第209章：中丹田
原來北冥神功並是原著中所形容的那麼簡單，而是分三篇，分別為：吸氣篇、貯氣篇、鍊氣篇。
吸氣篇，很好理解，原是以特殊運氣方式，用身體三十六處穴位與人相接，吸取彼之內力；
貯氣篇，把吸取的這份內力，通過經脈貯藏於中丹田——膻中氣海；
鍊氣篇，很是麻煩，就是把膻中氣海中的內力，經過一段時間的打磨、煉化，逐漸的改變成自身所需的北冥真氣，然後歸散於全身各穴位。
三篇合一才是真正的北冥神功。
像原著中的段譽只學會了第一副圖的吸氣篇，吸人多了沒有貯氣與鍊氣，才致使身上內力四處亂竄，險些爆體而亡。
而季安之所以狂呼不已，就是因為他在北冥神功中找到了打開中丹田——膻中氣海的方法。
要知道，修練有三丹田之說。
上丹田，為兩眉中心印堂之處，又稱「泥丸宮」，也可叫識海、紫府、靈台，乃是藏神之地。
中丹田，為胸中膻中穴處，乃是藏氣之所；
下丹田，為任脈關元穴，臍下三寸之處，乃是藏精之地。
這上、中、下三丹田，分別對應著精、氣、神三寶。
精、氣、神很重要，無論那方面缺失，都會對人造成很大的傷害，輕者體弱痴傻，重者直接死亡。
常人練功一般就是修練下丹田，等境界足夠高后才能逐步打通中、上丹田。
而季安也是如此，但他有一點不同於常人的地方，就是上丹田。
之前他得奇遇——時空之匙，已經間接的打開了識海。
也就是說他的上、下丹田已經打通。
而今日所得的北冥神功，內里卻詳細的記載了如何打開中丹田。
如果季安用運此法，打開膻中氣海，那麼他的上、中、下三個丹田將全部開通、連成一線，彼此間氣機交融、互相彌補，所得之好處簡直不敢想像……
而且他還隱隱有種猜測，就是一旦連通精、氣、神，無論它們之中那個壯大，余者都能跟著提升，相當於一種能量守恆。
如果真是這樣的話，那麼季安以後只需習練內力就行，其它就不用管了……
不過這只是一種猜測，前提是先要打通中丹田。
季安繼續翻看北冥神功，直到把三十六副圖像全部看完，方才盤膝下來，把其中的難點一一列舉而起，細細推敲，慢慢理順，這一番鑽研便用了兩個多時辰。
揉了揉眼睛，不覺有些神思困頓，當下練修全無好處，便走出琅嬛福地透透氣。
來到谷內，只見日已偏西，湖上幻出一條長虹，艷麗無倫。
季安一邊欣賞美景，一邊放鬆精神，隨後席地而坐，拿出五張牛肉餡餅和兩隻大燒雞，大吃起來，肚飽之後，便躺在草地上假寐。
休息了半個時辰，才覺精力充沛，方才回到琅嬛福地。
「開始吧！成敗在此一舉！」
關好門後，季安深吸了口氣，盤膝坐下，五心向天，微閉雙目，神思漸漸空冥。
隨即潛運內力，內力自丹田緩緩而出，初至陰交，一路急速向上，經神闕、水分、下腕……到達中庭，速度才漸漸慢了下來。
這些穴位都是任脈諸穴，之前季安突破後天圓滿時已經打通，倒不用擔心，但接下來就是膻中穴，要萬分小心。
季安沉下心神，加倍小心，控制著內力汩汩而上，不一會便到達膻中穴。
這個時候，他便控制住內力，慢慢填充穴道，這正是北冥神功中的打通氣海的第一步。
只有把內力注滿穴道這步才算完成，方能用第二步方法感應到氣海所在。
時間如流水緩緩而逝，不知過了多久，忽覺膻中穴一陣腫脹，季安嘴角微翹，知道第一步已經完成。
接下來，就是感應了，這可是個細活，極費精力。
季安微吸了口氣，心神沉寂到膻中穴內，並運轉內力來回流動，仔細感應。
膻中穴內朦朦朧朧，充斥著霧形的內力，季安一寸一寸細細尋覓……
「這裡不是……」
「好像這個就是……」
「不對，這些都不是……」
「咦！」
季安驚咦一聲，內力流動間，突然感應到一個橢圓形如雞子般的物體。
「難道就是這個？」
季安尋思：如果按北冥神功中記載，那麼這個物體極像所說的『氣海』。
「但要不是就麻煩了！」
