第四十二章 淬骨煉體
由泰安城陳家舉薦趙能參加玉清門凡界雜役弟子招生考試的二大標準，年齡不超過二十歲，修為晉升融髓。
晉升淬骨後，趙能開始修煉鍊氣化神秘笈《集真錄》，吸收真氣的速度和效率比練氣來說天壤之別，真氣充填三百六十五處大穴，蓄積丹田，丹田逐漸變大，真氣量突破淬骨九層，晉升融髓。
趙能還有三年五個多月的時間，除去前往玉清門的路途要一個多月，還剩下三年四個月，如今淬骨五層，一個月一層，進階淬骨七層（淬骨後期）後，難度會明顯增加，二個月一層，但從淬骨晉升融髓是凡界武者的一道大坎，準備一年的時間應該問題不大，一番估計，他完全有信心不超過二十歲晉升融髓。
他不僅要武者修為晉升融髓，修真也要進階凝氣九層。
同時修煉《集真錄》和宗門凝氣法訣，相得益彰，事半功倍。
修體上還要突破煉腑和淬骨，靈體雙修，要做就做最好。
一早，趙能還是像個內門弟子一樣早早地來到體能修煉場，在內門弟子生龍活虎的吼叫聲中完成一個時辰的極限體能訓練，一個時辰的煉腑，每天朝氣勃勃，都有新變化；下午回到安靜的內門長老駐地，射完二十壺追風箭；晚上藥浴後，打坐修煉《集真錄》和宗門凝氣法訣，一個時辰的睡覺。
秋去冬來，三個月過去，趙能的煉腑完成，武者修為突破淬骨六層，進階淬骨七層，修真進階凝氣五層。
咔的一聲，伸出的右小腿被師弟陳景松揮舞的鐵棒擊中，趙能的右脛骨骨裂，痛得齜牙咧嘴，額頭上頓時冒出豆大的汗珠。
武者到了淬骨境界，對力量的把握收發自如，師弟陳景松施展的力度剛好造成趙能骨裂，而不至於骨折。
「再來！」
趙能又伸出左腿，咔的一聲，左腓骨骨裂！
「再來！」
右腿伸出，咔的一聲，左脛骨骨裂！
「再來！」
右腿伸出，咔的一聲，左腓骨骨裂！
「再來！」
右腿伸出，咔的一聲，右股骨骨裂！
「再來！」
右腿伸出，咔的一聲，左股骨骨裂！
「多謝師弟！」
趙能盤膝而坐，運轉宗門凝氣法訣，調動丹田儲備的靈氣一遍遍滋養骨裂的部位，裂縫緩緩癒合。
淬骨煉體，顧名思義就是讓四肢骨和軀幹骨一寸寸斷裂，激發成骨細胞和破骨細胞的活性，加快骨組織再生和改建，增加骨密質的厚度，承受壓力猛增，同時激發黃骨髓的造血潛能，淬骨高手修煉到極致，能達到金骨玉髓。
淬骨中最難淬的骨是椎骨，椎骨骨裂嚴重的會造成高位截癱。
腦為識海，神識之海，淬鍊顱骨為煉體第四個境界，煉神修體。
普通凡人傷筋動骨一百天，金骨玉髓一天不到就能恢復如初。
普通凡人的小腿骨能承受七百公斤的力，扭曲的負荷力達到三百公斤；骨頭的堅硬程度超過自然界的花崗岩，承受壓力為每平方厘米達到二千一百公斤，金骨玉髓的堅硬程度能達到凡人骨頭的百倍，能抵抗下品地級凡器的暴力攻擊。
金骨玉髓武者的骨骼在鍛造大師的眼裡就是一件件下品地級凡器！
人為敲成骨裂撕心裂肺，要是凡人早就痛昏過去，弄不好留下終生的殘廢或癱瘓在床。
像趙能這些淬骨高手，身體的組織器官經過精皮和煉腑這二種慘無人道的淬鍊，全身還無數次浸泡在滾燙的藥浴中，生不如死，對撕心裂肺的慘痛早已習以為常，他們能忍受骨裂的痛苦，加上運轉《集真錄》，催動丹田中儲備的靈氣滋養骨裂，會將每次骨裂的後遺症減少到最小，趙能凝氣五層，催動丹田中儲備的靈氣，滋養骨裂的效果更佳。
陳家秘聞中沒有記載，淬骨高手因為淬骨煉體意外造成癱瘓或死亡的。
傍晚，趙能盤坐滾燙的藥浴中，運轉《集真錄》，煉血化氣，煉精化氣，鍊氣化神，一份二千銀的黑色藥液被骨裂部位、五臟六腑和四肢百骸快速吸收，他對自己的堅強感到欣慰，也為骨骼的恢復能力感到驚訝，雙腿的脛骨、腓骨和股骨連續三個部位被人為骨裂，他還能若無其事的走回家，奶奶和母親竟然沒有發現。
