第1785章 長壽體質：無疾而健和帶病延年
「另外啊，其實我也想瞧瞧。」季羨林對著方言說道。
方言聽到季羨林的這話頓時就明白過來了。
這是他之前看過病，感覺效果挺好，所以就在朋友面前說了這事兒。
但是因為中僑辦的關係，他看病也不是隨便就能看的。
所以難得在這裡遇到，季羨林就上來打招呼，想讓方言幫忙看看。
「沒問題，那咱們去個安靜點的地方？」方言說道。
季羨林也沒想到方言這麼配合，稍微一愣才點頭，忙道：
「好好，那咱們過去。」
李可染這邊，笑著朝眾人做了個引手的動作，率先邁步往展廳內側走：
「來來來，諸位，這邊請，這休息間是專門給我們這些老傢伙留的，清淨，沒人打擾，要聊到這裡，方便的很。」
啟功也笑著在一旁引路，嘴裡還打趣著：
「正好，我剛寫的那幅字還晾在裡頭呢，幾位老友進去也給品評品評。」
一行人跟著往裡走，沿途原本圍過來看熱鬧的人，都自覺地往兩側讓開了路，沒人上前圍堵打擾，只遠遠地看著，低聲議論著。
一旁的老丈人和老陸看到方言和朱霖被人簇擁著領了進去，還聽到周圍的人讚嘆：
「我的天，季先生、金先生、臧先生，還有吳院長、李先生、啟先生，這半壁文壇畫壇的泰斗都湊齊了！」
「那個年輕大夫到底是什麼來頭啊？能讓這麼多老先生圍著，還這麼客氣？」
「你連他都不知道？協和的方言方大夫啊！諾貝爾獎提名的中醫啊！」
「原來是他！難怪呢，聽說他醫術神得很，多少國外回來的僑商、國內的老領導，都排著隊找他看病呢！」
「那可不……」
剛說著，那邊的門已經關了起來。
眾人還在討論，剛才跟著他們一起看寫字的那個謝頂的中年人對著他們倆說道：
「這小伙子這麼厲害？」
這人他們其實也不認識，就是剛才遇到隨便搭話的。
朱教授聽著周圍此起彼伏的讚嘆聲，嘴角早就忍不住往上翹，卻硬是繃住了臉上的表情，半點與有榮焉的得意都沒露出來。
他轉頭對著那謝頂中年人，擺出一副純路人的茫然模樣，煞有介事地跟著點頭附和：
「可不是嘛！聽著是挺厲害的，我剛才也納悶呢，這麼多老先生都圍著他，這小伙子到底什麼來頭啊？」
旁邊的陸東華更是戲精上身，慢悠悠地捋了捋下巴上的鬍子，老神在在地跟著補了一句：
「是啊，活了大半輩子，沒見過這陣仗。半壁文壇畫壇的泰斗都陪著，這年輕大夫，怕不是真有什麼起死回生的本事？」
倆人一唱一和，演得跟真的一樣。
外頭的議論聲被厚重的木門隔在了門外，方言和朱霖走進休息間裡。
這裡鋪著厚地毯，踩上去悄無聲息，靠窗擺著一圈沙發，中間的長案上還放著筆墨紙硯，牆角的茶几上擺著洗乾淨的國光蘋果、橘子，還有特徵明顯的特供的搪瓷暖壺和白瓷茶杯。
李沖和王風也跟了進來，自然就站到角落去了，倒也不用額外安排他們。
「來來這邊坐。」方言和朱霖被領著找到地方坐，他們兩口子則是等到周圍一圈老前輩都落座後，這才肯坐下。
雖然是給人看病，但也擺出很謙遜的態度。
剛一落座，季羨林就對著其他人介紹一旁的朱霖。
說是方言的愛人，也是寫書的，還是國外市場暢銷書作者。
這明顯是從其他地方打聽到的，周圍人上來又和朱霖也打了個招呼。
