入到夢鄉當中。
模擬課堂。
魏來坐在草皮上,翻閱著訓練課程表。
終於在高級進階課程中找到了自己想要。
【高級進階課程,「精靈的舞步』,他是花叢中翩翩起舞的蝴蝶,猶如精靈一樣的技術讓他的雙腳灌注魔力,沒有人會在意他的樣貌,早已被他的技術所征服,從某些方面來說,他是獨一無二。】【課程包含,觸球、傳球、停球等基礎端全新訓練以及自由態訓練等等. ..】
「兩行?竟然是兩行介紹?」
魏來有些訝然。
這是他在系統中第一次看到兩行介紹,甚至還有一個「獨一無二』的評價,不免讓魏來更加好奇了。魏來再次將目光放在訓練值上。
【870點訓練值】
在熬一個goat課程與現階段需要的課程中,魏來選擇了後者。
只有持續的進步才會讓自己保持一個最好的狀態。
而且,不見得G0AT課程就一定能給予自己最大的幫助,畢竟誰也不知道,他們會教些什麼。現在的魏來,對於自身情況很了解,因此,他選擇「自己需要』的那一項。
【高級進階課程,精靈的舞步!】
當魏來選擇課程之後,熟悉的扭曲空間出現,一道身影在那片扭曲的空間中緩緩凝實。
灰色寬大的訓練服,身材勻稱,臉上涌動著迷霧,但那個標誌性的馬尾令魏來鎖定了目標。對方好奇的左右看了一眼,最終看向魏來。
啪!
他將手裡的皮球扔過去,第一句話。
「我們來玩顛球吧!」
魏來用雙手結果皮球,歪著頭:「顛球?」
「不不不!」對方連續的搖頭:「不要用手接球,這個習慣很不好,無論什麼情況,都要用腳或者其他部位,就是不能用手!除非你想當門將。」
魏來咧嘴;「我還不知道您叫什麼?」
「哦」」對方愣了一下,微笑:「你叫我精靈教練!快點!快點!」
魏來搖搖頭,他用雙腳連續顛球,然後腳弓一端,遞過去。
「很穩定!」
精靈教練讚嘆一聲,朝著側方橫移一步,馬尾甩動之間,用肩膀輕輕一墊,然後連續用肩膀以及額頭進行顛球。
砰!
他用額頭將皮球敲回去。
「嘗試用其他位置,不要總用腳,這樣很無趣。」
魏來也學著精靈教練的樣子,用額頭以及肩膀進行顛球。
但雙方的動作對比,卻是完全不同的狀態。
魏來的動作略微僵硬,有種為了顛球而顛球的感覺。
而精靈教練則是自由愉悅,給人一種. ..玩的感覺。
啪!
精靈教練用腳背墊球,然後轉了個圈,再墊,再轉。
連續轉了好幾圈,然後扭頭看向左側,腳弓一端,不看人傳球。
「後背、肩膀、額頭,除了手之後任何一個位置,只要保證不讓球掉下去就行,甚至你可以躺下用腳底板。」
他的聲音中充滿著一種愉悅,氛圍像街頭踢球一樣。
連續的顛了好幾次,精靈教練心滿意足。
「換個方式吧!」
「好!」
魏來將標誌盤拿出來,但卻被精靈教練制止了。
他直接在原位上放了幾個假人,想了想不夠真實,然後又弄來一些系統球員充當「活路障』。「你要想辦法不碰到他們,把球傳過去。」
魏來連續進行了好幾次,但精靈教練好像有些性質低迷的樣子。
直到魏來用了一個馬賽迴旋,他才從地上蹦起來。
「對!這才對嘛!打開自己的思維,讓想像力充滿腦袋,不要刻意去做什麼動作,而是讓身體自然的選擇動作。」
