第八十七章 抓槓鈴的姿勢
回到房間裡，莊劍躺在床上和劉靜怡視頻的時候，遲疑了一下，還是把白天的糗事說了出來。
劉靜怡聽完後樂得不停地打滾，用力地拍打著床鋪，笑得氣都快喘不過來了。
「有這麼好笑嗎？」莊劍尷尬的看著屏幕。
畫面凌亂，一下子對準天花板，一會兒是枕頭空調被，晃動不停，給人天旋地轉的感覺。
「哎呀，不能再笑了，肚子好痛。」
劉靜怡喘息著，掙扎著把手機擺正了，看了莊劍兩眼，噗嗤一聲又笑噴了，手機丟在床上，咯咯咯的笑個沒完。
「以後再也不能隨便說出自己的糗事。」
莊劍黑著臉，有些惱火的直接把視頻給關閉了，扔了手機，抬起頭就看到旁邊強忍笑意的趙哥。
「想笑就笑好了，別憋出病來。」莊劍沒好氣的說道。
「哈哈哈，太，太搞笑了，原來你們兩個竟然以為是穿越了。」趙哥狂笑起來。
早上起來，莊劍不打算再出去旅遊了。
昨晚回家的時候給諸葛逐日刺激到，他還是決定最後努力一把，俗話說得好，臨陣磨槍不亮也光，得不得到冠軍他不報多少希望，可一點要在決賽逼緊了那個愚蠢的胖子。
「真不去了？」袁青青嘟嘟嘴，「可是司機都已經來了。」
「你們兩人去吧。」莊劍說道，「晚上回來大家一起吃飯，放心吧，我也不走遠，就在酒店裡面。」
不過，最後袁青青和趙哥還是沒有拋下他去旅遊，反正，最主要的景點他們都已經去了，既然主角不去，還不如就跟在旁邊，多少取兩個鏡頭。
雖然他們也知道，就算是拍上幾天，最後拿到了冠軍剪輯出來，估計也就是幾分鐘的不到，可如果不拍，那就意味著連幾分鐘都沒有，兩人還是敬業的跟在後面。
五星級酒店怎麼能夠沒有健身房？
來到二樓，莊劍看著裡面的陳設，忍不住微微搖了搖頭。
比起普通的健身房，這裡的設備高檔得多，可他在聖龍健身俱樂部帶了一個星期，即便不是專業健身，不大懂得設備的好壞，只是從那些設施的外觀，他還是看得出來差距。
酒店的健身房平時來玩的客人不多，在這裡，設施主要以多功能大型器械為主，槓鈴啞鈴只是在角落占據一小塊位置，更多的給了跑步機動感單車，不像是聖龍，一半區域都是槓鈴啞鈴，而且那邊的重量級的槓鈴片居多，動不動就是二十三十公斤一片。
先是上跑步機，調到最大速度狂奔了半個小時，才是意猶未盡的下來，擦擦額頭的汗走向槓鈴區。
「胖哥，你行不行啊？」
袁青青看著莊劍平躺在椅子上，槓鈴兩頭掛著三四塊厚厚的槓鈴片，有些擔心的說著。
趙哥選了個位置，單腿跪地，攝像機放在地上從下往上拍攝著，不過看他的表情，顯然和袁青青一樣，只是認為莊劍在擺拍。
「男人怎麼能夠說不行？」
莊劍摩拳擦掌，雙手在槓鈴杆上微微調整著，四指扣緊了，大拇指緊貼著食指，試著發力往上推了推。
「喂喂喂，你的手沒有拿對，怎麼能這樣抓槓鈴，會掉的。」袁青青急忙攔住他，緊張的喊道。
趙哥站了起來，迅速的將鏡頭對準了莊劍的手，嘴角翹起，心裡想著，「好了，裝酷裝脫了。」
「放心吧，掉不了的。」莊劍沒有理睬，握緊了槓鈴，突然低喝一聲，穩穩地將它舉起。
袁青青瞪大了眼睛張嘴了小嘴，圓臉圓眼圓嘴，看上去萌萌噠。
哐啷。
槓鈴沉沉的落在架子上面，莊劍坐了起來，心滿意足的回頭看了眼。
只是幾天沒有練，這重新拿起槓鈴，頓時全身都舒坦了許多。
「怎麼會？我是說這樣拿怎麼會不掉下來？」袁青青覺得都不合常理了。
難道說，拿著重物的時候不用抓緊？自己以前都做錯了？
「因為它重心會往手指這邊走。」莊劍比劃著名，「這樣一下，力量都往後移，有手腕固定，它沒辦法亂動的。」
