第八章 健身館中
「帥哥,我叫王曉雲!是咱們無極限健身館的教練,你可以叫我王教練。當然,叫我的名字也是可以的。你呢?」王曉雲王教練笑著對歐陽旭說道。
「我是歐陽旭,很高興認識你,王教練。」歐陽旭臉上帶著笑容,習慣性的伸手。
王曉雲笑著和歐陽旭握了一下手,微微用力,只覺得歐陽旭的手簡直比女孩子的手都還要軟,還要滑,感覺不到太大的力量。當然了,歐陽旭在握住王曉雲的手的時候,感覺卻和王曉雲相反,只覺得這隻手稍顯得有點粗糙,同時,給人一種很有力量的感覺。這樣的手,大概會給一些女孩子安全感吧。
「帥哥,我帶著你在健身房裡看看吧,同時也給你介紹一下各種機械,你如果覺得滿意,想要在這裡健身,就辦張健身卡,到時候我可而已做你的教練。」
「那就麻煩王教練你了。」
「沒什麼麻煩不麻煩的,這本身就是我應該做的。跟我來,這邊,這些都是自動跑步機,是健身的新人必須要學的。跑步機可以調整速度和坡度,每天都有不少人會在這裡跑步……」
跟在王曉雲的身後,歐陽旭看著這兩排跑步機,上面也的確是有幾個人在跑步的樣子。有的跑的快,有的跑的慢,還有的速度跟散步差不多。這些跑步的人,有男有女,有胖有,額,這會兒暫時沒瘦的。不過這些人的跑步機上面,差不多都放著一個平板,眼睛注視著平板,看電視或者電影,又或者是其他的。
「跑步其實也是一種很枯燥很無聊的事情,除了那種專業的健身人員之外,很多人都覺得長達一兩個小時的跑步是一件很枯燥乏味的事情,所以他們會在跑步的時候選擇做一些其他的事情。不過我不建議新手就這麼做,因為還不熟練跑步機的速度和運轉,可能會出現問題。同時,如果想要專業的鍛鍊身體,最好還是不要這麼做。」王教練聳聳肩,對歐陽旭說著。
「嗯,我明白的。」歐陽旭點點頭。
「要不跑跑試試?」
「好啊,我試試。」歐陽旭笑著點著頭,跑步機這種東西,他大概有好幾年都沒有碰過了,哪怕是之前碰的時間,全部加起來也完全不足兩個小時。畢竟之前雖然辦了健身卡,一共也才去過兩次而已。
「來,站在上面,我來給你介紹一下各種功能,這裡是加速減速,這邊是調整坡度,還有……」
歐陽旭聽著王曉雲的介紹,認真的記著。
「好了,那麼,咱們先開始跑跑吧,首先是從最慢速度開始,你在上面走步,就像平常走路一樣,當然,也要注意一下步幅的大小和快慢。」王曉雲一邊說著,一邊指點著歐陽旭如何使用和熟悉這跑步機。
不得不說,王曉雲介紹的很仔細,而且也很有耐心,一些應該注意的地方,還反覆的提起,絲毫沒有不耐煩的。不過這也正常,畢竟作為健身館的教練,他們要做的就是這種工作,如果僅僅只是這樣就不耐煩了,那反而應該被辭退了。
單單只是一個跑步機,歐陽旭或快或慢,或走或跑,就差不多用了半個小時的時間。
「好了,對於跑步機你差不多也熟悉了。跑步機的使用暫時就到這裡了。咱們去看看其他的機械。」
「好的。」歐陽旭點點頭,一身輕鬆的從跑步機上下來。
「沒想到,你看著挺瘦弱的,不像什麼有力氣的人,卻沒想到你的體力不錯,跑了半個小時,竟然都沒怎麼出汗,呼吸也還算平穩。體能不錯嘛。」王曉雲說著,在歐陽旭的胸口拍了一下。
「還好吧,我之前雖然沒特意鍛鍊過身體,但是還算是經常跑步的。」歐陽旭這般解釋著,至於這具身體是不是真的經常跑步?天知道。
「那樣不錯了。不過,我覺得你的體格偏瘦了一點,你應該增加一些體重,增加一些肌肉,要知道,現在的女孩子,可是都喜歡肌肉多一點的男人的。」王曉雲說著,在歐陽旭的手臂上掐了一把,依舊很軟,感覺不到強硬的肌肉,忍不住搖著頭。
「額,是嗎?不過,現在的女孩子,不應該是喜歡那種娘炮類型的花樣美男嗎?」
「你是在說你自己嗎?」王曉雲上下打量著歐陽旭:「的確,你這個樣子,倒也能夠歸納到娘炮之中,身體看起來很柔弱,沒有肌肉,長得也漂亮,皮膚比女性的肌膚都要白都要嫩。除了臉比一般的娘炮多一點英氣。其他的簡直和姑娘沒什麼兩樣。」說著,王曉雲又要伸手捏歐陽旭的手臂。
