0069，基本功訓練
有女孩追自己，還是陳倩茹這樣漂亮的女孩，放在以前，李慶元鐵定高興的找不著北。
可現在，他卻必須避之如妖精，因為他心裡已經有了林嵐。
不過，男人的心總是承受不了誘惑的。
他害怕自己會敗在陳倩茹的各種追求手段之中，所以儘量迴避。
他已經打算好了，陳倩茹打電話來，他不接，發簡訊來，他不回。
只是，讓他感到意外的是，接下來的幾天內，他竟然再也沒見到陳倩茹，連電話和簡訊也沒有收到。
這很是讓他鬆了一口氣，但心裡也有一股失落，感覺陳倩茹是在和自己開玩笑。自嘲一番，他就把注意力集中在生活上。
自從決定用日月能量來增強自己的身體素質後，李慶元感覺每天自己的身體都在發生變化。
精力更旺盛了，身體需求也增加了，不僅飯量大增，火氣也很旺。
最讓他高興的是，他開始長肉了，好像迎來了二次發育。
一米八多的他，本來枯瘦如竹篙，現在吃的多，開始長肉，身體慢慢的便的壯碩。以前的衣服也能撐起來，甚至不少衣服都變小了。
這是一件好事，天大的好事，最起碼在孟師傅眼中是如此。
他一直覺得，李慶元的身體有古怪，畢竟看起來瘦瘦弱弱的一個人，怎麼能經受的住自己的全力一擊。
經過這幾天的觀察後，他才發現，那竟然不是李慶元的極限。
在孟師傅的眼中，李慶元的身體的潛力並沒有完全開發出來，他應該更強。可真實的情況卻是，李慶元好像之前營養沒有跟上，生生的浪費了大好的天賦。
讓人慶幸的是，跟隨自己學拳後，身體竟然有繼續恢復的狀態。
這讓孟師傅大喜過望，每天一有時間，就開始敦促李慶元練習。
古樸的武館庭院中，李慶元正滿頭大汗的跳繩。
每次來武館鍛鍊，他都不會開啟系統，因為那達不到鍛鍊的目的。
不過，有些時候除外。
那就是在和孟師傅對打的時候，他都會開啟系統。
主要是為了採集能量，也是為了不被孟師傅打傷。
按照孟師傅的話說，李慶元的身體，之前像是長勢很旺的莊家，恰逢乾旱的天氣，沒有水的滋潤，硬生生的枯萎到他現在的程度。
必須要好好的刺激身體，找回之前的狀態，在想盡辦法調整。
每次聽到這些話，李慶元心裡都有一種愧疚感，畢竟自己的身體自己知道，完全不是孟師傅想的那樣。
可他又不好張口，只能默默的鍛鍊。
日頭偏西，李慶元才跳完三千個，不顧渾身大汗，坐在樹蔭下，仰頭灌下一瓶礦泉水。
「孟師傅，什麼時候教我打拳啊？」李慶元喝完問道。
「再等等，」孟師傅端著茶坐在一旁道，「先把你的身體調理好，只有強壯的身體，練拳才事半功倍。」
「可是我感覺很好了，每天這樣跳啊跳，太枯燥了吧。」
「你個臭小子懂什麼？」孟師傅沒好氣道，「別小看我這些天讓你做的，對你都是大有裨益的，你現在還年輕，等以後就知道了。」
「可是我看小傑他們和我不一樣啊，小小年紀都……」
「你也知道他們年紀小嘍。」孟師傅看著他道，「正是因為他們年紀小，所以現在只能讓他們練習套路，把這些動作手法經過長時間的練習，化作身體的本能。」
「就算是這樣，如果身體不夠強壯，就如同沒有根基的房子，建的再漂亮，風一吹就會倒塌。也就是說，他們熟悉了動作，以後也會逐漸加強身體方面的鍛鍊，不然練不出真功夫的。」
「你就不一樣了，已經成年，正是打基礎的時候。」孟師傅語重心長道，「你要耐心點，好好的把身體鍛鍊好，開發出身體內蘊藏的潛力，在來練拳，進步就很快了。」
「所以不用著急，你不過是和小傑他們換了一下順序而已。說到底，他們都是些孩子，你現在和他們打，一樣也會贏的。」
「我明白了，多謝孟師傅的指點。」李慶元恍然道謝。
練拳就是鍛鍊搏擊技巧，身體才是根本。孟師傅的話說的其實很有道理，歸根結底，身體才是最根本的，把身體養好，再去學拳，兩者結合，才能起到令人驚奇的作用。