季安有些不確定，也不敢亂動，因為膻中穴乃人身死穴，如果亂試的話，非死即傷，而且還是重傷，雖說他有自愈能力，但還是要萬分謹慎。
「試不試？」
季安有些為難，下不了決心。
徒然間，一句話充斥在他心頭。
「武道之路就該勇猛精進，那來時間瞻前顧後，如此婆婆媽媽，還修什麼道！練什麼武！」
立時，季安恍然大悟。
「試！即使重傷，我也願意！」
季安面色堅定，當下就控制著內力形成一個霧形的鑽頭，急速旋轉著扎向雞子般的物體。
「轟！」
好似開天劈地的聲音，響徹在他心間。
「唰！」
季安鼻孔中噴出兩股血水，沾的他滿臉都是。
「滋滋~~~」
鑽頭聲音響起，正是霧形鑽頭在鑽。
堅持！
季安面色堅定，不顧直流的鼻血。
「已經鑽進一寸了！」
「繼續！加油鑽！」
季安為自己的打氣。
時間如流水，緩緩而逝。
「又前進了五寸！」
「內力好像不夠了！」
當即調動丹田內力，直衝而上，加入鑽頭，使之凝厚。
「滋滋~~~」
又過一會，季安面色蒼白，鼻血不停的流出，他感覺腦袋有點眩暈。
「快點！」
他緊咬牙關堅持。
「快透了！」
不知過了多久，恍然間，季安感應到只差一個表皮就能鑽透。
「加油！」有此發現，不由大喜。
「砰~~~」
可就在這時，雞子物體內部微微跳動一下，並發出一聲悶響，霧形鑽頭瞬間就被彈飛出去。
「草！怎麼回事？」
季安面色大變，當即又控制著鑽頭再鑽，可這時雞子物體已恢復原狀，之前努力白費了。
「馬的！想要我老命啊！小爺血都快流幹了！」
季安毫不氣餒，繼續鑽，可雞子物體好似有靈智，鑽頭一鑽，它便反彈一下，忙活半天根本進不了一寸。
「這…這成了老虎吞天，無法下口了！怎麼辦啊？」季安沒辦法了。
「難道就這樣放棄？」
「不行！即使在難，我也要鑽進看看，這是個什麼東西！」
就在這句話剛從心頭響起時，季安識海中發生變化了。
鑲嵌在他靈魂上的時空之匙，當即散發出一道玄之又玄的氣息，這氣息一經出現，瞬間射出識海，跨過幾十個穴道，出現在膻中穴中。
吸氣篇，很好理解，原是以特殊運氣方式，用身體三十六處穴位與人相接，吸取彼之內力；
貯氣篇，把吸取的這份內力，通過經脈貯藏於中丹田——膻中氣海；
鍊氣篇，很是麻煩，就是把膻中氣海中的內力，經過一段時間的打磨、煉化，逐漸的改變成自身所需的北冥真氣，然後歸散於全身各穴位。
三篇合一才是真正的北冥神功。
像原著中的段譽只學會了第一副圖的吸氣篇，吸人多了沒有貯氣與鍊氣，才致使身上內力四處亂竄，險些爆體而亡。
而季安之所以狂呼不已，就是因為他在北冥神功中找到了打開中丹田——膻中氣海的方法。
要知道，修練有三丹田之說。
上丹田，為兩眉中心印堂之處，又稱「泥丸宮」，也可叫識海、紫府、靈台，乃是藏神之地。
中丹田，為胸中膻中穴處，乃是藏氣之所；
下丹田，為任脈關元穴，臍下三寸之處，乃是藏精之地。
這上、中、下三丹田，分別對應著精、氣、神三寶。
精、氣、神很重要，無論那方面缺失，都會對人造成很大的傷害，輕者體弱痴傻，重者直接死亡。
常人練功一般就是修練下丹田，等境界足夠高后才能逐步打通中、上丹田。
而季安也是如此，但他有一點不同於常人的地方，就是上丹田。
之前他得奇遇——時空之匙，已經間接的打開了識海。
也就是說他的上、下丹田已經打通。
而今日所得的北冥神功，內里卻詳細的記載了如何打開中丹田。
如果季安用運此法，打開膻中氣海，那麼他的上、中、下三個丹田將全部開通、連成一線，彼此間氣機交融、互相彌補，所得之好處簡直不敢想像……
而且他還隱隱有種猜測，就是一旦連通精、氣、神，無論它們之中那個壯大，余者都能跟著提升，相當於一種能量守恆。
如果真是這樣的話，那麼季安以後只需習練內力就行，其它就不用管了……
不過這只是一種猜測，前提是先要打通中丹田。