隨後，大家的目光才轉移到方言身上，這會兒的季羨林才對著方言說道：
「真是對不住，說起來本該是登門拜訪的，結果今天在這兒遇到就貿然開口，實在是唐突了。」「季老您這話就太見外了。」方言連忙伸手扶住他，開口道，「我一個中醫，治病救人本就是我的本分，什麼地方治病都一樣的，還挑什麼日子地方啊，再說了您幾位為國家、為咱們的文化傳承操勞了一輩子，我這個當晚輩的能為您幾位調理身體，是我的榮幸，哪有什麼唐突不唐突的。」
方言之所以很受老人家歡迎，主要就是他這態度完全不像是一個少年得志的神醫，態度好得很，比一些所謂的怪脾氣的神醫，這不看那不看，規矩一堆的人親民的多。
而且他這個態度，還一點不讓人覺得假。
真誠得很。
幾位老先生看在眼裡，心裡對他的好感又多了幾分。
金克木推了推鼻樑上的細框眼鏡，笑著開口：「方大夫果然和希逋兄說的一樣，年紀輕輕，不僅醫術高明，心性更是難得。不瞞你說，我們幾個早就動了找你看病的心思，只是知道你平日裡忙，還要管一攤子事，加上掛號也不一定能掛上您的號，所以實在不好意思上門叨擾。」
「正是這個道理。」臧克家接過話頭，爽朗一笑，「我們這幾個老頭子，一輩子跟筆墨紙硯打交道，身上都攢了些職業病，西醫看了無數次，總是治標不治本，早就聽希逋兄說，你給老沈、還有他夫人調理身體，效果奇佳，我們都眼饞得很，今天難得遇上，可算逮著機會了。」
方言聞言笑了笑，先轉頭看向季羨林，這些人都是他帶來的，自己也不熟，所以還得和他說。他頓了頓講道：
「季先生，那咱們也不說別的了，看病就先從您開始？」
「上次給您看過，也沒複診，您先說說現在身體具體都有哪些不舒服，我先給您搭搭脈。」「好好好！那我就占個便宜，排第一個了！」季羨林連忙應下笑嗬嗬的其他人拱了拱手。
周圍一群人倒是也沒啥好說的，畢竟這裡就是他和方言熟。
「你先看嘛，正好確認下你恢復的怎麼樣了。」金克木對著他說道。
其他人也附和。
季羨林把左手伸到了沙發旁的小几上，說起了自己的情況：
「上次給我治了過後，小便利索了，腰也不酸，小腿也不漲了，但是坐久了脖子僵、轉頭都費勁。」「然後還是失眠，夜裡翻來覆去睡不著，腦子裡亂糟糟的，好不容易眯著了，一點動靜就醒，第二天起來頭昏腦漲的。」
「還有脾胃也弱，吃點硬的就胃脹、反酸，找了人給我看，說我是思慮過度、勞損太過，但是大問題沒有，就是熬人，吃完他們藥，能好一會兒，但是總是好一陣壞一陣。」
「我愛人倒是被你一下就給全整好了，現在啥毛病沒有，她就說就找你治最靈，但是我也知道你忙，所以一直都沒找過來，今天也是遇著…」
方言一邊聽著他講，一邊凝神靜氣，細細感受著脈象的跳動。
接著又讓季羨林伸了舌頭，看了舌象，綜合判斷後，心裡已然有了定論。
「季老，您脈弦細，舌淡苔薄白，核心就是常年伏案勞損、思慮耗傷心脾，加上年事漸高，肝腎虧虛。」
「還虧啊？上次不是治好了嗎？」季羨林有些不樂意了，腎虧的事兒，上次就治了，他感覺已經治好了啊。
季羨林這話一出，屋裡的幾位老先生先是一愣，隨即爆發出一陣哄堂大笑。
