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狐狸告訴陸晨瑤，煉仙池的這個改變體質的效用對修士而言，的確大有裨益。寬廣的經脈可以讓修士體內容納更多靈氣，強橫的肉身可以提升防禦能力和損傷恢復能力。
陸晨瑤他們這一次進來也就是為了泡這個煉仙池，別的緣對陸晨瑤或是對狐狸不具吸引力。
秘境的煉仙池共有四個，四個方位都有，而且因為升仙台秘境幅員特別遼闊，所以這就是為什麼金丹期和築基期都能進入到原因除了秘境關閉前一段時間的煉仙池外幾乎不大遇得見彼此。而修士到了煉仙池也沒有什麼緣可搶，都在想方設法給自己洗經伐脈。
從煉仙池起來需要打坐修煉，恢復身體，增長功力。
陸晨瑤對於自己遇到蘇氏姐妹，表示那就是自己倒了霉，不過想著乾坤戒里的追魂音，陸晨瑤表示那是賠償她精神損失，她是不會還的。
第六十三章
東邊的煉仙池在一個山谷內，山上是皚皚白雪，山谷內卻茂樹成林，百花盛放。從陸晨瑤他們進谷的那條山道上俯視下去，心處一泓倒映天日的湖泊顯得美輪美奐。
陸晨瑤想起當年在地球的時候，看見別人的調侃之詞。說是看見美景想賦詩一首，結果只能嘆一句山好大之類的。陸晨瑤現在就是這心情。
煉仙池不是說這個湖，而是湖心的水潭。這個水潭以湖水為岸，卻與湖水互不相侵，自成一體。
陸晨瑤從雲上城坊市打聽來的消息是，煉仙池只能泡一次。據說下煉仙池，身體得承受巨大的痛苦，所以沒人能下第二次。
可是狐狸說不是，陸晨瑤當然是相信狐狸的，所以他們這一次才心無旁鶩，直接趕奔這裡來。
陸晨瑤使用避水靈紗和狐狸站在煉仙池邊的湖水上，環顧四周，這個名叫煉仙池的湖水的水潭估計有方圓十里地這麼大。陸晨瑤問狐狸：「狐狸啊，你說直接下這潭裡會不會被淹死？」
狐狸撇著嘴角道：「等一會兒你巴不得被淹死。」
陸晨瑤：「……」這麼奇怪。
既然來了，當然不能耽誤時間。狐狸提了一口氣，一個猛子就跳下去了。
陸晨瑤自然不甘示弱，也跟著跳進去。
痛啊……陸晨瑤大口的喘氣，以緩解這煉仙池水給自己身體帶來的疼痛。
狐狸：「陸晨瑤你先適應一下，再放鬆，儘量接受煉仙池水對身體帶來的衝擊。然後等稍微好點之後，儘量讓自己往下沉。」
陸晨瑤從牙齒縫裡吱了一聲：「好……」
煉仙池水，名不虛傳。陸晨瑤就感覺這水像是活了一樣，甚至能感覺它對身體肌膚的入侵。是真的疼啊，陸晨瑤想。而且陸晨瑤發現自己不用使力，就漂浮於水面。
想著這麼疼，也不知道狐狸怎麼樣，陸晨瑤稍微緩解後，抬頭看狐狸。
狐狸這會兒正在對著煉仙池水使勁呢。
她就看見狐狸削尖腦袋往下鑽，對比自己現在都疼得有點麻木的身體，狐狸的身體估計強韌度要高不少。不過狐狸的動作讓陸晨瑤也開始感應這煉仙池水……竟然沉不下去……難怪狐狸看起來使了老大勁。
陸晨瑤覺得自己現在已經有些比不上狐狸的速度了，如果這次狐狸進步比自己多，那豈不是更追不上狐狸，那以後要如何愉快的跟著狐狸奔跑……不行，陸晨瑤覺得自己得加把勁。
