第六章 練功
（感謝滿世界打飛機，笨蛋加菲，我的心在疼，武盟落紅塵的打賞，謝謝你們的支持，也謝謝所有新老書友的點擊，謝謝大家。）
侯志傑也是聽說了週遊跟他那兩個遠房的堂哥打架，才跑了過來。一進門就義憤填膺地罵道：「他們那兩個王八蛋活膩歪了，要不要我把老三他們都喊回來，好好教訓他們一番！」
週遊知道他是那種叫起來比誰都響，打起來跑的比誰都快的滑頭。倒不是說他不夠意思，只是他的體格小，打起架來吃虧的多，久而久之就只顯個嘴了。「不用了，反正我也沒有吃虧，他們要是再不服，到時候再說。你吃了沒？」
「吃了才過來的，你別管我。」他是個閒不住的人，進來之後眼睛就四處亂轉，不過看到堂屋正中的周金德的遺像，眼睛閃了一下，顯然有些忌諱。
不過他眼角一掃，看見了週遊還沒有收起來的藥。「這是什麼東西，你在熬中藥？」
「秘方……」週遊將四袋藥末提了起來，笑道：「養精補氣的秘方，這一種，你只要經常吃，保證你可以金槍不倒！」
「真的假的？」他疑惑地說道：「你別不是被騙了吧！」
「不會。」週遊進了裡屋，找了一支筆，在幾袋藥末上標明了記號。「我可是試過了，你不是經常羨慕我跟女人一干就是一夜嘛，就有它的功勞。」
「我靠，不是吧！那你為什麼隱瞞了這麼久都不跟我們說？要是早給我了，胡曉麗也不會跟我分手了。」
「我總要先試試藥效的吧！要不然，這不是害了你們的嘛！那個胡曉麗你就別再想了，她這個人就跟她的名字一樣，你是搞不定她的。天涯何處無芳草，楊莊的那個陶敏就不錯，挺適合你的。」
這個陶敏就是侯志傑未來的媳婦，他們兩個人雖然也經常吵吵鬧鬧。但是最少在未來的十八年，他們的感情一直還不錯，風雨兼程十八年，兩個人仍然在一起。
「陶敏啊，不行，她老爹厲害的很，殺豬的，有殺氣，我看見就有點怵！」
週遊笑了起來，沒有再多說，在紙上寫下了一份藥方。遞給他說道：「這種藥方沒有什麼副作用，可以經常吃，對身體有好處。回頭你自己去配一副，先嘗嘗就知道了。」
他接過了藥方塞進了口袋裡，卻說道：「那你總要先讓我試試功效吧！把你弄好的給我試試。」
週遊雙手一攤，「沒有蜂蜜，要不然過兩天再試？」
他卻顯得有些迫不及待了，「我家有啊，你自行車給我騎，我回家給你取去。」
週遊也不勸他，反正他家離自己家也就不到兩公里遠，一會就能跑個來回。不一會，他就拿了一瓶蜂蜜返了回來，想到了藥丸的功效，他激動地不停催促著。
「你去廚房給我找個缽子來，另外把手給我洗乾淨了，一會兒幫忙。」
「好嘞。」這會兒他可積極的很，什麼條件也不講，就跑到廚房那邊去找飯缽。週遊也走了出來，在壓水井旁邊壓了一盆水，將手洗了乾淨。
準備工作都做好了，週遊將一袋五子衍宗丸的藥末倒在了飯缽里，然後先倒入了大約一百克蜂蜜，將藥末拌勻，眼見還有點干，就又多加了一點。
蜂蜜不能倒的太多，太多了想要捏成丸子就不成形，太干也不行，幹了捏不到一起來。
拌勻了之後，兩個人就開始揉捏了起來，每個藥丸跟小指肚差不多大小，放在掌心裡揉圓就可以了。然後一個個放在了一張白紙上等它晾乾。
兩個人忙活了一個多小時，才把所有的藥丸都揉好，藥末加上蜂蜜六百多克，不過他們的手藝不好，三克一個應該揉兩百多個，他們只揉了不到一百八十個。
