第兩百一十五章 要福利（3/5）
「這個成績會死人的。」
莊劍看著手裡的碼錶，估算著萬米的成績大概是在二十二分左右，不禁打了個哆嗦。
舉重好辦，重量是一次次往上添加，他只要不上大重量，沒人看得出來他變成了個怪物，可是跑步就麻煩了，完全靠自己去控制速度，一個不好，他就會超出別人太多。
偷偷地溜進基地，回到房間裡面，聞著裡面濃郁的味道，突然胃口大開，也不去找微波爐加熱，直接就這樣吃了起來。
舉重加快跑，讓體力得到了極大的消耗，暖流把身體裡的那些藥力給帶走，身體又恢復到了常態，兩大盤的飯菜，半個小時就吃了個精光，比起以前的速度都要快了，看那架勢，搞不好食量變得更大了。
不過此時莊劍並沒有關注留意，心思全部都放在了速度上面。
「怎麼辦？怎麼辦？」
躺在床上，莊劍翻來覆去的想著，迷迷糊糊的進入到夢鄉裡面。
「小莊，還在睡？起來，我帶你去打兵乓球。」董大山一大早的就過來敲門。
昨天本來就應該做放鬆訓練，可是莊劍卻請假去徒步，雖然按照他的說法是放鬆心情，不過徒步二三十公里遠，身體絕對會保持住僵硬狀態，繃緊的肌肉不會得到緩解。
「打兵乓球？我不會啊。」莊劍開了門，轉身進了洗手間，邊上牙膏邊說道。
董大山說道，「開什麼玩笑？國球你都不會，那你會什麼？」
「我會打拳，這個算不算？」莊劍滿嘴泡泡含糊不清的說道。
其實也不能說不會，只是那技術太差，在訓練基地這種地方，莊劍覺得還是不要拿出來丟臉了。
「算了，不會那我們去跳繩。」董大山說道。
莊劍洗了臉換了衣服，去食堂吃了早餐，走到了田徑場邊，看著跑道上幾個慢跑的身影，急忙的說道，「不用了，教練，我隨便跑跑。」
不給董大山拒絕，幾步就竄進了跑道里。
「這傢伙要幹什麼？」王建軍不解的問道，「下午就要出發了，他這是準備幹什麼？」
「算了，隨便他，你看著他一點，別讓他跑得太猛。」董大山遲疑了一陣，還是放棄了把人抓出場的想法。
跑動的速度不快，純粹的慢跑，只要保持這樣的節奏，時間不太長，倒也可以放鬆肌肉。
莊劍慢步跑著，沒有碼錶，心裡在默默地計算著，連續幾圈後，嘆了口氣下了場。
這麼短的時間他沒辦法把節奏把握，速度控制不了，萬米跑變得危險起來，讓他心情說不出的不爽。
「今天怎麼了？一臉不高興的，誰招惹你了？」王建軍問道。
「沒有，想到馬上要比賽了，心裡有些緊張。」莊劍哪敢把事情給說出來，拿著比賽做藉口，掩飾自己的不對勁。
王建軍拍著他的肩膀，「沒事的，你就當做是平時訓練好了，別管其他的選手，也不要去看觀眾席。」
上午就在慢跑跳繩中渡過。
莊劍不再去想速度的問題，心情放鬆，臉上多了笑意，讓一直緊張觀察著他表情的兩個教練吐了口氣。
最先比賽的項目是在武漢的全國舉重錦標賽，吃了飯，收拾好行李，董大山領隊，帶著參賽的選手上了大巴。
「小莊，加油。」
「拿塊金牌回來，看你的了。」
車下，沒有賽事的運動員給他們送行，幾個熟悉的大聲的喊著，莊劍笑著揮手，大巴迅速的開出了基地。
「總算是走了。」後勤的老胡站在窗邊看著大巴離去。
這半個月莊劍是吃得他心驚膽顫，一個人幹掉五六個人的伙食費，讓財政都變得緊張起來，以前還有結餘，現在是連老本都動用了，再不走，他都不知道該如何解決了。
董大山的報告只是讓他的開支得到了合理的理由，可是撥款是每個季度早就定好了的，臨時增加流程複雜不說，錢款也不是說要就能馬上到帳的，天天催都無濟於事。