歐陽旭後退一步,躲開王曉雲的手,倒是有點哭笑不得,他倒是忘了,他現在的樣子,雖然不能說非常的娘炮,但是在某些方面,真的是比女性都還要出色,譬如皮膚方面。
「好吧,我說錯了,我也覺得男人應該長點肌肉,所以才特意來這裡鍛鍊的。」歐陽旭也大概猜測到,王曉雲喜歡肌肉多的男性,所以習慣性的恭維著,不得不說,長久時間形成的習慣,真的是很難改變,明明說起來,現在他才是客戶,而不是服務人員。
「這就對了,你放心,我絕對會給你安排一個合理的訓練計劃,爭取讓你在最短的時間內,擁有強健的肌肉的。這方面,我可是最拿手了。」王曉雲一臉的自信。
「那還真的是要感謝王教練了。」
「不客氣——」
「嘭!」
突然一聲悶響直接打斷了歐陽旭和王曉雲兩人之間的交流,兩人順著聲音看過去,發現一個身體比較胖的女孩,這個時候直接從跑步機上滑下來,然後摔在了地上,大概是因為體型比較大,所以聲音也比較的響。
「你沒事吧!」王教練臉色一變,連忙上前扶那個女孩。
「沒,沒事,我沒事。」那個女孩連忙擺著手說著,只是眼睛卻忍不住偷偷地看向歐陽旭,看起來偷偷摸摸的,好像擔心被別人看到,但是實際上,不管是王教練,還是歐陽旭,他們都注意到了這個女孩的舉動。
看著女孩的這種舉動,歐陽旭心裡有點哭笑不得,他覺得,這個女孩之所以會好好的突然從跑步機上摔下來,十有八九是因為在偷看他的緣故。
「真的沒事嗎?身上有沒有什麼不對勁的地方?或者是疼,或者是麻?這可關係到你的身體健康,真的沒事嗎?」王曉雲也差不多猜到了是怎麼回事,心裡同樣有些哭笑不得,不過還是非常認真嚴肅的問著。
女孩聽著王曉雲這麼說,這才重新將注意力放在自己的身上:「沒事,我沒事。」
「那就好,不過下次注意一點。別看到什麼就忘記了自己還站在跑步機上呢。」王曉雲意味深長的叮囑著。
「我,我知道了。」女孩紅著臉低著頭,臉上一片的燥紅。
「我是歐陽旭,很高興認識你,王教練。」歐陽旭臉上帶著笑容,習慣性的伸手。
王曉雲笑著和歐陽旭握了一下手,微微用力,只覺得歐陽旭的手簡直比女孩子的手都還要軟,還要滑,感覺不到太大的力量。當然了,歐陽旭在握住王曉雲的手的時候,感覺卻和王曉雲相反,只覺得這隻手稍顯得有點粗糙,同時,給人一種很有力量的感覺。這樣的手,大概會給一些女孩子安全感吧。
「帥哥,我帶著你在健身房裡看看吧,同時也給你介紹一下各種機械,你如果覺得滿意,想要在這裡健身,就辦張健身卡,到時候我可而已做你的教練。」
「那就麻煩王教練你了。」
「沒什麼麻煩不麻煩的,這本身就是我應該做的。跟我來,這邊,這些都是自動跑步機,是健身的新人必須要學的。跑步機可以調整速度和坡度,每天都有不少人會在這裡跑步……」
跟在王曉雲的身後,歐陽旭看著這兩排跑步機,上面也的確是有幾個人在跑步的樣子。有的跑的快,有的跑的慢,還有的速度跟散步差不多。這些跑步的人,有男有女,有胖有,額,這會兒暫時沒瘦的。不過這些人的跑步機上面,差不多都放著一個平板,眼睛注視著平板,看電視或者電影,又或者是其他的。
「跑步其實也是一種很枯燥很無聊的事情,除了那種專業的健身人員之外,很多人都覺得長達一兩個小時的跑步是一件很枯燥乏味的事情,所以他們會在跑步的時候選擇做一些其他的事情。不過我不建議新手就這麼做,因為還不熟練跑步機的速度和運轉,可能會出現問題。同時,如果想要專業的鍛鍊身體,最好還是不要這麼做。」王教練聳聳肩,對歐陽旭說著。
「嗯,我明白的。」歐陽旭點點頭。
「要不跑跑試試?」
「好啊,我試試。」歐陽旭笑著點著頭,跑步機這種東西,他大概有好幾年都沒有碰過了,哪怕是之前碰的時間,全部加起來也完全不足兩個小時。畢竟之前雖然辦了健身卡,一共也才去過兩次而已。