啟功先生笑得最歡，扶著沙發扶手直擺手，指著季羨林打趣道：
「希逋兄啊希逋兄！人家方大夫說的是肝腎虧虛，你怎麼就光聽見一個「虧』字了？合著你這滿腦子，就盯著這一樁事呢？」
金克木推了推眼鏡，笑得眼角都起了褶子，跟著補刀：
「難怪你這失眠總不好，原來是天天琢磨自己這腰子呢？你都多大的人了，方大夫上次給你調好了，你這倒好，又把自己整虧了。」
臧克家也跟著爽朗大笑，拍著季羨林的肩膀道：
「老夥計，你這可就露怯了！咱們這一把年紀了，臟腑機能自然不比年輕小伙子，有點虧虛再正常不過，你還害羞上了？」
吳作人站在一旁，笑著搖了搖頭，對著滿臉窘迫的季羨林道：
「你啊你，人家方大夫話還沒說完呢，你先急著辯解上了，也不怕讓方大夫看了笑話。」
季羨林被一眾老友打趣也不臉紅，梗著脖子跟眾人辯解：
「去去去！你們懂什麼！上次那毛病折騰了我小半年，好不容易好了，這又說我腎虧，我能不急嗎？再說了，誰天天琢磨這個了！說你虧你樂意啊？」
他轉頭看向方言說道：
「你給我交個底，這……這跟上次那腎虧，不是一回事吧？我這腰不酸了，腿也不腫了，小便也正常了，怎麼還虧啊？」
方言笑著說道：
「季老您放心，跟上次那回事完全不一樣，您可別誤會了。」
「上次您那是下焦濕熱、腎虛水泛，水濕排不出去，才會腰酸腿腫、小便不利，那回咱們用的是利水滲濕、溫補腎陽的方子，把急症給您解決了，這大半年您不也沒再犯過，這就說明根上的急症已經好了。」「今兒我說的肝腎虧虛，不是您想的那個「腎虧』，是咱們人上了年紀，加上您一輩子伏案看書、寫東西，常年累月耗心血、傷肝陰，肝藏血，腎藏精，精血同源，肝陰耗得多了，腎精自然也會跟著虧一點，這是人上了年齡，正常的機能損耗，就跟車子開了幾十年，零件自然會有點磨損是一個道理，不是什麼大毛病，慢慢養著就補回來了，跟上次那急症完全是兩碼事。」
這話一說，季羨林瞬間鬆了一大口氣，拍著胸口長舒了一口氣，對著一眾老友說道：
「聽見沒？聽見沒？我就說我那毛病早好了！你們幾個還打趣我！」
眾人又是一陣鬨笑，屋裡的氣氛更輕鬆了。
朱霖在一旁也看樂了，一幫老人加起來都幾百歲了，還像是孩子似的。
原來學文學的男人湊在一起是這樣的？
倒是和方言他們那幫學中醫的不一樣。
方言等眾人笑罷，才接著說道：
「這失眠，是常年思慮耗了心脾，心血不足，心神就沒地方待著，所以夜裡總靜不下來，睡不踏實；脾胃弱，是思慮傷脾，脾的運化能力差了，吃點硬的、不好消化的，自然就胃脹反酸；這脖子僵、腰疼，是久坐伏案，頸肩腰的經絡堵了，加上肝腎虧虛，筋骨沒了精血滋養，就跟樹沒了水分，枝幹自然會發僵發乾是一個道理。」
「您這不是急症，是幾十年伏案耗出來的慢損，急不得，得慢慢調，三分靠藥，七分靠養。」說著，方言就從帆布包里拿出紙筆，就著面前的小几，低頭刷刷點點寫起了方子。
他以歸脾湯為底，重用炒酸棗仁、遠志養心安神，加了白朮、茯苓、炒麥芽健脾和胃，又用枸杞、制首烏、桑寄生平補肝腎，再加了葛根、威靈仙舒筋活絡，專門針對頸肩僵痛。
整個方子君臣佐使清清楚楚，藥性平和溫潤，既補了虧虛，又不滋膩礙胃，完全貼合季羨林的體質和症狀。