週遊揉了有一百二三十個，個個都是圓的，侯志傑揉的卻沒有這麼標準，奇形怪狀的，不過大小還算一致。
這種藥丸其實也沒那麼講究，一次吃一顆也可以，吃兩顆也可以，但是一周的攝入量最後不要超過十顆。
這還是說的是有女人的情況下，要是沒有女人，一次吃一顆，隔天吃一次就可以了。吃的多了，沒有地方瀉火，對身體的影響也很大。
不過週遊不怕，他現在正是鍛鍊身體的時候，再多的精力也發泄的出去。現在的他不怕營養過剩，只怕營養不夠。
「可以吃了吧？」侯志傑的眼睛一直盯著這些藥丸，恨不得一口全部吃進去。
週遊故意想讓他出出醜，遞了兩顆給他，說道：「去倒點開水，少點一點鹽，等到水變溫了，就可以吃了。」
侯志傑還有點不敢相信，問道：「你不吃？」
「你去倒水啊！」
他一聽，連忙屁顛屁顛地跑到廚房去倒水。
看到週遊將兩顆藥丸吃了進去，侯志傑也連忙將藥丸一下子塞進了嘴巴里。不過藥丸太大，他又一下子吃兩顆，結果幾次都沒有咽下去，搞的嘴裡一嘴藥末，只能抱著水一直灌。
週遊忍不住哈哈大笑，這中藥裡面雖然加了蜂蜜，但是本身的味道還是比較重的，吃到嘴裡可一點也不好受。
兩個人鬧了一會兒，週遊將他揉的藥丸都裝進了飯缽里，外面用個方便袋裝了起來。「回去了之後先放在屋裡晾兩天，然後再裝進瓶子裡，要不然會黏在一起。」
「幹嘛，我晚上不回去了，就在你這兒睡。」
週遊搖了搖頭說道：「那你睡我爸房間裡去，敢嗎？我晚上要練瑜伽，現在是入門階段，不能打擾，你在這兒我會受影響。」
他好奇地問道：「練什麼功？瑜伽？你可千萬別練那個輪子功啊，那都是騙人的。」
「我知道，瑜伽是練呼吸跟柔韌的，等我入門了，你想學，我教你。」
侯志傑雖然不想走，但還是被週遊送出了門。「我自行車你騎過去，回去把藥丸給你爸也吃兩顆，有好處。」
他嘿嘿笑了起來，嘴裡罵著滾，但是表情里卻有躍躍欲試的衝動。他不像週遊，從中年時期回來的，十九歲的年紀，什麼都懂了，但是心態還沒有穩定下來，想到這藥丸的功效，給他爸爸吃，他都不敢深想了。
送走了侯志傑，週遊將房門都關上，關了燈，脫的只剩一條褲衩，在蓆子上盤坐了下來。
瑜伽易學難精，前世週遊也是練習了五六年，才終於摸到了門檻。外行人以為，瑜伽的動作做出來的越難越厲害，看到一些表演者做出了高難度的動作就以為很厲害，其實不是的。
瑜伽跟武俠小說上面說的內功有些相似，都是需要利用呼吸的節奏，帶動一個人的精神和身體儘快達到一個平衡，然後尋找入定的大門。
週遊學習的昆達利尼流派的瑜伽，認為人體周身存在七萬兩千條氣脈，七大梵穴輪，一根主通道和一條尚未喚醒而處在休眠狀態的聖蛇。通過打通氣脈，使生命之氣喚醒那條蛇，使他穿過所有的梵穴輪而到達體外，一旦昆達利尼蛇衝出頭頂的梵穴輪，即可獲得出神入化的三摩地。
這麼說有點玄幻了，實際上呢昆達利尼瑜伽就是練出氣感，讓氣感沿著脊椎骨提升，通過人體裹的八個能量中心，讓每個能量中心平衡，直達大腦刺激松果腺和腦下垂體，讓神經系統，荷爾蒙系統和每個細胞核得以激活。
週遊沒有接觸過國內的內功，不知道國內的內功連起來是什麼樣，按照許多書上的分析來說，應該是比瑜伽要厲害的，但是他沒有這樣的機會學習。
