第345章 分組
第345章 分組
堂島銀走上前，拿起一套訓練服，用力拉了拉上面的彈簧，感受著那股驚人的拉力。
他本身就經常健身，對各種鍛鍊方式都了如指掌，但還是第一次見到這種專門為廚師設計的訓練工具。
這讓堂島銀忍不住讚嘆道。
「這個設計太巧妙了。」
「不同於普通的負重訓練，這個可以提供全方位的彈力束縛，能同時鍛鍊肌肉的力量、耐力和控制力，完美契合了廚師的需求。」
「看來江炎你為了這次特訓，真是花了不少心思啊。」
堂島銀繼續檢查了一下彈簧束縛訓練服。
「這些護具的內襯用的是高密度的透氣橡膠，邊緣做了圓角處理，不會磨傷皮膚。」
「彈簧的接口也很牢固，應該不會出現斷裂的情況。
「不過————」
說道這裡，堂島銀看向江炎。
「使用這套彈簧束縛訓練服進行訓練，恐怕會對身體造成很大的負擔。」
「很容易導致肌肉拉傷、關節磨損，要是傷到了身體，影響了後續的訓練，就得不償失了。
「」
乾日向子聞言連忙附和道。
「是啊是啊，田所他們還都是孩子，身體還在發育，這麼大的強度會不會太勉強了？」
「要不還是算了吧。」
聽到這話，幸平創真等人頓時感動得熱淚盈眶，紛紛點頭。
這種東西，真的不適合他們用。
然而，江炎只是微微一笑，伸手拿起了成卷的綠色葉片。
「放心吧，我早就考慮到這一點了。」
「為了讓大家能毫無後顧之憂地投入訓練，我特意準備了這些醫生蘆薈」。」
說著江炎舉起一卷葉子，葉片晶瑩剔透。
「這種醫生蘆薈不是普通的蘆薈，而是專門培育的藥用品種。」
「有超強的鎮痛、消炎和修復能力。」
「不管是訓練造成的肌肉酸痛、拉傷，還是輕微的關節磨損，只要用醫生蘆薈包紮好，幾分鐘就能見效，幾個小時就能完全恢復。」
「而且它還能緩解疲勞，加速身體的新陳代謝，比任何藥膏都管用。」
「關鍵是這些醫生蘆薈韌性極佳，包紮上也不會影響訓練。」
「我準備了足夠多的量，保證大家每天都能用。」
這可是江炎很早之前就專門購買來的。
只不過一直沒有用到的機會。
現在倒是可以用在眾人身上。
見江炎把所有事情都考慮得面面俱到，而且這個訓練方法對廚藝提升確實有著立竿見影的效果，堂島銀四人自然不會再有任何反對意見。
甚至堂島銀已經開始在心裡盤算，等學生們訓練完了，他也偷偷試試這套訓練服的效果。
事實上，要不是身為指導教師，他都想當場穿起來試試了。
——
和前輩們的興奮不同，幸平創真等人的臉色已經難看到了極點。
「完了完了，這下真的完了。」
薙切愛麗絲哀嚎一聲。
「這東西穿在身上，別說切菜顛鍋了，我估計走路都費勁。」
田所惠嚇得小臉發白，聲音都帶著哭腔。
「我不想穿這個東西————」
其他人看著那些泛著冷光的彈簧，感覺自己的胳膊和腿已經開始隱隱作痛了。
這時一色慧饒有興致地走上前，伸手拿起了一套訓練服。
本身他就經常鍛鍊身體，對這種新奇的訓練工具充滿了好奇。
「看起來挺有意思的，我先試試效果怎麼樣。」
一色慧笑著說道。
見一色慧感興趣，江炎也樂得幫忙，連忙上前，指導著一色慧穿戴起來。
「這個手腕護具要戴緊一點，扣到第三個搭扣的位置，不然會打滑。」
江炎一邊說，一邊幫一色慧扣好手腕的搭扣。
「手肘的墊片要對準肘尖，肩膀的帶子要調整到剛好貼合肩膀的位置，不能太松也不能太緊。」
「腰腹的這根主彈簧是最重要的，它能固定住你的核心，讓你在發力的時候不會晃動————」
在江炎的指導下，一色慧花了兩分鐘，完整地穿上了這套訓練服。
當最後一個搭扣扣好的瞬間，一色慧的身體明顯頓了一下。
先是試著站直了身體，立刻感受到了來自四面八方的巨大阻力。
