第四章 扎馬步（第二更，求訂閱）
「辣眼睛啊……」
「臥槽，主播你要動真格的了麼！」
所有人，看著主播從坐位上站了起來……
然後，所有人都懵逼了。
大家看到，朱三炮調整了一下鏡頭後，居然開始做起了熱身運動。
「主播，你至於麼，亮個傢伙還要做熱身運動？」
「沒用的，你現在想拖延時間是沒用的，我們一百萬人，你信不信，一人一口唾沫星子，都能淹死你……」
正在做著熱身運動的朱三炮，抽了抽嘴角，說道：
「大家見諒，我修為不夠，必需先做熱身運動……」
「主播看來有點腎虛，大家見諒哈，讓他先蘊釀蘊釀！」
「這玩意，有靠做熱身運動來蘊釀的麼？」
可讓大家無語的是，這位主播，真的在鏡頭前，把一套熱身運動給做完了……
然後，隨著主播一陣哼哈聲，大家看到，他的身上，冒出了一寸多高的星光。
而其手上，一道不過十餘公分長的氣勁，應聲而出……
「主播，你就算這樣熱身，好像也依然改變不了你短小的事實啊……」
「就是，你看白大就厚道得多了，他的書就經常加更，一點不短小！」
「主播，別扯這些沒用的了，快點亮傢伙吧！」
隨著一片彈幕，大家看到，朱三炮在鏡頭前，一臉詫異的說道：「我這不是亮完了麼？」
什麼情況？
所有人都懵逼了一下，隨即瘋狂的起鬨！
「辣雞主播，別想著矇混過關，我們要看你以擼證道，你給我們亮你這短小的氣勁和文氣算怎麼回事！」
「就是，我們這麼多人，隨便拉幾個人出來，都比你長，你這麼短小，好意思亮出來麼？」
「話說，主播你不會是因為你的傢伙，比你的氣勁和文氣還要短小，所以不好意思，準備耍賴吧！」
「其實，你大可不必擔心，至少，你肯定會比那些吸血鬼長一點！」
直播間裡，瘋狂的刷屏，似乎讓朱三炮終於回過味來……
「MMP，老子說的是直播扎馬步……」
說完後，他在公屏里，貼出了那張書評區的版聊截圖……
然後，所有人都安靜了！
只見朱三炮得意洋洋的說道：「你們的思想，怎麼這麼齷齪，我說的亮傢伙，是為了證明，我有內氣在身，免得你們說我扎馬步放水……」
臥槽，我今天這句MMP一定要講……
所有人都無語起來……
不過，還是看起了朱三炮的扎馬步表演。
這些看直播的，大部份都是從書評區里來的，自然知道，劉北這本《龍蛇》中的設定……
在這本書的設定中，馬步是國術高上的基礎……
即使不知道的，也會有人給他們科普起來。
反正，即使沒看這本書的，也是知道劉北這本書的。大不了去看一下那個開頭，也要不了幾分鐘。
……
起伏蹲身若奔馬，凌空虛頂形神開！
這是《龍蛇演義》這本作品中，關於扎馬步的精髓。
第一句話的意思呢，就是在扎步時，要有起伏的勁兒。
人如果在扎馬步時，一直保持一個姿勢不動，全身的重量，就會壓迫膝蓋的某一處，便會造成膝蓋受傷，腰肌勞損.