寫好方子，方言又拿起筆，在旁邊細細標註了煎藥的注意事項：
「季老，這個方子您先抓十四劑，每日一劑，早晚分服。酸棗仁一定要提前搗碎，先煎半個小時，不然藥效出不來。還有失眠的問題，您每天睡前用溫水泡腳，我在方子裡加了茯神，您再額外抓點艾葉、合歡皮，一起煮水泡腳，寧心安神，效果更好。」
「飲食上，生冷、油膩、太硬的東西儘量少吃，小米山藥粥最養脾胃，您早上可以常喝。還有，伏案寫東西，每隔一個小時，就起來活動五分鐘，別一坐就是大半天，不然再好的藥，也抵不住這麼耗。」季羨林拿著方子，看著上面一筆一划的叮囑，手指都微微發顫，嘴裡不住地道謝：「好好好，我都記下了！太謝謝你了，真是太麻煩你了！」
方言聽著連連擺手，這邊季羨林的病看了，他又對著季羨林使眼色，意思是接下來看誰，就看季羨林的了。
季羨林立馬反應過來，說道：
「那後面誰來啊？」
季羨林話音剛落，在座的幾位老先生就笑著互相謙讓起來。
「克家兄年紀最長，自然該克家兄先來！」金克木率先擡手，對著身側的臧克家做了個引手的動作，語氣里滿是敬重，「咱們這幾個裡頭，就數您歲數最大，您先來，我們幾個小輩後邊排著，天經地義。」這話一出，李可染、吳作人和啟功也紛紛點頭附和。
「正是這個道理！」啟功笑著擺手，「咱們私底下相交，從來都是論年齒不論頭銜，哪有讓老大哥在後邊等著的道理？克家兄，您先來，別跟我們客氣。」
吳作人也跟著笑道：「希逋兄剛看完，正好接著您來，我們幾個不急，慢慢排著就是了，你這個身體確實該看看了。」
方言聽到季羨林的這話頓時就明白過來了。
這是他之前看過病，感覺效果挺好，所以就在朋友面前說了這事兒。
但是因為中僑辦的關係，他看病也不是隨便就能看的。
所以難得在這裡遇到，季羨林就上來打招呼，想讓方言幫忙看看。
「沒問題，那咱們去個安靜點的地方？」方言說道。
季羨林也沒想到方言這麼配合，稍微一愣才點頭，忙道：
「好好，那咱們過去。」
李可染這邊，笑著朝眾人做了個引手的動作，率先邁步往展廳內側走：
「來來來，諸位，這邊請，這休息間是專門給我們這些老傢伙留的，清淨，沒人打擾，要聊到這裡，方便的很。」
啟功也笑著在一旁引路，嘴裡還打趣著：
「正好，我剛寫的那幅字還晾在裡頭呢，幾位老友進去也給品評品評。」
一行人跟著往裡走，沿途原本圍過來看熱鬧的人，都自覺地往兩側讓開了路，沒人上前圍堵打擾，只遠遠地看著，低聲議論著。
一旁的老丈人和老陸看到方言和朱霖被人簇擁著領了進去，還聽到周圍的人讚嘆：
「我的天，季先生、金先生、臧先生，還有吳院長、李先生、啟先生，這半壁文壇畫壇的泰斗都湊齊了！」
「那個年輕大夫到底是什麼來頭啊？能讓這麼多老先生圍著，還這麼客氣？」
「你連他都不知道？協和的方言方大夫啊！諾貝爾獎提名的中醫啊！」
「原來是他！難怪呢，聽說他醫術神得很，多少國外回來的僑商、國內的老領導，都排著隊找他看病呢！」
「那可不……」
剛說著，那邊的門已經關了起來。
眾人還在討論，剛才跟著他們一起看寫字的那個謝頂的中年人對著他們倆說道：