想到這裡，陸晨瑤也不閒著了，仔細體會著這煉仙池水，使出吃奶的力氣向下墜……疼啊……比剛剛下水的時候還疼……但是似乎往下沉的時候，進入身體的如霧狀的靈氣更多了……
陸晨瑤疼得呲牙咧嘴，大口的抽著氣。
狐狸對她叫道：「陸晨瑤放鬆，一定要放鬆，不要抵抗。」
陸晨瑤緩了緩氣，儘量試著放鬆身體。約莫過了一刻鐘，陸晨瑤身體慢慢放鬆下來，漸漸能感覺到煉仙池水生出的靈氣攜著一種神奇的力量，不斷的往身體裡進，然後遊走在自己奇經八脈里。
身體依然痛極，陸晨瑤內視時，清楚的看到自己身體被破壞後又重建的過程：體內遊走的靈氣不斷的撐開經脈，那神奇的發著盈盈綠光的光點又快速的癒合傷口。
時間愈久，陸晨瑤基本適應了這樣的疼痛。開始學著狐狸往下鑽……是真的往下鑽……
因為在這池水裡沒法運用靈氣。
你想本來就被撐破的內里再一使靈氣，那你的身體就直接不能用了。所以要抵擋住煉仙池強大的浮力，必須自己用力氣往下鑽。
時間就在狐狸和陸晨瑤不斷努力下過去了大半天。
狐狸對陸晨瑤道：「陸晨瑤，把你的避水靈紗開一半。」
陸晨瑤：「開一半？」
狐狸：「嗯」
陸晨瑤：「開一半怎麼開？」
狐狸：「……」個白痴。
陸晨瑤拿出避水靈紗，嘗試著狐狸口的開一半。
「開……開好了。」陸晨瑤經過一番嘗試，不自信的開口對狐狸說道。
狐狸感受了一下，點頭道：「維持這個程度，我們接下來在秘境的時間都會利用這個避水靈紗做為休息空間。」
陸晨瑤：「啊，哦。」
狐狸：「我們必須保持和這個煉仙池水的接觸，否則出去以後，會在身體形成固定的保護膜形態，再進這池水就再沒有煉體效果了。」狐狸頓一下接著道：「你得的避水靈紗是好東西，紗質輕薄，穿透性強，半開狀態下不會完全阻擋池水，這樣就可以稍作休息，而不會無法再次使用煉仙池的水。」
陸晨瑤他們這一次進來也就是為了泡這個煉仙池，別的緣對陸晨瑤或是對狐狸不具吸引力。
秘境的煉仙池共有四個，四個方位都有，而且因為升仙台秘境幅員特別遼闊，所以這就是為什麼金丹期和築基期都能進入到原因除了秘境關閉前一段時間的煉仙池外幾乎不大遇得見彼此。而修士到了煉仙池也沒有什麼緣可搶，都在想方設法給自己洗經伐脈。
從煉仙池起來需要打坐修煉，恢復身體，增長功力。
陸晨瑤對於自己遇到蘇氏姐妹，表示那就是自己倒了霉，不過想著乾坤戒里的追魂音，陸晨瑤表示那是賠償她精神損失，她是不會還的。
第六十三章
東邊的煉仙池在一個山谷內，山上是皚皚白雪，山谷內卻茂樹成林，百花盛放。從陸晨瑤他們進谷的那條山道上俯視下去，心處一泓倒映天日的湖泊顯得美輪美奐。
陸晨瑤想起當年在地球的時候，看見別人的調侃之詞。說是看見美景想賦詩一首，結果只能嘆一句山好大之類的。陸晨瑤現在就是這心情。
煉仙池不是說這個湖，而是湖心的水潭。這個水潭以湖水為岸，卻與湖水互不相侵，自成一體。
陸晨瑤從雲上城坊市打聽來的消息是，煉仙池只能泡一次。據說下煉仙池，身體得承受巨大的痛苦，所以沒人能下第二次。
可是狐狸說不是，陸晨瑤當然是相信狐狸的，所以他們這一次才心無旁鶩，直接趕奔這裡來。
陸晨瑤使用避水靈紗和狐狸站在煉仙池邊的湖水上，環顧四周，這個名叫煉仙池的湖水的水潭估計有方圓十里地這麼大。陸晨瑤問狐狸：「狐狸啊，你說直接下這潭裡會不會被淹死？」