這些彈簧仿佛無數隻無形的手，在用力地拉扯著他的四肢和軀幹，讓他每一塊肌肉都不由自主地繃緊了。
接著一色慧試著抬起胳膊，彈簧被緩緩拉長，發出了咯吱咯吱」的輕微聲響。
僅僅是抬到與肩平齊的位置，一色慧的額頭上就已經冒出了細密的汗珠，胳膊上的肌肉線條因為用力而清晰地凸顯出來。
「好強的阻力。
「7
——
一色慧喘了口氣，感慨地說道。
「光是抬胳膊就這麼費勁，更別說做料理動作了。」
說著，一色慧又試著往前走了兩步，腳步顯得有些跟蹌，身體因為彈簧的拉力而微微晃動。
費了很大的力氣，才穩住了身形。
然後，走到旁邊的操作台邊，拿起一把菜刀，又拿起一個土豆。
一色慧深吸一口氣，集中全部注意力，抬起了握著菜刀的右手。
彈簧的拉力讓他的胳膊微微顫抖，咬著牙，努力控制著手腕的穩定，小心翼翼地朝著土豆切了下去。
「咚」的一聲，菜刀落在了案板上。
土豆直接被切成了厚薄不均的兩片。
「果然如此。」
一色慧看著自己切出來的土豆，非但沒有沮喪，反而眼睛一亮，露出了興奮的神色。
「在彈簧的阻力下，哪怕是最細微的手抖，都會被放大無數倍。」
「想要切出均勻的土豆片，必須對自己的手腕力量有絕對精準的控制。
放下菜刀，一色慧又拿起旁邊的一口鍋，往裡面放了一些米。
然後，深吸一口氣，開始嘗試顛鍋。
結果因為用力過猛，加上彈簧的拉力打亂了他的節奏，米直接從鍋里飛了出去。
眾人：「————」
一色慧看著掉落在地上的米，尷尬地笑了笑，但眼中的興奮卻更濃了。
「太厲害了，這個訓練服。」
「平時顛鍋，只用胳膊和手腕的力量就能輕鬆完成。」
「但現在，我必須調動腰腹、背部甚至腿部的全部肌肉，形成一個完整的發力鏈，才能控制好鍋的平衡。」
「而且每一次顛鍋的力度、角度、速度，都必須計算得分毫不差，稍有差池就會失敗。」
「如果能穿著它完成所有基礎料理動作，那麼脫下它之後，肯定會更加熟練。」
說著，一色慧又拿起菜刀，開始認真地切起了土豆，雖然一開始還是切得歪歪扭扭，但他的動作越來越穩，切出來的土豆片也越來越均勻。
旁邊的堂島銀看得心癢難耐。
幸平城一郎拍了拍手，將眾人的注意力再次吸引過來。
「好了，既然大家都已經了解了懲罰的內容，那麼我們的分組對抗特訓，現在正式開始！」
「輸的人，可是要穿著這套訓練服進行訓練哦！」
聽到這話，幸平創真、塔克米、繪里奈等人都握緊了拳頭，眼神里充滿了堅定的光芒。
為了不穿上這可怕的刑具」，他們接下來必須拼盡全力！
商議好懲罰規則後，廚房裡的空氣瞬間變得緊張起來。
幸平城一郎拿過一個磨砂玻璃罐，將紙條放了進去，晃了晃罐子，紙團碰撞發出清脆的「沙沙」聲。
「好了，抽籤決定分組。」
「三人一組，共四組，抽到相同數字的即為隊友。」
————————
說著幸平城一郎將罐子放在料理台上，做了個「請」的手勢。
「誰先來？」
江炎見狀，率先走了過去。
隨意地將手伸進罐子裡，捏起最上面的一個，抽了出來。
展開紙團，黑色的墨跡在白紙上清晰地印著一個大大的「3」。
「我是3號。」
江炎揚了揚手裡的紙團，接著走到一旁。
其他人見狀也開始抽籤。
很快切繪里奈舉起手中的紙條走到了江炎旁邊。
「我也是3號！」
「還有我。」
黑木場涼懶洋洋的走了過來，手裡的紙團同樣寫著「3」。
很快，所有人都完成了抽籤。
第一組：一色慧、葉山亮、塔克米·阿爾迪尼。
第二組：女木島冬輔、田所惠、新戶緋沙子。
第三組：江炎、切繪里奈、黑木場涼。
第四組：幸平創真、久我照紀、切愛麗絲。
