第6章 鐵壁呼吸法
台下的學員們聽得如痴如醉。
就連那個驕傲的羅伯特少爺，此刻也收斂了笑容，坐直了身體，眼中閃爍著狂熱的光芒。
西倫更是全神貫注，生怕漏掉一個字。
「光說不練，那是騙子。」
雷恩忽然笑了笑，解開了西裝外套的一顆扣子。
「既然今天有新人加入，為了讓你們知道這十英鎊花得不冤枉，我就再展示一次，什麼是真正的氣力。」
他緩步走下講台。
人群自動分開一條道路。
雷恩徑直來到西倫所在的窗邊。
西倫只覺得一股無形的壓力撲面而來，渾身的肌肉瞬間緊繃，那是生物面對天敵時的本能反應。
雷恩並沒有看他，而是站在窗前，目光投向了窗外那株梧桐。
兩者之間，還有至少四米的距離。
「看好了。」
雷恩的聲音很輕，卻像是炸雷般在眾人耳邊響起。
他雙腳微微分開，抓地生根。
吸氣！
原本平整的西裝後背，瞬間被隆起的肌肉撐得緊繃，發出一陣令人牙酸的布料撕扯聲。
那是背闊肌在瞬間充血膨脹。
下一秒。
雷恩並沒有做出什麼誇張的蓄力動作，只是簡簡單單地抬起右臂，隔著窗戶，對著窗外那根手腕粗細的樹枝，虛空轟出一拳。
「喝！」
一聲短促有力的低喝。
西倫就在雷恩身側兩米處，他的感官最為敏銳。
在那一瞬間，他清楚地看到，雷恩拳鋒前方的空氣，出現了一剎那的扭曲。
就像是夏日柏油馬路上升騰的熱浪。
一股無形的力量，仿佛一條透明的蟒蛇，瞬間脫離了雷恩的拳頭，透過玻璃的縫隙震盪而出！
噗！
窗外。
四米開外。
那根在寒風中搖曳的梧桐樹枝，仿佛被一隻無形的巨手狠狠握住，然後猛地一擰。
咔嚓！
清脆的斷裂聲響起。
手腕粗的樹枝應聲而斷，斷口處參差不齊，就像是被某種野獸硬生生撕咬下來的一樣！
樹枝墜落，砸在樓下的青石板上，發出一聲悶響。
訓練室內，死一般的寂靜。
所有人都張大了嘴巴，呆呆地看著窗外那截斷枝，又看了看雷恩毫髮無損的拳頭。
隔空傷人！
這是只存在於騎士小說里的手段！
這就是二階非凡者，「撕裂者」的恐怖實力嗎？
西倫死死盯著那截斷枝，心臟劇烈地跳動著，血液仿佛要沸騰起來。
這就是他要追求的力量！
雷恩收回手，輕輕整理了一下袖口，轉過身看著滿臉震撼的眾人，淡淡道：
「這便是氣力。」
「經歷聖洗之後，這種力量不再是傳說。」
「只要你們不死在訓練場上，不死在晉升的儀式里。」
「任何人，都可以掌握。」
......
講台上，雷恩站在眾人面前，目光掃過三十多名學員。
「接下來的三天，只做一件事。」
他豎起三根手指，指關節粗大，上面布滿了厚厚的老繭。
「學呼吸。」
雷恩的聲音在空曠的訓練室里迴蕩，帶著一股不容置疑的冷硬。
「這三天，我會傳授你們鐵壁呼吸法，練出一口氣力就算是入門，可以學習下一門課程。」
說完，他揮了揮手。
「已經掌握呼吸法的人，去隔壁器械區自由練習。」
嘩啦。
人群中立刻站起來十幾個人。
為首的正是羅伯特。
他帶著那群衣著光鮮的男女，像是一群驕傲的天鵝，走進了隔壁的器械區。
很快，那邊傳來了沙袋被重擊的「砰砰」聲，以及年輕男女們充滿活力的呼喝聲。
這邊，氣氛壓抑。
剩下的十多人，大多是像西倫這樣的貧民窟出身，或者是家境一般的普通市民。
十英鎊，對他們來說，彌足珍貴。
西倫深吸一口氣，調整了一下坐姿，眼神死死盯著雷恩。
雷恩沒有廢話。
他雙腳分開，與肩同寬，然後緩緩下蹲。
「第一步，先學站，怎麼站，有講究。」
雷恩的聲音低沉，一邊說，一邊調整著身體的每一塊肌肉。
「雙腳扎進地里，十根腳趾就是樹根，要死死扣住地面。想像你是一棵老樹，狂風吹不倒，暴雨沖不垮。」
「膝蓋微彎，但不要超過腳尖。」
「最關鍵的，是脊椎。」
雷恩猛地轉身，背對著學員。
原本筆挺的西裝背部，瞬間緊繃。
「脊椎不能直挺挺的，那是死木頭。要像一張拉滿的大弓！」
他伸手在自己的尾椎骨位置拍了拍。
