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但是陳述覺得這個體重還是有點偏高,至少要控制到一百一以內才算正常。
因此他覺得再減十斤下去就可以了,之後再繼續鍛鍊鞏固,也不要繼續三頓大魚大肉,只要按照正常的飲食,蔣文耀的體體重應該不會反彈的。
而且如果實在是擔心怕反彈,他大不了花兩萬積分買一個減肥藥,反正他如今的積分都已經六位數了,兩萬積分對他來說不算太多。
..........
帶蔣文耀和李雲楠倆晨練完後,陳述去澡堂沖了個澡。
書院的澡堂,是陳述按著現代的淋浴設計的。
澡堂里隔著二十個小隔間,隔間上面安裝的有銅管,連結銅管的另一頭便是開水房,隔間這頭的銅管出口處,陳述安裝現代的水龍頭設計的,只要打開就有熱水。
因此陳述還請了人專門一天十二個人時辰燒水,保證學生們任何時候都有熱水用。
洗完澡,他要去做一件事,並且還是昨天未來的及做的事。
因此急匆匆的穿好衣服,頭髮稍還在滴水他也顧不上。
從系統背包里取出一個十分漂亮,還有雕花的小木盒,拿出來揣進懷裡就往老師宿舍疾步而且。
作者有話要說: 抱歉,昨天斷更了,並且也沒有請假,小九在這裡給小可愛們道歉。
原因是,昨天小九貪嘴在家煮了火鍋,吃的太辣了結果拉肚子,然後下午居然又來了例假,所以兩項加在一起,把小九折騰的昏昏沉沉的,一個下午加上晚上除了跑廁所,基本都是在床上迷迷糊糊的度過,別說起來碼子了,就是睜開眼睛抬手拿手機都沒力氣o(╥﹏╥)o
今天雖然還是有點拉肚子,但是比昨天好些了,但是也還是沒有力氣,一天裡除了吃飯,其它時間也都是在床上度過,碼子也是在床上碼,碼一會休息一會,到這個時候才碼完上傳上來o(╥﹏╥)o
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第一百一十章
陳述到時, 席念之正在用早膳。
見到他來, 凌圓連忙起身, 問道:「陳院長,用早膳了嗎?」
陳述揮揮手,「用過了,你不用管我, 我找你們少君有點事。」然後來到席念之身邊。
凌圓見此, 很有眼色的離開, 只留下席念之和陳述兩人在屋子裡。
「慕青哥,找我何事?」席念之聽他找他有事,便放下手中的碗筷。
陳述見他如此,道:「不是什麼急事,你先吃用早膳。」
席念之搖頭, 「不用,我已經用好了。」
陳述細細看了他一會,確認他的確是真的用好了,也不在強求,從懷來取出小木盒,道:「這個, 送給你。」
看著面前絳紅色的雕花小木盒,席念之好奇的問道:「嗯!什麼東西?」
陳述淺笑道:「你打開看看就知道是什麼了。」
席念之聞之, 便打開木盒,只見裡面放置著一枚小巧黑色的玉環,頓時眼含驚訝, 驚呼道:「墨玉!」
「慕青哥,你哪來的這塊墨玉?」席念之取出不到巴掌大小的墨玉,愛不釋手的把玩著。
陳述見他喜歡,眉語目笑道:「偶然得來的,喜歡嗎?」
「嗯,喜歡。」席念之用力的點頭。
墨玉在大商很難得的,雖以他國公府的勢,一塊墨玉還是不難得到,但是以慕青哥如今的身份,能弄到這麼一塊墨玉,真的很不容易的。
「喜歡就好。」其實陳述自己也感覺很詫異,這次抽到的幸運玉佩居然是一塊墨玉,可比他的那塊幸運玉佩要好的多。
他噶那個穿越來時,禮包送的幸運玉佩是和田黃玉,雖然不差但是比阿念這塊墨玉可就差許多了。
003見宿主有如此疑問,忍不住的嘲諷出聲,「宿主,你要知道,免費的東西肯定沒有花錢的要不是。」
「你那幸運玉佩是新手禮包送的,完全是你免費得來的,能用和田黃玉已經算是非常不錯的的,你還嫌棄不如這墨玉,你可別忘了,這墨玉你花錢買的。」
其實並沒有嫌棄而突然被003吐槽的陳述:...........我錯了,我再也不抱怨了!
.....
「我給你戴上。」
玉佩上自帶的有繩子,而這玉佩很小巧,很適合帶在脖子上。
席念之利落的把玉佩遞給陳述,讓他給他帶上,但是他卻沒有發現自己的耳朵早已紅透。
但是上首的陳述可是看的一清二楚,鮮紅欲滴的耳朵,吸引著他恨不得上去含著。
陳述咽了咽口水,控制自己不去看,認真的把玉佩套在席念之的脖頸上。
但手卻又不可意外的觸碰到白皙細膩光滑肌膚,感受到那細膩的觸感,頓時讓他的心跳加速,更是覺得身體內有一股燥熱充斥全身,他再次咽了咽口水,努力了的控制自己的手不要再次觸碰到衣服底下白嫩的肌膚。
手裡只是一個簡單的套結,陳述卻覺得好似做著千難萬難的事,好幾次手抖的都沒有把繩子打好結。
「還沒好嗎?」埋頭等了半響都還沒有好的,席念之疑惑的出聲。
聽見聲音,陳述趕緊收斂心思,把注意力全部放在手裡的繩子上,儘量不讓自己看向衣服底下的光景。
因此他覺得再減十斤下去就可以了,之後再繼續鍛鍊鞏固,也不要繼續三頓大魚大肉,只要按照正常的飲食,蔣文耀的體體重應該不會反彈的。
而且如果實在是擔心怕反彈,他大不了花兩萬積分買一個減肥藥,反正他如今的積分都已經六位數了,兩萬積分對他來說不算太多。
..........