人們發現，在騎馬時，騎很久都不會累，就是因為身體隨著馬一起一伏，藉助了馬的勁兒。
而扎馬步，就是模仿這股勁兒，站出一隻馬的感覺來。
讓身體的重心，隨著這股伏起伏的勁兒，不至於壓迫在膝蓋的某一處，從而達到鍛鍊的效果。
但光是這樣也不行。
即使是坐車，還有人暈車呢！
更何況騎馬？
在騎馬時，即使藉助這股勁，姿勢到位了，但是，也很容易出現類似於暈車，暈船一樣的反應……
這個時侯，就需要利用凌空虛頂了……
道理也很簡單。
在原著中，唐紫塵就是直接帶著主角，來到大江的堤壩上，讓主角看遼闊的江景。
然後，主角瞬間緩解了這樣的症狀。
登高望遠，視野就開闊了，心情自然跟著放鬆。
扎馬步時，這句凌空虛頂形神開，也就是這個意思……眼光要放開，要有一種登高望遠的意境……
這些東西，說起來玄乎，其實，道理講通了，就很簡單。
在扎馬步時，下盤，要扎出一隻馬的感覺來，眼睛，要有種一鑒眾山小的意境……
大家看了這本《龍蛇》的開頭，自然明白這套設定。
看著朱三炮，真的在一旁扎馬步去了，所有人，不由猜測起來。
「大家說，主播能堅持多久？」
「他那麼短小，估計也就只能堅持幾分鐘吧！」
「我覺得不至於，剛才人家不是亮了傢伙麼，還有十幾公分長的氣勁呢，估計有後天兩三重的修為，扎個馬步，應該是輕輕鬆鬆，手動擒來吧！」
「這倒也是，看一會兒吧，我估摸著，他站個半個小時沒問題，真要能站個半個小時，大家也就該散了……」
「是啊，本來就沒什麼看頭，人家只是人打個賭，想證明一下，並不只會在YY而已……」
因為主播在一旁扎著馬步，自然顧不上給大家聊天互動。
直播間裡安靜了許多。
連刷彈幕的都少了許多。
大家也能更清楚的看到主播的直播畫面。
在畫面中，大家看到，朱三炮不愧是能夠內氣外放的高手。
前三分鐘，馬步扎得四平八穩，可以稱得上蚊絲不動！
任誰見了，都得說一聲，簡直就是……標準！
可是，大家很快就發現不對！
大家看到，前三分鐘，朱三炮顯得遊刃有餘……可三分鐘過後，明顯開始吃力起來……
五分鐘過後，大家就看他，他已經開始出現了小幅度的晃動……
七分鐘過去，大家能看到，他的身軀，已經開始出現了顫動……
十分鐘過去，他已經開始滿臉通紅……
十二分鐘過去，他已經開始咬牙切齒……
第十三分鐘……
第十四分鐘……
「噗通！「
朱三炮最終，沒有堅挺過十五分鐘……就一屁股坐到了地上……
然後，所有人都愣住了……
「真的這麼玄乎……「
「是啊，主播雖然很短小，但是，能夠把內氣外放，其實已經不算弱了吧，居然沒有堅持到十五分鐘？「
「太不可思議了！「
所有人都有些不敢相信……
內氣外放啊，至少是有著後天二重到三重的修為……
雖然說，後天二重到三重的修為，對身體素質的加成不算太大，但是，在大家看來，三四成的加成還是有的。
也就是說，朱三炮的身體素質，至少比普通人，強個三四成。
可這樣的一位小高手，居然……扎個馬步而已，連十五分鐘都沒堅持到？
更何況，誰知道他剛才有沒有運轉內氣啊？
要是運轉了內氣，一樣只堅持了十五分鐘不到，那簡直，太特麼的嚇人了……
有人不信邪，親自去嘗試了一下……
然後，發現，特麼的……堅持的時間更短！
簡直……無語！
……
然後，評論區開始爆發了！
「我想，我們可能真的小看了白大的這套設定了！「
「是啊，我剛才試了一下，堅持十分鐘都難，我估計，大家堅持的時間，應該都差不多吧……「