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堂島銀走上前，拿起一套訓練服，用力拉了拉上面的彈簧，感受著那股驚人的拉力。
他本身就經常健身，對各種鍛鍊方式都了如指掌，但還是第一次見到這種專門為廚師設計的訓練工具。
這讓堂島銀忍不住讚嘆道。
「這個設計太巧妙了。」
「不同於普通的負重訓練，這個可以提供全方位的彈力束縛，能同時鍛鍊肌肉的力量、耐力和控制力，完美契合了廚師的需求。」
「看來江炎你為了這次特訓，真是花了不少心思啊。」
堂島銀繼續檢查了一下彈簧束縛訓練服。
「這些護具的內襯用的是高密度的透氣橡膠，邊緣做了圓角處理，不會磨傷皮膚。」
「彈簧的接口也很牢固，應該不會出現斷裂的情況。
「不過————」
說道這裡，堂島銀看向江炎。
「使用這套彈簧束縛訓練服進行訓練，恐怕會對身體造成很大的負擔。」
「很容易導致肌肉拉傷、關節磨損，要是傷到了身體，影響了後續的訓練，就得不償失了。
「」
乾日向子聞言連忙附和道。
「是啊是啊，田所他們還都是孩子，身體還在發育，這麼大的強度會不會太勉強了？」
「要不還是算了吧。」
聽到這話，幸平創真等人頓時感動得熱淚盈眶，紛紛點頭。
這種東西，真的不適合他們用。
然而，江炎只是微微一笑，伸手拿起了成卷的綠色葉片。
「放心吧，我早就考慮到這一點了。」
「為了讓大家能毫無後顧之憂地投入訓練，我特意準備了這些醫生蘆薈」。」
說著江炎舉起一卷葉子，葉片晶瑩剔透。
「這種醫生蘆薈不是普通的蘆薈，而是專門培育的藥用品種。」
「有超強的鎮痛、消炎和修復能力。」
「不管是訓練造成的肌肉酸痛、拉傷，還是輕微的關節磨損，只要用醫生蘆薈包紮好，幾分鐘就能見效，幾個小時就能完全恢復。」
「而且它還能緩解疲勞，加速身體的新陳代謝，比任何藥膏都管用。」
「關鍵是這些醫生蘆薈韌性極佳，包紮上也不會影響訓練。」
「我準備了足夠多的量，保證大家每天都能用。」
這可是江炎很早之前就專門購買來的。
只不過一直沒有用到的機會。
現在倒是可以用在眾人身上。
見江炎把所有事情都考慮得面面俱到，而且這個訓練方法對廚藝提升確實有著立竿見影的效果，堂島銀四人自然不會再有任何反對意見。
甚至堂島銀已經開始在心裡盤算，等學生們訓練完了，他也偷偷試試這套訓練服的效果。
事實上，要不是身為指導教師，他都想當場穿起來試試了。
——
和前輩們的興奮不同，幸平創真等人的臉色已經難看到了極點。
「完了完了，這下真的完了。」
薙切愛麗絲哀嚎一聲。
「這東西穿在身上，別說切菜顛鍋了，我估計走路都費勁。」
田所惠嚇得小臉發白，聲音都帶著哭腔。
「我不想穿這個東西————」
其他人看著那些泛著冷光的彈簧，感覺自己的胳膊和腿已經開始隱隱作痛了。
這時一色慧饒有興致地走上前，伸手拿起了一套訓練服。
本身他就經常鍛鍊身體，對這種新奇的訓練工具充滿了好奇。
「看起來挺有意思的，我先試試效果怎麼樣。」
一色慧笑著說道。
見一色慧感興趣，江炎也樂得幫忙，連忙上前，指導著一色慧穿戴起來。
「這個手腕護具要戴緊一點，扣到第三個搭扣的位置，不然會打滑。」
江炎一邊說，一邊幫一色慧扣好手腕的搭扣。
「手肘的墊片要對準肘尖，肩膀的帶子要調整到剛好貼合肩膀的位置，不能太松也不能太緊。」
「腰腹的這根主彈簧是最重要的，它能固定住你的核心，讓你在發力的時候不會晃動————」
在江炎的指導下，一色慧花了兩分鐘，完整地穿上了這套訓練服。
當最後一個搭扣扣好的瞬間，一色慧的身體明顯頓了一下。
先是試著站直了身體，立刻感受到了來自四面八方的巨大阻力。