季安繼續翻看北冥神功，直到把三十六副圖像全部看完，方才盤膝下來，把其中的難點一一列舉而起，細細推敲，慢慢理順，這一番鑽研便用了兩個多時辰。
揉了揉眼睛，不覺有些神思困頓，當下練修全無好處，便走出琅嬛福地透透氣。
來到谷內，只見日已偏西，湖上幻出一條長虹，艷麗無倫。
季安一邊欣賞美景，一邊放鬆精神，隨後席地而坐，拿出五張牛肉餡餅和兩隻大燒雞，大吃起來，肚飽之後，便躺在草地上假寐。
休息了半個時辰，才覺精力充沛，方才回到琅嬛福地。
「開始吧！成敗在此一舉！」
關好門後，季安深吸了口氣，盤膝坐下，五心向天，微閉雙目，神思漸漸空冥。
隨即潛運內力，內力自丹田緩緩而出，初至陰交，一路急速向上，經神闕、水分、下腕……到達中庭，速度才漸漸慢了下來。
這些穴位都是任脈諸穴，之前季安突破後天圓滿時已經打通，倒不用擔心，但接下來就是膻中穴，要萬分小心。
季安沉下心神，加倍小心，控制著內力汩汩而上，不一會便到達膻中穴。
這個時候，他便控制住內力，慢慢填充穴道，這正是北冥神功中的打通氣海的第一步。
只有把內力注滿穴道這步才算完成，方能用第二步方法感應到氣海所在。
時間如流水緩緩而逝，不知過了多久，忽覺膻中穴一陣腫脹，季安嘴角微翹，知道第一步已經完成。
接下來，就是感應了，這可是個細活，極費精力。
季安微吸了口氣，心神沉寂到膻中穴內，並運轉內力來回流動，仔細感應。
膻中穴內朦朦朧朧，充斥著霧形的內力，季安一寸一寸細細尋覓……
「這裡不是……」
「好像這個就是……」
「不對，這些都不是……」
「咦！」
季安驚咦一聲，內力流動間，突然感應到一個橢圓形如雞子般的物體。
「難道就是這個？」
季安尋思：如果按北冥神功中記載，那麼這個物體極像所說的『氣海』。
「但要不是就麻煩了！」
季安有些不確定，也不敢亂動，因為膻中穴乃人身死穴，如果亂試的話，非死即傷，而且還是重傷，雖說他有自愈能力，但還是要萬分謹慎。
「試不試？」
季安有些為難，下不了決心。
徒然間，一句話充斥在他心頭。
「武道之路就該勇猛精進，那來時間瞻前顧後，如此婆婆媽媽，還修什麼道！練什麼武！」
立時，季安恍然大悟。
「試！即使重傷，我也願意！」
季安面色堅定，當下就控制著內力形成一個霧形的鑽頭，急速旋轉著扎向雞子般的物體。
「轟！」
好似開天劈地的聲音，響徹在他心間。
「唰！」
季安鼻孔中噴出兩股血水，沾的他滿臉都是。
「滋滋~~~」
鑽頭聲音響起，正是霧形鑽頭在鑽。
堅持！
季安面色堅定，不顧直流的鼻血。
「已經鑽進一寸了！」
「繼續！加油鑽！」
季安為自己的打氣。
時間如流水，緩緩而逝。
「又前進了五寸！」
「內力好像不夠了！」
當即調動丹田內力，直衝而上，加入鑽頭，使之凝厚。
「滋滋~~~」
又過一會，季安面色蒼白，鼻血不停的流出，他感覺腦袋有點眩暈。
「快點！」
他緊咬牙關堅持。
「快透了！」
不知過了多久，恍然間，季安感應到只差一個表皮就能鑽透。
「加油！」有此發現，不由大喜。
「砰~~~」
可就在這時，雞子物體內部微微跳動一下，並發出一聲悶響，霧形鑽頭瞬間就被彈飛出去。
「草！怎麼回事？」
季安面色大變，當即又控制著鑽頭再鑽，可這時雞子物體已恢復原狀，之前努力白費了。
「馬的！想要我老命啊！小爺血都快流幹了！」
季安毫不氣餒，繼續鑽，可雞子物體好似有靈智，鑽頭一鑽，它便反彈一下，忙活半天根本進不了一寸。
「這…這成了老虎吞天，無法下口了！怎麼辦啊？」季安沒辦法了。
「難道就這樣放棄？」
「不行！即使在難，我也要鑽進看看，這是個什麼東西！」
就在這句話剛從心頭響起時，季安識海中發生變化了。
鑲嵌在他靈魂上的時空之匙，當即散發出一道玄之又玄的氣息，這氣息一經出現，瞬間射出識海，跨過幾十個穴道，出現在膻中穴中。