「這小伙子這麼厲害？」
這人他們其實也不認識，就是剛才遇到隨便搭話的。
朱教授聽著周圍此起彼伏的讚嘆聲，嘴角早就忍不住往上翹，卻硬是繃住了臉上的表情，半點與有榮焉的得意都沒露出來。
他轉頭對著那謝頂中年人，擺出一副純路人的茫然模樣，煞有介事地跟著點頭附和：
「可不是嘛！聽著是挺厲害的，我剛才也納悶呢，這麼多老先生都圍著他，這小伙子到底什麼來頭啊？」
旁邊的陸東華更是戲精上身，慢悠悠地捋了捋下巴上的鬍子，老神在在地跟著補了一句：
「是啊，活了大半輩子，沒見過這陣仗。半壁文壇畫壇的泰斗都陪著，這年輕大夫，怕不是真有什麼起死回生的本事？」
倆人一唱一和，演得跟真的一樣。
外頭的議論聲被厚重的木門隔在了門外，方言和朱霖走進休息間裡。
這裡鋪著厚地毯，踩上去悄無聲息，靠窗擺著一圈沙發，中間的長案上還放著筆墨紙硯，牆角的茶几上擺著洗乾淨的國光蘋果、橘子，還有特徵明顯的特供的搪瓷暖壺和白瓷茶杯。
李沖和王風也跟了進來，自然就站到角落去了，倒也不用額外安排他們。
「來來這邊坐。」方言和朱霖被領著找到地方坐，他們兩口子則是等到周圍一圈老前輩都落座後，這才肯坐下。
雖然是給人看病，但也擺出很謙遜的態度。
剛一落座，季羨林就對著其他人介紹一旁的朱霖。
說是方言的愛人，也是寫書的，還是國外市場暢銷書作者。
這明顯是從其他地方打聽到的，周圍人上來又和朱霖也打了個招呼。
隨後，大家的目光才轉移到方言身上，這會兒的季羨林才對著方言說道：
「真是對不住，說起來本該是登門拜訪的，結果今天在這兒遇到就貿然開口，實在是唐突了。」「季老您這話就太見外了。」方言連忙伸手扶住他，開口道，「我一個中醫，治病救人本就是我的本分，什麼地方治病都一樣的，還挑什麼日子地方啊，再說了您幾位為國家、為咱們的文化傳承操勞了一輩子，我這個當晚輩的能為您幾位調理身體，是我的榮幸，哪有什麼唐突不唐突的。」
方言之所以很受老人家歡迎，主要就是他這態度完全不像是一個少年得志的神醫，態度好得很，比一些所謂的怪脾氣的神醫，這不看那不看，規矩一堆的人親民的多。
而且他這個態度，還一點不讓人覺得假。
真誠得很。
幾位老先生看在眼裡，心裡對他的好感又多了幾分。
金克木推了推鼻樑上的細框眼鏡，笑著開口：「方大夫果然和希逋兄說的一樣，年紀輕輕，不僅醫術高明，心性更是難得。不瞞你說，我們幾個早就動了找你看病的心思，只是知道你平日裡忙，還要管一攤子事，加上掛號也不一定能掛上您的號，所以實在不好意思上門叨擾。」
「正是這個道理。」臧克家接過話頭，爽朗一笑，「我們這幾個老頭子，一輩子跟筆墨紙硯打交道，身上都攢了些職業病，西醫看了無數次，總是治標不治本，早就聽希逋兄說，你給老沈、還有他夫人調理身體，效果奇佳，我們都眼饞得很，今天難得遇上，可算逮著機會了。」
方言聞言笑了笑，先轉頭看向季羨林，這些人都是他帶來的，自己也不熟，所以還得和他說。他頓了頓講道：
「季先生，那咱們也不說別的了，看病就先從您開始？」