「尾椎骨，努力往回勾，收尾閭。就像有一隻無形的手，托著你的屁股，這口氣才能提住，屁股才不會掉下去。」
西倫學著雷恩的樣子，雙腳分開，腳趾用力扣向鞋底。
硬底皮鞋的邊緣硌得腳趾生疼，但他沒動。
下蹲。
收腹。
提肛。
尾椎骨內卷。
這種姿勢極其彆扭。
剛擺好不到十秒鐘，西倫就感覺大腿肌肉開始發酸，原本順暢的呼吸也變得急促起來。
雷恩手裡不知何時多了一根細長的藤條。
他在人群中穿梭，藤條時不時點在學員的身上。
「背挺直！你是要當蝦米嗎？」
「膝蓋別內扣！想變殘廢？」
「屁股！我說過多少次了，收尾閭！把你的屁股夾緊！」
啪！
藤條抽在一個胖子的屁股上，清脆的響聲讓所有人頭皮發麻。
雷恩走到西倫身後。
西倫渾身肌肉一緊。
「肩膀鬆開。」
雷恩的手指點在西倫的肩井穴上，用力往下一按。
「沉肩，墜肘，你是要打架，不是要聳肩裝可憐。」
那根手指像是一根鐵釘，刺得西倫肩膀生疼，但他立刻照做，強行放鬆了僵硬的斜方肌。
「姿勢擺好了，現在聽我說呼吸。」
雷恩走到人群中央，聲音變得富有節奏感。
「用鼻子吸氣，要慢，要深。」
「閉上眼，想像空氣不是吸進肺里，而是像流沙一樣，順著你的喉管，粘稠地、沉重地滑下去，直接沉到小腹。」
西倫閉上眼。
訓練室里充滿了粗重的呼吸聲。
他嘗試著控制呼吸。
吸氣——
空氣冰冷，順著鼻腔灌入。
「吸氣的時候，腹部要像充氣的皮球一樣鼓起來！」
雷恩的吼聲在耳邊炸響。
西倫強迫自己放鬆胸腔，讓氣流下沉。
一種奇異的壓力在體內積蓄。
就像是一個不斷被壓縮的高壓鍋。
骨骼開始發出細微的聲響。
就連那個驕傲的羅伯特少爺，此刻也收斂了笑容，坐直了身體，眼中閃爍著狂熱的光芒。
西倫更是全神貫注，生怕漏掉一個字。
「光說不練，那是騙子。」
雷恩忽然笑了笑，解開了西裝外套的一顆扣子。
「既然今天有新人加入，為了讓你們知道這十英鎊花得不冤枉，我就再展示一次，什麼是真正的氣力。」
他緩步走下講台。
人群自動分開一條道路。
雷恩徑直來到西倫所在的窗邊。
西倫只覺得一股無形的壓力撲面而來，渾身的肌肉瞬間緊繃，那是生物面對天敵時的本能反應。
雷恩並沒有看他，而是站在窗前，目光投向了窗外那株梧桐。
兩者之間，還有至少四米的距離。
「看好了。」
雷恩的聲音很輕，卻像是炸雷般在眾人耳邊響起。
他雙腳微微分開，抓地生根。
吸氣！
原本平整的西裝後背，瞬間被隆起的肌肉撐得緊繃，發出一陣令人牙酸的布料撕扯聲。
那是背闊肌在瞬間充血膨脹。
下一秒。
雷恩並沒有做出什麼誇張的蓄力動作，只是簡簡單單地抬起右臂，隔著窗戶，對著窗外那根手腕粗細的樹枝，虛空轟出一拳。
「喝！」
一聲短促有力的低喝。
西倫就在雷恩身側兩米處，他的感官最為敏銳。
在那一瞬間，他清楚地看到，雷恩拳鋒前方的空氣，出現了一剎那的扭曲。
就像是夏日柏油馬路上升騰的熱浪。
一股無形的力量，仿佛一條透明的蟒蛇，瞬間脫離了雷恩的拳頭，透過玻璃的縫隙震盪而出！
噗！
窗外。
四米開外。
那根在寒風中搖曳的梧桐樹枝，仿佛被一隻無形的巨手狠狠握住，然後猛地一擰。
咔嚓！
清脆的斷裂聲響起。
手腕粗的樹枝應聲而斷，斷口處參差不齊，就像是被某種野獸硬生生撕咬下來的一樣！
樹枝墜落，砸在樓下的青石板上，發出一聲悶響。
訓練室內，死一般的寂靜。
所有人都張大了嘴巴，呆呆地看著窗外那截斷枝，又看了看雷恩毫髮無損的拳頭。
隔空傷人！
這是只存在於騎士小說里的手段！
這就是二階非凡者，「撕裂者」的恐怖實力嗎？
西倫死死盯著那截斷枝，心臟劇烈地跳動著，血液仿佛要沸騰起來。
這就是他要追求的力量！
雷恩收回手，輕輕整理了一下袖口，轉過身看著滿臉震撼的眾人，淡淡道：
「這便是氣力。」
「經歷聖洗之後，這種力量不再是傳說。」
「只要你們不死在訓練場上，不死在晉升的儀式里。」
「任何人，都可以掌握。」
......