他朝著魏來揮動手臂:「再試試,這樣能難防了哦!」
魏來咧咧嘴,他深吸口氣,逐漸開始防控腦袋。
強迫自己不要去想那些技術動作,而是憑藉身體、反射神經等等做出自由態的動作。
有人靠近,魏來朝著橫向撥球,但身體沒有衝出去,而是用右腳腳尖踩住球回拉。
對方再次回調重心那一刻,魏來的右腳輕點皮球,腳尖下壓,再次一撥。
「漂亮!」
精靈教練大喊;「就是這樣感覺!」
魏來停下腳步,有種不同的感悟。
他又再次嘗試很多次自由態的動作。
有些失誤了,有些被防住了,但他的每一次的選擇都會讓對手變得極為焦慮以及被動。
因為,魏來每一個動作以及路線選擇都大大出乎他們的預料。
「明白了嗎?」精靈教練湊過來,摟住魏來的脖子嘿嘿笑道:「No look pass還是腳後跟磕球變向、原地假動作等等,這些都不是為了炫技,而是為了打破常規思維。足球需要想像力,當你敢做「不合理』的動作時,對手就猜不透你。」
精靈教練會鼓勵魏來做很多街頭動作,但也會加以限制。
「街頭動作可以做,但要用對時機,不為單純的炫技,可以在前場做,不能在後場做,可以在前十分鐘做,不能在最後時間段做!」
「比分領先時大膽釋放創意,在關鍵區域則要簡潔,不能為了魔法而丟掉現實,更不能為了現實而完全丟棄魔法,你要尋找平衡以及並存的方式。」
「節奏!律動!夥計,我已經強調不止一遍了,你的動作太僵硬了,放鬆下來,想像你光著腳踩在沙灘或章地跑動,感受球與腳的真實觸感。」
他常說;「防守球員越生氣,說明你踢得越聰明。」
最後,他會提到一個最為核心的理念。
「開心!』
「我會鼓勵人開心的踢球,當然作為職業運動員來說,在關鍵比賽、在龐大的壓力下,想要做到這一點真的很難。」
「但你依舊要學會微笑,如果你的感覺要被壓力壓垮了,那就嘗試做一個大膽的動作,一旦成功,你會信心百倍。」
魏來扭頭;「失敗了呢?」
精靈教練頓了一下,咧嘴笑道;「管他呢!反正我做動作了!」
精靈教練是一個很特別的人,他總是那麼的開朗,同時對足球充滿了一種喜愛。
這種喜愛是魏來從未見過的那種純粹的感覺。
很多職業球員,因為各種各樣的因素而進入到職業賽場。
有人想要掙錢、有人想要名氣、有人想要榮譽等等。.
但精靈教練,單純的就是為了開心!
是的,他踢球時,總是充滿微笑,這種微笑不是刻意為之,而是發自內心的出現的情緒。
他的動作不可被模仿,甚至於被他用華麗的技術過掉,魏來也不覺得生氣。
這是一種很奇怪的感覺!
如果有人用穿襠或者彩虹過人過掉自己,魏來會很生氣。
但精靈教練不一樣,就有種感覺,他就是這麼踢球的,不是針對自己,也不是為了羞辱自己,他只不過就是這樣的一個人。
或許是他過人時,耳畔環繞的笑聲。
也或許是他被鏟斷後,起身跟自己擊掌,稱讚自己果決的態度。
這些都在告訴魏來,精靈教練只是單純的「享受』踢球的感覺。
這一刻,魏來終於明白,為什麼他是「獨一無二』了。
是的!
