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「我正有這個打算。」殷渺渺斂容正色，「不過，我要暫時隱瞞回來的消息，找個隱蔽的地方修煉，再讓師哥幫我做一件事。」
任無為奇怪：「你又想幹什麼？」
「釣魚。」她神秘地說。
*
半年後，沖霄宗里悄悄流傳起了一個小道消息。
據某個守門的弟子說，不久前的夜裡，他曾見到過含光真君懷抱著一個襁褓中的嬰兒回到宗門。
但之後，翠石峰沒有任何關於這個女嬰的消息。峰上的記名弟子也說，從來沒有看到過有什麼嬰孩。
這就很耐人尋味了。
未滿周歲的嬰孩骨頭尚未長好，無法判斷是否開竅。因此就算是路遇良才美質，起意要收徒弟，至少也要在周歲之後。
而如若是別的什麼緣故，要收養這個孩子，也沒有道理對外隱瞞。相反，翠石峰都是大老爺們，怎麼都該找個奶娘照顧吧？
有古怪。
聰明的人馬上想到了個合情合理的理由：「是不是首席師姐的轉世？從時間上來說完全對的上，不對外聲張，肯定是顧忌著歸元門的那個誰……」
「不錯，一定是這樣！」弟子們紛紛表示，「咱們心知肚明就好，萬勿流傳到外頭去。」
「正該如此。」
於是，這個半公開半秘密的消息，就在沖霄宗內部傳開了。
第530章
沖霄宗眾說紛紜，暗流涌動。
殷渺渺卻去了築基時鍛體的地方，位於春洲東海的海心火山。此地的水壓和氣息都非常適宜，能夠幫助她鍛體，儘快熟悉新的肉身。
唉，沒辦法，新身體雖好，沉珂全消，曾經的辛苦也盡付東流。這具身體雖然純淨又飽含靈力，但也脆弱得一筆。
任無為從來沒見過這種情況，丟給她一堆的鍛體玉簡：「所有的鍛體都是從鍊氣開始的，你這樣……這樣……這樣的師父也沒辦法，自己想辦法吧。」
殷渺渺：「……」
她開始從頭補課。
鍛體，分為內練和外練。
外練最為常見，小到孩童跑圈強身健體，大到劍池裡忍受劍氣侵蝕，本質上是一個道理，就是錘鍊肉身，讓它變得更強大堅韌，能夠承受外部的傷害。
十四洲那麼多的鍛體之法，雖有優劣之分，但九成是外練。內練要難得多，最廣為人知的辦法就是泡藥浴。
這是個什麼原理呢？
殷渺渺研究了下，發現這其實是個生物課題，主要是通過各種藥物刺激，增強人體的能力。舉個例子，同樣是面對毒素的威脅，外練是增加對毒物的耐受性，內練就是增強細胞吞噬病菌的能力。
這就不難理解內練為啥那麼難了。去健身房鍛鍊身體，人人能做，簡單易上手，出事的概率很低，但改變細胞乃至基因什麼的，一不小心就會變成《生化危機》。
但也有兩者兼顧的，比如龍族的鍛體之法。
小龍剛孵化時，身上的鱗片很軟很嫩，幾乎沒有防禦能力，必須經過一次又一次脫鱗再生，才能長出後來無堅不摧的鎧甲。此外，它們從小就會嚼一種特別的草藥，日積月累，增強身體的抗毒、癒合、再生一類的能力。
殷渺渺仔細考慮了番，決定試著內外雙練。
外練當然是重複過去的步驟，一日日強健肉身，無須贅述。內練稍微麻煩一點，對於很多鍊氣修士來說，各種靈材珍寶可遇而不可求，缺了一味，前功盡棄，但殷渺渺翻了翻自己的庫存……嘖。