「來,站在上面,我來給你介紹一下各種功能,這裡是加速減速,這邊是調整坡度,還有……」
歐陽旭聽著王曉雲的介紹,認真的記著。
「好了,那麼,咱們先開始跑跑吧,首先是從最慢速度開始,你在上面走步,就像平常走路一樣,當然,也要注意一下步幅的大小和快慢。」王曉雲一邊說著,一邊指點著歐陽旭如何使用和熟悉這跑步機。
不得不說,王曉雲介紹的很仔細,而且也很有耐心,一些應該注意的地方,還反覆的提起,絲毫沒有不耐煩的。不過這也正常,畢竟作為健身館的教練,他們要做的就是這種工作,如果僅僅只是這樣就不耐煩了,那反而應該被辭退了。
單單只是一個跑步機,歐陽旭或快或慢,或走或跑,就差不多用了半個小時的時間。
「好了,對於跑步機你差不多也熟悉了。跑步機的使用暫時就到這裡了。咱們去看看其他的機械。」
「好的。」歐陽旭點點頭,一身輕鬆的從跑步機上下來。
「沒想到,你看著挺瘦弱的,不像什麼有力氣的人,卻沒想到你的體力不錯,跑了半個小時,竟然都沒怎麼出汗,呼吸也還算平穩。體能不錯嘛。」王曉雲說著,在歐陽旭的胸口拍了一下。
「還好吧,我之前雖然沒特意鍛鍊過身體,但是還算是經常跑步的。」歐陽旭這般解釋著,至於這具身體是不是真的經常跑步?天知道。
「那樣不錯了。不過,我覺得你的體格偏瘦了一點,你應該增加一些體重,增加一些肌肉,要知道,現在的女孩子,可是都喜歡肌肉多一點的男人的。」王曉雲說著,在歐陽旭的手臂上掐了一把,依舊很軟,感覺不到強硬的肌肉,忍不住搖著頭。
「額,是嗎?不過,現在的女孩子,不應該是喜歡那種娘炮類型的花樣美男嗎?」
「你是在說你自己嗎?」王曉雲上下打量著歐陽旭:「的確,你這個樣子,倒也能夠歸納到娘炮之中,身體看起來很柔弱,沒有肌肉,長得也漂亮,皮膚比女性的肌膚都要白都要嫩。除了臉比一般的娘炮多一點英氣。其他的簡直和姑娘沒什麼兩樣。」說著,王曉雲又要伸手捏歐陽旭的手臂。
歐陽旭後退一步,躲開王曉雲的手,倒是有點哭笑不得,他倒是忘了,他現在的樣子,雖然不能說非常的娘炮,但是在某些方面,真的是比女性都還要出色,譬如皮膚方面。
「好吧,我說錯了,我也覺得男人應該長點肌肉,所以才特意來這裡鍛鍊的。」歐陽旭也大概猜測到,王曉雲喜歡肌肉多的男性,所以習慣性的恭維著,不得不說,長久時間形成的習慣,真的是很難改變,明明說起來,現在他才是客戶,而不是服務人員。
「這就對了,你放心,我絕對會給你安排一個合理的訓練計劃,爭取讓你在最短的時間內,擁有強健的肌肉的。這方面,我可是最拿手了。」王曉雲一臉的自信。
「那還真的是要感謝王教練了。」
「不客氣——」
「嘭!」
突然一聲悶響直接打斷了歐陽旭和王曉雲兩人之間的交流,兩人順著聲音看過去,發現一個身體比較胖的女孩,這個時候直接從跑步機上滑下來,然後摔在了地上,大概是因為體型比較大,所以聲音也比較的響。
「你沒事吧!」王教練臉色一變,連忙上前扶那個女孩。
「沒,沒事,我沒事。」那個女孩連忙擺著手說著,只是眼睛卻忍不住偷偷地看向歐陽旭,看起來偷偷摸摸的,好像擔心被別人看到,但是實際上,不管是王教練,還是歐陽旭,他們都注意到了這個女孩的舉動。
看著女孩的這種舉動,歐陽旭心裡有點哭笑不得,他覺得,這個女孩之所以會好好的突然從跑步機上摔下來,十有八九是因為在偷看他的緣故。
「真的沒事嗎?身上有沒有什麼不對勁的地方?或者是疼,或者是麻?這可關係到你的身體健康,真的沒事嗎?」王曉雲也差不多猜到了是怎麼回事,心裡同樣有些哭笑不得,不過還是非常認真嚴肅的問著。
女孩聽著王曉雲這麼說,這才重新將注意力放在自己的身上:「沒事,我沒事。」
「那就好,不過下次注意一點。別看到什麼就忘記了自己還站在跑步機上呢。」王曉雲意味深長的叮囑著。
「我,我知道了。」女孩紅著臉低著頭,臉上一片的燥紅。