魏來可以模仿他的動作,但絕對無法模仿出他在踢球時的韻味。
「律動啊!」精靈教練用額頭盯著球,隨口道;「律動跟節奏還有點不太一樣。」
「節奏感偏向於戰術,什麼時候快,什麼時候慢,由雙腳去控制這些節奏點。」
「律動本質則是「舞者』,身體的協調、柔韌、球感帶來的動作連貫性和欺騙性等等.」
「往往表現為,過人時的重心變化流暢、變向不卡頓、假動作逼真、能像跳舞一樣連續的晃動,觸球頻率高且隱蔽」
精靈教練的說明很透徹,直擊要點。
「你的身體協調性不夠,但不是說,單純的身體,而是身體跟皮球的結合,也就是人球結合能力。」精靈教練看著魏來:「混亂局面下,你需要處理球,第一個想法是什麼?」
「摘出去!」魏來不假思索。
精靈教練笑了笑;「為什麼不試著自己解決這些麻煩?你小時候,街頭足球踢得太少了,你應該是從小就踢得正規青訓吧?」
魏來點頭:「有什麼必然聯繫嗎?」
「當然!」精靈教練點頭;「正規青訓,最起碼每個球員都清楚自己該幹什麼,教練會指導這些基礎的跑位以及動作,因此會用最省力的方式,也就是傳球或者摘球來解決問題。」
「可在街頭,你的隊友是誰?他能否讀懂你的想法?這些都存在不確定性,因此會逼著你自己解決問題。」
「不過,兼具節奏感以及律動的球員非常少,大部分都是節奏感強,可能動作樸素,但他拿球後,全隊的攻防速度會變得合理,他選擇「現在慢下來』或「現在一腳出球』,是因為他讀懂了局勢。」「律動好的人,可能大局觀一般,但一對一沒人搶得下他的球,他連續變向不是靠計算,而是身體本能地在找節奏。」
精靈教練停下動作,指了指腦袋:「節奏感等於腦子裡的鐘表!」
他又指了指大腿:「律動等於肌肉里的彈簧。」
「說實話,我不知道該如何去訓練,因為這是兩種不同的踢球模式以及思維,當然,也存在這種天賦異稟的人,可以隨意的進行切換。」
魏來點頭:「我需要這項天賦!」
精靈教練笑道:「這不是什麼難事,你可以在高級課程就能學到這個天賦,在我這裡,你可以開發自己的律動,利用本能去踢球,讓身體自己去找節奏。」
沃黑因的私人教練團隊!
營養師!
私人醫生!
私人助理等等。
他們在魏來的別墅共進午餐,同時聆聽老闆的要求。
「接下來,我希望團隊以一個賽季為目標,幫我制定一個嚴格、細緻的訓練項目,包括細緻的訓練內容、肌肉以及身體監測、營養餐的調配. ..還有定期的身體檢查等等...」
「在這個大框架下,每個月進行身體檢測,判斷訓練內容對於身體以及肌肉的加成,針對後續賽事的調整等等. ..通過這些在進行一些細緻的調整。」
聽著魏來的要求,團隊成員們面面相覷。
「老闆,這是一個很大的工作量啊!」沃黑因說道。
魏來擡頭;「我給你的工資,應該不低吧?」
沃黑因訕笑一聲;「當然,我們肯定會完成任務!」
魏來;「好了,先吃飯吧,明天開始正式進入到檢查環節,根據報告幫我進行訓練內容的調配,營養餐也是一樣,我會嚴格按照這些內容進行訓練以及進食.」
頓了頓,魏來出聲道;「先開一個月的效果,然後後續在進行調整。」
魏來不認為自己是什麼天賦怪。
他的身體,他自己還是了解的。
想要將狀態延續到十多年的時間,這幾乎天方夜譚。
儘管他才21歲,但在進入到25歲左右,身體機能可能就會下滑了,而這個時間段,他要無縫銜接到技術巔峰期。
當然,如果能夠通過訓練將這份身體巔峰維持的更久一些,就更好了。
就像魏來現在做的一樣!
身體巔峰延長,外加無縫銜接技術巔峰。
魏來認為自己的巔峰期,理論上可以維持十多年的時間。
為何說是理論,因為這裡有太多不可抗因素。
譬如「受傷』就是一個完全無法預估的問題,小傷也就罷了,但大傷就會完全打亂一切計劃。可不能因為這些原因推遲這些東西,一切從現在開始準備。
如果身體一直保持狀態,他的受傷概率也會大大減少。
畢竟嚴重的傷病,往往都是伴隨著身體的疲勞而來的!