這些彈簧仿佛無數隻無形的手，在用力地拉扯著他的四肢和軀幹，讓他每一塊肌肉都不由自主地繃緊了。
接著一色慧試著抬起胳膊，彈簧被緩緩拉長，發出了咯吱咯吱」的輕微聲響。
僅僅是抬到與肩平齊的位置，一色慧的額頭上就已經冒出了細密的汗珠，胳膊上的肌肉線條因為用力而清晰地凸顯出來。
「好強的阻力。
「7
——
一色慧喘了口氣，感慨地說道。
「光是抬胳膊就這麼費勁，更別說做料理動作了。」
說著，一色慧又試著往前走了兩步，腳步顯得有些跟蹌，身體因為彈簧的拉力而微微晃動。
費了很大的力氣，才穩住了身形。
然後，走到旁邊的操作台邊，拿起一把菜刀，又拿起一個土豆。
一色慧深吸一口氣，集中全部注意力，抬起了握著菜刀的右手。
彈簧的拉力讓他的胳膊微微顫抖，咬著牙，努力控制著手腕的穩定，小心翼翼地朝著土豆切了下去。
「咚」的一聲，菜刀落在了案板上。
土豆直接被切成了厚薄不均的兩片。
「果然如此。」
一色慧看著自己切出來的土豆，非但沒有沮喪，反而眼睛一亮，露出了興奮的神色。
「在彈簧的阻力下，哪怕是最細微的手抖，都會被放大無數倍。」
「想要切出均勻的土豆片，必須對自己的手腕力量有絕對精準的控制。
放下菜刀，一色慧又拿起旁邊的一口鍋，往裡面放了一些米。
然後，深吸一口氣，開始嘗試顛鍋。
結果因為用力過猛，加上彈簧的拉力打亂了他的節奏，米直接從鍋里飛了出去。
眾人：「————」
一色慧看著掉落在地上的米，尷尬地笑了笑，但眼中的興奮卻更濃了。
「太厲害了，這個訓練服。」
「平時顛鍋，只用胳膊和手腕的力量就能輕鬆完成。」
「但現在，我必須調動腰腹、背部甚至腿部的全部肌肉，形成一個完整的發力鏈，才能控制好鍋的平衡。」
「而且每一次顛鍋的力度、角度、速度，都必須計算得分毫不差，稍有差池就會失敗。」
「如果能穿著它完成所有基礎料理動作，那麼脫下它之後，肯定會更加熟練。」
說著，一色慧又拿起菜刀，開始認真地切起了土豆，雖然一開始還是切得歪歪扭扭，但他的動作越來越穩，切出來的土豆片也越來越均勻。
旁邊的堂島銀看得心癢難耐。
幸平城一郎拍了拍手，將眾人的注意力再次吸引過來。
「好了，既然大家都已經了解了懲罰的內容，那麼我們的分組對抗特訓，現在正式開始！」
「輸的人，可是要穿著這套訓練服進行訓練哦！」
聽到這話，幸平創真、塔克米、繪里奈等人都握緊了拳頭，眼神里充滿了堅定的光芒。
為了不穿上這可怕的刑具」，他們接下來必須拼盡全力！
商議好懲罰規則後，廚房裡的空氣瞬間變得緊張起來。
幸平城一郎拿過一個磨砂玻璃罐，將紙條放了進去，晃了晃罐子，紙團碰撞發出清脆的「沙沙」聲。
「好了，抽籤決定分組。」
「三人一組，共四組，抽到相同數字的即為隊友。」
————————
說著幸平城一郎將罐子放在料理台上，做了個「請」的手勢。
「誰先來？」
江炎見狀，率先走了過去。
隨意地將手伸進罐子裡，捏起最上面的一個，抽了出來。
展開紙團，黑色的墨跡在白紙上清晰地印著一個大大的「3」。
「我是3號。」
江炎揚了揚手裡的紙團，接著走到一旁。
其他人見狀也開始抽籤。
很快切繪里奈舉起手中的紙條走到了江炎旁邊。
「我也是3號！」
「還有我。」
黑木場涼懶洋洋的走了過來，手裡的紙團同樣寫著「3」。
很快，所有人都完成了抽籤。
第一組：一色慧、葉山亮、塔克米·阿爾迪尼。
第二組：女木島冬輔、田所惠、新戶緋沙子。
第三組：江炎、切繪里奈、黑木場涼。
第四組：幸平創真、久我照紀、切愛麗絲。
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