能夠學到這個瑜伽，還是他在香港幫了一個叫納亞的印度船員，後來這個叫納亞的船員一直都是週遊最重視的左膀右臂。他不善言辭，對週遊忠心耿耿，還教了週遊這個昆達利尼流派的瑜伽。可惜的是，自己被伊森殺了，他的日子恐怕又不會好過了。
不過要是按照前世的慣性，他會在幾年後去香港，那個時候，兩個人自然會有碰頭的機會。
雖然這一世的身體還沒有練過瑜伽，但是他畢竟有了十多年的經驗了，現在的身體也更加年輕，週遊相信，只要自己心態放平和一點，兩個月之內入門，應該問題不大。
盤腿坐好之後，週遊開始按照節奏呼吸，平心靜氣開始觀想。這個過程非常枯燥，也非常難熬，因為要觀想出自己的身體裡有一條蛇，可不是那麼容易的事情。
沒有長時間的煎熬，沒有近乎折磨的歷練，人的思想根本靜不下來。
第一天，週遊的觀想就失敗了，不過他也不氣餒，前世他對這個鍛鍊方法都失望了，練了一年都沒有入門。後來還是偶爾在練功的時候，感覺到了氣感，重新開始練習，足足花了六年的時間，才摸到了門檻，最終都沒有跨進門。
倒下頭睡了一個好覺，第二天，天色剛麻麻亮，週遊就醒了過來。他神清氣爽地洗漱完畢，背起了一個小背包，就向學校的方向跑去。
不管未來有多大的抱負，現在的他還是一個學生，即使學習不好，但是也要把這兩個月的時間過去，將高考完成。
他還要靠這三百多分的成績，去上海員學校，去找到自己前世的同學。將他們籠絡起來，形成自己在海上縱橫的班底。靠他一個人，再怎麼能幹，他一個人也開不了一艘大船。
（本書沒有高武，不會出現內力打死牛，擋子彈這樣的誇張情節。練武只是強身健體，最多也就是跟世界拳王，跟李小龍，周比利那個級別的。）
侯志傑也是聽說了週遊跟他那兩個遠房的堂哥打架，才跑了過來。一進門就義憤填膺地罵道：「他們那兩個王八蛋活膩歪了，要不要我把老三他們都喊回來，好好教訓他們一番！」
週遊知道他是那種叫起來比誰都響，打起來跑的比誰都快的滑頭。倒不是說他不夠意思，只是他的體格小，打起架來吃虧的多，久而久之就只顯個嘴了。「不用了，反正我也沒有吃虧，他們要是再不服，到時候再說。你吃了沒？」
「吃了才過來的，你別管我。」他是個閒不住的人，進來之後眼睛就四處亂轉，不過看到堂屋正中的周金德的遺像，眼睛閃了一下，顯然有些忌諱。
不過他眼角一掃，看見了週遊還沒有收起來的藥。「這是什麼東西，你在熬中藥？」
「秘方……」週遊將四袋藥末提了起來，笑道：「養精補氣的秘方，這一種，你只要經常吃，保證你可以金槍不倒！」
「真的假的？」他疑惑地說道：「你別不是被騙了吧！」
「不會。」週遊進了裡屋，找了一支筆，在幾袋藥末上標明了記號。「我可是試過了，你不是經常羨慕我跟女人一干就是一夜嘛，就有它的功勞。」
「我靠，不是吧！那你為什麼隱瞞了這麼久都不跟我們說？要是早給我了，胡曉麗也不會跟我分手了。」
「我總要先試試藥效的吧！要不然，這不是害了你們的嘛！那個胡曉麗你就別再想了，她這個人就跟她的名字一樣，你是搞不定她的。天涯何處無芳草，楊莊的那個陶敏就不錯，挺適合你的。」
這個陶敏就是侯志傑未來的媳婦，他們兩個人雖然也經常吵吵鬧鬧。但是最少在未來的十八年，他們的感情一直還不錯，風雨兼程十八年，兩個人仍然在一起。