袁青青驚奇的圍著槓鈴轉，「太神奇了，這樣也可以。」
「這有多少公斤？」趙哥在旁邊問道。
「一百五？沒仔細看。」莊劍走到旁邊，繼續往上面加。
袁青青眨眨眼，「胖哥，你怎麼練的？哇塞，都可以參加奧運比賽了。」
「呵呵，太誇張了好不好，你這是誇人還是在損人啊。」莊劍笑了。
一百五十公斤只是預熱而已，多點少點，莊劍都沒有留意過。
服務台那邊，教練正撩撥著妹子，隨意的在健身房裡掃過，看到兩頭掛滿槓鈴片的槓鈴後，驚得丟下一頭霧水的妹子，快步的趕了過去，緊張的站在莊劍前邊做著保護。
「舉重隊的？」教練遲疑著問道。
要說是健身的，這傢伙身上看不到大塊的肌肉，可要說是舉重的也不像，腿不夠粗，樁子不夠穩，這四不像卻舉起了這樣重的槓鈴，教練感覺自己這些年是不是練了假的槓鈴。
「呵呵，不是。」莊劍沒多解釋。
力量比普通人大了太多，這玩意沒辦法解釋，總不能說自己修仙得道，脫離了凡俗的界限吧，那三清老祖的隔世弟子更是沒辦法說得出口，還不如閉口禪，讓人自己去猜去想。
周五和周六兩天，莊劍哪裡都沒有去，白天除了吃飯就泡在健身房裡，晚上則是宅在房間裡和劉靜怡視頻，日子過得自在。
當然了，泡在健身房的時間沒那麼誇張，也就是幾個小時，其餘的時間都耗在了來回飯店的路上。
五星級酒店，他要是天天在這裡吃，絕對要破產。
隨著決賽時間的臨近，選手們逐漸來齊了，每天進出大堂，都能看得到一個個壯碩的身影在周圍走動，三五成群的聚在一起，有說有笑，並沒有想像中的那樣劍拔弩張。
諸葛逐日的身影始終在選手附近晃動，不知道他怎麼做到的，基本上走到哪裡都和選手聊得歡，而凡是他接觸過的，那些選手都非常排擠莊劍，很多時候，看到他從旁邊經過，聊得起勁的瞬間就閉嘴不說話。
「搞什麼鬼？」莊劍嘀咕著，「一群神經病，還好我是來比賽不是來交朋友的。」
劉靜怡聽完後樂得不停地打滾，用力地拍打著床鋪，笑得氣都快喘不過來了。
「有這麼好笑嗎？」莊劍尷尬的看著屏幕。
畫面凌亂，一下子對準天花板，一會兒是枕頭空調被，晃動不停，給人天旋地轉的感覺。
「哎呀，不能再笑了，肚子好痛。」
劉靜怡喘息著，掙扎著把手機擺正了，看了莊劍兩眼，噗嗤一聲又笑噴了，手機丟在床上，咯咯咯的笑個沒完。
「以後再也不能隨便說出自己的糗事。」
莊劍黑著臉，有些惱火的直接把視頻給關閉了，扔了手機，抬起頭就看到旁邊強忍笑意的趙哥。
「想笑就笑好了，別憋出病來。」莊劍沒好氣的說道。
「哈哈哈，太，太搞笑了，原來你們兩個竟然以為是穿越了。」趙哥狂笑起來。
早上起來，莊劍不打算再出去旅遊了。
昨晚回家的時候給諸葛逐日刺激到，他還是決定最後努力一把，俗話說得好，臨陣磨槍不亮也光，得不得到冠軍他不報多少希望，可一點要在決賽逼緊了那個愚蠢的胖子。
「真不去了？」袁青青嘟嘟嘴，「可是司機都已經來了。」
「你們兩人去吧。」莊劍說道，「晚上回來大家一起吃飯，放心吧，我也不走遠，就在酒店裡面。」
不過，最後袁青青和趙哥還是沒有拋下他去旅遊，反正，最主要的景點他們都已經去了，既然主角不去，還不如就跟在旁邊，多少取兩個鏡頭。
雖然他們也知道，就算是拍上幾天，最後拿到了冠軍剪輯出來，估計也就是幾分鐘的不到，可如果不拍，那就意味著連幾分鐘都沒有，兩人還是敬業的跟在後面。
五星級酒店怎麼能夠沒有健身房？
來到二樓，莊劍看著裡面的陳設，忍不住微微搖了搖頭。
比起普通的健身房，這裡的設備高檔得多，可他在聖龍健身俱樂部帶了一個星期，即便不是專業健身，不大懂得設備的好壞，只是從那些設施的外觀，他還是看得出來差距。