築基時在珍萃節收了不少好東西，風雲會的秘境裡，千紅一窟的花靈們為了買買買，給了她不少珍稀的材料，後來去了南洲，馬丑又送了不少南海特產。
她不缺好東西，也不缺錢。
殷渺渺在任無為送來的玉簡里精挑細選了半天，大開眼界：什麼能夠散發異香，氣血越涌動，香氣越濃的《媚心異香方》，什麼能將肉體（包括血液、唾液、汗液和其他什麼亂七八糟的）變成劇毒的《五毒方》，還有能把身體改造成小X文里一碰就水汪汪的啥啥啥。
她嘆為觀止，然後選了最基礎的五行八方。
顧名思義，有八張方子，五行搭配，循序漸進，主要功能是固本培元，調解五行之氣，讓身體達到平衡的最佳狀態。
藥浴有一點刺激，疼的時候像是被容嬤嬤用一千根針扎在身上。但這些疼痛對經歷過肉身崩潰的殷渺渺來說，不過毛毛雨。
她很有閒情逸緻地逗著小鳳凰：「下來嘛，我接著你。」
小鳳凰躲在洞府石壁上凸出來的石塊上，嚇得絨毛顫抖，哭音都出來了：「不要，有水。」
「你會飛的。」殷渺渺啼笑皆非。
都一年多了，她家的小鳳凰還只會撲騰兩下，最遠的距離就是從她肩膀滑翔到地上，再高就不敢飛了。
恐高、怕黑、愛哭、怕水、膽小，嗯，要不是親眼看它涅槃，誰信這是鳳凰？
「我保證我接著你，不讓你掉進來。」她哄它，「跳下來。」
小鳳凰把頭埋進翅膀里。
殷渺渺彈出一道靈力。它蹲著的石塊立刻斷裂，嚇得它哇一聲哭出來，連拍翅膀都忘記了，直直往下掉。
快要掉進水裡的剎那，一隻雪白的素手接住了它。
掌心裡的毛球顫抖著，哆哆嗦嗦，完全嚇壞了。殷渺渺心疼又好笑，把它放到木瓢里，安慰道：「好了好了，沒事，你看，不會沉下去的。」
任無為奇怪：「你又想幹什麼？」
「釣魚。」她神秘地說。
*
半年後，沖霄宗里悄悄流傳起了一個小道消息。
據某個守門的弟子說，不久前的夜裡，他曾見到過含光真君懷抱著一個襁褓中的嬰兒回到宗門。
但之後，翠石峰沒有任何關於這個女嬰的消息。峰上的記名弟子也說，從來沒有看到過有什麼嬰孩。
這就很耐人尋味了。
未滿周歲的嬰孩骨頭尚未長好，無法判斷是否開竅。因此就算是路遇良才美質，起意要收徒弟，至少也要在周歲之後。
而如若是別的什麼緣故，要收養這個孩子，也沒有道理對外隱瞞。相反，翠石峰都是大老爺們，怎麼都該找個奶娘照顧吧？
有古怪。
聰明的人馬上想到了個合情合理的理由：「是不是首席師姐的轉世？從時間上來說完全對的上，不對外聲張，肯定是顧忌著歸元門的那個誰……」
「不錯，一定是這樣！」弟子們紛紛表示，「咱們心知肚明就好，萬勿流傳到外頭去。」
「正該如此。」
於是，這個半公開半秘密的消息，就在沖霄宗內部傳開了。
第530章
沖霄宗眾說紛紜，暗流涌動。
殷渺渺卻去了築基時鍛體的地方，位於春洲東海的海心火山。此地的水壓和氣息都非常適宜，能夠幫助她鍛體，儘快熟悉新的肉身。
唉，沒辦法，新身體雖好，沉珂全消，曾經的辛苦也盡付東流。這具身體雖然純淨又飽含靈力，但也脆弱得一筆。