因此,定期檢測很重要。
8月15號,臨近新賽季開始的最後兩天。
在集訓結束之後,魏來並未離開,而是來到健身房開始獨自加練。
在一個瑜伽墊上,魏來從簡單的拉伸,然後逐步開始將身體掰扯各種角度。
同時各個關節的訓練也不能馬虎。
最近的檢測說明,魏來的身體因為肌肉量的增加,導致有些僵化的問題。
這些東西只能靠柔韌性訓練進行彌補。
同時,魏來也需要減少一些力量訓練了。
他不希望自己的身體變得僵硬,從而失去靈活性。
而且,他現在有了爆發力的加成,在加上技術以及節奏的變化,可以在進攻端有著更多的選擇。適當的減少力量性,也是為了其他方面的加成。
晚間時分,魏來沒有立刻進入到模擬課堂,而是在進行思考。
現階段,魏來武器庫已經變得極為豐富。
但在串聯整個能力也就是武器方面,總有種拖遝的感覺。
「更好的身體律動以及協調性,自由態狀態下,更多出人意料的觸球方式.」
魏來不想成為工兵中場,因此,他需要增強對於身體跟足球的契合度。
不是球感、也不是節奏,而是協調性與自由態。
而在這方面,魏來想到了一個人。
那個曾在模擬課堂,把他當成猴耍的傢伙。
他在模擬課堂已經接觸過各式各樣的教練,也接觸過馬拉度納教練、羅納爾多教練、卡卡教練等等強力球員。
但說實話,無論是他們的盤帶有多麼的出色,均都無法給予他那種自由、鬆弛的感覺。
那宛若精靈一般的姿態,依舊是深深的印刻在自己的腦海當中。
魏來將自由態訓練打了個圈。
「然後是觀察訓練!」
魏來在意識方面的技巧已經停滯很久了。
自從開始衝擊身體天賦之後,他在這方面的訓練就擱置了一段時間。
這也導致整體的觀察、以及拆解方面沒有那麼大的提高。
第二段技術巔峰期,並不僅僅是技術帶來的,而是經驗、意識等等方面的綜合體。
因此,魏來需要重新撿起這些訓練。
第一步意識訓練從觀察開始!
想好了這兩點,魏來立馬爬上床,進入到夢鄉當中。
模擬課堂。
魏來坐在草皮上,翻閱著訓練課程表。
終於在高級進階課程中找到了自己想要。
【高級進階課程,「精靈的舞步』,他是花叢中翩翩起舞的蝴蝶,猶如精靈一樣的技術讓他的雙腳灌注魔力,沒有人會在意他的樣貌,早已被他的技術所征服,從某些方面來說,他是獨一無二。】【課程包含,觸球、傳球、停球等基礎端全新訓練以及自由態訓練等等. ..】
「兩行?竟然是兩行介紹?」
魏來有些訝然。
這是他在系統中第一次看到兩行介紹,甚至還有一個「獨一無二』的評價,不免讓魏來更加好奇了。魏來再次將目光放在訓練值上。
【870點訓練值】
在熬一個goat課程與現階段需要的課程中,魏來選擇了後者。
只有持續的進步才會讓自己保持一個最好的狀態。
而且,不見得G0AT課程就一定能給予自己最大的幫助,畢竟誰也不知道,他們會教些什麼。現在的魏來,對於自身情況很了解,因此,他選擇「自己需要』的那一項。
【高級進階課程,精靈的舞步!】
當魏來選擇課程之後,熟悉的扭曲空間出現,一道身影在那片扭曲的空間中緩緩凝實。
灰色寬大的訓練服,身材勻稱,臉上涌動著迷霧,但那個標誌性的馬尾令魏來鎖定了目標。對方好奇的左右看了一眼,最終看向魏來。
啪!