酒店的健身房平時來玩的客人不多，在這裡，設施主要以多功能大型器械為主，槓鈴啞鈴只是在角落占據一小塊位置，更多的給了跑步機動感單車，不像是聖龍，一半區域都是槓鈴啞鈴，而且那邊的重量級的槓鈴片居多，動不動就是二十三十公斤一片。
先是上跑步機，調到最大速度狂奔了半個小時，才是意猶未盡的下來，擦擦額頭的汗走向槓鈴區。
「胖哥，你行不行啊？」
袁青青看著莊劍平躺在椅子上，槓鈴兩頭掛著三四塊厚厚的槓鈴片，有些擔心的說著。
趙哥選了個位置，單腿跪地，攝像機放在地上從下往上拍攝著，不過看他的表情，顯然和袁青青一樣，只是認為莊劍在擺拍。
「男人怎麼能夠說不行？」
莊劍摩拳擦掌，雙手在槓鈴杆上微微調整著，四指扣緊了，大拇指緊貼著食指，試著發力往上推了推。
「喂喂喂，你的手沒有拿對，怎麼能這樣抓槓鈴，會掉的。」袁青青急忙攔住他，緊張的喊道。
趙哥站了起來，迅速的將鏡頭對準了莊劍的手，嘴角翹起，心裡想著，「好了，裝酷裝脫了。」
「放心吧，掉不了的。」莊劍沒有理睬，握緊了槓鈴，突然低喝一聲，穩穩地將它舉起。
袁青青瞪大了眼睛張嘴了小嘴，圓臉圓眼圓嘴，看上去萌萌噠。
哐啷。
槓鈴沉沉的落在架子上面，莊劍坐了起來，心滿意足的回頭看了眼。
只是幾天沒有練，這重新拿起槓鈴，頓時全身都舒坦了許多。
「怎麼會？我是說這樣拿怎麼會不掉下來？」袁青青覺得都不合常理了。
難道說，拿著重物的時候不用抓緊？自己以前都做錯了？
「因為它重心會往手指這邊走。」莊劍比劃著名，「這樣一下，力量都往後移，有手腕固定，它沒辦法亂動的。」
袁青青驚奇的圍著槓鈴轉，「太神奇了，這樣也可以。」
「這有多少公斤？」趙哥在旁邊問道。
「一百五？沒仔細看。」莊劍走到旁邊，繼續往上面加。
袁青青眨眨眼，「胖哥，你怎麼練的？哇塞，都可以參加奧運比賽了。」
「呵呵，太誇張了好不好，你這是誇人還是在損人啊。」莊劍笑了。
一百五十公斤只是預熱而已，多點少點，莊劍都沒有留意過。
服務台那邊，教練正撩撥著妹子，隨意的在健身房裡掃過，看到兩頭掛滿槓鈴片的槓鈴後，驚得丟下一頭霧水的妹子，快步的趕了過去，緊張的站在莊劍前邊做著保護。
「舉重隊的？」教練遲疑著問道。
要說是健身的，這傢伙身上看不到大塊的肌肉，可要說是舉重的也不像，腿不夠粗，樁子不夠穩，這四不像卻舉起了這樣重的槓鈴，教練感覺自己這些年是不是練了假的槓鈴。
「呵呵，不是。」莊劍沒多解釋。
力量比普通人大了太多，這玩意沒辦法解釋，總不能說自己修仙得道，脫離了凡俗的界限吧，那三清老祖的隔世弟子更是沒辦法說得出口，還不如閉口禪，讓人自己去猜去想。
周五和周六兩天，莊劍哪裡都沒有去，白天除了吃飯就泡在健身房裡，晚上則是宅在房間裡和劉靜怡視頻，日子過得自在。
當然了，泡在健身房的時間沒那麼誇張，也就是幾個小時，其餘的時間都耗在了來回飯店的路上。
五星級酒店，他要是天天在這裡吃，絕對要破產。
隨著決賽時間的臨近，選手們逐漸來齊了，每天進出大堂，都能看得到一個個壯碩的身影在周圍走動，三五成群的聚在一起，有說有笑，並沒有想像中的那樣劍拔弩張。
諸葛逐日的身影始終在選手附近晃動，不知道他怎麼做到的，基本上走到哪裡都和選手聊得歡，而凡是他接觸過的，那些選手都非常排擠莊劍，很多時候，看到他從旁邊經過，聊得起勁的瞬間就閉嘴不說話。
「搞什麼鬼？」莊劍嘀咕著，「一群神經病，還好我是來比賽不是來交朋友的。」