主任並沒有露面，兩個項目同時參賽，讓他承受了不小的壓力，現在每天都忙著給人解釋，焦頭爛額的，都不願過來。
一行人坐著高鐵前往武漢，二三十號人，把車廂都占據了小半，讓其他的乘客都好奇的看個不停。
每個級別都有一到兩個人參賽，全部加起來數量可不小，不過董大山心思全部放在了莊劍身上，這本個月基本都沒有管別的選手，只是交給助手去照著訓練計劃操練。
「我出發了，明天記得看我的比賽。」莊劍摸出手機給劉靜怡發了條信息。
「加油，你是最棒的。」劉靜怡回了個大大的笑臉。
呵呵。
莊劍把手機放在桌上沒有再回，這個時候還是上班時間，他可不想太多的去打擾。
一路搖搖晃晃到了武漢，出了站，組委會在外面舉著牌子把人接了，又坐了一個小時的大巴，這才是來到了下榻的酒店。
大半天的時間就在路上渡過，下了車，所有的人都變得精神不振，在餐廳里開了個包廂，一群人狼吞虎咽，飛快的掃清食物，這才是拖著行李進了房間。
吃飯的時候董大山就把房間給分配好，出門比賽不像是在基地還能獨享一間房，所有的人都是兩人一間，莊劍也不能例外。
「到了嗎？」劉靜怡發來了信息。
「剛剛進房間，兩個人一間房，今天不方便視頻了。」莊劍回復道。
劉靜怡回道，「嗯呢，明天比賽了，緊張不？」
「有點，不過你要是給我點福利的話，我就不緊張了。」莊劍說道。
「什麼福利？」劉靜怡疑惑的問道。
莊劍發了個色色的表情過去，劉靜怡趴在床上，羞怒的瞪著屏幕，「臭流氓，怎麼越來越色了？」
「呵呵，還不是你教導的？」莊劍痞笑著。
「……」
半天沒見回復，莊劍有點忐忑，像這樣的要求他還沒有提出過，小心翼翼的問道，「生氣了？」
「便宜你了，看完了記得刪除掉。」
劉靜怡發了張圖片過來，莊劍急忙警惕的收好了手機，躲著同伴，窩在床上看了眼，差點鼻血都流了出來。
莊劍看著手裡的碼錶，估算著萬米的成績大概是在二十二分左右，不禁打了個哆嗦。
舉重好辦，重量是一次次往上添加，他只要不上大重量，沒人看得出來他變成了個怪物，可是跑步就麻煩了，完全靠自己去控制速度，一個不好，他就會超出別人太多。
偷偷地溜進基地，回到房間裡面，聞著裡面濃郁的味道，突然胃口大開，也不去找微波爐加熱，直接就這樣吃了起來。
舉重加快跑，讓體力得到了極大的消耗，暖流把身體裡的那些藥力給帶走，身體又恢復到了常態，兩大盤的飯菜，半個小時就吃了個精光，比起以前的速度都要快了，看那架勢，搞不好食量變得更大了。
不過此時莊劍並沒有關注留意，心思全部都放在了速度上面。
「怎麼辦？怎麼辦？」
躺在床上，莊劍翻來覆去的想著，迷迷糊糊的進入到夢鄉裡面。
「小莊，還在睡？起來，我帶你去打兵乓球。」董大山一大早的就過來敲門。
昨天本來就應該做放鬆訓練，可是莊劍卻請假去徒步，雖然按照他的說法是放鬆心情，不過徒步二三十公里遠，身體絕對會保持住僵硬狀態，繃緊的肌肉不會得到緩解。
「打兵乓球？我不會啊。」莊劍開了門，轉身進了洗手間，邊上牙膏邊說道。
董大山說道，「開什麼玩笑？國球你都不會，那你會什麼？」
「我會打拳，這個算不算？」莊劍滿嘴泡泡含糊不清的說道。
其實也不能說不會，只是那技術太差，在訓練基地這種地方，莊劍覺得還是不要拿出來丟臉了。
「算了，不會那我們去跳繩。」董大山說道。
莊劍洗了臉換了衣服，去食堂吃了早餐，走到了田徑場邊，看著跑道上幾個慢跑的身影，急忙的說道，「不用了，教練，我隨便跑跑。」
不給董大山拒絕，幾步就竄進了跑道里。
「這傢伙要幹什麼？」王建軍不解的問道，「下午就要出發了，他這是準備幹什麼？」