他將手裡的皮球扔過去,第一句話。
「我們來玩顛球吧!」
魏來用雙手結果皮球,歪著頭:「顛球?」
「不不不!」對方連續的搖頭:「不要用手接球,這個習慣很不好,無論什麼情況,都要用腳或者其他部位,就是不能用手!除非你想當門將。」
魏來咧嘴;「我還不知道您叫什麼?」
「哦」」對方愣了一下,微笑:「你叫我精靈教練!快點!快點!」
魏來搖搖頭,他用雙腳連續顛球,然後腳弓一端,遞過去。
「很穩定!」
精靈教練讚嘆一聲,朝著側方橫移一步,馬尾甩動之間,用肩膀輕輕一墊,然後連續用肩膀以及額頭進行顛球。
砰!
他用額頭將皮球敲回去。
「嘗試用其他位置,不要總用腳,這樣很無趣。」
魏來也學著精靈教練的樣子,用額頭以及肩膀進行顛球。
但雙方的動作對比,卻是完全不同的狀態。
魏來的動作略微僵硬,有種為了顛球而顛球的感覺。
而精靈教練則是自由愉悅,給人一種. ..玩的感覺。
啪!
精靈教練用腳背墊球,然後轉了個圈,再墊,再轉。
連續轉了好幾圈,然後扭頭看向左側,腳弓一端,不看人傳球。
「後背、肩膀、額頭,除了手之後任何一個位置,只要保證不讓球掉下去就行,甚至你可以躺下用腳底板。」
他的聲音中充滿著一種愉悅,氛圍像街頭踢球一樣。
連續的顛了好幾次,精靈教練心滿意足。
「換個方式吧!」
「好!」
魏來將標誌盤拿出來,但卻被精靈教練制止了。
他直接在原位上放了幾個假人,想了想不夠真實,然後又弄來一些系統球員充當「活路障』。「你要想辦法不碰到他們,把球傳過去。」
魏來連續進行了好幾次,但精靈教練好像有些性質低迷的樣子。
直到魏來用了一個馬賽迴旋,他才從地上蹦起來。
「對!這才對嘛!打開自己的思維,讓想像力充滿腦袋,不要刻意去做什麼動作,而是讓身體自然的選擇動作。」
他朝著魏來揮動手臂:「再試試,這樣能難防了哦!」
魏來咧咧嘴,他深吸口氣,逐漸開始防控腦袋。
強迫自己不要去想那些技術動作,而是憑藉身體、反射神經等等做出自由態的動作。
有人靠近,魏來朝著橫向撥球,但身體沒有衝出去,而是用右腳腳尖踩住球回拉。
對方再次回調重心那一刻,魏來的右腳輕點皮球,腳尖下壓,再次一撥。
「漂亮!」
精靈教練大喊;「就是這樣感覺!」
魏來停下腳步,有種不同的感悟。
他又再次嘗試很多次自由態的動作。
有些失誤了,有些被防住了,但他的每一次的選擇都會讓對手變得極為焦慮以及被動。
因為,魏來每一個動作以及路線選擇都大大出乎他們的預料。
「明白了嗎?」精靈教練湊過來,摟住魏來的脖子嘿嘿笑道:「No look pass還是腳後跟磕球變向、原地假動作等等,這些都不是為了炫技,而是為了打破常規思維。足球需要想像力,當你敢做「不合理』的動作時,對手就猜不透你。」
精靈教練會鼓勵魏來做很多街頭動作,但也會加以限制。
「街頭動作可以做,但要用對時機,不為單純的炫技,可以在前場做,不能在後場做,可以在前十分鐘做,不能在最後時間段做!」
「比分領先時大膽釋放創意,在關鍵區域則要簡潔,不能為了魔法而丟掉現實,更不能為了現實而完全丟棄魔法,你要尋找平衡以及並存的方式。」
「節奏!律動!夥計,我已經強調不止一遍了,你的動作太僵硬了,放鬆下來,想像你光著腳踩在沙灘或章地跑動,感受球與腳的真實觸感。」
他常說;「防守球員越生氣,說明你踢得越聰明。」
最後,他會提到一個最為核心的理念。
「開心!』
「我會鼓勵人開心的踢球,當然作為職業運動員來說,在關鍵比賽、在龐大的壓力下,想要做到這一點真的很難。」
「但你依舊要學會微笑,如果你的感覺要被壓力壓垮了,那就嘗試做一個大膽的動作,一旦成功,你會信心百倍。」
魏來扭頭;「失敗了呢?」
精靈教練頓了一下,咧嘴笑道;「管他呢!反正我做動作了!」
精靈教練是一個很特別的人,他總是那麼的開朗,同時對足球充滿了一種喜愛。
這種喜愛是魏來從未見過的那種純粹的感覺。
很多職業球員,因為各種各樣的因素而進入到職業賽場。
有人想要掙錢、有人想要名氣、有人想要榮譽等等。.