「上次給您看過，也沒複診，您先說說現在身體具體都有哪些不舒服，我先給您搭搭脈。」「好好好！那我就占個便宜，排第一個了！」季羨林連忙應下笑嗬嗬的其他人拱了拱手。
周圍一群人倒是也沒啥好說的，畢竟這裡就是他和方言熟。
「你先看嘛，正好確認下你恢復的怎麼樣了。」金克木對著他說道。
其他人也附和。
季羨林把左手伸到了沙發旁的小几上，說起了自己的情況：
「上次給我治了過後，小便利索了，腰也不酸，小腿也不漲了，但是坐久了脖子僵、轉頭都費勁。」「然後還是失眠，夜裡翻來覆去睡不著，腦子裡亂糟糟的，好不容易眯著了，一點動靜就醒，第二天起來頭昏腦漲的。」
「還有脾胃也弱，吃點硬的就胃脹、反酸，找了人給我看，說我是思慮過度、勞損太過，但是大問題沒有，就是熬人，吃完他們藥，能好一會兒，但是總是好一陣壞一陣。」
「我愛人倒是被你一下就給全整好了，現在啥毛病沒有，她就說就找你治最靈，但是我也知道你忙，所以一直都沒找過來，今天也是遇著…」
方言一邊聽著他講，一邊凝神靜氣，細細感受著脈象的跳動。
接著又讓季羨林伸了舌頭，看了舌象，綜合判斷後，心裡已然有了定論。
「季老，您脈弦細，舌淡苔薄白，核心就是常年伏案勞損、思慮耗傷心脾，加上年事漸高，肝腎虧虛。」
「還虧啊？上次不是治好了嗎？」季羨林有些不樂意了，腎虧的事兒，上次就治了，他感覺已經治好了啊。
季羨林這話一出，屋裡的幾位老先生先是一愣，隨即爆發出一陣哄堂大笑。
啟功先生笑得最歡，扶著沙發扶手直擺手，指著季羨林打趣道：
「希逋兄啊希逋兄！人家方大夫說的是肝腎虧虛，你怎麼就光聽見一個「虧』字了？合著你這滿腦子，就盯著這一樁事呢？」
金克木推了推眼鏡，笑得眼角都起了褶子，跟著補刀：
「難怪你這失眠總不好，原來是天天琢磨自己這腰子呢？你都多大的人了，方大夫上次給你調好了，你這倒好，又把自己整虧了。」
臧克家也跟著爽朗大笑，拍著季羨林的肩膀道：
「老夥計，你這可就露怯了！咱們這一把年紀了，臟腑機能自然不比年輕小伙子，有點虧虛再正常不過，你還害羞上了？」
吳作人站在一旁，笑著搖了搖頭，對著滿臉窘迫的季羨林道：
「你啊你，人家方大夫話還沒說完呢，你先急著辯解上了，也不怕讓方大夫看了笑話。」
季羨林被一眾老友打趣也不臉紅，梗著脖子跟眾人辯解：
「去去去！你們懂什麼！上次那毛病折騰了我小半年，好不容易好了，這又說我腎虧，我能不急嗎？再說了，誰天天琢磨這個了！說你虧你樂意啊？」
他轉頭看向方言說道：
「你給我交個底，這……這跟上次那腎虧，不是一回事吧？我這腰不酸了，腿也不腫了，小便也正常了，怎麼還虧啊？」
方言笑著說道：
「季老您放心，跟上次那回事完全不一樣，您可別誤會了。」
「上次您那是下焦濕熱、腎虛水泛，水濕排不出去，才會腰酸腿腫、小便不利，那回咱們用的是利水滲濕、溫補腎陽的方子，把急症給您解決了，這大半年您不也沒再犯過，這就說明根上的急症已經好了。」「今兒我說的肝腎虧虛，不是您想的那個「腎虧』，是咱們人上了年紀，加上您一輩子伏案看書、寫東西，常年累月耗心血、傷肝陰，肝藏血，腎藏精，精血同源，肝陰耗得多了，腎精自然也會跟著虧一點，這是人上了年齡，正常的機能損耗，就跟車子開了幾十年，零件自然會有點磨損是一個道理，不是什麼大毛病，慢慢養著就補回來了，跟上次那急症完全是兩碼事。」