狐狸撇著嘴角道：「等一會兒你巴不得被淹死。」
陸晨瑤：「……」這麼奇怪。
既然來了，當然不能耽誤時間。狐狸提了一口氣，一個猛子就跳下去了。
陸晨瑤自然不甘示弱，也跟著跳進去。
痛啊……陸晨瑤大口的喘氣，以緩解這煉仙池水給自己身體帶來的疼痛。
狐狸：「陸晨瑤你先適應一下，再放鬆，儘量接受煉仙池水對身體帶來的衝擊。然後等稍微好點之後，儘量讓自己往下沉。」
陸晨瑤從牙齒縫裡吱了一聲：「好……」
煉仙池水，名不虛傳。陸晨瑤就感覺這水像是活了一樣，甚至能感覺它對身體肌膚的入侵。是真的疼啊，陸晨瑤想。而且陸晨瑤發現自己不用使力，就漂浮於水面。
想著這麼疼，也不知道狐狸怎麼樣，陸晨瑤稍微緩解後，抬頭看狐狸。
狐狸這會兒正在對著煉仙池水使勁呢。
她就看見狐狸削尖腦袋往下鑽，對比自己現在都疼得有點麻木的身體，狐狸的身體估計強韌度要高不少。不過狐狸的動作讓陸晨瑤也開始感應這煉仙池水……竟然沉不下去……難怪狐狸看起來使了老大勁。
陸晨瑤覺得自己現在已經有些比不上狐狸的速度了，如果這次狐狸進步比自己多，那豈不是更追不上狐狸，那以後要如何愉快的跟著狐狸奔跑……不行，陸晨瑤覺得自己得加把勁。
想到這裡，陸晨瑤也不閒著了，仔細體會著這煉仙池水，使出吃奶的力氣向下墜……疼啊……比剛剛下水的時候還疼……但是似乎往下沉的時候，進入身體的如霧狀的靈氣更多了……
陸晨瑤疼得呲牙咧嘴，大口的抽著氣。
狐狸對她叫道：「陸晨瑤放鬆，一定要放鬆，不要抵抗。」
陸晨瑤緩了緩氣，儘量試著放鬆身體。約莫過了一刻鐘，陸晨瑤身體慢慢放鬆下來，漸漸能感覺到煉仙池水生出的靈氣攜著一種神奇的力量，不斷的往身體裡進，然後遊走在自己奇經八脈里。
身體依然痛極，陸晨瑤內視時，清楚的看到自己身體被破壞後又重建的過程：體內遊走的靈氣不斷的撐開經脈，那神奇的發著盈盈綠光的光點又快速的癒合傷口。
時間愈久，陸晨瑤基本適應了這樣的疼痛。開始學著狐狸往下鑽……是真的往下鑽……
因為在這池水裡沒法運用靈氣。
你想本來就被撐破的內里再一使靈氣，那你的身體就直接不能用了。所以要抵擋住煉仙池強大的浮力，必須自己用力氣往下鑽。
時間就在狐狸和陸晨瑤不斷努力下過去了大半天。
狐狸對陸晨瑤道：「陸晨瑤，把你的避水靈紗開一半。」
陸晨瑤：「開一半？」
狐狸：「嗯」
陸晨瑤：「開一半怎麼開？」
狐狸：「……」個白痴。
陸晨瑤拿出避水靈紗，嘗試著狐狸口的開一半。
「開……開好了。」陸晨瑤經過一番嘗試，不自信的開口對狐狸說道。
狐狸感受了一下，點頭道：「維持這個程度，我們接下來在秘境的時間都會利用這個避水靈紗做為休息空間。」
陸晨瑤：「啊，哦。」
狐狸：「我們必須保持和這個煉仙池水的接觸，否則出去以後，會在身體形成固定的保護膜形態，再進這池水就再沒有煉體效果了。」狐狸頓一下接著道：「你得的避水靈紗是好東西，紗質輕薄，穿透性強，半開狀態下不會完全阻擋池水，這樣就可以稍作休息，而不會無法再次使用煉仙池的水。」