大家都知道，任何鍛鍊，都是要超越自己的極限，才開始有鍛鍊效果。
但是，這個度很難掌握。
要是沒有達到極限，自然起不到鍛鍊效果，可要是太過，又會損傷身體……
這也是運動員，都需要教練的原因。
但是，一般的運動，其實是很難讓人到達極限的。
就比如說跑步，雖然可以很快讓人耗盡體力，但是，能鍛鍊到的部位，其實並不多。
而且，說是耗盡，其實也很難說，至少，只要不是劇烈的衝刺，十幾分鐘，是到不了極限的。
可是，扎個馬步而已，居然十幾分鐘內，就讓一名內氣修行者，到達了極限？
簡直……特麼的嚇人啊！
這個時侯，無數人，開始重新審視起這部《龍蛇》來。
還有一更，估計會晚一點。
「臥槽，主播你要動真格的了麼！」
所有人，看著主播從坐位上站了起來……
然後，所有人都懵逼了。
大家看到，朱三炮調整了一下鏡頭後，居然開始做起了熱身運動。
「主播，你至於麼，亮個傢伙還要做熱身運動？」
「沒用的，你現在想拖延時間是沒用的，我們一百萬人，你信不信，一人一口唾沫星子，都能淹死你……」
正在做著熱身運動的朱三炮，抽了抽嘴角，說道：
「大家見諒，我修為不夠，必需先做熱身運動……」
「主播看來有點腎虛，大家見諒哈，讓他先蘊釀蘊釀！」
「這玩意，有靠做熱身運動來蘊釀的麼？」
可讓大家無語的是，這位主播，真的在鏡頭前，把一套熱身運動給做完了……
然後，隨著主播一陣哼哈聲，大家看到，他的身上，冒出了一寸多高的星光。
而其手上，一道不過十餘公分長的氣勁，應聲而出……
「主播，你就算這樣熱身，好像也依然改變不了你短小的事實啊……」
「就是，你看白大就厚道得多了，他的書就經常加更，一點不短小！」
「主播，別扯這些沒用的了，快點亮傢伙吧！」
隨著一片彈幕，大家看到，朱三炮在鏡頭前，一臉詫異的說道：「我這不是亮完了麼？」
什麼情況？
所有人都懵逼了一下，隨即瘋狂的起鬨！
「辣雞主播，別想著矇混過關，我們要看你以擼證道，你給我們亮你這短小的氣勁和文氣算怎麼回事！」
「就是，我們這麼多人，隨便拉幾個人出來，都比你長，你這麼短小，好意思亮出來麼？」
「話說，主播你不會是因為你的傢伙，比你的氣勁和文氣還要短小，所以不好意思，準備耍賴吧！」
「其實，你大可不必擔心，至少，你肯定會比那些吸血鬼長一點！」
直播間裡，瘋狂的刷屏，似乎讓朱三炮終於回過味來……
「MMP，老子說的是直播扎馬步……」
說完後，他在公屏里，貼出了那張書評區的版聊截圖……
然後，所有人都安靜了！
只見朱三炮得意洋洋的說道：「你們的思想，怎麼這麼齷齪，我說的亮傢伙，是為了證明，我有內氣在身，免得你們說我扎馬步放水……」
臥槽，我今天這句MMP一定要講……
所有人都無語起來……
不過，還是看起了朱三炮的扎馬步表演。
這些看直播的，大部份都是從書評區里來的，自然知道，劉北這本《龍蛇》中的設定……
在這本書的設定中，馬步是國術高上的基礎……
即使不知道的，也會有人給他們科普起來。
反正，即使沒看這本書的，也是知道劉北這本書的。大不了去看一下那個開頭，也要不了幾分鐘。
……
起伏蹲身若奔馬，凌空虛頂形神開！
這是《龍蛇演義》這本作品中，關於扎馬步的精髓。
第一句話的意思呢，就是在扎步時，要有起伏的勁兒。
人如果在扎馬步時，一直保持一個姿勢不動，全身的重量，就會壓迫膝蓋的某一處，便會造成膝蓋受傷，腰肌勞損.