這話一說，季羨林瞬間鬆了一大口氣，拍著胸口長舒了一口氣，對著一眾老友說道：
「聽見沒？聽見沒？我就說我那毛病早好了！你們幾個還打趣我！」
眾人又是一陣鬨笑，屋裡的氣氛更輕鬆了。
朱霖在一旁也看樂了，一幫老人加起來都幾百歲了，還像是孩子似的。
原來學文學的男人湊在一起是這樣的？
倒是和方言他們那幫學中醫的不一樣。
方言等眾人笑罷，才接著說道：
「這失眠，是常年思慮耗了心脾，心血不足，心神就沒地方待著，所以夜裡總靜不下來，睡不踏實；脾胃弱，是思慮傷脾，脾的運化能力差了，吃點硬的、不好消化的，自然就胃脹反酸；這脖子僵、腰疼，是久坐伏案，頸肩腰的經絡堵了，加上肝腎虧虛，筋骨沒了精血滋養，就跟樹沒了水分，枝幹自然會發僵發乾是一個道理。」
「您這不是急症，是幾十年伏案耗出來的慢損，急不得，得慢慢調，三分靠藥，七分靠養。」說著，方言就從帆布包里拿出紙筆，就著面前的小几，低頭刷刷點點寫起了方子。
他以歸脾湯為底，重用炒酸棗仁、遠志養心安神，加了白朮、茯苓、炒麥芽健脾和胃，又用枸杞、制首烏、桑寄生平補肝腎，再加了葛根、威靈仙舒筋活絡，專門針對頸肩僵痛。
整個方子君臣佐使清清楚楚，藥性平和溫潤，既補了虧虛，又不滋膩礙胃，完全貼合季羨林的體質和症狀。
寫好方子，方言又拿起筆，在旁邊細細標註了煎藥的注意事項：
「季老，這個方子您先抓十四劑，每日一劑，早晚分服。酸棗仁一定要提前搗碎，先煎半個小時，不然藥效出不來。還有失眠的問題，您每天睡前用溫水泡腳，我在方子裡加了茯神，您再額外抓點艾葉、合歡皮，一起煮水泡腳，寧心安神，效果更好。」
「飲食上，生冷、油膩、太硬的東西儘量少吃，小米山藥粥最養脾胃，您早上可以常喝。還有，伏案寫東西，每隔一個小時，就起來活動五分鐘，別一坐就是大半天，不然再好的藥，也抵不住這麼耗。」季羨林拿著方子，看著上面一筆一划的叮囑，手指都微微發顫，嘴裡不住地道謝：「好好好，我都記下了！太謝謝你了，真是太麻煩你了！」
方言聽著連連擺手，這邊季羨林的病看了，他又對著季羨林使眼色，意思是接下來看誰，就看季羨林的了。
季羨林立馬反應過來，說道：
「那後面誰來啊？」
季羨林話音剛落，在座的幾位老先生就笑著互相謙讓起來。
「克家兄年紀最長，自然該克家兄先來！」金克木率先擡手，對著身側的臧克家做了個引手的動作，語氣里滿是敬重，「咱們這幾個裡頭，就數您歲數最大，您先來，我們幾個小輩後邊排著，天經地義。」這話一出，李可染、吳作人和啟功也紛紛點頭附和。
「正是這個道理！」啟功笑著擺手，「咱們私底下相交，從來都是論年齒不論頭銜，哪有讓老大哥在後邊等著的道理？克家兄，您先來，別跟我們客氣。」
吳作人也跟著笑道：「希逋兄剛看完，正好接著您來，我們幾個不急，慢慢排著就是了，你這個身體確實該看看了。」