「陶敏啊，不行，她老爹厲害的很，殺豬的，有殺氣，我看見就有點怵！」
週遊笑了起來，沒有再多說，在紙上寫下了一份藥方。遞給他說道：「這種藥方沒有什麼副作用，可以經常吃，對身體有好處。回頭你自己去配一副，先嘗嘗就知道了。」
他接過了藥方塞進了口袋裡，卻說道：「那你總要先讓我試試功效吧！把你弄好的給我試試。」
週遊雙手一攤，「沒有蜂蜜，要不然過兩天再試？」
他卻顯得有些迫不及待了，「我家有啊，你自行車給我騎，我回家給你取去。」
週遊也不勸他，反正他家離自己家也就不到兩公里遠，一會就能跑個來回。不一會，他就拿了一瓶蜂蜜返了回來，想到了藥丸的功效，他激動地不停催促著。
「你去廚房給我找個缽子來，另外把手給我洗乾淨了，一會兒幫忙。」
「好嘞。」這會兒他可積極的很，什麼條件也不講，就跑到廚房那邊去找飯缽。週遊也走了出來，在壓水井旁邊壓了一盆水，將手洗了乾淨。
準備工作都做好了，週遊將一袋五子衍宗丸的藥末倒在了飯缽里，然後先倒入了大約一百克蜂蜜，將藥末拌勻，眼見還有點干，就又多加了一點。
蜂蜜不能倒的太多，太多了想要捏成丸子就不成形，太干也不行，幹了捏不到一起來。
拌勻了之後，兩個人就開始揉捏了起來，每個藥丸跟小指肚差不多大小，放在掌心裡揉圓就可以了。然後一個個放在了一張白紙上等它晾乾。
兩個人忙活了一個多小時，才把所有的藥丸都揉好，藥末加上蜂蜜六百多克，不過他們的手藝不好，三克一個應該揉兩百多個，他們只揉了不到一百八十個。
週遊揉了有一百二三十個，個個都是圓的，侯志傑揉的卻沒有這麼標準，奇形怪狀的，不過大小還算一致。
這種藥丸其實也沒那麼講究，一次吃一顆也可以，吃兩顆也可以，但是一周的攝入量最後不要超過十顆。
這還是說的是有女人的情況下，要是沒有女人，一次吃一顆，隔天吃一次就可以了。吃的多了，沒有地方瀉火，對身體的影響也很大。
不過週遊不怕，他現在正是鍛鍊身體的時候，再多的精力也發泄的出去。現在的他不怕營養過剩，只怕營養不夠。
「可以吃了吧？」侯志傑的眼睛一直盯著這些藥丸，恨不得一口全部吃進去。
週遊故意想讓他出出醜，遞了兩顆給他，說道：「去倒點開水，少點一點鹽，等到水變溫了，就可以吃了。」
侯志傑還有點不敢相信，問道：「你不吃？」
「你去倒水啊！」
他一聽，連忙屁顛屁顛地跑到廚房去倒水。
看到週遊將兩顆藥丸吃了進去，侯志傑也連忙將藥丸一下子塞進了嘴巴里。不過藥丸太大，他又一下子吃兩顆，結果幾次都沒有咽下去，搞的嘴裡一嘴藥末，只能抱著水一直灌。
週遊忍不住哈哈大笑，這中藥裡面雖然加了蜂蜜，但是本身的味道還是比較重的，吃到嘴裡可一點也不好受。
兩個人鬧了一會兒，週遊將他揉的藥丸都裝進了飯缽里，外面用個方便袋裝了起來。「回去了之後先放在屋裡晾兩天，然後再裝進瓶子裡，要不然會黏在一起。」
「幹嘛，我晚上不回去了，就在你這兒睡。」
週遊搖了搖頭說道：「那你睡我爸房間裡去，敢嗎？我晚上要練瑜伽，現在是入門階段，不能打擾，你在這兒我會受影響。」
他好奇地問道：「練什麼功？瑜伽？你可千萬別練那個輪子功啊，那都是騙人的。」
「我知道，瑜伽是練呼吸跟柔韌的，等我入門了，你想學，我教你。」