但精靈教練,單純的就是為了開心!
是的,他踢球時,總是充滿微笑,這種微笑不是刻意為之,而是發自內心的出現的情緒。
他的動作不可被模仿,甚至於被他用華麗的技術過掉,魏來也不覺得生氣。
這是一種很奇怪的感覺!
如果有人用穿襠或者彩虹過人過掉自己,魏來會很生氣。
但精靈教練不一樣,就有種感覺,他就是這麼踢球的,不是針對自己,也不是為了羞辱自己,他只不過就是這樣的一個人。
或許是他過人時,耳畔環繞的笑聲。
也或許是他被鏟斷後,起身跟自己擊掌,稱讚自己果決的態度。
這些都在告訴魏來,精靈教練只是單純的「享受』踢球的感覺。
這一刻,魏來終於明白,為什麼他是「獨一無二』了。
是的!
魏來可以模仿他的動作,但絕對無法模仿出他在踢球時的韻味。
「律動啊!」精靈教練用額頭盯著球,隨口道;「律動跟節奏還有點不太一樣。」
「節奏感偏向於戰術,什麼時候快,什麼時候慢,由雙腳去控制這些節奏點。」
「律動本質則是「舞者』,身體的協調、柔韌、球感帶來的動作連貫性和欺騙性等等.」
「往往表現為,過人時的重心變化流暢、變向不卡頓、假動作逼真、能像跳舞一樣連續的晃動,觸球頻率高且隱蔽」
精靈教練的說明很透徹,直擊要點。
「你的身體協調性不夠,但不是說,單純的身體,而是身體跟皮球的結合,也就是人球結合能力。」精靈教練看著魏來:「混亂局面下,你需要處理球,第一個想法是什麼?」
「摘出去!」魏來不假思索。
精靈教練笑了笑;「為什麼不試著自己解決這些麻煩?你小時候,街頭足球踢得太少了,你應該是從小就踢得正規青訓吧?」
魏來點頭:「有什麼必然聯繫嗎?」
「當然!」精靈教練點頭;「正規青訓,最起碼每個球員都清楚自己該幹什麼,教練會指導這些基礎的跑位以及動作,因此會用最省力的方式,也就是傳球或者摘球來解決問題。」
「可在街頭,你的隊友是誰?他能否讀懂你的想法?這些都存在不確定性,因此會逼著你自己解決問題。」
「不過,兼具節奏感以及律動的球員非常少,大部分都是節奏感強,可能動作樸素,但他拿球後,全隊的攻防速度會變得合理,他選擇「現在慢下來』或「現在一腳出球』,是因為他讀懂了局勢。」「律動好的人,可能大局觀一般,但一對一沒人搶得下他的球,他連續變向不是靠計算,而是身體本能地在找節奏。」
精靈教練停下動作,指了指腦袋:「節奏感等於腦子裡的鐘表!」
他又指了指大腿:「律動等於肌肉里的彈簧。」
「說實話,我不知道該如何去訓練,因為這是兩種不同的踢球模式以及思維,當然,也存在這種天賦異稟的人,可以隨意的進行切換。」
魏來點頭:「我需要這項天賦!」
精靈教練笑道:「這不是什麼難事,你可以在高級課程就能學到這個天賦,在我這裡,你可以開發自己的律動,利用本能去踢球,讓身體自己去找節奏。」