要不是趙能堅持，師弟陳景松最後都不敢下手！別的淬骨煉體都是一塊骨一塊骨的淬鍊，休息三個月後再進行第二次淬鍊；他倒好，一天六塊，還分別淬鍊三次，相當於一天被骨裂十八處！
淬骨煉體開始後，上午的極限體能訓練和下午的射箭暫時取消，上午淬骨煉體二個時辰，下午盤膝打坐，修煉宗門凝氣法訣，催動丹田貯備的靈氣滋養骨裂，晚上藥浴後專心修煉宗門凝氣法訣，吸收空氣中稀薄的靈氣，為下次滋養骨裂準備靈氣。
淬鍊下肢骨二個月，上肢骨二個月，軀幹骨四個月，八個月耗費的藥浴就達四十八萬銀，陳家武院補貼趙能長老的藥浴費只夠零頭，窮文富武，趙家還花得起！要是能內識的話，趙能如今的骨骼變成淺金色，骨髓變成白色，金骨玉髓！
新的一年過去，趙能來到這個世界二年了，他已經十八歲。
《集真錄》被修煉完畢。
經過法器測量，真氣度達到黑色，淬骨九層，遇到瓶頸！力量一萬一千斤，融髓一層。
神識範圍達到五百二十米，但還是不能透體！
玉戒還是靜悄悄的，但表面顏色變成紫色！
宗門凝氣法訣已修煉到凝氣八層，也遇到瓶頸！
要是能內識的話，趙能丹田如大碗般大小，靈氣充沛。
三祖宗陳振川如今融髓三層，他運用靈石進階一層，看起來似乎更年輕一些。
獸潮過後，太上長老和長老們都得到何庭清的獎賞，修煉速度普遍進階一層。
陳運峰、萬平波和陳運晨大概受了趙能的刺激和影響，加上家族對他（她）們修煉資源的傾斜，修為也突飛猛進，三人都已晉升精皮一層，逃脫了被淘汰的厄運，其他表弟表妹也都達到練氣六層到八層。
連母親和奶奶也受到影響，使用練氣丹後，母親進階三層，達到練氣八層；奶奶進階二層，達到練氣九層。
晉升淬骨後，趙能開始修煉鍊氣化神秘笈《集真錄》，吸收真氣的速度和效率比練氣來說天壤之別，真氣充填三百六十五處大穴，蓄積丹田，丹田逐漸變大，真氣量突破淬骨九層，晉升融髓。
趙能還有三年五個多月的時間，除去前往玉清門的路途要一個多月，還剩下三年四個月，如今淬骨五層，一個月一層，進階淬骨七層（淬骨後期）後，難度會明顯增加，二個月一層，但從淬骨晉升融髓是凡界武者的一道大坎，準備一年的時間應該問題不大，一番估計，他完全有信心不超過二十歲晉升融髓。
他不僅要武者修為晉升融髓，修真也要進階凝氣九層。
同時修煉《集真錄》和宗門凝氣法訣，相得益彰，事半功倍。
修體上還要突破煉腑和淬骨，靈體雙修，要做就做最好。
一早，趙能還是像個內門弟子一樣早早地來到體能修煉場，在內門弟子生龍活虎的吼叫聲中完成一個時辰的極限體能訓練，一個時辰的煉腑，每天朝氣勃勃，都有新變化；下午回到安靜的內門長老駐地，射完二十壺追風箭；晚上藥浴後，打坐修煉《集真錄》和宗門凝氣法訣，一個時辰的睡覺。
秋去冬來，三個月過去，趙能的煉腑完成，武者修為突破淬骨六層，進階淬骨七層，修真進階凝氣五層。
咔的一聲，伸出的右小腿被師弟陳景松揮舞的鐵棒擊中，趙能的右脛骨骨裂，痛得齜牙咧嘴，額頭上頓時冒出豆大的汗珠。
武者到了淬骨境界，對力量的把握收發自如，師弟陳景松施展的力度剛好造成趙能骨裂，而不至於骨折。
「再來！」
趙能又伸出左腿，咔的一聲，左腓骨骨裂！
「再來！」
右腿伸出，咔的一聲，左脛骨骨裂！
「再來！」
右腿伸出，咔的一聲，左腓骨骨裂！
「再來！」
右腿伸出，咔的一聲，右股骨骨裂！
「再來！」