人們發現，在騎馬時，騎很久都不會累，就是因為身體隨著馬一起一伏，藉助了馬的勁兒。
而扎馬步，就是模仿這股勁兒，站出一隻馬的感覺來。
讓身體的重心，隨著這股伏起伏的勁兒，不至於壓迫在膝蓋的某一處，從而達到鍛鍊的效果。
但光是這樣也不行。
即使是坐車，還有人暈車呢！
更何況騎馬？
在騎馬時，即使藉助這股勁，姿勢到位了，但是，也很容易出現類似於暈車，暈船一樣的反應……
這個時侯，就需要利用凌空虛頂了……
道理也很簡單。
在原著中，唐紫塵就是直接帶著主角，來到大江的堤壩上，讓主角看遼闊的江景。
然後，主角瞬間緩解了這樣的症狀。
登高望遠，視野就開闊了，心情自然跟著放鬆。
扎馬步時，這句凌空虛頂形神開，也就是這個意思……眼光要放開，要有一種登高望遠的意境……
這些東西，說起來玄乎，其實，道理講通了，就很簡單。
在扎馬步時，下盤，要扎出一隻馬的感覺來，眼睛，要有種一鑒眾山小的意境……
大家看了這本《龍蛇》的開頭，自然明白這套設定。
看著朱三炮，真的在一旁扎馬步去了，所有人，不由猜測起來。
「大家說，主播能堅持多久？」
「他那麼短小，估計也就只能堅持幾分鐘吧！」
「我覺得不至於，剛才人家不是亮了傢伙麼，還有十幾公分長的氣勁呢，估計有後天兩三重的修為，扎個馬步，應該是輕輕鬆鬆，手動擒來吧！」
「這倒也是，看一會兒吧，我估摸著，他站個半個小時沒問題，真要能站個半個小時，大家也就該散了……」
「是啊，本來就沒什麼看頭，人家只是人打個賭，想證明一下，並不只會在YY而已……」
因為主播在一旁扎著馬步，自然顧不上給大家聊天互動。
直播間裡安靜了許多。
連刷彈幕的都少了許多。
大家也能更清楚的看到主播的直播畫面。
在畫面中，大家看到，朱三炮不愧是能夠內氣外放的高手。
前三分鐘，馬步扎得四平八穩，可以稱得上蚊絲不動！
任誰見了，都得說一聲，簡直就是……標準！
可是，大家很快就發現不對！
大家看到，前三分鐘，朱三炮顯得遊刃有餘……可三分鐘過後，明顯開始吃力起來……
五分鐘過後，大家就看他，他已經開始出現了小幅度的晃動……
七分鐘過去，大家能看到，他的身軀，已經開始出現了顫動……
十分鐘過去，他已經開始滿臉通紅……
十二分鐘過去，他已經開始咬牙切齒……
第十三分鐘……
第十四分鐘……
「噗通！「
朱三炮最終，沒有堅挺過十五分鐘……就一屁股坐到了地上……
然後，所有人都愣住了……
「真的這麼玄乎……「
「是啊，主播雖然很短小，但是，能夠把內氣外放，其實已經不算弱了吧，居然沒有堅持到十五分鐘？「
「太不可思議了！「
所有人都有些不敢相信……
內氣外放啊，至少是有著後天二重到三重的修為……
雖然說，後天二重到三重的修為，對身體素質的加成不算太大，但是，在大家看來，三四成的加成還是有的。
也就是說，朱三炮的身體素質，至少比普通人，強個三四成。
可這樣的一位小高手，居然……扎個馬步而已，連十五分鐘都沒堅持到？
更何況，誰知道他剛才有沒有運轉內氣啊？
要是運轉了內氣，一樣只堅持了十五分鐘不到，那簡直，太特麼的嚇人了……
有人不信邪，親自去嘗試了一下……
然後，發現，特麼的……堅持的時間更短！
簡直……無語！
……
然後，評論區開始爆發了！
「我想，我們可能真的小看了白大的這套設定了！「
「是啊，我剛才試了一下，堅持十分鐘都難，我估計，大家堅持的時間，應該都差不多吧……「
大家都知道，任何鍛鍊，都是要超越自己的極限，才開始有鍛鍊效果。
但是，這個度很難掌握。
要是沒有達到極限，自然起不到鍛鍊效果，可要是太過，又會損傷身體……
這也是運動員，都需要教練的原因。
但是，一般的運動，其實是很難讓人到達極限的。
就比如說跑步，雖然可以很快讓人耗盡體力，但是，能鍛鍊到的部位，其實並不多。
而且，說是耗盡，其實也很難說，至少，只要不是劇烈的衝刺，十幾分鐘，是到不了極限的。
可是，扎個馬步而已，居然十幾分鐘內，就讓一名內氣修行者，到達了極限？
簡直……特麼的嚇人啊！
這個時侯，無數人，開始重新審視起這部《龍蛇》來。
還有一更，估計會晚一點。