講台上，雷恩站在眾人面前，目光掃過三十多名學員。
「接下來的三天，只做一件事。」
他豎起三根手指，指關節粗大，上面布滿了厚厚的老繭。
「學呼吸。」
雷恩的聲音在空曠的訓練室里迴蕩，帶著一股不容置疑的冷硬。
「這三天，我會傳授你們鐵壁呼吸法，練出一口氣力就算是入門，可以學習下一門課程。」
說完，他揮了揮手。
「已經掌握呼吸法的人，去隔壁器械區自由練習。」
嘩啦。
人群中立刻站起來十幾個人。
為首的正是羅伯特。
他帶著那群衣著光鮮的男女，像是一群驕傲的天鵝，走進了隔壁的器械區。
很快，那邊傳來了沙袋被重擊的「砰砰」聲，以及年輕男女們充滿活力的呼喝聲。
這邊，氣氛壓抑。
剩下的十多人，大多是像西倫這樣的貧民窟出身，或者是家境一般的普通市民。
十英鎊，對他們來說，彌足珍貴。
西倫深吸一口氣，調整了一下坐姿，眼神死死盯著雷恩。
雷恩沒有廢話。
他雙腳分開，與肩同寬，然後緩緩下蹲。
「第一步，先學站，怎麼站，有講究。」
雷恩的聲音低沉，一邊說，一邊調整著身體的每一塊肌肉。
「雙腳扎進地里，十根腳趾就是樹根，要死死扣住地面。想像你是一棵老樹，狂風吹不倒，暴雨沖不垮。」
「膝蓋微彎，但不要超過腳尖。」
「最關鍵的，是脊椎。」
雷恩猛地轉身，背對著學員。
原本筆挺的西裝背部，瞬間緊繃。
「脊椎不能直挺挺的，那是死木頭。要像一張拉滿的大弓！」
他伸手在自己的尾椎骨位置拍了拍。
「尾椎骨，努力往回勾，收尾閭。就像有一隻無形的手，托著你的屁股，這口氣才能提住，屁股才不會掉下去。」
西倫學著雷恩的樣子，雙腳分開，腳趾用力扣向鞋底。
硬底皮鞋的邊緣硌得腳趾生疼，但他沒動。
下蹲。
收腹。
提肛。
尾椎骨內卷。
這種姿勢極其彆扭。
剛擺好不到十秒鐘，西倫就感覺大腿肌肉開始發酸，原本順暢的呼吸也變得急促起來。
雷恩手裡不知何時多了一根細長的藤條。
他在人群中穿梭，藤條時不時點在學員的身上。
「背挺直！你是要當蝦米嗎？」
「膝蓋別內扣！想變殘廢？」
「屁股！我說過多少次了，收尾閭！把你的屁股夾緊！」
啪！
藤條抽在一個胖子的屁股上，清脆的響聲讓所有人頭皮發麻。
雷恩走到西倫身後。
西倫渾身肌肉一緊。
「肩膀鬆開。」
雷恩的手指點在西倫的肩井穴上，用力往下一按。
「沉肩，墜肘，你是要打架，不是要聳肩裝可憐。」
那根手指像是一根鐵釘，刺得西倫肩膀生疼，但他立刻照做，強行放鬆了僵硬的斜方肌。
「姿勢擺好了，現在聽我說呼吸。」
雷恩走到人群中央，聲音變得富有節奏感。
「用鼻子吸氣，要慢，要深。」
「閉上眼，想像空氣不是吸進肺里，而是像流沙一樣，順著你的喉管，粘稠地、沉重地滑下去，直接沉到小腹。」
西倫閉上眼。
訓練室里充滿了粗重的呼吸聲。
他嘗試著控制呼吸。
吸氣——
空氣冰冷，順著鼻腔灌入。
「吸氣的時候，腹部要像充氣的皮球一樣鼓起來！」
雷恩的吼聲在耳邊炸響。
西倫強迫自己放鬆胸腔，讓氣流下沉。
一種奇異的壓力在體內積蓄。
就像是一個不斷被壓縮的高壓鍋。
骨骼開始發出細微的聲響。