任無為從來沒見過這種情況，丟給她一堆的鍛體玉簡：「所有的鍛體都是從鍊氣開始的，你這樣……這樣……這樣的師父也沒辦法，自己想辦法吧。」
殷渺渺：「……」
她開始從頭補課。
鍛體，分為內練和外練。
外練最為常見，小到孩童跑圈強身健體，大到劍池裡忍受劍氣侵蝕，本質上是一個道理，就是錘鍊肉身，讓它變得更強大堅韌，能夠承受外部的傷害。
十四洲那麼多的鍛體之法，雖有優劣之分，但九成是外練。內練要難得多，最廣為人知的辦法就是泡藥浴。
這是個什麼原理呢？
殷渺渺研究了下，發現這其實是個生物課題，主要是通過各種藥物刺激，增強人體的能力。舉個例子，同樣是面對毒素的威脅，外練是增加對毒物的耐受性，內練就是增強細胞吞噬病菌的能力。
這就不難理解內練為啥那麼難了。去健身房鍛鍊身體，人人能做，簡單易上手，出事的概率很低，但改變細胞乃至基因什麼的，一不小心就會變成《生化危機》。
但也有兩者兼顧的，比如龍族的鍛體之法。
小龍剛孵化時，身上的鱗片很軟很嫩，幾乎沒有防禦能力，必須經過一次又一次脫鱗再生，才能長出後來無堅不摧的鎧甲。此外，它們從小就會嚼一種特別的草藥，日積月累，增強身體的抗毒、癒合、再生一類的能力。
殷渺渺仔細考慮了番，決定試著內外雙練。
外練當然是重複過去的步驟，一日日強健肉身，無須贅述。內練稍微麻煩一點，對於很多鍊氣修士來說，各種靈材珍寶可遇而不可求，缺了一味，前功盡棄，但殷渺渺翻了翻自己的庫存……嘖。
築基時在珍萃節收了不少好東西，風雲會的秘境裡，千紅一窟的花靈們為了買買買，給了她不少珍稀的材料，後來去了南洲，馬丑又送了不少南海特產。
她不缺好東西，也不缺錢。
殷渺渺在任無為送來的玉簡里精挑細選了半天，大開眼界：什麼能夠散發異香，氣血越涌動，香氣越濃的《媚心異香方》，什麼能將肉體（包括血液、唾液、汗液和其他什麼亂七八糟的）變成劇毒的《五毒方》，還有能把身體改造成小X文里一碰就水汪汪的啥啥啥。
她嘆為觀止，然後選了最基礎的五行八方。
顧名思義，有八張方子，五行搭配，循序漸進，主要功能是固本培元，調解五行之氣，讓身體達到平衡的最佳狀態。
藥浴有一點刺激，疼的時候像是被容嬤嬤用一千根針扎在身上。但這些疼痛對經歷過肉身崩潰的殷渺渺來說，不過毛毛雨。
她很有閒情逸緻地逗著小鳳凰：「下來嘛，我接著你。」
小鳳凰躲在洞府石壁上凸出來的石塊上，嚇得絨毛顫抖，哭音都出來了：「不要，有水。」
「你會飛的。」殷渺渺啼笑皆非。
都一年多了，她家的小鳳凰還只會撲騰兩下，最遠的距離就是從她肩膀滑翔到地上，再高就不敢飛了。
恐高、怕黑、愛哭、怕水、膽小，嗯，要不是親眼看它涅槃，誰信這是鳳凰？
「我保證我接著你，不讓你掉進來。」她哄它，「跳下來。」
小鳳凰把頭埋進翅膀里。
殷渺渺彈出一道靈力。它蹲著的石塊立刻斷裂，嚇得它哇一聲哭出來，連拍翅膀都忘記了，直直往下掉。
快要掉進水裡的剎那，一隻雪白的素手接住了它。
掌心裡的毛球顫抖著，哆哆嗦嗦，完全嚇壞了。殷渺渺心疼又好笑，把它放到木瓢里，安慰道：「好了好了，沒事，你看，不會沉下去的。」