帶蔣文耀和李雲楠倆晨練完後,陳述去澡堂沖了個澡。
書院的澡堂,是陳述按著現代的淋浴設計的。
澡堂里隔著二十個小隔間,隔間上面安裝的有銅管,連結銅管的另一頭便是開水房,隔間這頭的銅管出口處,陳述安裝現代的水龍頭設計的,只要打開就有熱水。
因此陳述還請了人專門一天十二個人時辰燒水,保證學生們任何時候都有熱水用。
洗完澡,他要去做一件事,並且還是昨天未來的及做的事。
因此急匆匆的穿好衣服,頭髮稍還在滴水他也顧不上。
從系統背包里取出一個十分漂亮,還有雕花的小木盒,拿出來揣進懷裡就往老師宿舍疾步而且。
作者有話要說: 抱歉,昨天斷更了,並且也沒有請假,小九在這裡給小可愛們道歉。
原因是,昨天小九貪嘴在家煮了火鍋,吃的太辣了結果拉肚子,然後下午居然又來了例假,所以兩項加在一起,把小九折騰的昏昏沉沉的,一個下午加上晚上除了跑廁所,基本都是在床上迷迷糊糊的度過,別說起來碼子了,就是睜開眼睛抬手拿手機都沒力氣o(╥﹏╥)o
今天雖然還是有點拉肚子,但是比昨天好些了,但是也還是沒有力氣,一天裡除了吃飯,其它時間也都是在床上度過,碼子也是在床上碼,碼一會休息一會,到這個時候才碼完上傳上來o(╥﹏╥)o
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第一百一十章
陳述到時, 席念之正在用早膳。
見到他來, 凌圓連忙起身, 問道:「陳院長,用早膳了嗎?」
陳述揮揮手,「用過了,你不用管我, 我找你們少君有點事。」然後來到席念之身邊。
凌圓見此, 很有眼色的離開, 只留下席念之和陳述兩人在屋子裡。
「慕青哥,找我何事?」席念之聽他找他有事,便放下手中的碗筷。
陳述見他如此,道:「不是什麼急事,你先吃用早膳。」
席念之搖頭, 「不用,我已經用好了。」
陳述細細看了他一會,確認他的確是真的用好了,也不在強求,從懷來取出小木盒,道:「這個, 送給你。」
看著面前絳紅色的雕花小木盒,席念之好奇的問道:「嗯!什麼東西?」
陳述淺笑道:「你打開看看就知道是什麼了。」
席念之聞之, 便打開木盒,只見裡面放置著一枚小巧黑色的玉環,頓時眼含驚訝, 驚呼道:「墨玉!」
「慕青哥,你哪來的這塊墨玉?」席念之取出不到巴掌大小的墨玉,愛不釋手的把玩著。
陳述見他喜歡,眉語目笑道:「偶然得來的,喜歡嗎?」
「嗯,喜歡。」席念之用力的點頭。
墨玉在大商很難得的,雖以他國公府的勢,一塊墨玉還是不難得到,但是以慕青哥如今的身份,能弄到這麼一塊墨玉,真的很不容易的。
「喜歡就好。」其實陳述自己也感覺很詫異,這次抽到的幸運玉佩居然是一塊墨玉,可比他的那塊幸運玉佩要好的多。
他噶那個穿越來時,禮包送的幸運玉佩是和田黃玉,雖然不差但是比阿念這塊墨玉可就差許多了。
003見宿主有如此疑問,忍不住的嘲諷出聲,「宿主,你要知道,免費的東西肯定沒有花錢的要不是。」
「你那幸運玉佩是新手禮包送的,完全是你免費得來的,能用和田黃玉已經算是非常不錯的的,你還嫌棄不如這墨玉,你可別忘了,這墨玉你花錢買的。」
其實並沒有嫌棄而突然被003吐槽的陳述:...........我錯了,我再也不抱怨了!
.....
「我給你戴上。」
玉佩上自帶的有繩子,而這玉佩很小巧,很適合帶在脖子上。
席念之利落的把玉佩遞給陳述,讓他給他帶上,但是他卻沒有發現自己的耳朵早已紅透。
但是上首的陳述可是看的一清二楚,鮮紅欲滴的耳朵,吸引著他恨不得上去含著。
陳述咽了咽口水,控制自己不去看,認真的把玉佩套在席念之的脖頸上。
但手卻又不可意外的觸碰到白皙細膩光滑肌膚,感受到那細膩的觸感,頓時讓他的心跳加速,更是覺得身體內有一股燥熱充斥全身,他再次咽了咽口水,努力了的控制自己的手不要再次觸碰到衣服底下白嫩的肌膚。
手裡只是一個簡單的套結,陳述卻覺得好似做著千難萬難的事,好幾次手抖的都沒有把繩子打好結。
「還沒好嗎?」埋頭等了半響都還沒有好的,席念之疑惑的出聲。
聽見聲音,陳述趕緊收斂心思,把注意力全部放在手裡的繩子上,儘量不讓自己看向衣服底下的光景。