侯志傑雖然不想走，但還是被週遊送出了門。「我自行車你騎過去，回去把藥丸給你爸也吃兩顆，有好處。」
他嘿嘿笑了起來，嘴裡罵著滾，但是表情里卻有躍躍欲試的衝動。他不像週遊，從中年時期回來的，十九歲的年紀，什麼都懂了，但是心態還沒有穩定下來，想到這藥丸的功效，給他爸爸吃，他都不敢深想了。
送走了侯志傑，週遊將房門都關上，關了燈，脫的只剩一條褲衩，在蓆子上盤坐了下來。
瑜伽易學難精，前世週遊也是練習了五六年，才終於摸到了門檻。外行人以為，瑜伽的動作做出來的越難越厲害，看到一些表演者做出了高難度的動作就以為很厲害，其實不是的。
瑜伽跟武俠小說上面說的內功有些相似，都是需要利用呼吸的節奏，帶動一個人的精神和身體儘快達到一個平衡，然後尋找入定的大門。
週遊學習的昆達利尼流派的瑜伽，認為人體周身存在七萬兩千條氣脈，七大梵穴輪，一根主通道和一條尚未喚醒而處在休眠狀態的聖蛇。通過打通氣脈，使生命之氣喚醒那條蛇，使他穿過所有的梵穴輪而到達體外，一旦昆達利尼蛇衝出頭頂的梵穴輪，即可獲得出神入化的三摩地。
這麼說有點玄幻了，實際上呢昆達利尼瑜伽就是練出氣感，讓氣感沿著脊椎骨提升，通過人體裹的八個能量中心，讓每個能量中心平衡，直達大腦刺激松果腺和腦下垂體，讓神經系統，荷爾蒙系統和每個細胞核得以激活。
週遊沒有接觸過國內的內功，不知道國內的內功連起來是什麼樣，按照許多書上的分析來說，應該是比瑜伽要厲害的，但是他沒有這樣的機會學習。
能夠學到這個瑜伽，還是他在香港幫了一個叫納亞的印度船員，後來這個叫納亞的船員一直都是週遊最重視的左膀右臂。他不善言辭，對週遊忠心耿耿，還教了週遊這個昆達利尼流派的瑜伽。可惜的是，自己被伊森殺了，他的日子恐怕又不會好過了。
不過要是按照前世的慣性，他會在幾年後去香港，那個時候，兩個人自然會有碰頭的機會。
雖然這一世的身體還沒有練過瑜伽，但是他畢竟有了十多年的經驗了，現在的身體也更加年輕，週遊相信，只要自己心態放平和一點，兩個月之內入門，應該問題不大。
盤腿坐好之後，週遊開始按照節奏呼吸，平心靜氣開始觀想。這個過程非常枯燥，也非常難熬，因為要觀想出自己的身體裡有一條蛇，可不是那麼容易的事情。
沒有長時間的煎熬，沒有近乎折磨的歷練，人的思想根本靜不下來。
第一天，週遊的觀想就失敗了，不過他也不氣餒，前世他對這個鍛鍊方法都失望了，練了一年都沒有入門。後來還是偶爾在練功的時候，感覺到了氣感，重新開始練習，足足花了六年的時間，才摸到了門檻，最終都沒有跨進門。
倒下頭睡了一個好覺，第二天，天色剛麻麻亮，週遊就醒了過來。他神清氣爽地洗漱完畢，背起了一個小背包，就向學校的方向跑去。
不管未來有多大的抱負，現在的他還是一個學生，即使學習不好，但是也要把這兩個月的時間過去，將高考完成。
他還要靠這三百多分的成績，去上海員學校，去找到自己前世的同學。將他們籠絡起來，形成自己在海上縱橫的班底。靠他一個人，再怎麼能幹，他一個人也開不了一艘大船。
（本書沒有高武，不會出現內力打死牛，擋子彈這樣的誇張情節。練武只是強身健體，最多也就是跟世界拳王，跟李小龍，周比利那個級別的。）