右腿伸出，咔的一聲，左股骨骨裂！
「多謝師弟！」
趙能盤膝而坐，運轉宗門凝氣法訣，調動丹田儲備的靈氣一遍遍滋養骨裂的部位，裂縫緩緩癒合。
淬骨煉體，顧名思義就是讓四肢骨和軀幹骨一寸寸斷裂，激發成骨細胞和破骨細胞的活性，加快骨組織再生和改建，增加骨密質的厚度，承受壓力猛增，同時激發黃骨髓的造血潛能，淬骨高手修煉到極致，能達到金骨玉髓。
淬骨中最難淬的骨是椎骨，椎骨骨裂嚴重的會造成高位截癱。
腦為識海，神識之海，淬鍊顱骨為煉體第四個境界，煉神修體。
普通凡人傷筋動骨一百天，金骨玉髓一天不到就能恢復如初。
普通凡人的小腿骨能承受七百公斤的力，扭曲的負荷力達到三百公斤；骨頭的堅硬程度超過自然界的花崗岩，承受壓力為每平方厘米達到二千一百公斤，金骨玉髓的堅硬程度能達到凡人骨頭的百倍，能抵抗下品地級凡器的暴力攻擊。
金骨玉髓武者的骨骼在鍛造大師的眼裡就是一件件下品地級凡器！
人為敲成骨裂撕心裂肺，要是凡人早就痛昏過去，弄不好留下終生的殘廢或癱瘓在床。
像趙能這些淬骨高手，身體的組織器官經過精皮和煉腑這二種慘無人道的淬鍊，全身還無數次浸泡在滾燙的藥浴中，生不如死，對撕心裂肺的慘痛早已習以為常，他們能忍受骨裂的痛苦，加上運轉《集真錄》，催動丹田中儲備的靈氣滋養骨裂，會將每次骨裂的後遺症減少到最小，趙能凝氣五層，催動丹田中儲備的靈氣，滋養骨裂的效果更佳。
陳家秘聞中沒有記載，淬骨高手因為淬骨煉體意外造成癱瘓或死亡的。
傍晚，趙能盤坐滾燙的藥浴中，運轉《集真錄》，煉血化氣，煉精化氣，鍊氣化神，一份二千銀的黑色藥液被骨裂部位、五臟六腑和四肢百骸快速吸收，他對自己的堅強感到欣慰，也為骨骼的恢復能力感到驚訝，雙腿的脛骨、腓骨和股骨連續三個部位被人為骨裂，他還能若無其事的走回家，奶奶和母親竟然沒有發現。
要不是趙能堅持，師弟陳景松最後都不敢下手！別的淬骨煉體都是一塊骨一塊骨的淬鍊，休息三個月後再進行第二次淬鍊；他倒好，一天六塊，還分別淬鍊三次，相當於一天被骨裂十八處！
淬骨煉體開始後，上午的極限體能訓練和下午的射箭暫時取消，上午淬骨煉體二個時辰，下午盤膝打坐，修煉宗門凝氣法訣，催動丹田貯備的靈氣滋養骨裂，晚上藥浴後專心修煉宗門凝氣法訣，吸收空氣中稀薄的靈氣，為下次滋養骨裂準備靈氣。
淬鍊下肢骨二個月，上肢骨二個月，軀幹骨四個月，八個月耗費的藥浴就達四十八萬銀，陳家武院補貼趙能長老的藥浴費只夠零頭，窮文富武，趙家還花得起！要是能內識的話，趙能如今的骨骼變成淺金色，骨髓變成白色，金骨玉髓！
新的一年過去，趙能來到這個世界二年了，他已經十八歲。
《集真錄》被修煉完畢。
經過法器測量，真氣度達到黑色，淬骨九層，遇到瓶頸！力量一萬一千斤，融髓一層。
神識範圍達到五百二十米，但還是不能透體！
玉戒還是靜悄悄的，但表面顏色變成紫色！
宗門凝氣法訣已修煉到凝氣八層，也遇到瓶頸！
要是能內識的話，趙能丹田如大碗般大小，靈氣充沛。
三祖宗陳振川如今融髓三層，他運用靈石進階一層，看起來似乎更年輕一些。
獸潮過後，太上長老和長老們都得到何庭清的獎賞，修煉速度普遍進階一層。
陳運峰、萬平波和陳運晨大概受了趙能的刺激和影響，加上家族對他（她）們修煉資源的傾斜，修為也突飛猛進，三人都已晉升精皮一層，逃脫了被淘汰的厄運，其他表弟表妹也都達到練氣六層到八層。
連母親和奶奶也受到影響，使用練氣丹後，母親進階三層，達到練氣八層；奶奶進階二層，達到練氣九層。