「算了，隨便他，你看著他一點，別讓他跑得太猛。」董大山遲疑了一陣，還是放棄了把人抓出場的想法。
跑動的速度不快，純粹的慢跑，只要保持這樣的節奏，時間不太長，倒也可以放鬆肌肉。
莊劍慢步跑著，沒有碼錶，心裡在默默地計算著，連續幾圈後，嘆了口氣下了場。
這麼短的時間他沒辦法把節奏把握，速度控制不了，萬米跑變得危險起來，讓他心情說不出的不爽。
「今天怎麼了？一臉不高興的，誰招惹你了？」王建軍問道。
「沒有，想到馬上要比賽了，心裡有些緊張。」莊劍哪敢把事情給說出來，拿著比賽做藉口，掩飾自己的不對勁。
王建軍拍著他的肩膀，「沒事的，你就當做是平時訓練好了，別管其他的選手，也不要去看觀眾席。」
上午就在慢跑跳繩中渡過。
莊劍不再去想速度的問題，心情放鬆，臉上多了笑意，讓一直緊張觀察著他表情的兩個教練吐了口氣。
最先比賽的項目是在武漢的全國舉重錦標賽，吃了飯，收拾好行李，董大山領隊，帶著參賽的選手上了大巴。
「小莊，加油。」
「拿塊金牌回來，看你的了。」
車下，沒有賽事的運動員給他們送行，幾個熟悉的大聲的喊著，莊劍笑著揮手，大巴迅速的開出了基地。
「總算是走了。」後勤的老胡站在窗邊看著大巴離去。
這半個月莊劍是吃得他心驚膽顫，一個人幹掉五六個人的伙食費，讓財政都變得緊張起來，以前還有結餘，現在是連老本都動用了，再不走，他都不知道該如何解決了。
董大山的報告只是讓他的開支得到了合理的理由，可是撥款是每個季度早就定好了的，臨時增加流程複雜不說，錢款也不是說要就能馬上到帳的，天天催都無濟於事。
主任並沒有露面，兩個項目同時參賽，讓他承受了不小的壓力，現在每天都忙著給人解釋，焦頭爛額的，都不願過來。
一行人坐著高鐵前往武漢，二三十號人，把車廂都占據了小半，讓其他的乘客都好奇的看個不停。
每個級別都有一到兩個人參賽，全部加起來數量可不小，不過董大山心思全部放在了莊劍身上，這本個月基本都沒有管別的選手，只是交給助手去照著訓練計劃操練。
「我出發了，明天記得看我的比賽。」莊劍摸出手機給劉靜怡發了條信息。
「加油，你是最棒的。」劉靜怡回了個大大的笑臉。
呵呵。
莊劍把手機放在桌上沒有再回，這個時候還是上班時間，他可不想太多的去打擾。
一路搖搖晃晃到了武漢，出了站，組委會在外面舉著牌子把人接了，又坐了一個小時的大巴，這才是來到了下榻的酒店。
大半天的時間就在路上渡過，下了車，所有的人都變得精神不振，在餐廳里開了個包廂，一群人狼吞虎咽，飛快的掃清食物，這才是拖著行李進了房間。
吃飯的時候董大山就把房間給分配好，出門比賽不像是在基地還能獨享一間房，所有的人都是兩人一間，莊劍也不能例外。
「到了嗎？」劉靜怡發來了信息。
「剛剛進房間，兩個人一間房，今天不方便視頻了。」莊劍回復道。
劉靜怡回道，「嗯呢，明天比賽了，緊張不？」
「有點，不過你要是給我點福利的話，我就不緊張了。」莊劍說道。
「什麼福利？」劉靜怡疑惑的問道。
莊劍發了個色色的表情過去，劉靜怡趴在床上，羞怒的瞪著屏幕，「臭流氓，怎麼越來越色了？」
「呵呵，還不是你教導的？」莊劍痞笑著。
「……」
半天沒見回復，莊劍有點忐忑，像這樣的要求他還沒有提出過，小心翼翼的問道，「生氣了？」
「便宜你了，看完了記得刪除掉。」
劉靜怡發了張圖片過來，莊劍急忙警惕的收好了手機，躲著同伴，窩在床上看了眼，差點鼻血都流了出來。