想通了這一切，他就不在抱怨什麼，安心鍛鍊身體。
這些天，他都跟著孟師傅接受截拳道的基本訓練。
以體能訓練為主，每天都要練的滿頭大汗。
孟師傅前天還要求他，每次來武館都不准坐車，必須跑過來。回去的時候，同樣如此，還必須沿著公交車的路線。
李慶元一開始完全無法理解孟師傅的話，覺得他對自己有意見。
他甚至想到，是不是自己沒有拜他為師，這老傢伙故意整自己。
畢竟現在跟他學拳，每天還是孟師傅孟師傅的叫。
後來他才知道，這只是截拳道的基本功訓練項目之一。
除了體能訓練之外，還有耐力訓練，耐力訓練的同時得加有氧運動。李慶元輕鬆通過後，還有放鬆練習、拳面硬度訓練、頸功訓練等。
總之，孟師傅會把他的時間安排的滿滿，讓他整天過的疲憊不堪。
夕陽西下時，李慶元疲憊的從武館出來，朝錦湖豪庭走去。
他借著這幾步路的時間，慢慢的恢復體力。
和門衛的小哥打過招呼，他來到了夏姨家。
「慶元，你回來了？快，熱水已經放好了，衣服在架子上。」
「洗完就來吃飯！」
「謝謝夏姨！」
李慶元靦腆的說完，走進一樓的浴室內。
練拳的日子，痛苦並快樂著，也帶來了一些麻煩。
隨著氣溫的逐漸回升，運動量的增加，李慶元每次來夏姨家都帶有一身的臭汗。有一次，瑩瑩破天荒的沒有給他抱抱，反而捏著鼻子，鑽進了夏芸的懷中，惹來夏芸好一陣調笑。
於是，李慶元來夏姨家，除了蹭喝之外，也順便在這裡洗澡。
從浴室里出來，換了一身乾淨的衣服，李慶元感覺一陣清爽。
抱著瑩瑩來到餐廳，看著滿桌子菜，他臉有些羞紅。
「我特別叫張媽多弄了幾個菜，米飯也多了兩個人的量，就怕你吃不飽。」夏姨笑道，「不用不好意思，男人能吃是好事，趁熱吃吧。」
「謝謝你，夏姨！」李慶元低頭狂吃。
窮文富武，一點沒錯，隨著鍛鍊強度增加，每天用能量洗鍊身體，他的飯量開始猛增，尤其前些天初步洗鍊了胃，消化能力比之前強了不止一點，吃的就更多了。
可現在，他卻必須避之如妖精，因為他心裡已經有了林嵐。
不過，男人的心總是承受不了誘惑的。
他害怕自己會敗在陳倩茹的各種追求手段之中，所以儘量迴避。
他已經打算好了，陳倩茹打電話來，他不接，發簡訊來，他不回。
只是，讓他感到意外的是，接下來的幾天內，他竟然再也沒見到陳倩茹，連電話和簡訊也沒有收到。
這很是讓他鬆了一口氣，但心裡也有一股失落，感覺陳倩茹是在和自己開玩笑。自嘲一番，他就把注意力集中在生活上。
自從決定用日月能量來增強自己的身體素質後，李慶元感覺每天自己的身體都在發生變化。
精力更旺盛了，身體需求也增加了，不僅飯量大增，火氣也很旺。
最讓他高興的是，他開始長肉了，好像迎來了二次發育。
一米八多的他，本來枯瘦如竹篙，現在吃的多，開始長肉，身體慢慢的便的壯碩。以前的衣服也能撐起來，甚至不少衣服都變小了。
這是一件好事，天大的好事，最起碼在孟師傅眼中是如此。
他一直覺得，李慶元的身體有古怪，畢竟看起來瘦瘦弱弱的一個人，怎麼能經受的住自己的全力一擊。
經過這幾天的觀察後，他才發現，那竟然不是李慶元的極限。
在孟師傅的眼中，李慶元的身體的潛力並沒有完全開發出來，他應該更強。可真實的情況卻是，李慶元好像之前營養沒有跟上，生生的浪費了大好的天賦。
讓人慶幸的是，跟隨自己學拳後，身體竟然有繼續恢復的狀態。
這讓孟師傅大喜過望，每天一有時間，就開始敦促李慶元練習。
古樸的武館庭院中，李慶元正滿頭大汗的跳繩。
每次來武館鍛鍊，他都不會開啟系統，因為那達不到鍛鍊的目的。
不過，有些時候除外。
那就是在和孟師傅對打的時候，他都會開啟系統。
主要是為了採集能量，也是為了不被孟師傅打傷。
按照孟師傅的話說，李慶元的身體，之前像是長勢很旺的莊家，恰逢乾旱的天氣，沒有水的滋潤，硬生生的枯萎到他現在的程度。
必須要好好的刺激身體，找回之前的狀態，在想盡辦法調整。
每次聽到這些話，李慶元心裡都有一種愧疚感，畢竟自己的身體自己知道，完全不是孟師傅想的那樣。
可他又不好張口，只能默默的鍛鍊。
日頭偏西，李慶元才跳完三千個，不顧渾身大汗，坐在樹蔭下，仰頭灌下一瓶礦泉水。
「孟師傅，什麼時候教我打拳啊？」李慶元喝完問道。
「再等等，」孟師傅端著茶坐在一旁道，「先把你的身體調理好，只有強壯的身體，練拳才事半功倍。」
「可是我感覺很好了，每天這樣跳啊跳，太枯燥了吧。」
「你個臭小子懂什麼？」孟師傅沒好氣道，「別小看我這些天讓你做的，對你都是大有裨益的，你現在還年輕，等以後就知道了。」
「可是我看小傑他們和我不一樣啊，小小年紀都……」
「你也知道他們年紀小嘍。」孟師傅看著他道，「正是因為他們年紀小，所以現在只能讓他們練習套路，把這些動作手法經過長時間的練習，化作身體的本能。」
「就算是這樣，如果身體不夠強壯，就如同沒有根基的房子，建的再漂亮，風一吹就會倒塌。也就是說，他們熟悉了動作，以後也會逐漸加強身體方面的鍛鍊，不然練不出真功夫的。」
「你就不一樣了，已經成年，正是打基礎的時候。」孟師傅語重心長道，「你要耐心點，好好的把身體鍛鍊好，開發出身體內蘊藏的潛力，在來練拳，進步就很快了。」
「所以不用著急，你不過是和小傑他們換了一下順序而已。說到底，他們都是些孩子，你現在和他們打，一樣也會贏的。」
「我明白了，多謝孟師傅的指點。」李慶元恍然道謝。
練拳就是鍛鍊搏擊技巧，身體才是根本。孟師傅的話說的其實很有道理，歸根結底，身體才是最根本的，把身體養好，再去學拳，兩者結合，才能起到令人驚奇的作用。
想通了這一切，他就不在抱怨什麼，安心鍛鍊身體。
這些天，他都跟著孟師傅接受截拳道的基本訓練。
以體能訓練為主，每天都要練的滿頭大汗。
孟師傅前天還要求他，每次來武館都不准坐車，必須跑過來。回去的時候，同樣如此，還必須沿著公交車的路線。
李慶元一開始完全無法理解孟師傅的話，覺得他對自己有意見。
他甚至想到，是不是自己沒有拜他為師，這老傢伙故意整自己。
畢竟現在跟他學拳，每天還是孟師傅孟師傅的叫。
後來他才知道，這只是截拳道的基本功訓練項目之一。
除了體能訓練之外，還有耐力訓練，耐力訓練的同時得加有氧運動。李慶元輕鬆通過後，還有放鬆練習、拳面硬度訓練、頸功訓練等。
總之，孟師傅會把他的時間安排的滿滿，讓他整天過的疲憊不堪。
夕陽西下時，李慶元疲憊的從武館出來，朝錦湖豪庭走去。
他借著這幾步路的時間，慢慢的恢復體力。
和門衛的小哥打過招呼，他來到了夏姨家。
「慶元，你回來了？快，熱水已經放好了，衣服在架子上。」
「洗完就來吃飯！」
「謝謝夏姨！」
李慶元靦腆的說完，走進一樓的浴室內。
練拳的日子，痛苦並快樂著，也帶來了一些麻煩。
隨著氣溫的逐漸回升，運動量的增加，李慶元每次來夏姨家都帶有一身的臭汗。有一次，瑩瑩破天荒的沒有給他抱抱，反而捏著鼻子，鑽進了夏芸的懷中，惹來夏芸好一陣調笑。
於是，李慶元來夏姨家，除了蹭喝之外，也順便在這裡洗澡。
從浴室里出來，換了一身乾淨的衣服，李慶元感覺一陣清爽。
抱著瑩瑩來到餐廳，看著滿桌子菜，他臉有些羞紅。
「我特別叫張媽多弄了幾個菜，米飯也多了兩個人的量，就怕你吃不飽。」夏姨笑道，「不用不好意思，男人能吃是好事，趁熱吃吧。」
「謝謝你，夏姨！」李慶元低頭狂吃。
窮文富武，一點沒錯，隨著鍛鍊強度增加，每天用能量洗鍊身體，他的飯量開始猛增，尤其前些天初步洗鍊了胃，消化能力比之前強了不止一點，吃的就更多了。